氣虛者，應(yīng)兼顧到五臟之虛的宜忌原則。凡氣虛之人，宜吃具有補(bǔ)氣作用、性平味甘或甘溫的食物，宜吃營養(yǎng)豐富、容易消化的平補(bǔ)食品。
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花膠淮山補(bǔ)元湯
主料：排骨、薏米、花膠、玉竹、淮山 功效：保健調(diào)理、潤肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by 勇 -
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酸甜豬蹄
主料：豬蹄、紅糖、陳醋 功效：補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、養(yǎng)肺、補(bǔ)氣 by 勇 -
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懶人秘制紅燒豬蹄
主料：豬蹄 功效：保健調(diào)理、理氣調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by 勇 -
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雪豆魷魚豬蹄湯
主料：豬蹄、魷魚 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by 勇 -
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剁椒豬蹄
主料：豬蹄、生姜 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、養(yǎng)肺、補(bǔ)氣 by 勇 -
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香菇黃豆豬蹄煲
主料：豬蹄、香菇、黃豆 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、健脾、補(bǔ)氣 by 勇 -
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紅酒燜豬蹄
主料：豬蹄 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by 勇 -
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尖椒炒豬皮
主料：豬皮、尖紅椒 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)心、養(yǎng)肺、補(bǔ)氣 by 勇 -
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開口板栗
主料：板栗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by 勇 -
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糖醋脆皮豆腐
主料：番茄沙司、豆腐 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)氣 by 勇 -
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鄉(xiāng)村土豆泥
主料：火腿、胡蘿卜、娃娃菜、皮蛋 功效：保健調(diào)理、潤肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝、補(bǔ)氣 by 勇 -
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木耳紅棗粥
主料：花生、木耳、粳米、紅棗 功效：保健調(diào)理、祛痰、潤肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)氣 by 勇 -
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瘦肉皮蛋粥
主料：豬肉、松花蛋 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by 勇 -
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水果盤
主料：草莓、香瓜、藍(lán)莓、橘子、葡萄 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by 勇 -
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紅薯糕
主料：枸杞、紅薯、糯米粉、白糖 功效：補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣、疾病調(diào)理、消化科、便秘 by 勇 -
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腐乳肉
主料：五花肉 功效：補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by 勇 -
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當(dāng)歸補(bǔ)血湯
主料：鵪鶉蛋、當(dāng)歸、紅棗、黃芪 功效：補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、健脾、補(bǔ)氣 by 勇 -
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枸杞桂圓煲雞湯
主料：桂圓、枸杞、紅棗、雞 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)心、健脾、補(bǔ)氣、疾病調(diào)理、常見病、月經(jīng)不調(diào) by 勇 -
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當(dāng)歸黨參燉烏雞
主料：烏雞 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、補(bǔ)氣、疾病調(diào)理、常見病、月經(jīng)不調(diào) by 勇 -
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安神桂圓湯
主料：桂圓、薏米、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)心、健脾、補(bǔ)氣 by 勇 -
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寧波燒鵝
主料：鵝 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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寧波炒年糕
主料：豬肉、冬筍、白菜、年糕 功效：補(bǔ)氣、自汗盜汗 by 匿名網(wǎng)友 -
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三味豆腐
主料：豆腐、雞蛋 功效：保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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七彩瓤豬肚
主料：火腿、豬肚、咸鴨蛋 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友
