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摘要： 俗話說(shuō)，“氣為血之帥，血為氣之母”；“氣行則血行，氣滯則血瘀”。氣滯血瘀影響正常健康，那么氣滯血瘀如何調(diào)理？中醫(yī)指出，調(diào)理血瘀體質(zhì)的真經(jīng)——活血化瘀，下面就教…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在人們對(duì)飲食越來(lái)越重視，蔬菜的營(yíng)養(yǎng)搭配備受關(guān)注。但是，不知大家對(duì)蔬菜的美容價(jià)值了解多少，嫩白肌膚是可以吃出來(lái)的，全身美白不再是奢望，只要你選擇對(duì)的蔬菜，趕快嘗…… 查看全文>>

摘要： 女人最怕變成黃臉婆了，但是在現(xiàn)代社會(huì)，生活壓力大、工作勞累等多種因素令許多女性臉色提前變暗變黃，這該如何是好呢？有什么辦法可以讓臉色立刻“鮮活”起來(lái)？ 查看全文>>

摘要：你的月經(jīng)是否總是讓你出乎意料，使你措手不及?如果是的話，那就要注意了，月經(jīng)提前可是不正常的表現(xiàn)，它在提醒你，可能你的身體出現(xiàn)了狀況。 查看全文>>

摘要：女人以血為本，血好氣色則好，如果不想年紀(jì)輕輕就失去女人該有的光彩，那么就應(yīng)該注重養(yǎng)好自己的氣血，生活中能夠幫助女人補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物有哪些，小編特別推薦，幫助你輕松…… 查看全文>>

摘要：女性容光煥發(fā)是種由內(nèi)而外的美，無(wú)需化妝就已出彩。然而，女人怎樣才能保持容光煥發(fā)的姿態(tài)呢？這是多方面的，從內(nèi)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從外保養(yǎng)好肌膚。這些我們都可以從飲食中得到…… 查看全文>>

摘要：氣血充盈則面色紅潤(rùn)，神采奕奕，氣不足則膚色沒(méi)有光華，血不足則膚色失去紅潤(rùn)，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，機(jī)體沒(méi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)滋養(yǎng)，膚色也會(huì)變得晦…… 查看全文>>

摘要：為了避開(kāi)炎炎烈日，人們必須懂得如何過(guò)好暑天生活，而人們?cè)谏钪锌偸遣幌矚g“吃苦”與“出汗”，其實(shí)，“吃苦”與“出汗”對(duì)人體新陳代謝是十分重要的，尤其是在炎炎夏日…… 查看全文>>

摘要：只要子宮有瘀血，處于與平常不同的狀態(tài)，眼圈就會(huì)發(fā)黑。月經(jīng)期正是子宮內(nèi)膜脫落出血的階段，所以即便是沒(méi)有瘀血問(wèn)題的女性，到那幾天也會(huì)不同程度地出現(xiàn)黑眼圈的問(wèn)題，這是…… 查看全文>>

摘要：乳腺癌是女性排名第一的常見(jiàn)惡性腫瘤。2011年美國(guó)CA： ACancer Journal for Clinicians雜志（2010年影響因子94.262）公布…… 查看全文>>

摘要：乳腺鉬靶是利用軟X線對(duì)乳腺組織進(jìn)行投照成像。過(guò)去常用膠片直接成像，目前已經(jīng)少用，現(xiàn)在由于數(shù)字化成像技術(shù)的迅速發(fā)展，乳房鉬靶基本上是數(shù)字化成像后膠片沖印，圖像質(zhì)量…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)疏肝解郁湯可有效治療經(jīng)期肝郁頭痛經(jīng)期肝郁頭痛，臨床表現(xiàn)以月經(jīng)前頭頂部及前額部疼痛，多呈悶痛、脹痛或跳痛，伴頭暈，乏力，精神抑郁，心煩易怒，均有月經(jīng)不調(diào)，多后…… 查看全文>>

摘要：你可知道，夏天是一年四季中最容易染上濕氣的季節(jié)，如果不好好防“濕”，人體就會(huì)容易濕氣重造成身體浮腫，大便粘滯等問(wèn)題。因此，夏季防“濕”是關(guān)鍵。如何在夏季謹(jǐn)防濕氣…… 查看全文>>

摘要：對(duì)于長(zhǎng)期做在辦公室的人群來(lái)講，日常運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為“奢侈品”。不少人長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)而出現(xiàn)腰酸背痛情況，韓國(guó)“nanapi”網(wǎng)站最近介紹了坐著時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)和鍛煉方法…… 查看全文>>

摘要：喝茶，選對(duì)了時(shí)間可以對(duì)于人體有一定的養(yǎng)生保健作用，如果在不適當(dāng)?shù)臅r(shí)間喝茶，反而會(huì)對(duì)身體健康不利。特別是女人，在喝茶的時(shí)候有什么樣的講究呢？女人在喝茶的時(shí)候有一定…… 查看全文>>

摘要：年紀(jì)一大，色斑總是會(huì)不請(qǐng)自來(lái)，別以為長(zhǎng)斑無(wú)所謂，在男人眼里，你可以不漂亮，但是一定不能有斑，誰(shuí)會(huì)喜歡有老又丑滿臉色斑的黃臉婆呢？想要保持白嫩肌膚實(shí)在不易，想要快…… 查看全文>>

摘要：換季時(shí)節(jié)要注意均衡的營(yíng)養(yǎng)，尤其是要多吃些富含維生素和高纖維素的蔬菜，對(duì)預(yù)防疾病、增強(qiáng)抵抗力有著重要作用。下面跟小編一起來(lái)看看，換季時(shí)節(jié)吃些什么食物好吧。 查看全文>>

摘要：要想避免毒素對(duì)皮膚面容的影響，除了減少毒素產(chǎn)生的攝入機(jī)會(huì)，還要給毒素的排出一條通路。這就是不能受寒，特別是不能讓腹腔、盆腔受寒，以保證血流的通暢。下面一起了解一…… 查看全文>>

摘要：女人的美麗除了需要外在的打扮配搭，內(nèi)在的調(diào)理也同樣重要。女人要健康，才有白里透紅的好膚色。平日除了吃一些補(bǔ)品湯水來(lái)調(diào)理身體，如果再加上以下10種食物，相信必定讓…… 查看全文>>

摘要：隨著我們年齡一點(diǎn)點(diǎn)的增長(zhǎng)，臉部皺紋的增多，許多女人都開(kāi)始更加的注重自己的皮膚，總想皮膚通透一點(diǎn)，總想是想讓美麗停駐久一點(diǎn)停留住，總想永葆青春，……那么如何才能保…… 查看全文>>

摘要：從生物學(xué)上講，衰老是生物隨著時(shí)間的推移，自發(fā)的必然過(guò)程，每個(gè)女人一提起這個(gè)話題就花容失色。但是專(zhuān)家提醒，雖然不能抗拒這個(gè)過(guò)程，但是你可以減緩。 查看全文>>

摘要：女人一旦氣虛，容易面色暗黃，不倦無(wú)力，更易失眠……因此，要想變得紅潤(rùn)有光彩，不妨多喝一些養(yǎng)生湯。那么，女人補(bǔ)血喝什么養(yǎng)生湯好呢？下面，小編為你介紹6款養(yǎng)生湯，補(bǔ)…… 查看全文>>

摘要：為什么說(shuō)黃豆芽是早出第一吃呢？中醫(yī)認(rèn)為，豆芽具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、清熱明目、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。 查看全文>>

摘要：5月12日，又是一個(gè)母親節(jié)，您想好要送媽媽什么禮物了嗎？其實(shí)再名貴的禮物也比不上送媽媽健康。您的媽媽健康嗎？2013年母親節(jié)，家庭醫(yī)生在線聯(lián)合中山大學(xué)附屬第六醫(yī)…… 查看全文>>

摘要：相信有月經(jīng)不調(diào)困擾的女人都想知道月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理，想知道方法必先找到其原因才好對(duì)癥調(diào)理。那么，造成女人月經(jīng)不調(diào)的原因是什么呢？下面，小編就為你盤(pán)點(diǎn)女人月經(jīng)不調(diào)的…… 查看全文>>

摘要：說(shuō)話無(wú)力、面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、四肢乏力……生活中你是否?jīng)常有這種情況出現(xiàn)，不用擔(dān)心，這就是中醫(yī)所說(shuō)的“氣虛”。那么氣虛要如何正確調(diào)理呢？ 查看全文>>

摘要：春暖花開(kāi)的季節(jié)，萬(wàn)物復(fù)蘇，一切都顯得生氣勃勃的。中醫(yī)認(rèn)為，春季時(shí)體內(nèi)的肝膽經(jīng)脈旺盛活躍，若能在此時(shí)好好調(diào)養(yǎng)肝臟，便可以增強(qiáng)免疫力，讓身體維持在最佳狀態(tài)。 查看全文>>

摘要：如廣告語(yǔ)所言，每個(gè)女人都應(yīng)該擁有一對(duì)漂亮合適的高跟鞋，它不僅能展示女性?xún)?yōu)雅的體態(tài)，還倍添美感。但是美麗的背后，如果不正確穿著，也可以造成傷害。 查看全文>>

摘要：月經(jīng)期間，只有保持氣血充足，女人才能健康美麗迎接下一次的經(jīng)期，并使身體保持充沛的體力和能量。那么怎樣才能保證特殊期的氣血充足呢？ 查看全文>>

摘要：子宮是產(chǎn)生月經(jīng)和孕育胎兒的器官，是女人最重要的一個(gè)部位，它是人之初的搖籃，我們每個(gè)人都曾在那里孕育，并最終隨著一聲啼哭降臨人間，子宮常被認(rèn)為是女性的第二生命。但…… 查看全文>>

摘要：晚上難以入眠怎么辦？很多人面臨這樣的問(wèn)題，有的時(shí)候白天昏昏沉沉，一到晚上反而精神百倍，想入睡非常困難，長(zhǎng)期這樣就會(huì)造成工作效率低下，白天沒(méi)有精神。不少人選擇服用…… 查看全文>>

摘要：你的記憶力好壞，其實(shí)無(wú)意間也泄漏了你的小秘密？是否保持良好飲食習(xí)慣，因?yàn)槲覀兠坎统缘氖澄锒紩?huì)影響記憶力以及大腦思維能力。 查看全文>>

摘要：春季是肌膚最敏感的時(shí)分，喜歡美的女人此時(shí)就懊惱了，臉部肌膚呈現(xiàn)了分歧水平的轉(zhuǎn)變，或是潮紅或是暗黃，有時(shí)分還會(huì)呈現(xiàn)各類(lèi)小痘痘，因人體質(zhì)不一樣，會(huì)傾向以上五種分歧的…… 查看全文>>

摘要：冬春之交，是流行性感冒的好發(fā)季節(jié)，我們可以通過(guò)飲食來(lái)預(yù)防春季流感，下面我們一起來(lái)看看都有哪些預(yù)防流感的食療方吧。春天到了，萬(wàn)物復(fù)蘇，是陽(yáng)氣生發(fā)的季節(jié)，但春天還是…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，氣血是構(gòu)成人體的最基本物質(zhì)，生命的本質(zhì)在于氣血，離開(kāi)氣血就無(wú)所謂生命，“氣血不和，百病乃變化而生”，導(dǎo)致衰老。 查看全文>>

摘要：骨盤(pán)是女性保健中比較容易被忽略的環(huán)節(jié)，它不但要穩(wěn)定我們的腰部，同時(shí)還要承受我們?nèi)淼闹亓?。而且，骨盆直接保護(hù)著女性最重要的生殖系統(tǒng)，其重要性不言而喻。 查看全文>>

摘要：腸胃不好的人容易胃痛胃脹、食欲不振、消瘦貧血、口臭體味等等。日常調(diào)理腸胃除了要少辛辣、不熬夜、飲食有規(guī)律、少食油膩等，還要避免腸胃受刺激，積極配合食療調(diào)養(yǎng)。 查看全文>>

摘要：春天到了，春暖花開(kāi)，大自然萬(wàn)物漸漸從嚴(yán)冬的沉睡中蘇醒，身體的各項(xiàng)機(jī)能也處于較活躍的狀態(tài)，細(xì)菌、病毒等各種微生物也漸漸有了活力，故春節(jié)是感冒、流感等疾病的高發(fā)季節(jié)…… 查看全文>>

摘要：很多人女性都是電視迷，喜歡煲劇，更喜歡躺在床上看電視，但是殊不知身體的隱疾就是從這個(gè)時(shí)候開(kāi)始的。下面一起了解一下吧！ 查看全文>>

摘要：10年前，我們眾志成城，人心齊抗非典，在與死神賽跑的速度上，努力搶回一條又一條無(wú)辜鮮活的生命。10年后，一場(chǎng)甲型流感的爆發(fā)初顯端倪，在對(duì)抗它時(shí)，國(guó)民們是否也應(yīng)該…… 查看全文>>

摘要：吃水果，不但能補(bǔ)充人體必需的維生素和水分，有些水果還可以增強(qiáng)人體抵抗力。春季是個(gè)多病的季節(jié)，多吃這以下10種水果，可以幫助你增強(qiáng)抵抗力、提高身體免疫力，以下看看…… 查看全文>>

摘要：女人的一生都與血結(jié)下緣分，在每個(gè)月的生理期、妊娠哺乳期、更年期階段，都存在血虛的現(xiàn)象，需要一直補(bǔ)血。而女人補(bǔ)血，可以從我們?nèi)粘５娘嬍成钪械玫健?查看全文>>

摘要：想必很多臉色暗黃女性，每天照看鏡子，看著自己臉色發(fā)黃，皮膚發(fā)暗就特別煩躁，恨不得把臉皮給撕下吧。其實(shí)大可不必如此，臉黃說(shuō)明你要補(bǔ)血養(yǎng)血，氣血充足了臉色自然紅潤(rùn)?！?查看全文>>

摘要：對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，月經(jīng)是特有的生理現(xiàn)象。健康女性平均一生會(huì)有400次月經(jīng)，按照每次5天來(lái)算，她們一生中有五年半的時(shí)間是在生理期渡過(guò)的，但在這些日子里，超過(guò)八成的女性…… 查看全文>>

摘要：早春時(shí)節(jié)，天氣還未完全變暖，因此有“春捂”防病的說(shuō)法。尤其對(duì)于女性而言，做好保暖工作可以有效預(yù)防痛經(jīng)。在此時(shí)節(jié)，女性不妨堅(jiān)持用熱水泡腳或者用艾水熏腳，可以預(yù)防感…… 查看全文>>

摘要：口腔潰瘍不僅讓你食不下咽，更讓你心煩氣躁，影響生活和人際關(guān)系。要減少口腔潰瘍?cè)斐傻目鄲?，就?yīng)該將口腔潰瘍扼殺在搖籃中，不讓其發(fā)生。小編將為您介紹口腔潰瘍的原因?！?查看全文>>

摘要：照看鏡子，臉色的色斑、暗黃等等，都說(shuō)明你該排毒了。徹底排除體內(nèi)的毒素，不僅可以保持健康的體魄，還可以保護(hù)肌膚延緩衰老。 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)并不會(huì)陌生，很多女性每個(gè)月都要遭受它的光臨。而引起痛經(jīng)的原因很多，宮寒也是其中的一個(gè)原因。那么我們?cè)撊绾沃委煂m寒導(dǎo)致的痛經(jīng)呢？我們一起來(lái)看一下吧…… 查看全文>>

摘要：果蔬已經(jīng)成為了很多人的心頭之好，原因很簡(jiǎn)單，果蔬含有碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素C、胡蘿卜素，脂肪含量又很低。營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家也提出“每天至少吃5份水果和蔬菜是健康生活的…… 查看全文>>

摘要：春季又走來(lái)了春燥。春季人體新城代謝旺盛，容易出現(xiàn)急躁、上火等春燥反應(yīng)。那么如何預(yù)防春燥呢?降火要從內(nèi)調(diào)做起，因此，春季養(yǎng)生飲食是關(guān)鍵。 查看全文>>