體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質(zhì)的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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牡丹鮮蝦仁
主料：銀耳、蝦仁、蟹肉 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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燒雞酥海參
主料：豬肉、雞肉、海參、雞蛋 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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燒秦皇魚骨
主料：冬筍、香菇、鱖魚、魚骨 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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燒賣海參
主料：豬肉、香菜、蝦仁、海參、雞蛋 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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炸肥腸鳳尾蝦
主料：海蝦、豬大腸 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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燉蝦蓉豆腐丸子
主料：豬肉、香菜、木耳、滑子菇、蝦仁、豆腐、雞蛋 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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滑熗里脊絲
主料：豬里脊肉、冬筍、黃瓜 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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清蒸加吉魚
主料：火腿、肥膘肉、冬筍、香菇、油菜心 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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水中撈月
主料：火腿、生菜、鮑魚 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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椰蓉炒活蟹
主料：香菜、海蟹、雞蛋白 功效：清熱解毒、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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蘆筍拌活海參
主料：蘆筍、海參 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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羊肉燉黃瓜
主料：羊肉、黃瓜 功效：補虛養(yǎng)身、肢寒畏冷、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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繡球肉丸子
主料：豬肉、火腿、荸薺、木耳、雞蛋 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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白汁魚肚
主料：菜花、魚肚 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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白果桂圓炒蝦仁
主料：桂圓、白果、海蝦 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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爆魚丁
主料：冬筍、草魚、雞蛋白 功效：延緩衰老、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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燴里脊絲豌豆
主料：豬里脊肉、豌豆 功效：補血、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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海參蝦仁炒掐菜
主料：香菜、蝦仁、海參、綠豆芽 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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扒肚條
主料：豬肚 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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山東燒雞
主料：姜、桂皮、雞、蔥、八角 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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魚片粥
主料：草魚、粳米、油條、海蜇皮、花生仁 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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元蘑燜山雞
主料：香菇、野雞 功效：益智補腦、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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雞茸海參
主料：肥膘肉、海參、金華火腿、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：補血、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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香酥嫩雞
主料：雞 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
