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摘要：很多女生在經(jīng)期的時候禁止了一切水果，因為我們經(jīng)常有這樣的觀念：“經(jīng)期不能吃水果，因為水果都是涼的?！钡?，經(jīng)期吃水果可防便秘、盤腔充血。那經(jīng)期吃水果有什么講究呢…… 查看全文>>

摘要： 由于工作原因頻繁說話、與好友相約去唱KTV后，喉部干燥、聲音嘶啞，此時很多人喜歡痛快地喝上一杯冷飲潤嗓，殊不知，反倒傷了嗓子。 查看全文>>

摘要： 美國《國際耳鼻咽喉頭頸外科雜志》刊登一項新研究發(fā)現(xiàn)，每天簡單的發(fā)聲練習(唱歌)可以防止打鼾。 查看全文>>

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摘要：秋季，氣候干燥，人體容易出現(xiàn)上火的癥狀。應保證充足的水分和維生素攝入，保持良好的生活習慣。飲食應以養(yǎng)陰清熱、潤燥止渴、清心安神的食物為主。 查看全文>>

摘要：以惡性腫瘤、心血管疾病以及糖尿病為代表的非傳染性疾病正在成為人類最致命的殺手。其中，癌癥位列首位。癌癥，離我們的生活有多遠？ 查看全文>>

摘要：秋天到了，我們的腸胃就進入了危險期，尤其是腸胃功能差的人，一不小心吃的太多就容易產(chǎn)生腸胃問題——不消化、拉肚子等等。想要讓胃腸少出麻煩，你就要盡量“討好”它。除…… 查看全文>>

摘要：初秋。氣溫高，雨量減少，空氣干燥。干燥高溫給人們的健康帶來隱患，所以，此時養(yǎng)生重在護肺。 查看全文>>

摘要：秋天是吃絲瓜的好時節(jié)，立秋過后的絲瓜尤其好吃，溫差大且生長期長。絲瓜味甘性平，有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經(jīng)絡、行血脈、下乳汁等功效，其絡、籽、…… 查看全文>>

摘要：相比西醫(yī)的減肥藥，更多人會選擇中藥減肥，畢竟減肥藥有太多副作用，對身體是不好的，而且多數(shù)治標不治本，中藥有著幾千年的歷史，更值得信賴，下面就趕緊和小編一起來看一…… 查看全文>>

摘要：珍珠藥用在中國已有2000余年歷史。外用珍珠粉美白、控油、祛痘、去黑頭、淡斑、生肌。外用珍珠粉還能解決面油和死皮問題，美白皮膚可以有效讓皮膚光彩靚麗。 查看全文>>

摘要： 睡覺時，突然感到仿佛有千斤重物壓身讓人喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，感覺十分恐怖。這就是民間所稱的“鬼壓床”。有人說，中元節(jié)時如果不在…… 查看全文>>

摘要：一日之計在于晨。對于上班族來說，時間再緊早餐不可免?，F(xiàn)在的上班族雖然比以前生活條件好啦，但社交圈子變廣了，活動多，工作繁忙，長時間的導致身體健康“透支”，日常飲…… 查看全文>>

摘要： 　處暑是反映氣溫變化的一個節(jié)氣?！疤帯焙卸悴?、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結(jié)束了。處暑天氣干燥，晝夜溫差大，人尤要注意防病養(yǎng)生。 查看全文>>

摘要：生活壓力讓現(xiàn)代人神經(jīng)緊繃，加上長期久坐辦公桌肌肉僵硬，所以，現(xiàn)代白領(lǐng)總是動不動就肩膀酸痛！你是不是也很沒轍呢？別急，小編教你保健妙招，讓你在家或者工作之余都能進…… 查看全文>>

摘要：韓國組合少女時代你一定不陌生，她們修長的美腿是多少女生心中的美夢??！現(xiàn)在，就為你奉上少女時代瘦腿的運動方法——瘦腿椅子操！利用椅子，每天輕松10分鐘，瘦腿美腿很…… 查看全文>>

摘要：在這個愛惜身體成為一種流行的年代，曾經(jīng)被認為最簡單的喝水，也不得不成了一門高深的學問。多喝水好還是少喝水好呢？通過多喝水好處壞處大PK，你就明白了。因時而異，因…… 查看全文>>

摘要：金秋時節(jié)，早晚氣溫變化大，氣候干燥，空氣中缺乏水分，故往往容易引起燥咳。隨著天氣轉(zhuǎn)冷，感冒患者日益增多?？克幬镆种聘忻安⒎呛檬?，因為我們自身有一套非常好的免疫系…… 查看全文>>

摘要： 紅棗的保健功效很強,中醫(yī)的方子里,常常見到它的蹤影,因為紅棗既有緩和藥性的功能又能補氣養(yǎng)血,是很好的營養(yǎng)保健品。 查看全文>>

摘要： 天氣炎熱，啤酒尤其是冰啤酒成為酒桌上的主角。但是，西班牙的一項最新研究發(fā)現(xiàn)也許會讓你想少喝一點。此項研究表明，一周之內(nèi)喝5罐啤酒，就會令大腦反應遲鈍20%，面…… 查看全文>>

摘要：款式多樣、顏色絢麗的包包是女性展示品味的好幫手。但是，喜愛時尚的你知道嗎，隨身攜帶的包包可能就是一個致命的細菌大本營，一不小心就會危害你的健康！不想讓美麗包包毀…… 查看全文>>

摘要： 口臭(俗稱口氣)，是指從人們口中散發(fā)出來的臭味?？诔粜纬傻母驹蚓壠鹩谌藱C體的免疫力降低，造成人體內(nèi)臟功能失調(diào)，難以平衡和抑制產(chǎn)生異臭化合物氣體的病原微生物…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認為，銀耳味甘淡性平，歸肺、胃經(jīng)，具有滋陰潤肺，養(yǎng)胃生津的功效，適用于干咳，少痰或痰中帶血絲，口燥咽干，陰虛型神經(jīng)衰弱和失眠多夢等。而且銀耳為藥食兩用之品，…… 查看全文>>

摘要： 豬肉是人們?nèi)粘＝佑|最多的食品之一，因為太常吃，人們還發(fā)明了許多新鮮花樣去烹飪這道傳統(tǒng)美食，發(fā)明創(chuàng)新固然好，可不懂營養(yǎng)知識亂來則會給健康帶來麻煩。 查看全文>>

摘要： 前不久，一位30多歲的年輕女性來找我看病，她3天前早上起床后，突然感覺脖子酸痛、肩頸僵硬，沒法自由轉(zhuǎn)動頭部。剛開始以為是晚上睡覺吹空調(diào)引起的落枕，便沒有特別在…… 查看全文>>

摘要： 說立秋后別得意太早，接著還有個秋老虎等著，但沒想到今年這頭老虎這么兇殘，立秋后還連續(xù)多日出現(xiàn)40℃左右的高溫，真真是嚇得人花容失色。如此氣溫，可是苦了我們的皮…… 查看全文>>

摘要：痘痘是美女最恨的“產(chǎn)物”！是美容大道上的攔路虎！或許你學業(yè)有成，卻因臉上的痘痘而抑郁寡歡；或許你事業(yè)輝煌，卻為沒有健康的皮膚而百感焦慮；或許你愛情甜蜜，卻被面子…… 查看全文>>

摘要： 2013年6月，重慶查獲一千余斤假蜂蜜，系用水、白糖、明礬、香精等勾兌熬制，其中鋁含量嚴重超標，人服用后，輕則腹瀉、嘔吐，重則造成人體多系統(tǒng)、多器官的慢性中毒…… 查看全文>>

摘要： 時下正是榴蓮上市的季節(jié)，從超市、水果店到批發(fā)市場，隨處可見榴蓮的蹤影?？癯粤裆徍蟛灰硕囡嬀疲蛄裆徖锏暮蛭镔|(zhì)有可能影響酒精的代謝，使人更容易醉酒，并可增加酒…… 查看全文>>

摘要：瘀血體質(zhì)特點： 查看全文>>

摘要：有些人一變天就感冒咳嗽、虛弱怕冷、手腳冰冷，這是免疫力低下的表現(xiàn)。那工作繁忙的上班族，又該如何輕松提高免疫力呢？ 查看全文>>

摘要：隨著生活水平的提高，人們越來越重視補鈣。很多女性都會花錢買補鈣的保健品，以保證身體的鈣吸收量。但是，補鈣不是補得多就好，如果身體對于鈣質(zhì)的吸收率不高，那么補了也…… 查看全文>>

摘要：世界衛(wèi)生組織（WHO）的專家們分析了大量的研究資料之后，指出癌癥也是一種生活方式疾病，并進一步明確指出，容易引起癌癥的不健康的生活方式有以下四種，要引起人們的重…… 查看全文>>

摘要：據(jù)《每日郵報》報道，刊登《初級保健驗光新聞》的一項新研究顯示，眼部檢查或許可以檢測出處于極早期的老年癡呆癥，這一實驗成功的話或許可以將老年癡呆癥確診提早20年。 查看全文>>

摘要：據(jù)Healthday8月19日消息，《循環(huán)》雜志報道的一項大型長期研究稱，多吃說過或許可以降低患腹主動脈瘤的風險。 查看全文>>

摘要：近日，一篇關(guān)于阿爾茨海默氏癥的文章發(fā)表在《美國國家科學院院刊》中，研究人員研究了銅的潛在作用后表示，物質(zhì)中微量的銅可能引發(fā)阿爾茨海默氏癥。 查看全文>>

摘要： 人們在做飯時往往會把淘米水倒掉，認為它沒什么用途，其實，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的天然去污劑。除了大家知道的可以美容外，還有其他哪些養(yǎng)生妙用…… 查看全文>>

摘要：不會老，是沒人女人的夢想，那如何可以更好抗衰老，有十分輕松安全呢？下面就和小編一起來看看都有哪些穴位可以有效抗衰老，讓你青春永駐吧。 查看全文>>

摘要： 許多肝病患者非常迷信各類保肝護肝的藥物，那么這些藥物真的能護肝嗎? 查看全文>>

摘要：近日，“小志”林志穎在微博上幸福曬出與愛妻陳若儀的完美婚紗照，照中陳若儀高挑身材完全看不出是一個有著4歲兒子的媽媽，那她是如何在產(chǎn)后成功減肥的呢？下面就趕緊和小…… 查看全文>>

摘要：不知什么原因隨著人們生活水品的不斷提高，越來越多的年輕人長了白頭發(fā)，有一般分是由于遺傳引起的，但是，還有很大一部分有可能是因為飲食不均衡，或者是精神長時間處于焦…… 查看全文>>

摘要： 處暑即將到來，這證明夏天即將結(jié)束，秋天即將到來?？墒?，被夏日驕陽曬黑的皮膚如何白回來呢?要知道，如果你的美白墮入誤區(qū)，你有可能真的白不回來嘍。 查看全文>>

摘要：如果你經(jīng)常3天或以上才能排便一次，每次都要費盡力氣，便便的質(zhì)地又硬，相信你已經(jīng)患上便秘了！白領(lǐng)成便秘的高發(fā)群體，壓力大，飲食不規(guī)律，運動少……讓OL族飽受便秘痛…… 查看全文>>

摘要： 善待你的身體，就會得到一個健康良好的體魄。然而隨著時光流轉(zhuǎn)，上了年紀的身體就沒那么“聽話”了。從松弛的皮膚到胃腸脹氣，雖然不會威脅到健康，卻能從心理和外觀上透…… 查看全文>>

摘要：內(nèi)褲，這個極其隱私的貼身小物件，和健康的關(guān)系密不可分。雖然不少人能做到常洗常換內(nèi)褲，卻不了解其使用壽命的長短，尤其是老年人，常常穿爛、變形后才扔。殊不知，健康隱…… 查看全文>>

摘要：近年來，網(wǎng)絡上掀起“每天喝8杯水才健康”的討論。這是從西方傳入的一個說法：一個人每天需要喝8杯8盎司的水（相當于1893毫升水），而且喝含有咖啡因和酒精的飲料不…… 查看全文>>

摘要：這幾天，“打飛機得腱鞘炎”成為了網(wǎng)友熱搜的關(guān)鍵詞匯。一位杭州的許小姐就因為瘋狂玩“飛機大戰(zhàn)”而成為了“中槍”的第一人。專家提醒，觸屏手機玩游戲要有個度，最好每隔…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認為，養(yǎng)顏要“養(yǎng)于內(nèi)、美于外”，意思是，若臟腑功能失調(diào)，氣血不順、精氣不足、陰陽失調(diào)，膚色就容易暗沉，易產(chǎn)生色斑及皮膚浮腫松弛。當皮膚的色澤表現(xiàn)不同，引發(fā)的…… 查看全文>>

摘要： “戴上耳機，世界與我無關(guān)?！边@樣一句在網(wǎng)絡上流行甚廣的話成為了不少時尚人士的座右銘。無論是大街上、公交車、地鐵還是餐廳中，隨時可以看到戴著耳機，沉醉于音樂世界…… 查看全文>>

摘要： 西瓜是公認的解暑止渴的好食物。天氣炎熱，人們都喜歡買個西瓜放在冰箱里，待從室外回來吃上一口，清涼舒爽，暑氣頓消。但是最近網(wǎng)上有報道說，一女性因為暴食西瓜導致閉…… 查看全文>>