[營養(yǎng)飲食] 夏日減肥喝美味果汁 10大果汁輕松喝掉肉肉
2013-06-15摘要:夏日減肥是很多mm的重要課題,那怎么減肥又輕松、又有效、又健康呢?在家或到飲品店輕松弄杯果汁就可以輕松搞定了哦,下面就一起來看一下什么果汁有助于減肥吧。 查看全文>>
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摘要:夏日減肥是很多mm的重要課題,那怎么減肥又輕松、又有效、又健康呢?在家或到飲品店輕松弄杯果汁就可以輕松搞定了哦,下面就一起來看一下什么果汁有助于減肥吧。 查看全文>>
摘要:痛經(jīng),或稱為經(jīng)期疼痛,是婦科病人最常見的癥狀之一,常為絞痛并伴有下背部痛、惡心、嘔吐、頭痛或腹瀉。痛經(jīng)不僅影響正常的活動,伴隨而來的疼痛也讓女性感到十分的煩悶?!?查看全文>>
摘要:水果富含多種營養(yǎng)成分,對人體有益,相信這是大部分人鐘愛吃水果的原因。但是吃水果也有講究,不是隨便亂吃就能對身體有好處,今天小編就教你水果應(yīng)該怎么吃,更有利于身體…… 查看全文>>
摘要:如果你愿意每天花上半個鐘,為自己做一道養(yǎng)顏菜的話,還會懼怕“黃臉婆”這三個字接近嗎?要時刻保持飽滿的狀態(tài),首先就要從飲食保養(yǎng)開始。下面介紹幾款補血養(yǎng)顏食譜,讓我…… 查看全文>>
摘要:案例:我的女兒現(xiàn)11歲半,上個月剛出現(xiàn)初潮,現(xiàn)身高僅1.51米。聽人說,女孩月經(jīng)來了就意味著已發(fā)育成熟,就不會再長高了。是嗎?還有什么辦法補救? 查看全文>>
摘要:減肥是女性一身的事業(yè),炎炎夏日,減肥更是一個必修課題,選對減肥食品能讓你的減肥變得簡單輕松。改變飲食習(xí)慣,杜絕高熱量的食物才是截斷脂肪的源泉。下面小編為你找來1…… 查看全文>>
摘要:案例:我生下小孩后,先生就讓我去放環(huán),說是放環(huán)避孕很安全、有效??晌矣致犝f放環(huán)后還要定期上醫(yī)院作檢查,以免出現(xiàn)意外,到底是不是這樣呢? 查看全文>>
摘要:案例: 查看全文>>
摘要:“男怕傷肝,女怕傷腎”,這句俗語早在千年前就揭示出女性補腎的重要性。腎是女人健康與美麗的發(fā)動機,女人的年齡就刻在自己的腰部兩側(cè)。腎臟這一對雙胞胎姐妹安靜地躺在人…… 查看全文>>
摘要:閃亮的秀發(fā),可讓整個人看起來神采熠熠,反之,如果發(fā)質(zhì)干枯,沒有生氣,那么,你的妝容再美麗,發(fā)型再好看,也掩蓋不住它本身的瑕疵,整個人也會看起來無精打采。就如同再…… 查看全文>>
摘要:生老病死是自然規(guī)律,誰都不能免于衰老的事實,但是有一些愛美的美眉,為了追求年輕,過度使用化妝品、保養(yǎng)品,無疑更加速皮膚的凋零。尤其在現(xiàn)今廣告的催化之下,化妝品的…… 查看全文>>
摘要:女性是最容易貧血的人群,所以補血對女性來說是非常重要的。很多人會選擇使用各種補血補氣的保健品來進行養(yǎng)生,其實最好的辦法就是從食物中汲取營養(yǎng),那么補血補氣的食物有…… 查看全文>>
摘要:通過觀察皮膚的狀況,就可以知道你最近的健康狀況。如果你面臨著肌膚問題,想要改善肌膚的狀況,還在為肌膚變老擔(dān)心,下面的8種方法能以最快的速度修復(fù)或延緩肌膚衰老,讓…… 查看全文>>
摘要:女人都愛美,愛打扮,但有一種方法通過對卵巢的保養(yǎng)能讓自己變得更健康更美麗,不知道你是否了解呢?據(jù)研究,女性卵巢健康,可以使面部皮膚細(xì)膩光滑,白里透紅,永葆韌性和…… 查看全文>>
摘要:任時光流逝,你卻像在保鮮箱中生活一樣,依然年輕貌美、精力充沛,這是女性們都夢寐以求的事。然而歲月的無情對任何人都是一樣的,我們看著自己一天一天衰老,內(nèi)心慌張不已…… 查看全文>>
摘要:案例:我現(xiàn)在懷孕24周,產(chǎn)檢時醫(yī)生說我的宮高、腹圍都超過正常值,B超檢查也提示我的羊水過多,胎兒偏大。請問羊水過多是什么原因造成的,接下來我該怎么辦? 查看全文>>
摘要:美容與養(yǎng)顏,是當(dāng)今時代的追求。然而該怎么做才能美容養(yǎng)顏?不妨從食物中攝取更健康,那么哪些食物有助于排毒養(yǎng)顏呢?這里向您推薦9種既天然又經(jīng)濟的排毒養(yǎng)顏美容食品。 查看全文>>
摘要:夏季來臨,正是排毒好時機!人的身體內(nèi)長期會存留下來一些毒素,如果沒有把這些毒素及時清理排出體外的話,會導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些疾病從而影響健康,一起來看看適合女人的6種…… 查看全文>>
摘要:在氣候炎熱的夏季,出汗多,不但損耗大量體液,還消耗體內(nèi)的各種營養(yǎng)物質(zhì),尤其是無機鹽類,如果再加上睡眠不足,導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,常常會使得面部生暗瘡,或者面呈憔悴之色…… 查看全文>>
摘要:對于家庭而言,女性是不可或缺的一環(huán),如果這一環(huán)出現(xiàn)了問題必定會給家庭帶來巨大的影響,乳腺增生是困擾現(xiàn)今女性的一大健康問題,由于很多女性生活忙碌以至于無暇顧及這方…… 查看全文>>
摘要:不知不覺間春天將要離去了,夏天的腳步逐漸逼近,季節(jié)的交替讓我們的皮膚非常不適應(yīng),隨著溫度和濕度的增加,皮膚的新陳代謝逐漸加快,皮脂和汗液的分泌逐漸增加但同時又會…… 查看全文>>
摘要:許多人常會出現(xiàn)皮膚干燥、過敏、膚色暗沉、黑眼圈、長痘痘等問題,讓美麗大打折扣。借助化妝品反而會讓肌膚受傷,當(dāng)然不是說靠簡單的洗就能解決問題的。一定要使用些“法寶…… 查看全文>>
摘要:夏季到了,誰都難以拒絕冷飲的誘惑,冰鎮(zhèn)飲料、冰棒、冰淇淋等成了度夏的“家常便飯”。但是,冷飲的危害你又知道嗎? 查看全文>>
摘要:拜迪蕾娜·紅酒木瓜靚湯是中國唯一的官方網(wǎng)站,全球豐胸第一品牌,豐胸美乳做大女人!紅酒木瓜湯有效嗎?紅酒木瓜湯安全嗎?紅酒木瓜湯怎么做的?紅酒木瓜湯多少錢?要想購…… 查看全文>>
摘要: 案例:我是農(nóng)村的少女,在14歲開始有月經(jīng)來潮,但到現(xiàn)在快一年了,月經(jīng)總是不規(guī)則,有時十幾天就來潮了,但有時四十多天還未來。我們山寨只有一位男醫(yī)生,不方便去看病…… 查看全文>>
摘要:食物能幫助養(yǎng)顏美容,但有些食物卻能讓你越吃越老,例如垃圾食品,垃圾食品(Junk Food)是指僅僅提供一些熱量,別無其它營養(yǎng)素的食物,或是提供超過人體需要,變…… 查看全文>>
摘要: 40歲剛出頭的黃太太在她丈夫的公司里掌管財務(wù),兒子讀高中,生活優(yōu)裕,她穿戴珠光寶氣,光彩照人,和文夫也是恩愛的一對,性生活十分和諧。但是一年前得的一場病,改變…… 查看全文>>
摘要:每個人都想要留住青春和美麗,然而歲月對我們每個人都是公平的,誰也無法抵擋水月的痕跡,看著自己一天一天衰老,內(nèi)心恐慌不已,如何才能延緩衰老呢?只要堅持十點,你將擁…… 查看全文>>
摘要:痛經(jīng)會給女性朋友的工作生活造成很大的影響,女性朋友在痛經(jīng)時應(yīng)注意做好一些保健工作,比如注意一些飲食上的禁忌。那么,痛經(jīng)患者應(yīng)忌哪些食物呢? 查看全文>>
摘要: 在一次與男友嬉戲中,男友發(fā)現(xiàn)我的乳頭較大(相對乳房來說),以后就一直懷疑我以前有過多個男友。他說,聽人家說女人的乳頭大就有可能是經(jīng)常被男人撫摩所致。聽后我很氣…… 查看全文>>
摘要:想要保持肌膚水潤有彈性,補水是關(guān)鍵,大家一定在日常生活中都有注意美容護膚和補水保濕的工作。那么,愛美MM知道如何從體內(nèi)護理補水嗎?今天為大家推薦10款居家必備補…… 查看全文>>
摘要:愛美之心,人皆有之。很大女性朋友為了更加突出個人氣質(zhì)張揚個性,往往會選擇把頭發(fā)染了,甚至是多次染發(fā),雖然染發(fā)確實可以使人變得年輕一些,給人以美的感受。但是,必須…… 查看全文>>
摘要:女性如何預(yù)防痛經(jīng)?不少女性對這個問題都很關(guān)心,這不僅是因為痛經(jīng)現(xiàn)象的常見,而且也是因為痛經(jīng)給女性帶來極大的痛苦,下面就一起來看看女性究竟要如何預(yù)防痛經(jīng)? 查看全文>>
摘要:所謂,“春生、夏長、秋收、冬藏”,夏季是陽氣最盛的季節(jié),氣候炎熱而生機旺盛。此時也是新陳代謝的時期,陽氣外發(fā),伏陰在內(nèi),氣血運行亦相應(yīng)地旺盛起來,活躍于機體表面…… 查看全文>>
摘要:日常生活中,我們經(jīng)常聽到“體寒”這個詞,但是自己是否體寒就完全沒有概念,其實體寒可分為輕度、中度和重度三種,現(xiàn)在就讓我們一起來自測一下,你是否體寒? 查看全文>>
摘要:作為女人,一定要清楚了解自己的排卵期,這不僅對健康有益,更可助你成功受孕。那么排卵期應(yīng)該怎么計算,在排卵期間女人又有一些什么變化?今天就為你們一一解答: 查看全文>>
摘要:脂溢性脫發(fā)怎么辦,脫發(fā)吃什么好?家庭醫(yī)生在線養(yǎng)生頻道為你剖析脫發(fā)原因及治療 查看全文>>
摘要:不要相信“得天獨厚”這個名詞,也不要以為真的有容顏不老,女人一旦過了25歲,無論是容顏還是身體都是急速下降。所以我們需要“補”,那么如何正確進補呢?這個可是一個…… 查看全文>>
摘要:吸煙有害健康,這是無可置疑的事實。它不但不會對女性特別照顧,反而會更深地傷害她們。那些手執(zhí)“女士香煙”吞云吐霧的女士們,可不要被溫和型或是水果型的香煙所迷惑,它…… 查看全文>>
摘要:夏天就要來了,腰部的贅肉讓你越來越不開心,怎樣才能瘦腰?下面介紹幾個簡單瘦腰運動,每天抽出15-30分鐘鍛煉,長期堅持,瘦腰效果非常明顯。讓你輕松做小腰精。 查看全文>>
摘要:現(xiàn)代女性既要忙于工作又要忙活家庭,很容易就忽略了自己,手腳冰涼,氣血不和,這時紅棗桂圓枸杞就是好幫手了,眾所周知,紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、…… 查看全文>>
摘要:今年的夏天似乎來得有點慢,四五月的天,南方還要穿兩件衣服。在這個春夏之交的季節(jié),氣溫變化較大,細(xì)菌、病毒等微生物開始繁殖,活力增強,容易侵犯人體而致病,所以,這…… 查看全文>>
摘要: 乳房既是女性的驕傲,也是女性的煩惱。在增添女性迷人氣息的同時,乳房疾病高發(fā)也日漸成為女性的健康困擾。因此,現(xiàn)代女性必須掌握乳房保健的健康知識,讓健康的乳房成為…… 查看全文>>
摘要: 即使早晚還有一點涼氣,但是夏天已經(jīng)慢慢走近我們的眼前。在這個春夏之交時,疾病最容易侵襲我們,我們應(yīng)該怎么做才能擁有健康的身體呢? 查看全文>>
摘要:如今,汽車尾氣、空氣污染、食品安全問題等日益凸顯,人體中遺留了很多毒素,毒素堆積使得女性面容看起來十分憔悴。并且,長期不給身體排毒容易使毒素擴散,影響正常的生理…… 查看全文>>
摘要:女人是靠血養(yǎng)的,只有血行順暢、充盈,無論身體還是容顏才會有營養(yǎng)來源,而血有“得熱則行,遇寒則凝”的特性,忽略了受寒這個因素,就等于人為地阻礙了氣血的運行,在這個…… 查看全文>>
摘要:熱情的夏天的腳步已經(jīng)慢慢走近,街頭上又掀起一股短裙吊帶的風(fēng)潮,尤其是小吊帶、背心和連衣裙,更能彰顯女人凹凸有致的身材和優(yōu)美的線條。為了更好顯示美麗,不少女性朋友…… 查看全文>>
摘要:每個人心中都有一個無所不能的超人媽媽,她能煮好吃的菜,能縫制美麗的衣服,能照顧生病的我們,能快速收拾出干凈房間……忽然有一天,她老了,烏黑的頭發(fā)呈現(xiàn)灰白,美麗的…… 查看全文>>
摘要:中國健康促進基金會擬與南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院開展“中國健康促進基金會‘關(guān)注骨松 健康生活’骨質(zhì)疏松防治專項行動”,擬于2013年5月17日上午在南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)…… 查看全文>>
摘要: 子宮是女性特有的器官,是孕育生命的搖籃,從青春少女開始直至晚年,都要保護好自己的子宮。那么如何保護子宮呢? 查看全文>>