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摘要：宮寒的癥狀如何？通常宮寒的人一般都是手腳冰涼，會(huì)腰酸背痛，當(dāng)月經(jīng)來時(shí)痛經(jīng)不舒服，而且月經(jīng)來量也是較少。流出來的顏色是黑黑的，還帶有粘粘的東西。夏天不會(huì)怕炎熱，喝…… 查看全文>>

摘要：很多人都知道，經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)，一動(dòng)起來，過后就會(huì)腰酸背痛。這是醫(yī)學(xué)上成為‘延遲性肌肉酸痛癥"，估計(jì)多數(shù)人都有這樣的經(jīng)驗(yàn)：平時(shí)沒有固定運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，一旦開始去健身或者進(jìn)…… 查看全文>>

摘要：抑郁癥是現(xiàn)代的一大常見病，患病人群也在不斷的擴(kuò)大。很多人都是因?yàn)樾睦沓惺艿膲毫^大，沒有及時(shí)調(diào)節(jié)自己的情緒以及心態(tài)，導(dǎo)致了心理疾病的發(fā)生。 查看全文>>

摘要：經(jīng)期不能吃的東西有哪些？專家表示女性來月經(jīng)的時(shí)候還是要注意飲食，那么什么東西不可以吃呢？ 查看全文>>

摘要：40歲女人養(yǎng)生，在40歲后是女性逐漸走向衰老的開始，精力會(huì)慢慢減弱，而面臨的家庭壓力也更加繁重，所以必須相當(dāng)注重保養(yǎng)身心。準(zhǔn)確的養(yǎng)生應(yīng)從“飲水”開始。一天喝8杯…… 查看全文>>

摘要：更年期綜合癥的治療是怎樣的？更年期綜合征是身體老化的一個(gè)標(biāo)志，所以身體必須多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)食品，多到戶外參加運(yùn)動(dòng)，以此增強(qiáng)身體素質(zhì)，而且還要保證睡眠質(zhì)量好，這樣可能一…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)期頭痛怎么辦？女性頭痛除了在經(jīng)期時(shí)發(fā)作外，其他時(shí)間也有發(fā)作，臨床上把女性在月經(jīng)前后及月經(jīng)期發(fā)生的頭痛稱為經(jīng)期頭痛。 查看全文>>

摘要：避孕藥是屬于激素類的藥品，如果長(zhǎng)時(shí)間的服用的話是對(duì)身體有一定的危害的，尤其是緊急避孕藥，不能夠多次服用，一年之內(nèi)也最好不要超過三次才好，如果服用過多的話是會(huì)造成…… 查看全文>>

摘要：50歲女人養(yǎng)生要注意什么呢？在女性進(jìn)入更年期的那一刻，你的骨密度就已經(jīng)開始快速流失，這會(huì)讓你遭遇更高的骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。所以日常飲食中，一定要注意補(bǔ)充鈣元素。而且…… 查看全文>>

摘要：來月經(jīng)可以洗頭嗎？以的，但最好是用溫水洗頭而且洗完之后盡快弄干頭發(fā)。因?yàn)榻?jīng)期女人的身體抵抗力差。要不然很容易影響身體健康、進(jìn)而引發(fā)婦科病及偏頭疼。月經(jīng)期不可以冼…… 查看全文>>

摘要：緊急避孕藥月經(jīng)，不少人都覺得緊急避孕藥會(huì)影響月經(jīng)，其實(shí)不然，以毓婷為例來說，它是單純的孕激素，而且劑量非常低，所以幾乎對(duì)月經(jīng)無影響，但因個(gè)體差異不同，有的人服用…… 查看全文>>

摘要：在高危的性生活后，在有效時(shí)間內(nèi)采用的一種避孕的補(bǔ)救措施，包括服藥或放置宮內(nèi)節(jié)育器，以此達(dá)到預(yù)防非意愿妊娠或減少流產(chǎn)的發(fā)生，所以緊急避孕又叫事后避孕，也叫應(yīng)急避孕…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)在女性中是常見的癥狀，未婚前痛經(jīng)長(zhǎng)大后特別是婚后生育過后，痛經(jīng)自然會(huì)消失，可不必治療。個(gè)別情況除外。但是痛經(jīng)的疼痛時(shí)間長(zhǎng)達(dá)3天者應(yīng)當(dāng)予以治療。原發(fā)性痛經(jīng)的治…… 查看全文>>

摘要： 潮流是減肥，但是總有一群人怎么吃也肥不了，其實(shí)她們最大的心愿是我要增肥！你是不是其中一員呢？是的話就不要錯(cuò)過小編為你準(zhǔn)備的這篇文章！增肥一般分為兩種，飲食增肥…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)期菜譜，女性每個(gè)月都要經(jīng)受月經(jīng)的困擾，除了生理上的不適外，心理上也會(huì)變得煩躁。還是美食最誘惑人，接下來，小編為大家分享女性在經(jīng)期的經(jīng)期菜譜。 查看全文>>

摘要：更年期年齡是多少？更年期是是一個(gè)正常生理過程，一般婦女更年期在45至50歲這個(gè)階段，有些可能會(huì)推遲到50歲以上，偏少數(shù)人是提前在40歲的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)，時(shí)間的停止是…… 查看全文>>

摘要：白帶多算正常的情況嗎？為什么會(huì)有這樣的情況發(fā)生呢？白帶的形成與雌激素有著密切的關(guān)系，當(dāng)雌激素的分泌達(dá)到高峰時(shí)，會(huì)出現(xiàn)白帶量多、白帶透明，白帶像蛋清樣具有粘性并能…… 查看全文>>

摘要：快速治療痛經(jīng)的方法，痛經(jīng)是指女性在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。相信不少女性有過痛經(jīng)的經(jīng)歷，甚至痛到只能臥床休息，影響到學(xué)習(xí)、工作等。對(duì)于痛經(jīng)…… 查看全文>>

摘要：抗老化護(hù)膚品使你從年輕時(shí)即認(rèn)知將來面對(duì)老年的生活模式，盡早改善或延遲老化的進(jìn)展，讓你在年老的歲月中，擁有行動(dòng)自如?？估匣o(hù)膚品有哪些？類肉毒桿菌抗皺霜：皺紋不會(huì)…… 查看全文>>

摘要：寒性痛經(jīng)怎么辦？可以吃些富含蛋白質(zhì)、碳水化合物及脂肪，產(chǎn)熱量多，有益腎壯陽、溫中暖下、補(bǔ)氣生血之功效。比如，狗肉、羊肉、牛肉、獐肉、公雞肉、鴨肉、鵪鶉肉、鯽魚肉…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)血是血液和一些脫落的子宮內(nèi)膜、子宮頸粘液及陰道分泌物的混雜液體。經(jīng)血的顏色發(fā)暗，略帶粘性，不容易凝成血塊，細(xì)看還會(huì)有小而薄的碎片。有時(shí)出現(xiàn)血塊，或者黑色血液。 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)在女性中是常見的癥狀，未婚前痛經(jīng)長(zhǎng)大后特別是婚后生育過后，痛經(jīng)自然會(huì)消失，可不必治療。個(gè)別情況除外。但是痛經(jīng)的疼痛時(shí)間長(zhǎng)達(dá)3天者應(yīng)當(dāng)予以治療。原發(fā)性痛經(jīng)的治…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)期能運(yùn)動(dòng)嗎？俗話說“生命在于運(yùn)動(dòng)”，所以，每天能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是一個(gè)非常好的生活習(xí)慣。每個(gè)成年女性都有那么幾天特殊時(shí)間——生理期，那么，來月經(jīng)可以運(yùn)動(dòng)嗎？ 查看全文>>

摘要：40歲的女人大多都很注重保養(yǎng)，這是有原因的，一是自己操心的事少了，孩子逐漸的變大，聽話的還會(huì)幫忙做家務(wù)了，二是經(jīng)濟(jì)壓力小了，有些手上還有多余的錢，在經(jīng)濟(jì)方面可以…… 查看全文>>

摘要：每個(gè)女性從開始有性生活起，都應(yīng)至少每年做一次全面婦科檢查。時(shí)間應(yīng)安排在月經(jīng)結(jié)束后3～10天內(nèi)，因?yàn)榇藭r(shí)你的身體最放松，也更容易配合醫(yī)生的檢查。 查看全文>>

摘要：很多女性在每個(gè)月的月經(jīng)時(shí)期都會(huì)感到各種各樣的不適，其中有些妹子很不幸地一到月經(jīng)那幾天，不僅痛經(jīng)痛得滿頭是汗，甚至還出現(xiàn)了惡心嘔吐的現(xiàn)象。到底來月經(jīng)時(shí)為什么會(huì)嘔吐…… 查看全文>>

摘要：產(chǎn)婦產(chǎn)后坐月子對(duì)于女性來說應(yīng)該屬于是第二次發(fā)育和第二次生命，但是針對(duì)于很多老一輩的媽媽們覺得坐月子就要多吃土雞，多吃這個(gè)補(bǔ)品，那個(gè)補(bǔ)品，其實(shí)不然，對(duì)于坐月子我們…… 查看全文>>

摘要：其實(shí)女性朋友們患上婦科病，在很大程度上都與自己養(yǎng)成的一些不良生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，這一點(diǎn)是不可否認(rèn)的。憋尿、久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)、電子產(chǎn)品不離手……這是大多數(shù)女性日常…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在不少女性都有裸睡的習(xí)慣，認(rèn)為可以帶來穿睡衣無法體會(huì)的舒適。女人裸睡也會(huì)給身體帶來一些好處，比如說會(huì)讓你睡得更香更甜。除此以外，女人裸睡還有別的你不知道的好處…… 查看全文>>

摘要：不少女性每到每個(gè)月的那幾天，總會(huì)覺得十分痛苦，輕則腰酸背痛坐立不安，重則腹痛嘔吐必須臥床休息，極大影響了正常工作和生活。這都是痛經(jīng)惹的禍。如何預(yù)防痛經(jīng)一向是絕大…… 查看全文>>

摘要：冬季天氣寒冷很多人喜歡窩在家不出門，其實(shí)冬季正是適合運(yùn)動(dòng)的好季節(jié)，在寒冷的環(huán)境中鍛煉，人體會(huì)消耗更多的卡路里，因?yàn)樯眢w需要消耗更多的能量保持身體溫暖。下面一起跟…… 查看全文>>

摘要：在外吃得多、吃得油、吃得不健康；一聚會(huì)就管不住嘴……如果因此就斷定這是你長(zhǎng)胖的所有塬因，那就錯(cuò)了。你還忽略了另一個(gè)讓你變胖的重要地方——家里。讓我們一起來一一揪…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)今社會(huì)，生活節(jié)奏越來越快，白領(lǐng)們的壓力也越來越大，雖然他們坐在令人羨慕的辦公室上班，但是他們總是顯得很疲憊，究竟要如何緩解心理疲勞?今天我們就來介紹一些緩解?！?查看全文>>

摘要：你是長(zhǎng)期生活在輻射源集中的環(huán)境中的人么?作為現(xiàn)代社會(huì)的犧牲品，我們的工作、學(xué)習(xí)、生活早已經(jīng)離不開手機(jī)、電腦等必需用品。然而計(jì)算機(jī)族們長(zhǎng)期對(duì)著電腦，被輻射導(dǎo)致的容…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)過一天的忙碌結(jié)束，女人們都累得不行，到了晚上該睡覺的時(shí)候，大家可以做一些事情，能夠幫助女人養(yǎng)生，緩解疲勞，讓你睡得更加舒心。女人睡前應(yīng)該做什么好呢?下面推薦女…… 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后的女人處于比較虛弱的時(shí)期，也處于身體恢復(fù)的期間，在這段時(shí)間之內(nèi)，身體狀況可能會(huì)發(fā)生一定的問題，除了月經(jīng)不規(guī)律等問題之外，還有一個(gè)很常見的，那就是經(jīng)常性的掉頭…… 查看全文>>

摘要：對(duì)于現(xiàn)代白領(lǐng)來說，最常做的事情就是坐在電腦桌前辦公，然而久坐不動(dòng)對(duì)身體的危害極大，應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)以緩解不適。今天為大家介紹關(guān)于久坐不動(dòng)的危害以及一些對(duì)抗久坐的小動(dòng)作…… 查看全文>>

摘要：一年一度的圣誕節(jié)又要到了，緊接著就是新年，好多人都為自己安排好了出游的假期。而在旅行期間，身材是特別容易受到影響的時(shí)候，有些人會(huì)在旅途中因?yàn)榇蟪源蠛榷l(fā)胖，那么…… 查看全文>>

摘要：性伴侶是最好的處方，比醫(yī)生為治療經(jīng)前期綜合征開的飲食方案和激素療法更有效。 查看全文>>

摘要：有研究數(shù)據(jù)顯示，80%的女性生理周期不正常，育齡婦女婦科疾病發(fā)病率高達(dá)70%以上。這里的生理周期不正常多數(shù)值得月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)是否正常能反映女性的生理健康，同時(shí)，…… 查看全文>>

摘要：喜怒哀樂是人之常情，小則怡情動(dòng)則傷身。尤其是對(duì)于身體素質(zhì)相對(duì)較弱的女性來說，更不能過度生氣。一旦點(diǎn)燃了她們的情緒，那么后果就很嚴(yán)重了，等著各種疾病紛至沓來吧。 查看全文>>

摘要：緊急避孕藥是指在無防護(hù)性生活或避孕失敗后的一段時(shí)間內(nèi)，為了防止妊娠而服用的藥物，其中最常用的成分為左炔諾孕酮，為非處方藥。原理是顯著抑制排卵和阻止孕卵著床，并使…… 查看全文>>

摘要：努力的工作就是為了美好的將來，所以我們都很努力的工作，在職場(chǎng)中有很多意向不到的艱辛和困難，而身體是革命的本錢，今天我們的小編指出讓你在工作時(shí)保持健康的妙招！ 查看全文>>

摘要：抗衰老是處于30歲的女孩子們最關(guān)心的一個(gè)問題，因?yàn)樗ダ暇蜁?huì)讓女性變得十分的難看，所以有很多的人提出了這樣的疑問，如何抗衰老呢？今天我們的小編就為大家介紹一下三十…… 查看全文>>

摘要：生活中不少女性都有氣血不足的問題，要知道對(duì)于一個(gè)女性而言，氣血是養(yǎng)生保健的根本，一旦氣血不足，出現(xiàn)大量的虧損現(xiàn)象，那身體就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的毛病，給女性帶來了很大…… 查看全文>>

摘要：沐足美容術(shù)，多少世紀(jì)以來，一直流傳在宮廷和民間。其實(shí)，沐足美容術(shù)，蘊(yùn)涵有更多科學(xué)依據(jù)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，通過溫?zé)崴幵?duì)足部皮膚、各穴位的充分刺激與激發(fā)，可改善副…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在有很多人都喜歡裸睡，那種舒適的感覺是穿睡衣時(shí)無法體會(huì)的，而且裸睡對(duì)于身體健康也是有很多益處的，尤其是對(duì)女性來說。那么女人裸睡有什么好處呢？裸睡的注意事項(xiàng)有哪…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)期前飲食要怎么做？月經(jīng)期間，抵抗力下降，情緒易波動(dòng)，有的人可出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。因月經(jīng)失血，尤其是月經(jīng)過多者，每次月經(jīng)都會(huì)使血液的主要成分血漿蛋白、…… 查看全文>>

摘要：性機(jī)能雖然隨著人的年齡增長(zhǎng)，而逐漸減退，但是如果保養(yǎng)得好，性機(jī)能卻能隨著生命一起延長(zhǎng)下去。那么如何保養(yǎng)呢？下面我給大家介紹幾種方法： 查看全文>>

摘要：寒冷冬夜，年輕人都難以抵抗那種冰冷，何況抵抗力不如當(dāng)年的老年人呢?尤其是一些患有疾病的老年人更是畏寒，時(shí)常因?yàn)槎咎鞖夂鋵?dǎo)致身體健康狀況變得非常糟糕，甚至導(dǎo)致…… 查看全文>>