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摘要：經(jīng)期不能吃的東西有哪些？專家表示女性來月經(jīng)的時候還是要注意飲食，那么什么東西不可以吃呢？ 查看全文>>

摘要：肝是人體最重要的器官之一。在中醫(yī)看來，肝經(jīng)與女性疾病關(guān)系密切，月經(jīng)不調(diào)、乳房脹痛等女性疾病征兆，有可能是肝經(jīng)不通造成的。由于生活作息不健康，現(xiàn)代女性大多不注重護…… 查看全文>>

摘要：白帶拉絲是怎么回事？這樣的情況算嚴重的嗎？對于女性來說，白帶就是評估一個女性身體健康的標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)其產(chǎn)生了變化的時候，就正常女性的身體健康受到了影響。白帶異常主要受…… 查看全文>>

摘要：為了身體健康，我們不管多忙每天早上都必須吃早餐。但早餐并非隨手在路邊買面包油條那么簡單。沒有吃對早餐，對女人的危害同樣很大，不但會帶走你的身體健康，也會帶走你的…… 查看全文>>

摘要：秋天到了，避開了夏天的炎熱。很多人都想在這個溫度適宜的季節(jié)健健身，但苦于不知道該做什么樣的運動。廣東省第二人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科毛慶友副主任醫(yī)師為您指點如何秋季運動…… 查看全文>>

摘要：大多數(shù)女性都想控制體重，想要自己的身材玲瓏有致，脂肪和多余的熱量無疑是她們所抗拒的。減肥其實不難，多吃蔬果加上充足運動就能有一定的效果。然而，長胖卻更加容易，如…… 查看全文>>

摘要：“健康的身體離不開健康的飲食”，如果我們投其所好，吃對食物，則會對身體大有好處。以下為讀者介紹補腎、養(yǎng)肝、健胃、護眼和大腦益智的各種食物。下面來聊聊身體的各個部…… 查看全文>>

摘要：不同年齡段的女性選擇的保養(yǎng)方法也是不一樣的，你們知道年輕女性和更年期女性保養(yǎng)方法有什么不一樣的嗎？每個時期的女性身體狀況和生活狀況都不一樣，所以我們女性朋友要注…… 查看全文>>

摘要：隨著年齡的增長，頸椎病的發(fā)病率逐漸增加，成為廣大中老年人的常見疾病。此外，長期伏案工作的人員、頭頸部活動頻繁以及從事頸部易受傷職業(yè)的人員，其頸椎勞損增加，因此退…… 查看全文>>

摘要：內(nèi)分泌失調(diào)是一個非常普遍的問題，只是不同的人程度不同罷了。環(huán)境、生活規(guī)律、工作壓力、節(jié)食、偏食、疾病、手術(shù)等都會誘發(fā)內(nèi)分泌失 調(diào)。有的姐妹只是輕微失調(diào)或某一階段…… 查看全文>>

摘要：年紀(jì)大了百分之百無法逃避的一個事實就是：骨質(zhì)疏松。隨之而來，大家關(guān)注一個問題就是：補鈣。怎樣補鈣？補鈣以后，這些鈣都去哪里了？南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨外科副主任醫(yī)師王健…… 查看全文>>

摘要：眼部去皺的方法有哪些？年齡的增長，眼睛周圍的皺紋越長越多。這是很多人都會出現(xiàn)的一個皮膚走向衰老標(biāo)志的問題。我們還是來說要到底要怎么解決眼部去皺的問題吧，下面小編…… 查看全文>>

摘要：白帶是衡量女性身體健康的一個基本標(biāo)準(zhǔn)，正常白帶是無異味無色的。正常的白帶情況應(yīng)為：質(zhì)稀，色清，如雞蛋清樣，能拉長絲。 查看全文>>

摘要：你知道嗎？我們的人體會分泌75種以上的荷爾蒙，不同荷爾蒙扮演著不同的角色，荷爾蒙的平衡狀態(tài)對于女性的健康和美麗有著重要的意義。其中，有8種荷爾蒙與女性的健康和衰…… 查看全文>>

摘要：宮寒顧名思義是“子宮寒冷”的簡稱，俗話說“十個女人九個寒”，這里寒即是指宮寒。宮寒的女性常出現(xiàn)下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多，痛經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)，脈沉緊，舌苔薄…… 查看全文>>

摘要：吃，重要的要吃得營養(yǎng)健康。所以大家都努力追求健康美食，但是很多都認為健康的飲食習(xí)慣事實上卻是錯的。 查看全文>>

摘要：薏米有很高的營養(yǎng)價值，中醫(yī)認為其性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，是常用的利水滲濕藥，對人體有極大益處。但薏米雖好，若是盲目大量食用…… 查看全文>>

摘要：男性的精液里含有一種重要的抗菌物質(zhì)——精液胞漿素，一旦進入菌體細胞內(nèi)，就能阻止細菌核糖核酸的合成。每周有1—2次精液進入YD，經(jīng)子宮頸逐漸到達子宮以至輸卵管，能…… 查看全文>>

摘要：很多人都希望自己年輕的時間多一些，讓自己不要那么早的進入更年期。其中可以從飲食上下手，也就是常吃有利于延遲更年期的食物。那么女性吃什么可以延遲更年期呢？更年期飲…… 查看全文>>

摘要：研究表明，身體纖瘦的懷孕女性早期流產(chǎn)率比一般女性要高一半以上， 這是因為太過于消瘦，皮下脂肪不夠厚，寶寶的生長搖籃不夠溫暖，所以就很容易產(chǎn)生流產(chǎn)的危險！因此，想…… 查看全文>>

摘要：平時沒有好好呵護子宮，一旦細菌或病毒入侵，不僅會引發(fā)各種炎癥，癥狀嚴重還會導(dǎo)致不孕，甚至增加罹癌風(fēng)險。 查看全文>>

摘要：女人氣色差，皮膚不好，偏胖，常吃下面5種排毒食物，美容又護膚。 查看全文>>

摘要：口臭是一種不可輕視的小毛病。若不及時治療，則會導(dǎo)致健康受損，并會帶來心理陰影。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代都市人大多承受著很大的壓力，有研究表明，由于工作日下午3-4點時應(yīng)激水平和饑餓感達到了峰值，因此人們在這個時段常常會感受到了更明顯的焦慮和抑郁。有壓力怎么辦…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在的社會生活節(jié)奏快速，來自生活、工作、家庭和人際關(guān)系等多方面的壓力常常把很多人都壓得喘不過氣。當(dāng)承受著各方面壓力時，人們常會覺得心情煩躁，看什么都不爽。其實做…… 查看全文>>

摘要：血氣不足是現(xiàn)代女性一個常見的問題，而鐵是產(chǎn)生血紅蛋白的重要元素，血紅蛋白可以幫助紅細胞在你的身體中攜帶氧氣，所以如果缺鐵會導(dǎo)致貧血。如果已經(jīng)開始出現(xiàn)以下的幾個征…… 查看全文>>

摘要：水煮可以說是最簡單的烹飪方式，基本不需要太復(fù)雜的技巧，又能最大程度保留食物的原味，可以說是廚藝不佳或是匆忙之間煮飯的最佳選擇。但你知道嗎，以下5種食物水煮著吃不…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)一直影響著大量女性的工作生活，她們每到月經(jīng)期間，就會出現(xiàn)惡心、嘔吐、下背部疼痛且腹瀉等癥狀，嚴重的時候甚至必須得臥床休息。產(chǎn)生痛經(jīng)的原因都很多，但其中有6類…… 查看全文>>

摘要：乳腺癌是女性最容易患上的癌癥之一，已經(jīng)成為了女性生命的頭號殺手。如何才能預(yù)防乳腺癌是很多女性的關(guān)注重點。預(yù)防乳腺癌女性應(yīng)從日常生活著手，飲食就是其中一個重要的因…… 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后瘦身吃什么，對于愛美的媽媽們來說，可不是一件簡單的事情。既要保證產(chǎn)后身體恢復(fù)的營養(yǎng)和母乳的供給，又要盡可能地減低熱量攝入。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代女性普遍承受著很大的工作和生活壓力，因此也越來越多女性受到月經(jīng)不調(diào)的困擾。雖然引發(fā)月經(jīng)不調(diào)的原因很多，但女性仍然可以從生活細節(jié)中做一些預(yù)防的措施。下面我們就…… 查看全文>>

摘要：子宮肌瘤是在子宮各處生長的良性腫瘤。盡管它不是會危及生命的疾病，但會導(dǎo)致經(jīng)血過多、經(jīng)痛、不正常出現(xiàn)、腰痛、尿頻等癥狀。年輕女性患子宮肌瘤流產(chǎn)和不孕的可能性也會增…… 查看全文>>

摘要：雖然已經(jīng)入秋，但天氣依然很炎熱，在這樣的天氣里，大概沒有什么比喝上一杯冰啤酒更爽快的事情了。很多人都知道，即便天氣再熱，喝太多冰凍的啤酒對身體都會造成不良影響?！?查看全文>>

摘要：立秋已過，三伏天也熬過去了，雖然理論上已經(jīng)入秋，但溫度的下降還需要一個緩慢的過程，我們離真正意義上的秋天還有一點距離。因此，作為吃貨，此時還不能大開吃戒，猛然的…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)過了一天忙碌工作和生活瑣事的雙重夾擊下，人們的身體往往感覺到十分疲憊，就想立馬大字型倒在溫暖的床鋪上睡到自然醒。但要想睡個好覺倒頭就睡自然不行，否則美容覺睡不…… 查看全文>>

摘要：“女七”源自《內(nèi)經(jīng)》對女子七年為一生命周期的說法?！芭悠邭q，腎氣盛，齒更發(fā)長。二七而天癸至……”意思是，女子的生命節(jié)律與“七”有關(guān)，這種生命節(jié)律對身體的發(fā)育和…… 查看全文>>

摘要：生命在于運動，運動是保持健康的不二法門。要想氣色好當(dāng)然少不了適當(dāng)?shù)腻憻?。對于愛美的女性跳舞絕對是個不錯選擇，跳舞可以讓我們血液沸騰，讓體內(nèi)的卡路里盡情燃燒，是更…… 查看全文>>

摘要：外陰瘙癢是不少女性都會有的癥狀，從3歲到80歲均可發(fā)生，但更多見于更年期婦女。常發(fā)生瘙癢的部位是陰蒂和小陰唇內(nèi)外側(cè)，嚴重的時候會波及整個會陰部、大陰唇以至肛門周…… 查看全文>>

摘要：巨大的工作壓力、緊張的情緒、房事過度，或者食用大量溫燥食品，都可能是導(dǎo)致腎不好的原因，所以日常生活一定要有節(jié)制。 查看全文>>

摘要：隨著生活中各方面壓力的增大，就會造成女性身體激素分泌的紊亂，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌失調(diào)帶給女性許多嚴重的危害，讓女性痛苦不堪。女性如果內(nèi)分泌失調(diào)就要找出原因，而…… 查看全文>>

摘要：紅糖除了大家了解的可以幫助女性恢復(fù)氣血之外，還有著許多我們不知道的療效哦!生活中女性朋友們可以利用紅糖，做出各種排毒養(yǎng)顏的食物，不僅安全健康，還非常的有效果哦! 查看全文>>

摘要：不知不覺，我們已經(jīng)度過了秋季的第二個節(jié)氣：處暑。雖然已經(jīng)入秋，但秋老虎兇猛，氣溫仍然很高，高溫濕熱的天氣讓人煩躁難耐，很多人因此忽略了飲食，不知不覺中掉入威脅健…… 查看全文>>

摘要：很多人都知道，外面餐館的飯菜雖然美味，但通常重油重鹽，多吃對身體健康有害而無益，因此，人們總是更偏向吃“住家飯”。但在家自己煮就真的意味著健康嗎？這未必，很多人…… 查看全文>>

摘要：子宮肌瘤是在子宮各處生長的良性腫瘤，也是人體中最常見的腫瘤之一，又稱為纖維肌瘤、子宮纖維瘤，雖然不會危及生命，但會導(dǎo)致經(jīng)血過多、經(jīng)痛、不正常出現(xiàn)、腰痛、尿頻等癥…… 查看全文>>

摘要：女性的陰道在月經(jīng)時期以外的時間會分泌并排出白帶，正常白帶量很少，只有排卵期才會增多。有些女性為了保持外陰干爽，會習(xí)慣在平常使用護墊，認為這樣衛(wèi)生又清爽。但這種做…… 查看全文>>

摘要：研究證明，只有在30歲左右一段時期內(nèi)補鈣，才能使礦物質(zhì)在骨中含量達到最高值。在35歲以前至整個青春發(fā)育期就注意補鈣，才是補鈣最佳時期。 查看全文>>

摘要：經(jīng)期吃什么補身體？女人經(jīng)期身體虛弱，吃什么好呢？推薦6種簡易經(jīng)期食補方，對癥食補。 查看全文>>

摘要：在實際生活中，由于食物烹飪、飲食習(xí)慣等原因，對一些特定的人群，如兒童、飲食不規(guī)律者、減肥者、素食者、孕婦、飲食受限的老年人、食物過精過細的人等，可以適當(dāng)補充維生…… 查看全文>>

摘要：很多情況下女人是不適宜洗澡的，例如酒后。酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內(nèi)的葡萄糖消耗會增多。酒后洗澡，血糖得不到及時補充，容易發(fā)生頭暈、…… 查看全文>>

摘要：躺在廣東省第二人民醫(yī)院腎內(nèi)科病床上的小楊，回想起過去10天經(jīng)歷，不自覺地會說“怎么會掉到我身上”。如果想到吃一頓夜宵會吃出“橫紋肌溶解綜合征”，住院10天，前后…… 查看全文>>