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摘要： “上火”是我們在日常生活中經(jīng)常聽到的詞，尤其是在南方的廣州，很多人動不動就“上火”，一喝水就找涼茶喝。廣州街道上，步行街上，涼茶店很多，光顧的人也不少。有的人喝…… 查看全文>>

摘要： 天氣越來越熱，雨水也是越來越多，高溫潮熱環(huán)境不利于身體的健康，濕熱的環(huán)境會讓你惹上足癬，糖尿病足等足病的風(fēng)險，那么我們該如何預(yù)防呢？中醫(yī)認(rèn)為多做足療可以防腳病…… 查看全文>>

摘要： 如今越來越多的辦公一族由于長期久坐辦公桌，造成肌肉勞損，從而患上頸椎病。如果你也有頸椎不適的情況，不妨試試以下簡單刮痧方法。 查看全文>>

摘要： 口臭是指口內(nèi)出氣臭穢的一種癥狀。口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的，因此消除口臭需要從根本上對身體進(jìn)行調(diào)理才可根除，切不可急于求成用一些對腸胃刺激較大的…… 查看全文>>

摘要： 做為女人，會受到男性永遠(yuǎn)不會承受的疼痛，這就是指女性的痛經(jīng)。當(dāng)女性面對痛經(jīng)這樣一個過程，有什么方法治療或緩解嗎？其實，中醫(yī)推拿治療痛經(jīng)，下面跟小編來看看具體方法…… 查看全文>>

摘要： 夏天高溫炎熱，很多人在這種高溫多雨的季節(jié)會發(fā)現(xiàn)，即使喝很多的水，常會出現(xiàn)不想動彈、臉上出油多、頭發(fā)容易臟、舌苔膩等癥狀......如果你也有這種情況就要警惕是…… 查看全文>>

摘要： 氣虛是人身體元氣不足而導(dǎo)致的一系列癥狀?，F(xiàn)在社會節(jié)奏加快，年輕人壓力越來越大，導(dǎo)致這一群體氣虛的人越來越多。那么，怎么樣才能判斷是否是氣虛呢？氣虛如何調(diào)理呢？…… 查看全文>>

摘要： 夏天是各種蚊蟲最活躍的季節(jié)，一不小心被蚊蟲叮咬，相信這個滋味大家都有深刻的體會。老中醫(yī)現(xiàn)在給大家介紹幾個快速止癢的方法，簡便易操作。有了這些，在也不怕渾身貓抓…… 查看全文>>

摘要： 生活中很多人都會長青春痘，從中醫(yī)的角度來看，青春痘多是血熱所致，拔罐可以清除熱毒，祛濕通絡(luò)，治愈青春痘。下面介紹中醫(yī)拔罐如何治療青春痘。 查看全文>>

摘要： 老年人抗衰老吃什么好?衰老是每個人必經(jīng)之路，由于人們不同階段的衰老的表現(xiàn)也是不同的，當(dāng)您出現(xiàn)頭發(fā)減少、聽力下降、肌肉萎縮、肌力減弱、肺功能下降..等癥狀時，極…… 查看全文>>

摘要： 夏天多喝水 夏季如何保證飲水安全?每天8杯水，健康伴隨您!炎熱的夏季，市民多喝水不僅能補(bǔ)充體質(zhì)的水分，還能預(yù)防中暑...等等。說到喝水，就會聯(lián)想到飲水安全的問題…… 查看全文>>

摘要： 夏季是一個減肥的大好時節(jié)，減肥除了要合理的運(yùn)動之外，合理控制飲食，減少熱量與脂肪的控制也是非常重要的。那么夏季減肥，哪些食物刮脂又健康？圍繞這個問題，下面就教大…… 查看全文>>

摘要： 很多人以為冬季才能泡腳，其實夏天也應(yīng)泡腳，夏季暑多夾濕，易出現(xiàn)沒胃口、愛犯困、沒精神等表現(xiàn)。而用溫水泡腳有助于祛除暑濕，促進(jìn)睡眠。當(dāng)然，泡腳也是有所講究的。 查看全文>>

摘要： 炎炎夏日飲食養(yǎng)生吃什么？許多苦味食物能夠消暑去熱、健胃提神，如苦瓜、萵筍、芹菜、苔菜等，它們成為許多家庭餐桌上的常見食品。但苦味食物雖然有用，但也要把握好量，多…… 查看全文>>

摘要： 夏季如何防空調(diào)病？炎熱的夏季，每個人都是喜歡呆在室內(nèi)，在空調(diào)房間里工作、學(xué)習(xí)、聊天……的確是件愜意的事，但您知道嗎？空調(diào)背后卻隱藏著“殺機(jī)”，稍不注意就會惹上…… 查看全文>>

摘要： 冰箱病 夏季如何防冰箱疾病?夏季的到來，使用冰箱的概率越來越高。其實您知道不?不當(dāng)?shù)氖褂帽淇赡軙怼氨洳　?。所謂的冰箱病就是人吃了存放在冰箱中的食物，引…… 查看全文>>

摘要： 頸椎病是一種退行性病變，頸椎病的病因很多，長時間玩電腦，手機(jī)，長時間低頭做家務(wù)。長期不良姿勢，如躺在床上或者沙發(fā)上看電視、看書啦，或者頭頸部外傷，等等，可是大家…… 查看全文>>

摘要： 什么是五禽戲 五禽戲的優(yōu)勢在哪兒?一提到“五禽戲”這三個詞，相信很多人都覺得陌生。其實，五禽戲是以保健強(qiáng)身的一種氣功動功功法，主要是通過模仿虎，熊，鹿，猿，鳥…… 查看全文>>

摘要： 相信很多人都喜歡夏季洗澡吧，認(rèn)為沖涼可以降溫，尤其是從外面大汗淋漓地回到家里后，恨不得馬上淋上涼水澡。然而夏季洗澡大有講究，如何科學(xué)洗澡呢？ 查看全文>>

摘要： 夏天養(yǎng)生法 夏季女性養(yǎng)生秘訣?炎熱的夏季，容易引起人們植物神經(jīng)功能紊亂,出現(xiàn)全身倦怠無力、食欲不振、心悸、失眠、出汗、多夢等癥狀。如此天氣，女性盆友應(yīng)該學(xué)會養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要： 大家都知道吸煙傷牙齒傷肺，有很多的健康危害，但仍然有很多人吸煙，這是為什么呢？很大原因在于戒煙很難，如何戒煙成了煙民的難題。今天小編介紹艾灸戒煙法。 查看全文>>

摘要： 枸杞子是大家非常熟悉的一種補(bǔ)益中藥，具有美容補(bǔ)腎等多種功效。不過再好的食物也不能多吃，物極必反，吃多了也會有副作用。 查看全文>>

摘要： 氣血不足 補(bǔ)氣血的中藥有哪些?您會出現(xiàn)晚上睡覺腿發(fā)麻、發(fā)痛、膝蓋痛、睡到半夜就痛醒等癥狀嗎?如果會的話，極有可能是氣血不足的體現(xiàn)，建議及早補(bǔ)氣血。那么吃什么藥…… 查看全文>>

摘要： 八段錦的優(yōu)勢 八段錦對身體好處在哪?八段錦是氣功動功功法之一，八段錦是由八節(jié)組成，說到八段錦的優(yōu)勢，它能改善神經(jīng)體液調(diào)節(jié)功能和加強(qiáng)血液循環(huán)，對腹腔臟器有柔和的…… 查看全文>>

摘要： 炎熱的夏季，游泳可謂是解暑的好方法。但游泳也有很多需要注意的地方，并不是所有人都適宜游泳的?？纯聪挛牡挠斡咀⒁馐马?。 查看全文>>

摘要： 心臟直接關(guān)乎著人的性命，一旦心臟停止跳動，人的生命也就停止了。所以心臟的保護(hù)很重要，但近年來，心臟病的病發(fā)率越來越高，一些不良的習(xí)慣就能導(dǎo)致心臟不好，比如常喝…… 查看全文>>

摘要： 很多人都有午睡的習(xí)慣，尤其是容易困倦的夏季，午睡能對身體進(jìn)行及時的調(diào)整，對人的健康以及工作和學(xué)習(xí)都是十分有利的。但是，如果午休不適當(dāng)，會適得其反。下面，小編介紹…… 查看全文>>

摘要： 夏季天氣炎熱，出汗是很正常的事情，但如果出汗過多卻也有一定的健康隱患。下面小編告訴你幾種出汗異常的情況，并教你如何緩解夏季愛出汗的癥狀。 查看全文>>

摘要： 夏季排毒偏方 吃什么食物排毒最快?炎熱的夏季，夏天出油多，天氣熱很多人不愿運(yùn)動，所以會有毒素淤積。此刻的毒不能及時從汗腺等地方擺出，可想而知，人體積壓的毒素排…… 查看全文>>

摘要： 什么時候喝中藥好 吃中藥的最佳時間?吃中藥飯前好還是飯后好呢?對于吃中藥最佳時間，有不同的說法。針對這個問題，小編幫您解答，希望能幫助您! 查看全文>>

摘要： 面對夏季的炎熱，很多人都喜歡呆在空調(diào)房里，的確空調(diào)能給人涼爽，但長時間的涼氣浸入也會導(dǎo)致很多的健康問題，比如呼吸病、關(guān)節(jié)炎等空調(diào)病。那么，如何預(yù)防空調(diào)病呢？下…… 查看全文>>

摘要： 想必夏季除了天熱讓人厭煩外，被蚊子叮咬也是一件很痛苦煩躁的事情。別看蚊蟲雖小，但造成的傷害卻不小，那么夏季如何驅(qū)蚊呢？如果被蚊子叮咬了又該如何是好呢?看看下文…… 查看全文>>

摘要： 打呼嚕是很多人都會遇到的一個問題，也是一件很尷尬的事情。因為打呼嚕不僅影響自己跟別人的睡眠，更嚴(yán)重的是打呼嚕容易致癌!打呼嚕怎么治療呢？下面為大家詳細(xì)介紹。 查看全文>>

摘要： 為什么要打太極拳 太極拳鍛煉的好處?跑步、打籃球、打羽毛球、太極拳...等運(yùn)動，您樂忠于哪個運(yùn)動呢?首先來說說太極拳吧，太極拳是一種輕松柔和、連綿不斷的勻速運(yùn)…… 查看全文>>

摘要： 水是生命的源泉，水是預(yù)防、抵抗疾病最好的良藥。夏季天氣炎熱，身體的水分容易流失，夏天多喝水是有好多益處的，可以及時補(bǔ)充身體的水分，可見夏季養(yǎng)生及時補(bǔ)水很重要，但…… 查看全文>>

摘要： 每年夏季當(dāng)三伏天臨近時，很多人都會開始咨詢“三伏貼敷”的各種問題，對于一些“冬病”，夏季時多為緩解期，根據(jù)中醫(yī)“急期治其標(biāo)，緩期治其本”的治療理論，很多人都會抓…… 查看全文>>

摘要： 夏天天氣熱，很多人的胃口不好，夏天喝粥是許多人喜歡的飲食方式，夏季喝粥好處多多，喝粥不但易消化，還有健脾胃、祛暑熱的效果。那么什么粥適合夏天喝，夏季喝什么藥膳粥…… 查看全文>>

摘要： 隨著人們長期久坐的工作，加上飲食的不當(dāng)?shù)龋瑢?dǎo)致了越來越多的人出現(xiàn)了肥胖癥，不管男女老少，因此需要我們健康的減肥保障我們的身體健康，而中醫(yī)按摩就是一項非常健康的減…… 查看全文>>

摘要： 濕熱是什么？濕熱，為中醫(yī)名詞術(shù)語，為致病因素，屬于六淫風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火（熱）中的兩邪。亦為中醫(yī)證候名，如濕熱證，是指濕熱蘊(yùn)結(jié)體內(nèi)，臟腑經(jīng)絡(luò)運(yùn)行受阻，可見全…… 查看全文>>

摘要： 天氣越來越炎熱，相信很多朋友都會夜晚睡不著，整夜吹空調(diào)也不是最好的辦法。那么，夏季天熱失眠怎么辦呢？下面介紹按摩方法和食療治療失眠。 查看全文>>

摘要： 夏季高溫天氣是很常見的，高溫天氣不僅給大家的生活帶來很多不便，而且容易引起中暑。那么，中暑后你會采取哪些措施？很多人會大量喝水，其實不然。下面介紹預(yù)防中暑和中暑…… 查看全文>>

摘要： 大家都知道豆類的營養(yǎng)價值非常高，生活中常吃豆類對人有很多好處，比如在炎熱的夏天多吃豆子對于夏季養(yǎng)生具有特殊作用，能補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)。那么，夏季吃哪些豆子好？…… 查看全文>>

摘要： 炎熱的夏季，酷熱夏季易上火，有很多人都會感到自己火大，這會嚴(yán)重的會影響我們的身體健康。為此夏日去火消散怒氣預(yù)防火大傷肝，精神狀態(tài)是衡量一個人健康狀況的首要標(biāo)準(zhǔn)?！? 查看全文>>

摘要： 夏天天氣很熱，人體分泌旺盛，很多人都特別怕熱，很多人常常一動就出很多汗，一出汗就趕緊去洗澡。其實大量出汗后，不宜立即洗澡。那么，夏季喜歡沖涼，先洗頭還是先洗澡？…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在正是世界杯期間，很多球迷都會通宵盯著電視、電腦屏幕看球，時間久了肯定對眼睛不好。所以，小編提醒各位球迷，世界杯期間要適度用眼，如果眼睛疲勞了，就先停一停，或…… 查看全文>>

摘要： 通宵吃喝腸胃不好 查看全文>>

摘要： 每當(dāng)夏季到來，各類新鮮的蔬菜瓜果也紛紛上市，果蔬就成了人們食譜中的最佳選擇。夏季天氣炎熱，多吃蔬菜瓜果不僅滋潤皮膚，還能減肥瘦身，讓你保持好身材。那么，夏季養(yǎng)生…… 查看全文>>

摘要： 如何減肥成功是大家經(jīng)常議論的話題，如今減肥的方法很多，有不少人選擇按摩減肥，那么，按摩可以瘦身嗎?按摩減肥效果好嗎?為解決大家一切減肥疑問，今天告訴大家按摩可以…… 查看全文>>

摘要： 夏季高溫濕熱，人體便會極其容易發(fā)生中暑。因此，中暑時我們應(yīng)該盡快采取一些急救措施幫患者恢復(fù)便最好不過。下面小編介紹夏季中暑解救外治三法，還有食療方法。 查看全文>>

摘要： 對于想要減肥的女人來說，臉上的肥肉是很難減掉的，如何瘦臉也就成了很多女人都非常關(guān)注面子的問題。其實瘦臉也是非常簡單的，顏面針灸就是一個不錯的選擇，下面就為大家…… 查看全文>>