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摘要：夏天經常會犯困，尤其對上班族來說，犯困是一件很痛苦的事情。怎么才能不犯困？一起看看下面的6個方法吧！ 查看全文>>

摘要：很多女性由于天生體質虛寒，四肢容易冰冷，對天氣氣候變化也比較明顯。女性虛寒很多是由后天因素造成的，居住環(huán)境寒冷、嗜好寒涼的食物。 其實女性虛寒容易導致宮寒的癥狀…… 查看全文>>

摘要：喝水能治百病，白開水簡直是保證人體健康的“萬金油”，而檸檬水，則是我們人體加強版的“萬金油”。檸檬水不僅口感清新，能有效祛除夏日的不適，還能從全方位地加強我們的…… 查看全文>>

摘要：在許多人心中，肥胖就等于吃得多，動得少，整天睡覺整天吃。確實，不運動和飲食過量的確是造成肥胖的主要原因。然而，在今天這樣一個工作永遠做不完，休息永遠不會夠的時代…… 查看全文>>

摘要：紅顏易老，青絲易改，縱使知道自己終有老去的一天，但沒人會期待這一天的到來。相反，大家都在竭力推遲著這一天的到來。對此尤為在意的，莫過于我們的白領一族，也即是我們…… 查看全文>>

摘要：癌癥是一種讓人聞風色變的疾病，無數的公眾死于癌癥，而我們身邊也永遠不會缺少為癌癥所害的例子。如此恐怖的疾病，如此無藥可治的疾病，讓我們覺得癌癥離我們十分遙遠，但…… 查看全文>>

摘要：人體無時無刻都蘊藏著無數的毒素，而夏天則是人體新陳代謝的高峰，無論是毒素的積累還是毒素的排出，都要比其他三個季節(jié)快上許多。在這個季節(jié)里，假如我們能夠因時就利，好…… 查看全文>>

摘要：我們都知道女人需要滋陰養(yǎng)顏，但是你們是否忽略了女人也需要養(yǎng)陽的呢？夏季炎熱的天氣，讓女性貪涼飲，終日處于空調環(huán)境，容易傷陽氣。而夏季，是養(yǎng)陽的最佳季節(jié)，千萬不要…… 查看全文>>

摘要：夏天來了，女性朋友們終于不用再穿著臃腫的厚衣服，也可以大膽地秀出自己的身材，但夏天的到來卻帶來了更為煩人的形象問題——汗臭問題。要知道，當你的身材不能秀出來，別…… 查看全文>>

摘要：當麥當勞、KFC在我們風行幾十年后，人們終于發(fā)現這些“洋快餐”并不能多吃，缺少營養(yǎng)之余，更容易造成嚴重肥胖。其實，由于“洋快餐”的食材、制作方式等等的問題，“洋…… 查看全文>>

摘要：我們都知道吃水果是很健康的一件事，但是吃水果也是有誤區(qū)的，并不是吃得越多越好。那么，吃水果有哪些誤區(qū)呢？ 查看全文>>

摘要：夏季，是細菌、病毒滋生的高峰期，同樣也是我們感染發(fā)炎的高峰期。特別是女性，身體抵抗力本身就低，再加上體質虛弱，身體感染的幾率很高。雖然女性的體質較弱，但我們卻不…… 查看全文>>

摘要：白領平時坐在辦公室的時間很久，需要多運動。另外，白領對了一整天的文件檔案，腦力勞動很充足。中午不休息好，晚上怎么辦呢？那么，跟小編一起來看看有什么補腦食物啦。 查看全文>>

摘要：一天不換內褲，上面竟然會有多達100萬個病菌？你是否不相信，這不是嚇唬你的。在7月30日，浙江衛(wèi)視播出的《健康007》節(jié)目中，公布了這一組驚人的數據。 查看全文>>

摘要：粗糧里有很多營養(yǎng)，很多人都提倡吃粗糧。但是，粗糧并不是吃得多就好，吃得太多反而有壞處。所以，要把握好度。 查看全文>>

摘要：想要延緩衰老？胡蘿卜有抗衰老的功效。怎么吃才能更好地抗衰老？一起來看看下面的介紹吧。 查看全文>>

摘要：走路是我們日常行為之一，我們每天都或多或少地要走些路。而走路用到的不僅僅是腿，走路是一個由全身肌肉、骨骼共同完成的動作，因此，走路的姿勢也常常能顯示我們的身體狀…… 查看全文>>

摘要：夏日炎炎最是難眠，夏天要睡個好覺不容易，或者要開空調，或者要踢開被子，或者要脫光衣服，但是你又知道你哪些睡覺時的行為會給你帶來傷害嗎？ 查看全文>>

摘要：為了身體健康，變質的食物一般都會扔掉而不會選擇吃下去。很多時候，看到食物發(fā)生變化就會認為其已經變質，但其實并非所有食物的情況都是如此，有些食物的變化只是因為溫度…… 查看全文>>

摘要：黑色經常會被大家認為是不健康的顏色，但實際上，天然黑色的食物卻對我們身體大有好處。從中醫(yī)的角度出發(fā)，我們的肺是屬水的，而代表水的顏色則正好是黑色，因此，在中醫(yī)里…… 查看全文>>

摘要：乳腺癌是一種多發(fā)于女性身上的疾病，坊間有多種關于乳腺癌的言論，但其實這些言論到底有沒有科學根據，大家都不清楚，今天小編就來為大家做次謠言大掃除，看看什么是真什么…… 查看全文>>

摘要：痛經有多讓人討厭？每月一痛，一痛就兩三天，嚴重者可能無法直行，甚至無法下床，期間臉青口唇白，冒冷汗，簡而言之，沒發(fā)繼續(xù)正常生活。大家都知道，痛經之所以會出現，是…… 查看全文>>

摘要：熊貓很可愛，但熊貓眼卻一點都不可愛。黑眼圈會讓我們看起來無精打采，讓我們遠離靚麗。許多人認為黑眼圈是睡眠不足引起的，但其實能引起黑眼圈的原因有很多。 查看全文>>

摘要：“入得廚房，出得廳堂”是對一個女人高度的贊美。女性的美，不僅體現在外型上，更體現在內涵上，而煮飯無疑十分能展現一個女人的女性魅力。 查看全文>>

摘要：糖類是女性朋友較為喜歡的一種味道，且此味道被應用到生活中的各種食物中，蛋糕、果汁、甜點等，精致美味讓人毫無抵抗能力，但吃甜食其實又是不是好事呢？下面將為大家揭開…… 查看全文>>

摘要：夏天又來臨了，面對強烈的紫外線，你又做足防護措施了么？今天將為大家說幾個女性進行防曬的過程中會遇到的問題，看看大家是不是都有誤解？有則改之無則加勉，防曬既是為了…… 查看全文>>

摘要：桂圓對女人來說是一種好東西，是溫補食物，能夠豐胸、補血氣、安眠等。桂圓可以怎么吃？大家一起來看吧。 查看全文>>

摘要：夏天的高溫讓原本可口的食物也變得讓人生厭，而相對于冒著熱氣的飯菜而言，人們在夏天則更喜歡涼拌菜。涼拌菜的清爽口感是尋常飯菜無法媲美的，但涼拌菜中蘊含的危險也同樣…… 查看全文>>

摘要：現代白領經常坐在電腦前工作八小時，加班更不是少見的事。大家都可能感知到長期坐著的身體的變化，卻難以有效地改變這一現狀。下文將為大家介紹關于久坐不動的危害以及一些…… 查看全文>>

摘要：夏天是一個讓大家都充滿活力的季節(jié)，人們總會穿著清涼的衣服活躍在各種活動中。在這樣的夏日活動中，磕磕碰碰總是難免的，而皮膚擦傷也就變得十分平常了。對于皮膚的擦傷，…… 查看全文>>

摘要：女人最怕的事情之一就是臉上長皺紋，歲月是無情的，怎樣延緩皺紋的產生？保持好心情是必要的！下面給大家6個防皺秘訣。 查看全文>>

摘要：大家有聽說過“周一憂郁癥”嗎？這其實是一種倦怠的情緒，每到周一，一個星期重新開始，想到上星期的任務沒完成或者新的重任又重新落到自己肩上時，不免心情憂郁難以面對。…… 查看全文>>

摘要：都市人生活節(jié)奏快，能夠靜下來好好健身的時間不多，但健康是最重要的，養(yǎng)生不能等到老了才養(yǎng)，也不能等到病了才治，平時要好好做好養(yǎng)生的工作。下面介紹6個養(yǎng)生的小動作給…… 查看全文>>

摘要：你有眼袋或者黑眼圈嗎？是不是很想把它們除掉？怎么防止黑眼圈的形成？有了黑眼圈該怎么辦？下面一起來看看吧！ 查看全文>>

摘要：很多人一位咳嗽不能吃雞蛋，但恰恰相反，雞蛋跟醋、姜一起搭配著吃有很好的治療咳嗽的效果。 查看全文>>

摘要：痘痘不只是青少年的專利，有很多女性朋友二三十歲也還在不停長痘，為此十分苦惱，可大家有沒有想過這到底是什么原因呢？日常生活中不注意面部衛(wèi)生或生活細節(jié)也很容易有長痘…… 查看全文>>

摘要：食物搭配之間其實存在很多禁忌，而 一不注意很容易就會對身體產生影響，輕則頭暈發(fā)熱，重則可能會有生命危險。所以，正確認識食物之間的關系也是很重要的一門課，快來看看…… 查看全文>>

摘要：最近是世界杯開場的火熱時間，很多妹子都興高采烈地熬夜看球，很多時候還興奮地睡不著覺！這個時候大家要注意好睡眠質量，睡覺之前可以吃點有助于睡眠的小水果、喝喝牛奶……… 查看全文>>

摘要：坊間有傳言流傳：胖的人會比較笨！相信很多比較壯實的妹子曾經懷疑過這一說法的真確性，而這留言到底有沒有道理呢？今天我們一起來好好剖析這一問題吧！肥胖的確會影響人的…… 查看全文>>

摘要：體重問題一直是困擾所有女性的問題，正可謂“如人飲水，冷暖自知”，胖有胖的愁，瘦有瘦的憂。今天，小編就來說說太瘦的女生有什么不好，以及應如何增肥的問題。 查看全文>>

摘要：空氣質量的下降，讓人總是覺得呼吸不自在。平時可以吃些什么保護呼吸道？告訴你們4款藥膳粥吧。除了食療以外，加強鍛煉才是保護呼吸道的好辦法！ 查看全文>>

摘要：正所謂“病從口入”，在眾多的日常行為中，吃東西是最容易把細菌、病毒等帶進我們身體的。平時，我們也會習慣盡量洗干凈食物，盡量煮熟，但是這樣的行為真的能把“病”都從…… 查看全文>>

摘要：我們都喝過粥，但你們喝過花粥嗎？大家對花茶更為熟悉吧。其實，花粥也有花茶美艷養(yǎng)生的功效，還可以當早午餐呢！我們一起來看看花粥怎么做的吧！ 查看全文>>

摘要：夏天防曬是女性的一個重要工程，如何讓自己不被曬黑？看看下面5個防曬要點吧！ 查看全文>>

摘要：養(yǎng)兒育女，是一件讓許多女性即渴望又害怕的事情。一方面，從自己身體里孕育出一個新生命的，深深地吸引著我們；另一方面，產后給我們身體帶來的傷害卻又是實實在在的。 查看全文>>

摘要：內衣是我們每天必穿的衣服，不僅如此，由此內衣與我們的身體是緊密貼合的，內衣穿戴的不合適不僅會讓我們的美麗無法保持，還會讓我們的健康受損。 查看全文>>

摘要：夏天對女性來說，高溫和紫外線是兩大敵人。如何不被曬成黑炭？多吃以下5種防曬食物吧！ 查看全文>>

摘要：內分泌失調是很多女性都會有的毛病，經常表現為月經紊亂，臉上長痘，膚色暗黃等。特別是現在處于炎熱的夏季，體內的水分和營養(yǎng)容易流失，容易耗傷女性的氣血，導致女性內分…… 查看全文>>

摘要：夏日，女人容易發(fā)生閉經的現象，究竟是什么原因導致的呢？又要如何去調理，小編支招女人夏日養(yǎng)生，遠離閉經。 查看全文>>

摘要：世界衛(wèi)生組織數據顯示，宮頸癌的發(fā)生率排名為全球女性婦科癌癥第二位，僅次于乳腺癌，每年約有50萬新增宮頸癌案例。 查看全文>>