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摘要：營養(yǎng)功效：紅豆中含有豐富的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)元素，可以為孕媽媽補充充分的營養(yǎng)，還不會使會發(fā)胖，而且紅豆中所含的皂角苷，具有良好利尿作用，可以幫助孕媽媽消除水腫。 查看全文>>

摘要：柚子的減肥效果很好。柚子的熱量很低，同時柚子含有大量的鉀元素。鉀元素有利于身體排出多余水分，消水腫。將柚子肉放進(jìn)榨汁機中和少量的清水一起榨汁即可。如果覺得酸，可…… 查看全文>>

摘要：素?zé)炎?、什錦五香黃豆、鮮蘑豆腐、紅棗雞蛋湯、紅燒蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鯉魚、肉絲炒雞蛋……這些都適合孕婦晚期食用，而且清淡可口。不過有些…… 查看全文>>

摘要：制法：將加工好的凈魚肉切成長3厘米、厚0.6厘米、寬1.5厘米的塊放入碗內(nèi)，加鹽腌上；把雞蛋與濕淀粉放在碗里，加適量清水，攪拌均勻?qū)Ⅳ~塊放入蘸上一層，而后再蘸上…… 查看全文>>

摘要：最容易造成水腫的食物，無非是鹽分含量很高的罐頭食物、零食、小吃、炸物和泡面等食物。當(dāng)身體攝取過量的鹽分，身體為了平衡體內(nèi)的鈉含量，會保存更多的水在體內(nèi)，造成水腫…… 查看全文>>

摘要：淋入少許食用油，加入適量鹽、雞粉，倒入玉米須，攪動幾下，倒入生蠔肉，攪拌勻，燒開后轉(zhuǎn)中火煮10分鐘，至食材熟透，撒上少許胡椒粉攪拌勻，繼續(xù)煮一會兒，至湯汁入味。 查看全文>>

摘要：女人的體質(zhì)天生就很容易水腫，除了一般的荷爾蒙，還有特殊的荷爾蒙會阻礙你的身體排出多余的水分。比如胰島素（用來消化糖分），腎上腺皮質(zhì)酮（壓力大的時候會自然分泌），…… 查看全文>>

摘要：之前從日本名模圈流行一種「泡澡減肥法」，聽說很多名模每天都花0.5~1小時泡澡來維持好身材呢！泡澡能促進(jìn)血液循環(huán)，不但使毒氣排出，對消除整天疲勞也有非常良好的效…… 查看全文>>

摘要：柚子的減肥效果很好。柚子的熱量很低，同時柚子含有大量的鉀元素。鉀元素有利于身體排出多余水分，消水腫。將柚子肉放進(jìn)榨汁機中和少量的清水一起榨汁即可。如果覺得酸，可…… 查看全文>>

摘要：白蘿卜的營養(yǎng)成分相當(dāng)豐富，鈣質(zhì)的含量是菠菜的4倍，維生素C是檸檬的10倍以上，鐵含量是肝臟和鰻魚的3倍，維生素B1比豆槳多60%，維生素B2則是牛肉的2倍。而且…… 查看全文>>

摘要：多喝水，選擇性的吃水果。糖尿病腎病患者本身就有多尿，體內(nèi)的葡萄糖得不到充分的利用的特點，到了夏季更加需要注意，當(dāng)水分不足時，會容易引發(fā)心腦血管病，而選擇的水果可…… 查看全文>>

摘要：將除了大拇指外的單手4指并攏，服貼放于距離大拇指根部正下方2-3cm的位置。 查看全文>>

摘要：慢性腎小球腎炎：慢性腎小球腎炎簡稱慢性腎炎，系指蛋白尿、血尿、高血壓、水腫為基本臨床表現(xiàn)，起病方式各有不同，病情遷延，病變緩慢進(jìn)展，可有不同程度的腎功能減退，具…… 查看全文>>

摘要：薏米。薏米具有消暑利尿的功效，可以促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝，并可幫助排便，從而起到消除水腫的功效，所以可以幫助減輕體重。夏天的時候不妨多飲用，薏米紅豆飲之類…… 查看全文>>

摘要：骨洗凈用清水浸泡半個小時左右后，往鍋中放少量油，下姜片，略炒一下排骨。放入足量的清水和幾滴白醋，大火燒開后慢燉2個小時左右。 查看全文>>

摘要：海帶其纖維素可以清除附在消化道上的細(xì)菌霉菌及廢塵顆粒，減少痰的堆積，具有消痰軟 堅、利水消腫之功效。海帶中含有甘露醇，是利尿消腫的好幫手。海帶中含有大量的碘元素…… 查看全文>>

摘要：建議孕婦在睡前或者是在午休的時候把雙腿都抬高15—20分鐘，可以起到加速血液回流和減輕靜脈內(nèi)壓的雙重效果，不僅能緩解孕期水腫的情況，還可以預(yù)防孕婦下肢靜脈曲張等…… 查看全文>>

摘要：說到除去身體的水腫，我們首先會想到的食物就是綠豆了。綠豆有著非常好的清熱解毒，且利尿、消除水腫的功效，如果女性朋友們出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，那么，多吃一些綠豆湯、綠豆粥…… 查看全文>>

摘要：雙手輕擦腿部到達(dá)膝關(guān)節(jié)，用拇指，指腹同時施力按壓膝蓋內(nèi)側(cè)的穴位上，慢慢向下壓，令堆積在淋巴結(jié)的廢物分解，順暢淋巴。 查看全文>>

摘要：引起孕期水腫的原因一：孕媽媽在懷孕期間子宮會變的越來越大，壓迫到下腔靜脈，然后導(dǎo)致了血液的循環(huán)不暢通，使得血液回流的時候手受到阻礙，導(dǎo)致水腫。 查看全文>>

摘要：通過飲食調(diào)理，少吃鹽，因為吃鹽過多會使體液濃度增加，讓水分難以排出體外。同時也可以吃一些利水消腫的食物，比如薏仁、紅豆、鯉魚等。另外，帶皮的生姜也可以祈禱消腫的…… 查看全文>>

摘要：本方以黨參補氣健脾，白術(shù)健脾燥濕，干姜溫中通陽，桂枝溫經(jīng)通脈，茯苓皮益脾利水，豬苓利濕行水，澤瀉入膀胱，利小便，大腹皮下氣行水。 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后的頭幾天內(nèi)，尿頻現(xiàn)象會依然存在，小便的頻率和尿量會比懷孕時還高。這是因為產(chǎn)后身體要排出體內(nèi)滯留的額外液體。 查看全文>>

摘要：小便次數(shù)增多，白天解尿超過7次，晚上解尿超過2次，且解尿的間隔在2個小時以內(nèi)。 查看全文>>

摘要：這樣可以訓(xùn)練盆底肌肉的張力有助于控制排尿。即四肢跪下呈爬行動作，背部伸直，收縮臀部肌肉，將骨盆推向腹部。并弓起背，持續(xù)幾秒鐘后放松。量力而行哦！ 查看全文>>

摘要：當(dāng)然了有些女性朋友人的即使做了以上的一些積極有效的措施還是會偶爾的尿路感染導(dǎo)致尿頻，那么我們就可以從女性尿頻的根本原因上著手上面來處理這個問題的。那就是日常中服…… 查看全文>>

摘要：用新鮮的玉米須煮水，飲用，有消炎止痛、暢通尿路，緩解女性因尿道炎引起的排尿困難現(xiàn)象。 查看全文>>

摘要：孩子如果有出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛并伴隨身體發(fā)熱的現(xiàn)象，考慮應(yīng)可能是泌尿系統(tǒng)發(fā)生感染，例如膀胱有炎癥，這種情況如果在尿檢在顯微鏡下可看到大量的白細(xì)胞，若發(fā)現(xiàn)孩子有這…… 查看全文>>

摘要：營養(yǎng)功效：豬腰含有豐富的蛋白質(zhì)，具有養(yǎng)陰、健腰、補腎、理氣等功效，對孕媽媽的腎虛、尿頻癥狀有一定的改善作用。 查看全文>>

摘要：老年前列腺結(jié)石癥是老年男性的常見病，每每夜間尿頻密或尿不暢，一檢查才知道有前列腺腫大，但前列腺還會有結(jié)石。結(jié)石可以在前列腺內(nèi)多年而無不適感，住住是在檢查其他疾病…… 查看全文>>

摘要：隨著孕期的加長，孕媽媽的排尿頻率和尿量都會逐漸增加，孕媽媽不要因為這些異常現(xiàn)象而感到情緒緊張，尿頻是懷孕期間的一種正?，F(xiàn)象，但這種尿頻一般不會出現(xiàn)尿急、尿痛等現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要：孕媽媽在孕期休息時要注意采用側(cè)臥式，避免仰臥。側(cè)臥不僅能在一定程度上有效的減輕子宮對輸尿管的壓迫力度，還能預(yù)防腎盂、輸尿管積存尿液而發(fā)生感染。此外，孕媽媽在孕期…… 查看全文>>

摘要：膀胱訓(xùn)練療法，增強神經(jīng)系統(tǒng)對排尿的控制能力，降低膀胱的敏感性，扭轉(zhuǎn)異常的排尿習(xí)慣。 查看全文>>

摘要：孕媽咪在懷孕的初期及末期，應(yīng)該少在晚上吃利尿性的食物，像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布（海帶）、澤瀉（保健食品）、車前草、玉米須等有很好的利尿作用，就應(yīng)避免多吃…… 查看全文>>

摘要：許多孕婦為了減少上廁所的次數(shù)，就忍住盡可能少喝水，其實這種做法是錯誤的。準(zhǔn)媽媽要緩解孕期頻尿現(xiàn)象，可從日常生活和飲水量改變做起。也就是說，平時要適量補充水分，但…… 查看全文>>

摘要：鹽2份，大蒜1份。共同搗爛，用油紗布包好，壓成餅狀，加熱后在中極穴、關(guān)元穴處敷。1次30分鐘，每日2次。 查看全文>>

摘要：制法：將豬膀胱洗凈，把益智仁裝入其中，用線扎好，加水文火燉熟，去藥渣，調(diào)味食膀胱飲湯。 查看全文>>

摘要：民眾可以取仰臥位，然后調(diào)勻呼吸，再把手掌搓熱后放在下腹部，雙手先推摩下腹部兩側(cè)，推摩后再推下腹部中央，記得動作、力道要和緩均勻且不可太重。這些動作具有益氣、促進(jìn)…… 查看全文>>

摘要：功效：桂圓補脾止瀉，益智仁暖腎縮尿，糯米為溫補強壯食品，故此粥適宜因體虛或腎虛而導(dǎo)致的夜尿頻多的患者食用。 查看全文>>

摘要：慢性前列腺炎是男性泌尿系統(tǒng)的常見炎癥疾病，好發(fā)于中青年男性?；颊呖沙霈F(xiàn)尿頻、尿急、尿后滴白、尿不盡、尿線細(xì)、排尿困難等。慢性前列腺炎的治療有一定的難度，且容易復(fù)…… 查看全文>>

摘要：在日常飲食中，要注意適當(dāng)控制食鹽的攝取量，以利于腎臟保持水分?？珊鹊}開水、低濃度糖水，不要大量飲用高熱量飲料，以防熱量攝取過多引起體重急劇增加。體內(nèi)失鉀較多，…… 查看全文>>

摘要：如果患有尿道炎、腎盂腎炎、性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎、外陰炎等，都有可能出現(xiàn)尿頻的癥狀，而且在炎癥的刺激下，還會伴有尿急、尿痛等癥狀，這些癥狀被稱為尿路刺激征。 查看全文>>

摘要：取雞四分之一只并去皮，巴戟天（中藥房售）用鹽水炒制10克，杜仲用鹽水炒制15克（破壞杜仲膠以利藥材出味），淮山藥15克，所有材料煲湯服食，能補腎陽，溫而不燥。 查看全文>>

摘要：無論尿急難以自控，還是咳嗽、大笑等引起壓力性尿失禁，都與盆底的肌肉松弛，尿道口的控制能力減弱有關(guān)。因此，醫(yī)護(hù)人員可指導(dǎo)老人練習(xí)古老的“攝谷道”，以鍛煉盆底肌肉?！?查看全文>>

摘要：如果在晚上睡覺之前喝了太多的水分，或者是吃了含有液體比較多的食物，例如啤酒、西瓜等等，這些都會導(dǎo)致尿量增多。這是因為喝了太多的水分，在腎臟的調(diào)節(jié)能力以及過濾能力…… 查看全文>>

摘要：氮質(zhì)血癥，血尿素氮和肌酐升高。但氮質(zhì)血癥不能單個作為診斷按照，因腎功效正常時消化道大出血患者尿素氮亦可增高。血肌酐增高，血尿素氮/血肌酐≤10是首要診斷指標(biāo)。其…… 查看全文>>

摘要：烹制方法：將淮山用清水浸透，枸杞、桂圓肉洗凈。豬瘦肉放入沸水中，翻滾片刻取出。將塘鲺清理干凈后，放入水溫逾80℃的熱水中稍燙，再用清水洗凈，燒鍋下油，放入塘鲺，…… 查看全文>>

摘要：護(hù)好口鼻，利人利己：感冒流感病菌主要還是通過飛沫傳播的，也就是通過口鼻進(jìn)入的。因此，戴上口罩能夠有效地保護(hù)自己不被病毒侵襲，同時，對于已經(jīng)染上感冒的人群，戴上口…… 查看全文>>

摘要：哺乳期媽媽不會通過乳汁將疫苗直接傳給寶寶，但是疫苗接種后在媽媽體內(nèi)產(chǎn)生的抗體，會通過乳汁輸送給寶寶，因此，在流感期間，建議哺乳期媽媽接種“滅活減毒”的流感疫苗，…… 查看全文>>

摘要：兩種疾病的病原體不同。流感由流感病毒引起，流感病毒包括甲型、乙型和丙型三種；普通感冒可由多種病原體引起，如鼻病毒、腺病毒、細(xì)菌及支原體等，一般人在受涼、雨淋、過…… 查看全文>>