氣虛者，應(yīng)兼顧到五臟之虛的宜忌原則。凡氣虛之人，宜吃具有補(bǔ)氣作用、性平味甘或甘溫的食物，宜吃營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的平補(bǔ)食品。
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白菜藕丸湯
主料：小白菜、豆腐、雞蛋、蓮藕 功效：清熱解毒、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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蓮子黑棗小麥湯
主料：黑棗、蓮子、黑豆、小麥 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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凍紅羊糕
主料：羊肉、胡蘿卜 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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清炒干貝
主料：干貝 功效：補(bǔ)氣、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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棗蓉包
主料：面粉、白糖、泡打粉、糖粉 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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蹄肚湯
主料：豬蹄、豬肚、冬筍、木耳 功效：延緩衰老、通乳、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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西芹牛肉粥
主料：牛肉、西芹、秈米 功效：明目、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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茯苓粳米粥
主料：粳米、茯苓 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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白扁豆粥
主料：白扁豆、粳米 功效：防暑、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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冰糖蓮肉
主料：蓮子 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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奶油鵪鶉蛋湯
主料：蝦仁、鵪鶉蛋 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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鵪鶉粥
主料：稻米 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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豬胰臟煲淮山湯
主料：蓮子、薏米、豬胰子 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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醬鴿
主料：番茄 功效：益智補(bǔ)腦、利尿、補(bǔ)氣、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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土豆燒雞翅
主料：雞翅 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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鯽魚(yú)蒜末
主料：鯽魚(yú) 功效：防癌抗癌、通乳、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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雪耳洋蔥炒牛肉
主料：白皮洋蔥 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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醋燒牛肚塊
主料：牛肚 功效：通乳、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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三珍鹿肉湯
主料：猴頭菇、人參、鹿茸、鹿肉 功效：通乳、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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芝麻魚(yú)
主料：芝麻、鯉魚(yú)、小麥面粉、雞蛋 功效：通乳、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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蜜糖檸檬雞腿
主料：雞腿 功效：通乳、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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花膠蟲(chóng)草花雞湯
主料：雞肉、花膠、花旗參 、豬龍骨 功效：補(bǔ)血、養(yǎng)肺、補(bǔ)氣 by 勇 -
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香菇雞肉山藥粥
主料：山藥 功效：潤(rùn)肺止咳、健脾、補(bǔ)氣 by 勇 -
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桃膠養(yǎng)肝湯
主料：紫薯、銀耳 功效：保健調(diào)理、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)氣 by 勇
