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摘要：產(chǎn)后也要忌口，坐月子不能吃什么。對(duì)于坐月子不能吃什么，新媽媽們一定要牢記，只有這樣，才不會(huì)在以后的日子里因?yàn)樽鲈伦勇湎铝嗣《蠡凇? 查看全文>>

摘要：“月嫂文化”的出現(xiàn)，讓很多年輕的媽媽放松了很多，有些媽媽對(duì)月嫂表現(xiàn)了異常的依賴。專家建議，月嫂只能輔助媽媽的工作，絕不能替代媽媽，過分依賴月嫂對(duì)負(fù)面影響也將很大…… 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后開奶是產(chǎn)婦們最關(guān)心的問題之一，生完寶寶就急于喝各種開奶湯水，要想早開奶，飲食很重要，吃什么也有先后順序。 查看全文>>

摘要：通草味甘、淡，有清熱利濕，通經(jīng)下乳的功效，是常見的通乳食材，可在中藥鋪買到，烏魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白，并具有促進(jìn)傷口愈合的作用，適合身體未完全復(fù)原的媽媽吃。 查看全文>>

摘要：近年白領(lǐng)產(chǎn)婦拒絕哺乳的事件逐漸增多，來自某醫(yī)院婦產(chǎn)科的統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明：大約5%的住院產(chǎn)婦因各種原因拒絕母乳喂養(yǎng)，其中大部分是白領(lǐng)女士。 查看全文>>

摘要：要是完全由丈母娘來帶孩子，丈母娘也會(huì)對(duì)親家母不伺候月子產(chǎn)生怨言，畢竟，在傳統(tǒng)觀念里，孩子生下來隨爺爺姓的多，很多當(dāng)媽媽的會(huì)在女兒面前嘀咕，“白姓了他們家的姓，他…… 查看全文>>

摘要：母乳喂養(yǎng)真的是女性乳房萎縮的“罪魁禍?zhǔn)住眴?？如何才能恢?fù)到哺乳前的挺拔胸脯？產(chǎn)后豐胸的秘訣在哪里？廣東省婦幼保健院整形美容中心胡葵葵醫(yī)生日前解答了媽媽們的困惑。 查看全文>>

摘要：媽媽腕，在醫(yī)學(xué)上又被稱為“手腕狹窄性肌腱滑囊炎”，是一種在臨床上很常見的手腕在大拇指側(cè)的疼痛。 查看全文>>

摘要：生產(chǎn)后，產(chǎn)婦外陰部位通常留有傷口，普通衛(wèi)生巾是為普通女性設(shè)計(jì)，使用一般合成纖維制成，由于含化學(xué)成分，雜質(zhì)多，易起絨毛，摩擦系數(shù)大，易脫落，易產(chǎn)生靜電，極易對(duì)產(chǎn)婦…… 查看全文>>

摘要：有些產(chǎn)婦產(chǎn)后皮膚癢不停，尤其妊娠紋及大腿內(nèi)側(cè)超癢，給產(chǎn)婦帶來了很大的痛苦。專家提醒產(chǎn)婦產(chǎn)后皮膚瘙癢不容忽視。由于女性在懷孕時(shí)因?yàn)轶w質(zhì)改變，很多人有皮膚癢的問題，…… 查看全文>>

摘要：“坐月子不能洗澡洗頭”是錯(cuò)的。由于新媽媽汗腺發(fā)達(dá)，一般產(chǎn)后比較容易出汗，洗浴可達(dá)到滅菌和避免感染的效果。但要注意的是，由于產(chǎn)后抵抗力差，洗頭的次數(shù)可比平時(shí)少些?！?查看全文>>

摘要：你終于將孩子生出來了，度過了難熬的“月子”，你的身體復(fù)原了嗎？你自己感覺良好是一回事兒，身體內(nèi)部各個(gè)臟器究竟恢復(fù)得如何，這還需要你去醫(yī)院做產(chǎn)后檢查。 查看全文>>

摘要：急性乳腺炎是乳腺的急性化膿性感染。絕大多數(shù)發(fā)生于哺乳的產(chǎn)婦，其中尤以初產(chǎn)婦為多見。往往發(fā)生于產(chǎn)后3～4周 。 查看全文>>

摘要：坐起月子來本應(yīng)舒服多了，可有時(shí)也會(huì)突發(fā)煩心事，比如感冒。新媽媽怎么做能才能遠(yuǎn)離感冒侵襲呢?一旦感冒了，又該怎樣治療?感冒后還能繼續(xù)母乳喂養(yǎng)嗎? 查看全文>>

摘要：哺乳期是個(gè)非常時(shí)期，媽媽的乳房既要成為孩子成長的糧倉，同時(shí)也要保持以往的美觀，那么，對(duì)內(nèi)衣的選擇有什么特殊要求嗎？而產(chǎn)后身材的恢復(fù)沒有那么迅速及時(shí)，內(nèi)褲應(yīng)該有什…… 查看全文>>

摘要：一般來說，婦女產(chǎn)后應(yīng)多進(jìn)食高熱量的飲食，如：脂肪、蛋白質(zhì)之類。據(jù)研究，在產(chǎn)后一年之內(nèi)哺乳婦女大約每日需要熱量3200千卡，蛋白質(zhì)90克-100克，鈣2克，鐵15…… 查看全文>>

摘要：新媽媽感冒后，必須補(bǔ)充大量水分，可以多喝白開水、姜糖水、冰糖梨水及各種新鮮果汁等;飲食要清淡、易消化，不吃辛辣刺激、油膩食物；必要時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服一些…… 查看全文>>

摘要：受民間傳統(tǒng)習(xí)俗的影響，有些產(chǎn)婦在月子期間不敢刷牙，特別是在懷孕晚期發(fā)生牙齦炎的產(chǎn)婦，生怕牙齒受了損傷，日后發(fā)生松動(dòng)或早脫落。是這樣嗎？產(chǎn)婦該不該刷牙漱口？ 查看全文>>

摘要：新媽媽的臥室溫度最好保持在20—24℃，但在注意保溫的同時(shí)也要注意通風(fēng)，每天應(yīng)開窗通風(fēng)2—3次，每次20—30分鐘?？諝飧稍锏臅r(shí)候，可以在房間里放一個(gè)加濕器或者…… 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后新媽們最在意的無非就是恢復(fù)自己的玲瓏曲線，注意飲食多運(yùn)動(dòng)。殊不知睡覺也影響著自己的身材，產(chǎn)后媽媽千萬不要忽略睡眠的好處哦。新媽媽如果睡眠不足，體重很容易增加…… 查看全文>>

摘要：氣虛體質(zhì)的產(chǎn)婦是因分娩時(shí)用力過度所致。這類產(chǎn)婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出汗，稍做運(yùn)動(dòng)就會(huì)表現(xiàn)得更厲害。嚴(yán)重的除了幾種癥狀加重以外，還伴有氣短…… 查看全文>>

摘要：產(chǎn)婦整天在嘴里嚼著巧克力，會(huì)影響食欲，使身體發(fā)胖，而必需的營養(yǎng)素卻缺乏，這當(dāng)然會(huì)影響產(chǎn)婦的身體健康。所以產(chǎn)婦最好不要吃巧克力。 查看全文>>

摘要：坐月子是女人一生中非常重要的時(shí)期，在此期間女人要經(jīng)歷身體內(nèi)部的巨大變化，所以 “月子”要做的非常的營養(yǎng)和健康。 查看全文>>

摘要：豬肉是人們?nèi)粘＝佑|最多的食品之一，因?yàn)樘３?，人們還發(fā)明了許多新鮮花樣去烹飪這道傳統(tǒng)美食，發(fā)明創(chuàng)新固然好，可不懂營養(yǎng)知識(shí)亂來則會(huì)給健康帶來麻煩。下面讓我們看看哪…… 查看全文>>

摘要：哪種產(chǎn)后減肥方法最有效呢？只要月子“坐”得得法，短短一個(gè)月便能恢復(fù)到懷孕前的體重，不信嗎？以下是月子里的四個(gè)瘦身減重關(guān)鍵，與大家分享。 查看全文>>

摘要：在分娩時(shí)由于產(chǎn)道的損傷，常發(fā)生陰道及會(huì)陰撕裂，累及會(huì)陰體及附著于此處的組織(如尿生殖隔、球海綿體肌、提肛肌等)。有時(shí)陰道粘膜及皮膚皆無明顯撕裂傷，但深部的肌肉、…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)新媽媽休完產(chǎn)假重返職場時(shí)，自身角色和工作環(huán)境等都已經(jīng)發(fā)生很大變化，能在短時(shí)間內(nèi)勝任工作，并且做到工作家庭兩不誤嗎？聽聽過來人給出的建議。 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后身體虛寒，適當(dāng)吃些補(bǔ)益食品未嘗不可。對(duì)于補(bǔ)身食物的選擇，原則是在營養(yǎng)均衡、充足的基礎(chǔ)上，適當(dāng)選用一些具有滋補(bǔ)功效的藥食兩用食品，如生姜、紅糖、芝麻、羊肉、黃…… 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后洗澡得當(dāng)能解除分娩疲勞、舒緩精神，而且還能保持身體清潔衛(wèi)生，減少發(fā)病。但冬季坐月子的新媽媽，最好在生產(chǎn)1周以后再洗澡。洗澡時(shí)，特別要注意水溫適宜，嚴(yán)防風(fēng)、寒…… 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后只要身體狀況允許，就應(yīng)盡早開始鍛煉，至少每天1次。不過，每天多做幾次，每次時(shí)間短一點(diǎn)，比如5分鐘，也許更好。 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后媽咪們對(duì)于自己的樣貌都有不少煩惱，其中眼皺紋的增多也是最為關(guān)心的問題之一，現(xiàn)在就針對(duì)媽咪們的煩惱給出幾點(diǎn)保養(yǎng)建議。 查看全文>>

摘要：選擇奶粉喂養(yǎng)還是母乳喂養(yǎng)完全是個(gè)人的選擇。重要的是要讓寶寶在肚子餓時(shí)，可以吃到有營養(yǎng)的東西。不用管老人們、朋友們，或是產(chǎn)后形體恢復(fù)教練是怎么說的。鼓起勇氣自己來…… 查看全文>>

摘要：產(chǎn)褥期內(nèi)產(chǎn)婦身體比較虛弱，新陳代謝正在處于調(diào)整過程中，對(duì)寒冷的刺激比較敏感，因此，刷牙漱口與平時(shí)不一樣，要注意講究方法。 查看全文>>

摘要：坐月子是產(chǎn)婦產(chǎn)后休養(yǎng)、調(diào)整的一個(gè)月，月子期間產(chǎn)婦的恢復(fù)對(duì)以后的身體恢復(fù)有著非常重要的作用。所以坐月子要特別小心謹(jǐn)慎。尤其是冬天，氣溫低，冬季坐月子切忌碰涼水。 查看全文>>

摘要：很多媽咪都關(guān)切著產(chǎn)后的第一次月經(jīng)來潮會(huì)是什么時(shí)刻，但又不太好意思問他人。這“第一次”來得太早讓人憂慮，來得太晚又讓人焦心。那末它事實(shí)該何時(shí)來？ 查看全文>>

摘要：火龍果是一種很好的減肥水果，大家可以學(xué)著把它做成美味的減肥餐。產(chǎn)后的媽媽們也可以吃火龍果來減肥哦!下面推薦產(chǎn)后減肥方法，飲食減肥食譜。 查看全文>>

摘要：有些生完孩子的媽媽在過后的幾年都老是感覺自己好像得了什么風(fēng)濕病，其實(shí)這風(fēng)濕病很可能就是在坐月子期間沒有注意好而落下的，那么坐月子期間，應(yīng)該要注意哪些事項(xiàng)去預(yù)防呢…… 查看全文>>

摘要：大多數(shù)人認(rèn)為剖腹產(chǎn)不會(huì)受罪，因?yàn)槭中g(shù)是進(jìn)行麻醉的，不過媽媽們你也許不知道，當(dāng)麻醉藥散了之后，疼痛一樣的會(huì)來的哦。由于剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)不一樣，剖腹產(chǎn)是在肚子上劃一刀，…… 查看全文>>

摘要：生完孩子后，人變得恍惚、健忘，這種感覺非常糟糕，而且更糟糕的是周圍的人無法理解這種感受和這種改變。有時(shí)，“變傻”還會(huì)給我們的生活造成或大或小的麻煩。 查看全文>>

摘要：剖腹產(chǎn)后多久可以同房呢？剖腹產(chǎn)后的身體恢復(fù)因人而異，各有不同，由于每個(gè)婦女本身的身體素質(zhì)不同，有的虛弱的恢復(fù)起來就很慢。剖腹產(chǎn)多久可以同房？小編告訴你。 查看全文>>

摘要：用“母乳”喂養(yǎng)自己的嬰兒是母親的天職，母乳是嬰兒最好的天然食品。母乳喂養(yǎng)不僅可以促進(jìn)嬰兒智力發(fā)育，還可以促進(jìn)母子感情。 查看全文>>

摘要：愛美之心人皆有之，作為女性尤其關(guān)心自己的體形變化。所謂“萬種風(fēng)情腰間出”，一些些看到自己日益膨大的腹部，不由得憂心忡忡，于是，刀們想到了束腰緊腹的“高招”。這樣…… 查看全文>>

摘要：由于受傳統(tǒng)觀念的影響，有些產(chǎn)婦在"坐月子"期間，往往不沾水果的邊。認(rèn)為水果屬于生冷食物，吃了會(huì)導(dǎo)致乳汁減少、腰酸腿痛、月經(jīng)不調(diào)等。實(shí)際上這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。 查看全文>>

摘要：專家說，冬季坐月子顯得尤為重要。寒冷、潮濕的季節(jié)里，產(chǎn)婦的穿戴、梳洗、哺乳等不注意，很有可能落下“月子病”。 查看全文>>

摘要：當(dāng)產(chǎn)后肌膚之親的機(jī)會(huì)重臨，你有信心自己的肌膚觸感，可以讓他一碰就舍不得離開你嗎？不要再遲疑了，想讓他一碰就不想離手，一定不能忽視4大性感部位的保養(yǎng)。 查看全文>>

摘要：陰道松弛是產(chǎn)后生育過的女性中導(dǎo)致性快感下降甚至消失的一個(gè)主要原因，產(chǎn)后導(dǎo)致陰道松弛的原因通常與自然分娩有關(guān)。 查看全文>>

摘要：雀斑是一種色素性皮膚病，與遺傳、紫外線等因素有關(guān)。產(chǎn)后媽媽在日常生活中如果能夠注意以下幾個(gè)方面，就能夠減輕或消除雀斑。 查看全文>>

摘要：婦女產(chǎn)后乳少，人們首先想到的是吃豬蹄、鯉魚、鯽魚，殊不知不少蔬菜也同樣有良好的催乳作用，如與葷菜一起烹制，效果更佳。食素的媽媽們就更要好好看看啦。 查看全文>>

摘要：新媽媽有時(shí)奶水過多，或者出現(xiàn)乳頭皸裂等情況時(shí)，都可以使用吸奶器把奶水吸出來。但新媽媽一定要注意，使用吸奶器時(shí)要防止走進(jìn)三大誤區(qū)。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在的女性對(duì)孕期與產(chǎn)前檢查都十分重視，但對(duì)產(chǎn)后42天的檢查往往容易忽視。其實(shí)，產(chǎn)后檢查不僅能幫助新媽媽及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體隱患，對(duì)寶寶的健康成長也關(guān)系重大。 查看全文>>