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摘要：天氣開(kāi)始變熱了，辦公室、商場(chǎng)等多種地方開(kāi)始開(kāi)空調(diào)了。室內(nèi)的氣溫較低，而外出的時(shí)候，氣溫又驟然變高，這一進(jìn)一出之間就很容易會(huì)著涼。在炎熱的天里，可能會(huì)傾向把空調(diào)的…… 查看全文>>

摘要：炎熱的夏天，容易對(duì)人體的肺陰造成傷害，導(dǎo)致肺熱等癥狀。五行學(xué)說(shuō)認(rèn)為，夏時(shí)心火當(dāng)令，心火過(guò)旺克伐肺金，燥熱傷肺。所以在高溫的夏天，女性養(yǎng)生護(hù)肺養(yǎng)肺是根本。食療是中…… 查看全文>>

摘要：例假，是女性的好朋友，俗稱“大姨媽”。身體健康的女性，每個(gè)月“大姨媽”都會(huì)準(zhǔn)時(shí)來(lái)探訪，這時(shí)就不得不說(shuō)起“大姨媽”的好伙伴——衛(wèi)生棉。衛(wèi)生棉分兩種，一種是衛(wèi)生護(hù)翼…… 查看全文>>

摘要：酸奶不知從多久以前躍身成為都市人青睞的食物，經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)酸奶的好處多，但真正關(guān)于酸奶的知識(shí)你又了解多少呢？今天小編將為大家科普一些酸奶的真相，“知其所以然”也是很…… 查看全文>>

摘要：乳房，是女性區(qū)別于男性的一大特征。女性的乳房特別嬌嫩，需要好好地呵護(hù)。而呵護(hù)的第一步就是挑選合適的內(nèi)衣。女性穿上不合適的內(nèi)衣，容易引起一些乳房問(wèn)題，比如乳房下垂…… 查看全文>>

摘要：從今年的5月份就開(kāi)始流行一個(gè)詞——“五月病”，聽(tīng)過(guò)心臟病、白血病、心血管病等等，可“五月病”還真少聽(tīng)。究竟“五月病”是一種怎樣的病，有哪些人容易得這種病，又如何…… 查看全文>>

摘要：市面上有各種各樣的鞋，讓人難以選擇，但其實(shí)選鞋子也是很講學(xué)問(wèn)的，穿得舒服又對(duì)腳有好處的鞋子可不是那么容易就能拿得下來(lái)的。下面將為大家分析一下各類女性鞋子的特點(diǎn)，…… 查看全文>>

摘要：皺紋是女人的天敵，女性總會(huì)十分關(guān)心這防范問(wèn)題。但原來(lái)皺紋也有真假之分，怎么辨別真假你又是否知道呢？假皺紋不留意也很有能會(huì)變成真皺紋，到時(shí)便更加棘手了。首先，先來(lái)…… 查看全文>>

摘要：荔枝，嶺南佳果，宋朝詩(shī)人蘇軾曾在《惠州一絕》中寫(xiě)道：“日啖荔枝三百顆，不辭長(zhǎng)作嶺南人”，可見(jiàn)蘇軾對(duì)荔枝評(píng)價(jià)之高。但是，荔枝雖好吃，卻容易上火。如今正是荔枝的季節(jié)…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)痛是每位女生都少不了的一樣煩惱，即揮之不去，又避之不及，痛得要命的時(shí)候甚至讓人連床都下不了，讓人無(wú)計(jì)可施。但是面對(duì)經(jīng)痛，我們真的無(wú)可奈何嗎？小編告訴你，不是的…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)常對(duì)著電腦工作的白領(lǐng)都會(huì)出現(xiàn)過(guò)這種情況，眼睛干澀，有疼痛感，這是因?yàn)殡娔X的持續(xù)輻射以及亮度對(duì)眼睛造成的傷害。有人說(shuō)過(guò)，眼睛是心靈的窗戶，可見(jiàn)一個(gè)人的眼睛有多重…… 查看全文>>

摘要：很多人會(huì)因?yàn)槲兜篮枚诓恢挥X(jué)中吃下了很多垃圾食物，垃圾食物沒(méi)有什么有益成分，更重要的是會(huì)危害人體的健康，打破人體內(nèi)部的平衡狀態(tài)，所以在中醫(yī)來(lái)看，是絕對(duì)不提倡的…… 查看全文>>

摘要：作為一種植物雌激素，大豆異黃酮作用很多，尤其是對(duì)于女性。女性平時(shí)可以通過(guò)吃大豆異黃酮來(lái)補(bǔ)充自己體內(nèi)缺失的雌激素，由于女性整個(gè)身體健康的維持離不開(kāi)雌激素，所以大豆…… 查看全文>>

摘要：近日華南地區(qū)陰雨連綿，氣壓詭異，天氣也一直陰陰沉沉的，讓人心情不好之余，空氣中的污染更是讓我們身體不適。由于陰霾、霧霾等天氣產(chǎn)生的空氣污染不可忽視，有關(guān)部門如今…… 查看全文>>

摘要：夏日的到來(lái)，宣告氣溫的上升。在炎熱的天氣下，很多人都采取吃冷食，沖冷水澡等這種方式來(lái)消暑，但是這種方法真的健康嗎？在夏季養(yǎng)生，一定要多多注意，切勿掉進(jìn)養(yǎng)生的健康…… 查看全文>>

摘要：俗語(yǔ)有暑多挾濕，小滿過(guò)后便是悶熱潮濕的夏天了，而體內(nèi)積聚過(guò)多的濕氣會(huì)讓人更容易患上各種疾病，由此小滿也是皮膚病、水腫等疾病高發(fā)的季節(jié)。所以適時(shí)清熱祛濕是目前的一…… 查看全文>>

摘要：小滿時(shí)節(jié)吃苦菜是很常見(jiàn)的一項(xiàng)習(xí)慣，苦菜如其名，味苦，而臨近盛夏正好吃點(diǎn)苦味的食物，有助于去火清熱?？嗖耸钱?dāng)季的應(yīng)節(jié)蔬菜，小編誠(chéng)意推薦！除此之外，還有小滿時(shí)節(jié)的三…… 查看全文>>

摘要：在現(xiàn)代的社會(huì)，輻射無(wú)處不在。在使用手機(jī)的時(shí)候，會(huì)受到輻射，用電腦的時(shí)候，也會(huì)受到輻射。要想不受輻射，那就要遠(yuǎn)離他們。但是，這是不可行的，現(xiàn)在的通訊少不了手機(jī)，白…… 查看全文>>

摘要：端午節(jié)快到了，老人家都說(shuō)端午節(jié)到了，也就是龍舟水也來(lái)了。端午節(jié)前后總伴隨著不少雨水，而漫天大雨總會(huì)影響不少的人情，每天都濕漉漉的，整個(gè)人都不好受。那么怎么才能有…… 查看全文>>

摘要：最近全國(guó)各地都紛紛降水，特別常見(jiàn)就是早上陽(yáng)光明媚，午后忽然風(fēng)云變色，狂風(fēng)暴雨來(lái)襲。這樣的情況經(jīng)常讓外出吃飯的上班族措手不及，這樣的天氣不但讓人感到生活不便，更重…… 查看全文>>

摘要：俗話說(shuō)“春困秋乏夏打盹”，在夏日，坐在辦公室的白領(lǐng)非常容易打盹，精神疲乏，從而影響了工作效率。因此，學(xué)會(huì)幾招對(duì)付夏日的打盹是非常重要的。 查看全文>>

摘要：隨著年歲的增長(zhǎng)，女性較為容易患上高血壓，容易出現(xiàn)頭暈頭痛，呼吸急促等現(xiàn)象?；加懈哐獕旱呐孕枰ㄟ^(guò)藥物來(lái)降血壓，而頻繁的吃藥對(duì)個(gè)人的心情、經(jīng)濟(jì)方面都會(huì)造成一定的…… 查看全文>>

摘要：夏季氣溫高，天氣炎熱，暑氣非常重要，很多人在夏季容易中暑、上火，腦袋被熱氣弄得昏昏沉沉，完全失去活力。平時(shí)常見(jiàn)的五種瓜類這時(shí)可以大展拳腳，發(fā)揮自身的功效，能夠很…… 查看全文>>

摘要：細(xì)菌是我們的致病之源，但是你知道嗎？我們身邊無(wú)時(shí)無(wú)刻都有著無(wú)數(shù)的細(xì)菌，那我們又應(yīng)該如何在這危機(jī)四伏的環(huán)境里保護(hù)自己呢？小編告訴你，除了加強(qiáng)自己免疫力外，我們最應(yīng)…… 查看全文>>

摘要：宿便，是一個(gè)即熟悉又陌生的詞，大家都覺(jué)得離我們很遠(yuǎn)，但其實(shí)事實(shí)并非如此。宿便就像我們身體內(nèi)的其余廢物，從我們還是孩子的時(shí)候開(kāi)始，它就處于不斷堆積的狀態(tài)，雖然偶爾…… 查看全文>>

摘要：夏天又來(lái)啦，各位美女出門前除了要為肌膚涂上各種防曬油以外，也不要忘了給你的頭發(fā)也加點(diǎn)什么哦，頭發(fā)也是身份脆弱的部分，記得涂防曬的同時(shí)也不要忘記給她們加點(diǎn)什么防護(hù)…… 查看全文>>

摘要：女性每個(gè)月都有固定的生理期，比之男性更容易產(chǎn)生貧血的問(wèn)題，在這方面要多加注意，在日常的飲食中要多加營(yíng)養(yǎng)，此外，若貧血的問(wèn)題嚴(yán)重更要積極就診。故此，為大家介紹幾種…… 查看全文>>

摘要：碘是一種人體所需的重要元素，過(guò)去還沒(méi)有碘鹽的時(shí)代，其中一種常患疾病就是甲狀腺腫大，也就是俗稱的大脖子病。而現(xiàn)在為了防范這種疾病，國(guó)家在食鹽中都加了碘來(lái)補(bǔ)充國(guó)民體…… 查看全文>>

摘要：大家都知道，人的全身布滿了各種穴位，通過(guò)拍打可以刺激穴位，達(dá)到養(yǎng)生保健的作用，而且還可以防治疾病。那么，我們要拍打哪里，怎么拍打呢？小編告訴大家8個(gè)保健養(yǎng)生拍打…… 查看全文>>

摘要：很多女性都想減肥瘦身，但是總是堅(jiān)持不了運(yùn)動(dòng)，也戒不了嘴。下面小編就告訴你5種瘦身食物，讓你越吃越瘦，吃出苗條身材。 查看全文>>

摘要：臉上頻繁的長(zhǎng)痘痘，月經(jīng)不正常，臉色暗黃，這些癥狀該訴你，你內(nèi)分泌可能失調(diào)了。女性特別容易內(nèi)分泌失調(diào)，壓力過(guò)大、睡眠不好等都是直接因素。別小看內(nèi)分泌失調(diào)，嚴(yán)重的話…… 查看全文>>

摘要：轟轟的打雷聲開(kāi)始在耳邊響起，再告訴每一個(gè)人，夏季到了。夏季，是一年四季中最熱的季節(jié)，人因流汗特別容易缺水水分，夏季補(bǔ)水非常關(guān)鍵。那早晨的第一杯水要如何喝很關(guān)鍵，…… 查看全文>>

摘要：白領(lǐng)工作的地方是辦公室，相對(duì)于戶外工作的人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是舒適的。但是，坐在辦公室也是可以患病的，辦公室綜合征就是最常見(jiàn)的一種。所以，白領(lǐng)在拼命工作的同時(shí)也要注意身…… 查看全文>>

摘要：貧血多發(fā)于體弱的女性身上，較常見(jiàn)的表現(xiàn)就是面青口唇白、見(jiàn)頭暈一類的，那怎樣才能有效地改善這種情況，擺脫這種病美人的狀況呢？小編推薦從飲食上著手，逢藥三分毒，藥畢…… 查看全文>>

摘要：人的衰老從腿開(kāi)始，我們要注意腿部的保養(yǎng)。從20多歲開(kāi)始，人就要保養(yǎng)好腿，多運(yùn)動(dòng)，為以后健康的身體打好基礎(chǔ)，減少病痛，人才活得自在和開(kāi)心。俗話說(shuō)“人老腿先知”，腿…… 查看全文>>

摘要：護(hù)膚是女性美容的一大重要難題，生活中有各種因素來(lái)傷害我們的肌膚，要全面保護(hù)使其雪白無(wú)暇在本質(zhì)上是一件非常困難的事情。那么怎么才能從日常的小細(xì)節(jié)中無(wú)聲無(wú)息地保護(hù)好…… 查看全文>>

摘要：很多女性都知道，女性的健康與體內(nèi)的雌激素密切相關(guān)。女性的生殖系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等正常地運(yùn)作，都離不開(kāi)雌激素的參與；而且女孩在發(fā)育成熟的過(guò)程中，雌激素起著…… 查看全文>>

摘要：每個(gè)女性都想讓容顏停駐，保持柔嫩的肌膚，但是每個(gè)人都要遵循自然的規(guī)律，避免不了老去的那一天。隨著年齡的增長(zhǎng)，站在鏡子面前，看到眼角長(zhǎng)出來(lái)細(xì)紋，都免不了惆悵一番?！?查看全文>>

摘要：現(xiàn)代女性多數(shù)擔(dān)任職位都為文職，兩個(gè)眼睛整天對(duì)著電腦屏幕，而女性們也常常感到頭昏、頭痛，有時(shí)候腸胃也不舒服，最要命的是，原本正常的月經(jīng)也會(huì)出現(xiàn)延后的問(wèn)題，而且量時(shí)…… 查看全文>>

摘要：南方濕氣很重，濕氣容易積聚在體內(nèi)，濕邪過(guò)剩容易致病。濕氣困在頭部，人容易昏昏沉沉，困在四肢，容易四肢乏力、浮腫，困在胸部，會(huì)感覺(jué)胸悶，如果濕氣困于腸道，還會(huì)造成…… 查看全文>>

摘要：有很多女性朋友都很喜歡吃蟹，不可否認(rèn)，螃蟹確實(shí)是一種很美味的海鮮，但是體質(zhì)偏寒的女性盡量少吃螃蟹，因?yàn)轶π沸院瑢?duì)于寒性體質(zhì)的女性來(lái)說(shuō)，多吃蟹會(huì)損害身體的健康?！?查看全文>>

摘要：很多女性都有手腳冰冷的現(xiàn)象，這是體質(zhì)寒涼表現(xiàn)的一種。寒性體質(zhì)會(huì)給女性的身體帶來(lái)很多毛病，例如，會(huì)出現(xiàn)頭痛、腰痛、關(guān)節(jié)痛、神經(jīng)痛、風(fēng)濕痛等癥，有可能患上糖尿病和高…… 查看全文>>

摘要：常言道“女人是水做的骨肉”，養(yǎng)生專家推薦一個(gè)人每天應(yīng)喝八杯水才足夠。那么大家又是否清楚什么時(shí)候才是最需要補(bǔ)水的時(shí)間呢？下文將為大家詳盡講述十個(gè)最佳補(bǔ)水時(shí)刻，在正…… 查看全文>>

摘要：每個(gè)人總有些心情不好的時(shí)候，特別是女性，非常敏感，更加容易傷春悲秋，終日心情憂郁不利于養(yǎng)生，也不利于工作和生活。那么怎樣才能有效改善自己的心情，讓自己擺脫憂郁重…… 查看全文>>

摘要：檸檬是一種很有藥用價(jià)值的水果，且傳入中國(guó)的時(shí)間不長(zhǎng)，卻受到了很多人的青睞。許多女性朋友想通過(guò)吃檸檬來(lái)增加維生素C，但其實(shí)檸檬的作用不單體現(xiàn)在增加維生素上，更體現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要：夏天炎熱使人食欲消減，長(zhǎng)此以往對(duì)身體并無(wú)好處，有些女性朋友可能暗自慶幸沒(méi)胃口正好減肥，殊不知不吃東西更會(huì)影響自己的身體狀況，使身體內(nèi)的各種元素不平衡。那么怎么才…… 查看全文>>

摘要：網(wǎng)絡(luò)上有謠言稱女性在經(jīng)期吃多少都不會(huì)胖的，平時(shí)不敢吃的東西都可以在經(jīng)期放心吃并且不用擔(dān)心卡路里等問(wèn)題?？蛇@些其實(shí)都是謠言，雖說(shuō)經(jīng)期的吸收能力較平日差，多吃一點(diǎn)并…… 查看全文>>

摘要：白領(lǐng)經(jīng)常坐在電腦前進(jìn)行高強(qiáng)度的工作，頭暈?zāi)X脹是常有的事，也為此感到十分困擾，畢竟現(xiàn)代人崇尚時(shí)間就是金錢，不能讓自己的戰(zhàn)斗值過(guò)低。那么有什么辦法可以在工作的間隙中…… 查看全文>>

摘要：人們?cè)谌粘Ｉ羁傆行┳约翰辉谝獾男?dòng)作，比如是抓頭發(fā)、舔嘴唇一類的，殊不知，這些小動(dòng)作對(duì)我們的身體有難以言喻的大問(wèn)題，正所謂牽一發(fā)而動(dòng)全身，千萬(wàn)不要因?yàn)楹鲆曇恍?查看全文>>

摘要：不少人對(duì)姜湯會(huì)有一個(gè)印象，那就是淋雨或者感冒的時(shí)候可以喝一些來(lái)驅(qū)寒強(qiáng)身，殊不知姜湯其實(shí)有很多對(duì)女人很有益的用處，但這些偏門的知識(shí)大家又是否知道呢？得知姜茶的各大…… 查看全文>>