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摘要：有人說，女人25歲是一道分水嶺，過了25就一年不如一年，皮膚也會開始慢慢松弛下垂。但其實，女性最先衰老的部位不是皮膚，而是以下5個器官。 查看全文>>

摘要：玉米是北方人喜愛的食物，也是常見的粗糧，有促進身陳代謝，增強免疫力，降血脂，防衰老和抗癌功效，還有一定的減肥作用，是很多專家都會推薦的健康食品。然而，同樣是玉米…… 查看全文>>

摘要：提起韭菜的養(yǎng)生功效，估計很多人第一反應就是“壯陽”。的確，韭菜是著名的壯陽草，有補腎助陽、固精等功效。甚至有些女性會覺得，韭菜就只有男人吃了能壯陽，女性吃韭菜也…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中，很多女性朋友都很喜歡用紅棗泡水來喝，但是紅棗水不是任何時候都能喝的，也不是任何女性都能喝的。 查看全文>>

摘要：幾乎每個女人都或輕或重地有貧血癥狀，這也與每個月到訪的好朋友息息相關。那女人什么時候補血最有用呢？ 查看全文>>

摘要：女性一生中會經(jīng)歷許多生理變化，從青春期到懷孕期、哺乳期到更年期，每一個時期的變化就會使鈣在體內(nèi)的需求和流失情況發(fā)生很大的改變。如果要想使體內(nèi)的鈣保持正常的水平，…… 查看全文>>

摘要：秋意一天比一天濃了，秋天是滋補的季節(jié)，在白露過后的這段時節(jié)，滋補應以清潤為主，補水潤肺是這段時間進補的主題。在秋天尤其要注意養(yǎng)肺，呼吸系統(tǒng)的慢性疾病非常容易在這…… 查看全文>>

摘要：女性要怎樣做才能擁有好的身體呢？以下就有18種女性養(yǎng)生中不能做的事，快來看看自己犯了哪些錯誤。 查看全文>>

摘要：最新一項研究發(fā)現(xiàn)，花椰菜和菠菜等一些蔬菜可能有助于老年婦女大腦保持活躍和敏銳。研究人員對60多歲老年婦女的記憶力、語言表達能力以及注意力進行了一系列測試，結果發(fā)…… 查看全文>>

摘要：今天又是一年一度的中秋佳節(jié)，3天的小長假不少人都會選擇與親友聚餐。月餅、田螺、大閘蟹……應季食物一應俱全統(tǒng)統(tǒng)都端上餐桌，營養(yǎng)又美味。與其他節(jié)日一樣，中秋同樣容易…… 查看全文>>

摘要：宮寒已愈漸成為了可以“匹敵”陰道炎的又一女性健康殺手。據(jù)一項在全國范圍內(nèi)的女性健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，患有宮寒的女性數(shù)量相當龐大?？梢哉f，十個女人，就有6個宮寒。宮寒非小…… 查看全文>>

摘要：小粗腿大象腿大屁股是每個人都厭惡的形象，誰不想擁有曼妙的身材迷人的曲線。然而，很多人又確實存在這些苦惱的，這些也是平時不注意然后形成的。如果平時多注意點，或許就…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代都市女性壓力大，不少女性都會因此出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。很多的女性朋友往往會忽視，當真的影響身體健康了再去重視，就已經(jīng)晚了。女性一定要重視月經(jīng)不調(diào)的問題，而月經(jīng)…… 查看全文>>

摘要：一般來說，女性在40-50歲會進入更年期，這段時間這時卵巢功能逐漸退化，雌性激素合成也日漸減少，因此月經(jīng)也會出現(xiàn)一定的變化。不少女性都會有更年期月經(jīng)不調(diào)的癥狀，…… 查看全文>>

摘要：鈣是人體不可或缺的營養(yǎng)素之一，兒童發(fā)育需要鈣、中年女性也必需補充鈣維持骨質密度。 查看全文>>

摘要：宮頸炎是常見的婦科疾病，包括子宮頸陰道部炎癥及子宮頸管黏膜炎癥，白帶異常、痛經(jīng)、小腹墜痛這些都是宮頸炎的常見癥狀。近年來，宮頸炎發(fā)病率越來越高，對女性的日常生活…… 查看全文>>

摘要：如何才能保持身體健康預防疾??？在很多專家的口中，我們都能聽到相同一點建議：堅持做運動。理論上來說，堅持運動不但可以幫助減肥，保持身材，塑造身形，讓皮膚變得更緊致…… 查看全文>>

摘要：對于女性而言只有健康的卵巢才能維持生殖、神經(jīng)、免疫、骨骼等400多個部位的健康與活力，相反的如果卵巢早衰就會給女性的身體健康帶來很多副作用，比如說免疫力下降等。 查看全文>>

摘要：月經(jīng)期間由于體內(nèi)激素的變化，女性會面臨很多的不適，很多時候還會長了一臉的痘痘，這通常與內(nèi)分泌功能失調(diào)、卵巢、器質病變或藥物、精神壓力、飲食相關。如果長痘同時伴有…… 查看全文>>

摘要：四物湯是補血、養(yǎng)血的經(jīng)典方劑，也是婦科最常用的藥方。其實，我們生活中也在用這個補血湯，只是我們的名稱不叫四物湯而已。中醫(yī)學界的人對此完全可以用耳熟能詳、如雷貫耳…… 查看全文>>

摘要：女人衰老的主要原因：一缺氣、二寒氣、三腎虧，因此，女人平時的養(yǎng)生和保養(yǎng)十分重要。如今，秋季也悄悄到來，在這個非常適合養(yǎng)生的季節(jié)里，女人也要對自己好一點，多燉些補…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)前癥候群雖然不是所有女性都會有的癥狀，但是女孩子們也需要積極預防。 查看全文>>

摘要：有的人說乳頭顏色愈深的人，性經(jīng)驗也較豐富，這又是否正確呢？難道乳頭和陰部的顏色深就不是處女了嗎？ 查看全文>>

摘要：眼睛是心靈之窗。那么在日常中對于眼睛要如何保護呢？保護眼睛的同時要注意哪些誤區(qū)呢？ 查看全文>>

摘要：山藥一直被視為物美價廉的“補”品。雖然貌不驚人，但營養(yǎng)豐富，除含有多種維生素和礦物質外，還含有淀粉酶、多酚氧化酶等多種有益健康的成分。 查看全文>>

摘要：進入9月，我們剛度過了白露節(jié)氣，而中秋節(jié)就在下個星期。白露過后，早晚溫差大，秋季陰氣逐漸加重，秋意漸濃。這個時期的養(yǎng)生，大家需要注意預防秋燥，滋陰益氣，其中預防…… 查看全文>>

摘要：醋是生活中常見的調(diào)味品，我們經(jīng)常會在烹調(diào)中用到它。而對女人而言，吃醋也會帶來很多的好處。雖然經(jīng)常都會吃醋，但我們似乎并不知道怎么吃醋才最健康。其實，有5種食品是…… 查看全文>>

摘要：女性朋友經(jīng)常會說自己宮寒，我有點納悶，每次經(jīng)期都很正常，也并沒有不舒服的地方，到底宮寒是什么？怎么調(diào)理宮寒呢？ 查看全文>>

摘要：“辦公室族離頸椎病只有一厘米的距離”，此話一點不夸張。據(jù)統(tǒng)計，90%以上的白領人群或輕或重患有頸椎病，究其原因，最主要的就是久坐不動。 查看全文>>

摘要：腎虛被很多人無以為是男性的“專利”，但隨著人們知識面的不斷放大，女性腎虛這個問題越來越被人們所重視。 查看全文>>

摘要：亞健康問題被提得越來越多，進補也成了很多女性迫切的需求，你可能認為吃些保健品、補品一定對健身有好處，殊不知，弄不好，你的身子會越補越虛弱！ 查看全文>>

摘要：看看人家陳喬恩、瞅瞅人家林志玲……奔四的年紀，照樣能夠演繹十幾、二十幾歲的少女。事實告訴我們，外貌系看的都是“膠原蛋白”。女性過了三十，如何才能擁有夠彈性十足的…… 查看全文>>

摘要：大家了解乳腺增生嗎？不要以為這只是已婚甚至大媽才會得的病，各個年齡的女性都有可能被乳腺增生纏上。有些女性在來月經(jīng)前乳房會出現(xiàn)脹痛的現(xiàn)象，這很多時候是由于激素波動…… 查看全文>>

摘要：幾乎每個女性都想讓自己擁有魔鬼的身材，然而，好身材卻并不是那么容易得來的，除了要邁開腿以外，管住嘴也十分重要。當然，管住嘴并不意味這什么都不能吃，特別是晚上，吃…… 查看全文>>

摘要：近來年，越來越多年輕女性受到卵巢早衰的困擾，連十幾、二十歲的女孩也躋身其中，對育齡女性的生育功能造成了嚴重影響。卵巢早衰的病因多而且復雜，確切的發(fā)病機制并不明確…… 查看全文>>

摘要：今天我們迎來了二十四節(jié)氣中的白露，這是一年的第15個節(jié)氣，標志著時節(jié)已從初秋進入到仲秋。白露是全年晝夜溫差最大的一個節(jié)氣。此時暑氣逐漸消逝，氣溫開始下降，天氣慢…… 查看全文>>

摘要：處暑過后，廣州天氣的炎熱中也伴隨著絲絲的秋涼之意，民間有諺語云“交了八月節(jié)，夜寒白天熱”。夏秋之交，此時是人體最為敏感的時期，容易產(chǎn)生倦怠、乏力、煩躁的感覺。中…… 查看全文>>

摘要：為了健康和減肥瘦身，現(xiàn)在越來越多人成為了跑步一族，他們建立了規(guī)律的跑步習慣，選擇每天的清晨或是傍晚進行跑步鍛煉。這的確是不錯的舉動，但要想減肥，除了要邁開腿以外…… 查看全文>>

摘要：子宮肌瘤是在子宮各處生長的良性腫瘤，也是人體中最常見的腫瘤之一，又稱為纖維肌瘤、子宮纖維瘤。子宮肌瘤一般不會危及生命，但會導致經(jīng)血過多、經(jīng)痛、不正常出現(xiàn)、腰痛、…… 查看全文>>

摘要：雖然已經(jīng)入秋，但由于天氣仍然很炎熱，很多人還是喜歡在晚上吃燒烤配啤酒解暑。雖然專家、學者一再提醒，燒烤不僅會致癌，還可能引起痛風，對身體實在是弊大于利，但擼串的…… 查看全文>>

摘要：你很煩“多喝熱水”這句話嗎？但其實，不管在什么季節(jié)，溫開水永遠是最健康飲品也是最有效的補水途徑，還有促進血液循環(huán)，防治心腦血管病等的功效，因此營養(yǎng)專家和醫(yī)生都會…… 查看全文>>

摘要：子宮內(nèi)膜異位癥是指有活性的內(nèi)膜細胞種植在子宮內(nèi)膜以外的位置而形成的一種女性常見婦科疾病，根據(jù)病癥的不同，會導致女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、不孕和性交疼痛等。由此可見，一…… 查看全文>>

摘要：俗話說：“春困夏乏秋打盹”，雖然對愛熬夜的人一年四季都覺得睡不夠，但不可否認的是，隨著我們慢慢進入秋季，不少人都被秋乏的癥狀纏上。整天都軟綿綿的沒有一點兒朝氣一…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代女性普遍承受著很大的工作和生活壓力，因此也越來越多女性受到月經(jīng)不調(diào)的困擾。月經(jīng)提前、月經(jīng)延后、經(jīng)期過長、經(jīng)量過大、痛經(jīng)……這些問題都給女性帶來了很大的困擾。…… 查看全文>>

摘要：減肥是多數(shù)女性經(jīng)常掛在嘴邊的詞，要減肥自然要管住嘴邁開腿。但對一些女性而言，卻怎么都管不住自己的嘴，總是覺得餓，甚至剛吃完飯就又想抓點零食繼續(xù)吃，如果保持這樣的…… 查看全文>>

摘要：進入9月，不覺我們已經(jīng)入秋有半個月了，雖然仍感覺炎熱，但早晚都能感覺到一絲秋意。進入秋天，由于晝夜溫差加大，加上忽冷忽熱，給我們的免疫力提出了很大的挑戰(zhàn)。家庭醫(yī)…… 查看全文>>

摘要：鼠標手是現(xiàn)代都市白領常見的職業(yè)病，是最常見的周圍神經(jīng)卡壓性疾患，其病理基礎是正中神經(jīng)在腕部的腕管內(nèi)受卡壓而引起手指麻木和功能障礙。鼠標手會影響患者正常工作生活，…… 查看全文>>

摘要：雙參肉是一道美食， 大補氣血，強壯身體，消除疲勞。主要材料是 鮮人參15克，海參150克，豬瘦肉250克，香菇30克，青豌豆60克，竹筍60克，味精，精鹽，香油…… 查看全文>>

摘要：性生殖系統(tǒng)的疾病即為婦科病，包括外陰疾病、陰道疾病、子宮疾病、輸卵管疾病、卵巢疾病等。婦科疾病是女性常見病、多發(fā)病。婦科病久治不愈，給正常的生活、工作帶來極大的…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)期保健注意事項有哪些？有哪些事情不能做？這是很多女性注重的問題，今天家庭醫(yī)生在線編輯為大家分享下經(jīng)期保健不能做的事情有哪些。 查看全文>>