清熱去火宜吃：1.宜食清熱、下火的食物；2.宜食寒、涼性的食物；3.宜食苦味的食物。
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茼蒿豆腐
主料：茼蒿、豆腐、雞蛋白 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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多味蔬菜絲
主料：胡蘿卜、青椒、芹菜、圓白菜、海帶 功效：減肥、瘦身、瘦臉、瘦腿、清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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芙蓉鴨子
主料：火腿、蠶豆淀粉、油菜、小麥面粉、雞蛋白、鴨 功效：清熱去火、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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鳳腿元魚
主料：雞腿、蠶豆淀粉、山藥、甲魚 功效：清熱去火、活血化瘀、補(bǔ)血 by 匿名網(wǎng)友 -
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鍋燒全鴨
主料：蠶豆淀粉、雞蛋白、鴨 功效：清熱去火、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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金絲瓜卷
主料：胡蘿卜、黃瓜 功效：清熱去火、明目 by 匿名網(wǎng)友 -
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芽姜炒鴨片
主料：鴨肉、冬筍、香菇、雞蛋、子姜 功效：清熱去火、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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蘆筍炒螺片
主料：蘆筍、木耳、螺 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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清湯冬莧菜
主料：冬寒菜 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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芥末鴨掌
主料：生菜 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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脆皮黃瓜卷
主料：黃瓜 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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糖醋豆角絲
主料：胡蘿卜、四季豆 功效：清熱解毒、清熱去火、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友 -
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海米蜇絲
主料：芹菜、海蜇皮、金華火腿、蝦米 功效：清熱去火、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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菊粥
主料：粳米、菊花 功效：清熱去火、明目 by 匿名網(wǎng)友 -
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清蒸石蹦
主料：火腿、田雞 功效：清熱去火、明目 by 匿名網(wǎng)友 -
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人參石膏雞肉湯
主料：雞肉、人參、粳米 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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苦瓜瘦肉煲
主料：苦瓜 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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洋參雞肉湯
主料：雞肉 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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咖喱洋蔥炒飯
主料：蘋果、胡蘿卜、白蘿卜、糙米、番茄、白皮洋蔥 功效：清熱去火、防癌抗癌、祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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金菊豬腦羹
主料：菊花、豬腦 功效：清熱去火、益智補(bǔ)腦、祛痰、明目 by 匿名網(wǎng)友 -
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海米熗三樣
主料：萵筍、黃瓜、木耳、蝦米 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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涼拌萵苣絲
主料：萵筍 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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西芹菠蘿汁
主料：菠蘿、胡蘿卜、西芹、番茄 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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窈窕梅子醋
主料：梅子 功效：清熱去火、防癌抗癌、利尿 by 匿名網(wǎng)友
