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摘要：炎炎夏季，美腿滑臂，又是女性需要擔(dān)心的時(shí)候了。為了夏天展示出誘人的曲線，除了運(yùn)動(dòng)減肥以外，還需要在飲食上下功夫，但減肥節(jié)食要有度。湯水是廣東人都愛(ài)喝的，那么減肥…… 查看全文>>

摘要：某天，女性朋友們發(fā)現(xiàn)自己的面龐被魚(yú)尾紋侵襲時(shí)都會(huì)覺(jué)得很茫然，質(zhì)疑自己是不是老了，但其實(shí)魚(yú)尾紋形成的原因很多，且并非無(wú)解決的方法，只要在發(fā)現(xiàn)的時(shí)候好好進(jìn)行防護(hù)，任…… 查看全文>>

摘要：隨著科技的發(fā)展，現(xiàn)代的生活和工作已經(jīng)離不開(kāi)電腦了，而隨著而衍生的問(wèn)題有肩酸脖痛及腕關(guān)節(jié)疼痛等問(wèn)題。腕關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等問(wèn)題被行業(yè)內(nèi)統(tǒng)稱為“鼠標(biāo)手”，白領(lǐng)長(zhǎng)時(shí)間工作…… 查看全文>>

摘要：近日，有新聞媒體報(bào)道，一位外來(lái)地泉?jiǎng)?wù)工的男子和朋友比賽抽煙，因不到半個(gè)小時(shí)內(nèi)已抽了5包煙而突發(fā)極度呼吸急促，送醫(yī)后不治身亡。眾所周知，吸煙有害身體健康。煙草里含…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，酸奶對(duì)于人體的腸胃具有很好的保健作用，而且還能給人體補(bǔ)充鈣等物質(zhì)。很多女性朋友也很喜歡喝酸奶，有時(shí)會(huì)大量的飲用。可是，你們是否意識(shí)到自己可能對(duì)酸奶存在…… 查看全文>>

摘要：頸椎病，是白領(lǐng)階層最為常見(jiàn)的一種職業(yè)病。他們由于長(zhǎng)期伏案寫(xiě)字，或者長(zhǎng)期坐在電腦前打字，頸椎缺乏運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)久下來(lái)，會(huì)損害到頸椎的健康。頸椎常常酸痛，僵硬，非常不舒服…… 查看全文>>

摘要：芒果是受到很多人喜愛(ài)的水果，它正是這個(gè)季節(jié)成熟的。芒果含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見(jiàn)的。其次維生素C含量…… 查看全文>>

摘要：夏天臨近，各種蚊蟲(chóng)開(kāi)始進(jìn)入活躍期，讓大家都感到非常困擾。驅(qū)蚊水、蚊香等驅(qū)蚊物品紛紛出動(dòng)，而大家又是否了解種些合適的植物也是可以驅(qū)蚊驅(qū)蟲(chóng)的呢？下面將為大家介紹六種…… 查看全文>>

摘要：在平日的工作中，口氣能影響他人對(duì)自己的印象；在日常的生活中，也會(huì)對(duì)與愛(ài)人、伴侶的親密度有影響，拉開(kāi)雙方的距離。那么怎么才能有效地去除口氣，使自己的口氣清新自然呢…… 查看全文>>

摘要：不少女性朋友喜歡吃甜食，卻沒(méi)有了解過(guò)這吃甜食的時(shí)機(jī)是否恰當(dāng)?？崭沟臅r(shí)候千萬(wàn)不要吃甜食，里面有很多對(duì)身體不好的壞處，所以妹子們千萬(wàn)要改掉餓了就想吃蛋糕的壞習(xí)慣，不…… 查看全文>>

摘要：最近，有報(bào)道說(shuō)廣東腫瘤發(fā)病率成居民首位死因，多為長(zhǎng)期熬夜的人。一般來(lái)說(shuō)，皮膚在晚10時(shí)到11時(shí)進(jìn)入晚間保養(yǎng)狀態(tài)。如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜，人的內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的正常循環(huán)就…… 查看全文>>

摘要：不少人因工作等各種原因，不得已要熬夜。熬夜對(duì)身體有很多不良的影響，所以在無(wú)法逃避熬夜的厄運(yùn)的同時(shí)也要在生活的小地方上加以注意，多進(jìn)行有效的保健，飲食、運(yùn)動(dòng)、護(hù)理…… 查看全文>>

摘要：中國(guó)自古以來(lái)就有谷雨試新茶的傳統(tǒng)，谷雨是采茶時(shí)節(jié)的開(kāi)始，人們會(huì)喜愛(ài)用新茶來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生，而比較受推薦的就是花茶。這種茶也比較受女性朋友的歡迎，適當(dāng)飲用有清肝明目的作…… 查看全文>>

摘要：春夏之交，春茶上市，很多人都喜歡在這個(gè)時(shí)候喝綠茶，但是除了綠茶以外，我們還可以喝花草茶。花草茶很適合女性飲用，不僅健康養(yǎng)生，還可以美容養(yǎng)顏。下面告訴大家5款花草…… 查看全文>>

摘要：南方人洗澡的頻率比較高，特別是氣溫高的時(shí)候，每天都要洗澡，更有甚者每天最少洗兩遍，但其中洗澡也是蘊(yùn)含著大學(xué)問(wèn)的，而這里面的各種問(wèn)題你又是否清楚呢？有沒(méi)有好好避開(kāi)…… 查看全文>>

摘要：有什么東西是看不見(jiàn)摸不著卻又一直讓我們耿耿于懷的呢？愛(ài)情？WIFI？這些答案都對(duì)，但小編今天要說(shuō)的是輻射，一樣存在于我們周?chē)袞|西里的，卻又無(wú)時(shí)無(wú)刻都會(huì)對(duì)我們…… 查看全文>>

摘要：一直以來(lái)，魚(yú)，都是為我們所鐘愛(ài)的食物，鮮美、細(xì)嫩的魚(yú)肉讓我們對(duì)它鐘愛(ài)有加，而魚(yú)的品種更是數(shù)不勝數(shù)。今天，小編就來(lái)為大家說(shuō)說(shuō)不同的魚(yú)對(duì)我們健康所能起到的不同作用。 查看全文>>

摘要：在飲食問(wèn)題上，專家推薦食用深色的蔬菜和淺色的肉類(lèi)，這樣的食法更有助于人們強(qiáng)身健體。那大家又是否清楚這樣推薦的緣由呢？這跟蔬菜中所含的維生素有關(guān)，深色的蔬菜含有比…… 查看全文>>

摘要：大家都知道木瓜可以豐胸，但除了豐胸美容以外，木瓜還可以有保健作用。同時(shí)，木瓜也有注意事項(xiàng)，木瓜一次不能吃太多，木瓜也有搭配上要注意的問(wèn)題，下面就介紹一下木瓜的功…… 查看全文>>

摘要：一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的睡眠姿勢(shì)，也大有學(xué)問(wèn)，不同的姿勢(shì)對(duì)人的身體會(huì)有不同的影響。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，怎么睡，才是最好的選擇呢？小編帶你一探究竟。 查看全文>>

摘要：立夏的腳步已接近，我們即將步入炎熱的夏天，這時(shí)，吃冰或者吃各種冰涼的食物成了眾多女性的最?lèi)?ài)。在你吃的很過(guò)癮的同時(shí)，你是否知道，在夏天吃多冰涼的食物，會(huì)影響子宮的…… 查看全文>>

摘要：在即將到來(lái)的夏季，很多女性都開(kāi)始擔(dān)心皮膚的美白問(wèn)題了。炎炎夏日，猛烈的陽(yáng)光照射大地，很多女性朋友出門(mén)前都會(huì)抹上厚厚的防曬霜，用以抵抗皮膚被曬黑?？闪钊诵乃岬氖?，…… 查看全文>>

摘要：月經(jīng)，是女性特別要保護(hù)自己的生理期。在月經(jīng)期間，很多女性都會(huì)感到疲倦乏力，精神不足，身體的抵抗能力也會(huì)下降。肝，作為人體內(nèi)臟的一部分，那處于月經(jīng)期的女性又要如何…… 查看全文>>

摘要：紅棗，具有補(bǔ)血益氣的功效，對(duì)于那些脾胃氣虛、因血虛而引起的失眠多夢(mèng)等癥狀有很好的療效。在日常生活中，很多女性朋友都很喜歡用紅棗泡水來(lái)喝，但是紅棗水不是任何時(shí)候都…… 查看全文>>

摘要：長(zhǎng)發(fā)飄飄的MM是否為頭發(fā)而煩惱過(guò)？頭發(fā)開(kāi)衩、枯黃，暗淡無(wú)光澤，都是頭發(fā)常見(jiàn)的問(wèn)題。也許你覺(jué)得問(wèn)題不大，但千萬(wàn)不要忽視這些小問(wèn)題，如果情況越發(fā)嚴(yán)重，那就不好了。這…… 查看全文>>

摘要：近日，癌癥的話題再掀起新熱，廣東被報(bào)道出癌癥誘發(fā)率第一高。研究指出，近40%腫瘤發(fā)病與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)。吃貨們要注意了，雖然“民以食為天”，但是“身體是革命的…… 查看全文>>

摘要：本來(lái)，晚上是女性最舒服的時(shí)間。她們能夠利用睡眠的時(shí)間，讓自己的身體各個(gè)部位進(jìn)行休息調(diào)養(yǎng)，養(yǎng)出好氣息。可是，失眠多夢(mèng)卻讓女性頗為煩惱，晚上睡不著、睡不好，自然精神…… 查看全文>>

摘要：痘痘，一年四季都在MM的臉上作怪搗蛋，時(shí)不時(shí)在臉上冒出一兩顆，而且頑強(qiáng)地駐扎在臉上，怎么也趕不走。很多MM都嘗試過(guò)各種方法，用過(guò)各種產(chǎn)品，可是痘痘還是一直在。這…… 查看全文>>

摘要：在長(zhǎng)時(shí)間地對(duì)著電腦工作，都市白領(lǐng)都會(huì)出現(xiàn)不同程度的眼睛疲勞，出現(xiàn)干澀等情況，非常的不舒服。那要如何去做，在工作期間亦能保護(hù)好眼睛，做好護(hù)目工作呢？ 查看全文>>

摘要：清明過(guò)了，氣溫逐漸上升，肝火和心火都很旺盛，我們要怎么緩解肝火和心火呢？專家說(shuō)喝春茶有助于此。正值春夏之交，茶葉經(jīng)過(guò)冬季的休養(yǎng)生息，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，所以春茶較夏茶…… 查看全文>>

摘要：桂圓又名龍眼，新鮮龍眼美味多汁，果肉玲瓏剔透，曬干了的桂圓肉還具有很高的藥用價(jià)值。桂圓肉不僅可以益氣補(bǔ)血，安神定志，它也有美容效果，可幫助滋陰養(yǎng)顏。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，很多人都很少注意到自己的用耳健康，長(zhǎng)期插著耳機(jī)聽(tīng)歌，用耳機(jī)講電話，殊不知這各類(lèi)習(xí)慣在長(zhǎng)期中對(duì)耳朵產(chǎn)生著潛移默化的傷害，而等到真正的癥狀出現(xiàn)時(shí)…… 查看全文>>

摘要：女人最怕什么？怕老得快，所以如今市面上才出現(xiàn)無(wú)數(shù)種為女人補(bǔ)各種東西的“美媛春”、“太太口服液”等等。沒(méi)錯(cuò)，女人需要補(bǔ)，但補(bǔ)的方法卻不止一種，而是有千千萬(wàn)萬(wàn)種，并…… 查看全文>>

摘要：筍收于春天，味道清香甘醇，被譽(yù)為“素食第一品”。一般情況下，在春天當(dāng)然要吃些當(dāng)造的食物，但更重要的是要適合自己，不是所有的人都適合吃筍的，胃功能不好，體寒的人都…… 查看全文>>

摘要：過(guò)去吃飯的時(shí)候可能不曾留意這所謂吃東西的順序，只是按著自己的喜好隨意選擇。但 原來(lái)吃飯也是有順序可言的，想瘦身減肥的女性朋友請(qǐng)?zhí)貏e要注意！瘦身不一定要節(jié)食，更重…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代白領(lǐng)高強(qiáng)度的工作很容易導(dǎo)致眼睛疲勞，那么除了飲食外還有什么辦法能快速緩解眼部疲勞呢？下面準(zhǔn)備為大家介紹一種按摩眼部的手法，里面分有七部，眼霜充分結(jié)合按摩手法…… 查看全文>>

摘要：谷雨節(jié)氣已過(guò)，初夏將至。中醫(yī)認(rèn)為，夏季肝氣旺盛而升發(fā)。夏季氣溫高，陽(yáng)氣驟升引動(dòng)體內(nèi)熱氣，，加之人的工作壓力大，易出現(xiàn)精神緊張，又容易上火。初夏時(shí)節(jié)，大家要吃多點(diǎn)…… 查看全文>>

摘要：女性都知道阿膠吧，阿膠是女性的補(bǔ)血滋養(yǎng)圣品。阿膠并不便宜，想要更好地吃出阿膠的功效，那么要注意下面5點(diǎn)啦。 查看全文>>

摘要：春夏之交，陰晴不定，飲食多變，人很容易上火，鼓勵(lì)吃點(diǎn)苦清熱去火。這一季節(jié)，可以適當(dāng)選擇一些苦味的食物，如苦味茶、苦味蔬菜及堅(jiān)果之類(lèi)的，可以有效從食療上著手改善自…… 查看全文>>

摘要：維生素是人體維持正常生理機(jī)能必須獲得的微量元素。其中維生素C是眾多人經(jīng)常聽(tīng)到的，它有很多好處，最為人知曉的是維C能夠提高免疫力，但除了這個(gè)，它還有很多好處。有很…… 查看全文>>

摘要：春天恰好是筍收獲的季節(jié)，當(dāng)然也是吃筍的好時(shí)節(jié)。吃當(dāng)季的食物是順應(yīng)大自然的一種表現(xiàn)。下面將為大家詳盡介紹三類(lèi)應(yīng)季筍類(lèi)的特點(diǎn)和功效，大家可以根據(jù)自己的需要進(jìn)行挑選，…… 查看全文>>

摘要：從春季踏入夏季，氣溫開(kāi)始變得炎熱，汗腺分泌能力加強(qiáng)，皮膚也開(kāi)始出現(xiàn)各種問(wèn)題。在換季時(shí)，女性朋友要特別注意保養(yǎng)自己的皮膚，千萬(wàn)別因一時(shí)大意，讓自己的皮膚變得干燥，…… 查看全文>>

摘要：谷雨，在我國(guó)的二十四節(jié)氣表中排行第六，是春季最后一個(gè)時(shí)節(jié)。谷雨的到來(lái)，昭示著播種時(shí)節(jié)的到來(lái)，也昭示著即將步入夏季。谷雨季節(jié)，女性養(yǎng)生重養(yǎng)肝祛濕。小編下面就為你介…… 查看全文>>

摘要：春夏之交，是呼吸性疾病和皮膚性疾病的高發(fā)期，所以，這個(gè)時(shí)節(jié)的養(yǎng)生重點(diǎn)將放在這兩方面。養(yǎng)顏應(yīng)成為此時(shí)節(jié)的重點(diǎn)，此時(shí)節(jié)若能改善皮膚狀況，對(duì)接下來(lái)的日子將有莫大的裨益…… 查看全文>>

摘要：大多數(shù)女性朋友都喜歡甜食，精致的糕點(diǎn)既養(yǎng)眼又好吃。選擇和自己體質(zhì)相適應(yīng)的食物來(lái)制作美好的小糕點(diǎn)，既能養(yǎng)生養(yǎng)顏，使自己心情變好，另外又能鍛煉自己的廚藝，一舉多得?！?查看全文>>

摘要：現(xiàn)代人熬夜成為了家常便飯，而熬夜以后最明顯的標(biāo)志就是黑眼圈，帶著一雙大大的熊貓眼去上班上學(xué)，嚴(yán)重影響了自己的容顏。相信很多女性朋友都非常討厭黑眼圈，一定很想知道…… 查看全文>>

摘要：乳房作為女性美麗的一個(gè)重要標(biāo)志，健康好胸型能夠讓女性更為自信。但目前女性乳房的發(fā)病率呈增長(zhǎng)趨勢(shì)，最為常見(jiàn)的就是乳腺增生。要如何去辨別自己的乳房是否健康，是否已發(fā)…… 查看全文>>

摘要：眼袋和黑眼圈一直是眼睛的兩大問(wèn)題，同時(shí)也是現(xiàn)代都市女性的困擾。大大的熊貓眼和下垂的眼袋，讓整個(gè)人看起來(lái)都特別沒(méi)有精神。生活中要適當(dāng)?shù)刈⒁獗Ｗo(hù)好自己的雙眼，讓回歸…… 查看全文>>

摘要：谷雨的到來(lái)預(yù)示著春天快要結(jié)束了，此時(shí)，雨水會(huì)略為增多。這段時(shí)節(jié)，人們要注意不要沾上濕氣，注意去濕防止骨骼類(lèi)的疾病。那么谷雨時(shí)節(jié)怎么養(yǎng)生為佳呢？這次為大家介紹一下…… 查看全文>>

摘要：近日，有媒體報(bào)道，一名女護(hù)士在與領(lǐng)導(dǎo)喝酒后摔成了植物人，目前該女護(hù)士還躺在病床上昏迷不醒，據(jù)其醫(yī)生介紹，該女護(hù)士明顯喝酒過(guò)多，“恐怕會(huì)成為植物人”。喝酒適量，對(duì)…… 查看全文>>