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摘要：對沒有要孩子計劃的情侶和夫妻而言，避孕成了必不可少的工作。雖然避孕不完全是女人的事，但如果避孕工作沒做好意外懷孕，受苦的還是女人。因此，女人需敦促伴侶做好避孕工…… 查看全文>>

摘要：由于不良的生活作息和飲食習(xí)慣，會讓女人的皮膚變得越來越粗糙、黯淡，甚至還會出現(xiàn)各種肌膚問題。女人都想永遠年輕美麗，不想歲月在臉上留下任何的痕跡。衰老是愛美女性的…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在有不少人雖然年紀(jì)不大，但是卻早早地脫發(fā)了。雖然現(xiàn)在有各種各樣的治療脫發(fā)的方法，但是，這些療法大多有副作用，如植發(fā)都會對患者的肝臟以及性功能有一定的影響；而植…… 查看全文>>

摘要：五官是我們的身材流派，幫我們擔(dān)當(dāng)信息，是我們在外界傳情達意的主要器官，同時，五官也會開始泄密我們的年事。連結(jié)五官年輕態(tài)，看起來年輕，才是康健的最好表達！ 查看全文>>

摘要：女性趁中午睡個十分鐘，就會感覺舒服很多，可以保持至少2小時以上精神活躍；如果午睡滿30分鐘能提高反應(yīng)性、防止不安全駕駛，效果堪比喝咖啡。 查看全文>>

摘要：腎臟將新陳代謝所發(fā)作的有害物資通過尿液排出體外，以調(diào)理機體水、電解質(zhì)和酸堿的均衡，并保持性命靜止的正常進行，人的肉體、骨骼、頭發(fā)、牙齒等的病理變更都能夠與腎有親…… 查看全文>>

摘要：說到腎虛，大家首先會想到男性。但是當(dāng)今社會，由于各種生活壓力，腎虛已經(jīng)不再是男人的專利了，很多女人也出現(xiàn)腎虛的癥狀。腎虛對女性健康的危害也是極大的，所以各位女性…… 查看全文>>

摘要：茄子是一種物美價廉的蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。據(jù)說，茄子能祛斑，是我們很熟悉的一種蔬菜，茄子味道鮮美，口感獨特，營養(yǎng)豐富，是養(yǎng)生食品。下面就一起來看一…… 查看全文>>

摘要：據(jù)世界衛(wèi)生組織對中國婦女的調(diào)查：我國約41%的育齡女性患有不同程度的婦科炎癥，而已婚女性發(fā)病率更高達70%。那么哪些婦科疾病來的很“詭異”呢？ 查看全文>>

摘要：春季最適合喝花茶，所謂花茶，就是把各種花經(jīng)過干燥加工后泡水喝。不同的鮮花和植物有不同的功效，各種不同的花草搭配也能起到不同的作用?？雌饋頊厝釤o比的花花草草，都是…… 查看全文>>

摘要：香蕉是日常人們非常喜歡的水果，不僅因為香蕉的味道很好，其中還含有很多的身體需要的營養(yǎng)物質(zhì)，空腹吃香蕉好嗎?其實香蕉存在著很多我們不知道的禁忌，是什么呢?下面就為…… 查看全文>>

摘要：子宮是女性重要的生殖器官，只有子宮處于溫暖的環(huán)境，女性體內(nèi)的氣血才能運行順暢。宮寒非常容易造成女性出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，長期的痛經(jīng)不僅對女性心理和生理都會造成傷害，非…… 查看全文>>

摘要：進入春季，氣溫干燥，容易引起喉嚨干燥疼痛，嘴唇干裂，身體需要一段時間來適應(yīng)季節(jié)的轉(zhuǎn)變。春天的到來，養(yǎng)生也要跟上節(jié)奏。春天多喝養(yǎng)生湯，可以幫你趕走春燥。那么，春天…… 查看全文>>

摘要：一個女人，一生中大約需要1.5萬個衛(wèi)生巾。這小小的貼身之物，一旦使用不當(dāng)，很可能造成健康隱患。女性經(jīng)期衛(wèi)生巾使用不當(dāng)很容易患上外陰瘙癢。很多時候女性朋友們，在使…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代人因為生活、工作等原因，腰部非常容易出毛病。腰痛是以腰部為主要癥狀的一種病痛，腰椎作為人體的重要支柱，有著非常重要作用，所以保護好我們的腰部的健康，是非常有…… 查看全文>>

摘要：大家都知道，枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有養(yǎng)肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，它含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維…… 查看全文>>

摘要：白帶異常是女性常見的婦科炎癥之一，很多女性都不把白帶異常當(dāng)回事，覺得不用治療，其實這是大錯特錯。白帶是女性健康的晴雨表，白帶出現(xiàn)異常，則預(yù)示著女性身體健康出現(xiàn)問…… 查看全文>>

摘要：陰道是女人最重要最敏感的部位，稍有一些變化，它就會亮起紅燈。而陰道的健康狀態(tài)會隨著年齡發(fā)生改變，女人根據(jù)年齡改變陰道保健戰(zhàn)術(shù)，保證時時刻刻是健康的！ 查看全文>>

摘要：如何才能快速豐胸是很多MM一直在探討的問題，豐滿的胸部對女性身材來說至關(guān)重要。除了飲食方面，正確的運動更是至關(guān)重要的，下面就一起來學(xué)習(xí)如何通過運動來豐胸吧。 查看全文>>

摘要：女人們，提到痛經(jīng)，相信很多女性朋友對此都深有體會，經(jīng)期總有那么幾天不舒服，如果出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象，輕者還好說，但是痛經(jīng)嚴(yán)重的時候就會讓女性朋友不能下地走路，嚴(yán)重的影響…… 查看全文>>

摘要：自古以來紅豆都是滋補食材，只有宮廷和貴族的女人才有機會享用，它飽滿圓潤、色澤厚重，很多滋補食材和藥膳里都會用到它。紅豆還是藥食兩用的食品，養(yǎng)生保健之功非常好，不…… 查看全文>>

摘要：性生活后如何“保養(yǎng)私處”，是兩性共同高度關(guān)注的問題，在性愛的生活中并不是每對夫婦都能夠“一次即中”目標(biāo)，要多上陣幾次，那顆期待已久種子很會乖乖的將臨，在哪些用心…… 查看全文>>

摘要：乳腺癌是近年來越來越多見的惡性腫瘤，另外，吃宵夜也是很多人都有的習(xí)慣，但你有沒有想過，吃宵夜和患乳腺癌之間竟然也有著相關(guān)性？香港中文大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，愛吃宵夜…… 查看全文>>

摘要：進入三月份，南方的確尤其是嶺南地區(qū)陰雨不斷，空氣濕度大地能擰出水來，進入了最讓人煩躁的回南天。這段時間由于空氣濕度大，整個人都像泡在水里一樣，衣服怎么晾都晾不干…… 查看全文>>

摘要：俗語說“魚生火肉生痰，豆腐白菜保平安”，可見豆腐和白菜在餐桌上的地位很高。這兩種菜品對老人的健康更是大有益處。 查看全文>>

摘要：手握手機，低頭目不轉(zhuǎn)睛，手指點擊手機界面，這是手機上網(wǎng)族的經(jīng)典畫面。它不僅傷眼更傷脖子、肩膀，對手部關(guān)節(jié)也有潛在傷害。頸椎就像房子的柱子一樣，房子支撐整個屋子，…… 查看全文>>

摘要：月經(jīng)量減少推遲，經(jīng)血顏色發(fā)黑，甚至有時候還停經(jīng)閉經(jīng)，這些都是女人常見的月經(jīng)不調(diào)問題。如果不加以重視，將會導(dǎo)致皮膚沒光澤、臉色發(fā)黃長斑、頭暈乏力，讓你飽受折磨。一…… 查看全文>>

摘要：體檢查出婦科病，不少妹子被嚇得不輕，趕緊到處打聽該吃什么藥，看哪個醫(yī)生好，一時半會兒都難以消停兒。更有些單純的小美眉看到街邊小廣告，聽著各種神乎其技的治療方法，…… 查看全文>>

摘要：對于花椒大家應(yīng)該都比較熟悉，因為它是生活中經(jīng)常用到的一種調(diào)料，同時又是一味中藥?；ń窔w肺、腎、肝三經(jīng)，它有溫中止痛、去濕散寒、袪寒、補腎陽、明目、消食等作用。?！?查看全文>>

摘要：所謂口臭，就是人口中散發(fā)出來的令別人反感、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看這小小的毛病，它會使人不敢與人近距離交往，從而產(chǎn)生自卑心理，影響正常的人際交往、情感交流…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在隨著生活方式的多元化，“朝九晚五”的工作模式已經(jīng)不能完全概括現(xiàn)代人的工作狀態(tài)。越來越多的人加入“熬夜族”的行列。而長期熬夜，對身體會產(chǎn)生如下傷害： 查看全文>>

摘要：我們要維持身體的健康狀況，就要及時補充所需要的各種營養(yǎng)元素，這樣才不會使健康狀況下降。其中，最容易被人們所忽視的就是鉀元素。要知道，人體如果缺鉀也是會有很大的?！?查看全文>>

摘要：相信這個問題很多MM都經(jīng)歷過或正在經(jīng)歷著，又脹又痛，特別是上下樓梯的時候。其實多數(shù)女性在月經(jīng)前后都會出現(xiàn)乳房脹痛，而其中多數(shù)女性也認為這是正常生理現(xiàn)象，脹痛感也…… 查看全文>>

摘要：午睡對于一天的精神來說是非常重要的，如果睡不好，反而會讓精神和肌膚更加疲累。不過，這種較長的午睡只適用于補充前晚的睡眠不足，真正健康午睡不應(yīng)該超過30分鐘，否則…… 查看全文>>

摘要：在跑步流行的同時，“代謝綜合征”這個詞也逐漸落地生根。所謂“代謝綜合征”是指內(nèi)臟的脂肪堆積，同時伴有高血糖、高血壓、脂質(zhì)異常三種情況中任意兩種以上的狀態(tài)。作為有…… 查看全文>>

摘要：你是否每天一片面膜，可皮膚卻是老樣子，發(fā)黃又粗糙。皺紋色斑什么的也都出來了，整個人特別憔悴。隨著生活節(jié)奏的加快，女性需要不僅兼顧工作，還要兼顧家庭，休息以及保養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要：女性要有一個完美的胸部是很能夠吸引兩性的目光的。所以每一個女性都希望自己擁有一個完美的胸部，但是日常生活中我們一些生活的習(xí)慣對胸部有很大的影響。所以女性應(yīng)該針對…… 查看全文>>

摘要：吃肉不如吃豆，何況春天的鮮豆又嫩又香，也是營養(yǎng)品質(zhì)最佳的時期。鮮豆類除了蛋白質(zhì)在蔬菜中是領(lǐng)頭羊外，還富含各種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，是低脂高營養(yǎng)的好食材。 查看全文>>

摘要：排卵期，在是女性特有的生理期，在這段時間行房事的話，女性會有很大機會受孕成功。因此，不少新婚或者準(zhǔn)備要孩子的夫妻，都會很在意排卵期的準(zhǔn)確時間。為此，也出現(xiàn)了很多…… 查看全文>>

摘要：女性在日常生活中，經(jīng)常會因為很多情況的事件引起身體的疾病產(chǎn)生，心情，私生活等等都是女性朋友需要注意的情況，那么，女性朋友在日常生活中需要注意哪些事情，給身體健康…… 查看全文>>

摘要：血管是血液輸送氧分和營養(yǎng)物質(zhì)到全身的通道，同時也是排出新陳代謝之后的垃圾、殘留物和二氧化碳的渠道。即使我們在熟睡 中，血液也會像時針一樣，不停地流動在身體的各個…… 查看全文>>

摘要：春季養(yǎng)生總結(jié)起來也就是春季養(yǎng)生要順應(yīng)春天陽氣生發(fā)、萬物始生的特點，注意保護陽氣。很多人都狠狠地抓住“一年之計在于春”這個最佳養(yǎng)生時期，盲目地大養(yǎng)特養(yǎng)，但你有沒有…… 查看全文>>

摘要：都說最好的醫(yī)院是廚房，后悔平時冷落了蔥，除了調(diào)味，它還是防治疫病的良藥，而且春季的蔥是一年中營養(yǎng)最豐富，也是最嫩、最香、最好吃的時候，也正適合食用蔥來幫助我們抵…… 查看全文>>

摘要：擁有完美的乳房，是每個女人的夢想；擁有健康的乳房，是每個女人渴求的。然而，隨著年齡增長，乳房失去彈性、下垂等問題接踵而來。怎樣讓它保持年輕呢？下面告訴您7個使乳…… 查看全文>>

摘要： 女性朋友們都知道，身體最重要的部位就是乳房，因為乳房是女人美麗的象征，是女人的自信與驕傲，然而，大家對它的了解卻了之又少，這不利于乳房的健康發(fā)育，因此，女性朋…… 查看全文>>

摘要：愛美的你是否知道，日常中你不經(jīng)意吃下的食物，也許正是毀掉你美麗的兇手。以下的6種食物，就會在不知不覺中把你的容顏摧毀。是哪六種食物呢-一起看看吧。 查看全文>>

摘要：女性白帶異常是很多婦科疾病的主要癥狀，也是臨床常見的病癥之一。正常白帶對婦女的健康是有益的，因為它能起到自凈的作用。但是，當(dāng)白帶量多、味臭、顏色改變或呈膿性狀時…… 查看全文>>

摘要：頸椎病實在讓人煩惱，頭暈、視力模糊、脖子酸痛、耳鳴……有位長期用計算機有頸椎病的博士，發(fā)明了兩句話體操，這個兩句話體操，還真治好了他的頸椎病，背誦這兩句話，治好…… 查看全文>>

摘要：女人有腋臭，很多男人都會對她避而遠之，這是一種無奈，也是不幸。好多食物都是可以加重病情的，所以得了病就要合理飲食?；忌弦赋魬?yīng)該合理的飲食，因為很多刺激性的食物能…… 查看全文>>

摘要：女人們，豐胸食品，你知道嗎，女人要擁有豐滿堅挺的性感雙峰，從一二十歲的青春期，就該注意飲食，才能有最好的發(fā)育，到了三四十歲中年以后，除了持續(xù)運動，還需要注意飲食…… 查看全文>>