如果不能長期攝取由適當(dāng)數(shù)量、種類或質(zhì)量的營養(yǎng)素所構(gòu)成的健康飲食，個(gè)體將營養(yǎng)不良。
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豆芽肉餅湯
主料：雞蛋、冬菜、黃豆芽 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蔥燒鯽魚
主料：鯽魚、大蔥 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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茶葉蒸鯽魚
主料：鯽魚 功效：補(bǔ)氣、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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花仁魚排
主料：草魚、雞蛋、花生仁 功效：益智補(bǔ)腦、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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肉末烘蛋
主料：豬肉、雞蛋 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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羊雜湯
主料：羊肝、羊肚、羊骨、白蘿卜、羊肺、羊心 功效：補(bǔ)血、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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番茄絲瓜肉片湯
主料：豬肉、絲瓜、番茄 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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玉筍卷
主料：豬肉、荸薺、竹筍、香菇 功效：增肥、氣血雙補(bǔ)、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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煙熏鴿蛋
主料：鍋巴、鴿蛋 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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巴國大排
主料：豬小排 功效：增肥、補(bǔ)血、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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川蒜燒鯰魚
主料：鯰魚、蒜頭 功效：補(bǔ)氣、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅油雞絲
主料：雞腿 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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豆皮豆芽魚
主料：綠豆芽、油皮 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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肉片湯
主料：豬肉、萵筍、黃花菜、粉條 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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粉蒸辣鯽魚
主料：鯽魚 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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鄉(xiāng)村連鍋湯
主料：豬肉、白蘿卜 功效：清熱去火、補(bǔ)血、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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麻辣拌肚絲
主料：豬肚 功效：防暑、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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煎素豆魚
主料：雞蛋、綠豆芽、油皮 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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番茄雞蛋餅
主料：雞蛋、番茄、芹菜葉、白皮洋蔥 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蜜汁雙球
主料：土豆、胡蘿卜 功效：明目、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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罐烤土豆臘腸板肉
主料：土豆、雞蛋、臘腸 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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茶壺蒸海鮮
主料：雞肉、香菇、蛤蜊 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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京醬牛肉絲便當(dāng)
主料：牛肉、玉米、紅蘿卜、蔥 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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奶酪漢堡包
主料：生菜、酸菜、番茄、薯?xiàng)l 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
