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摘要：中醫(yī)認(rèn)為秋分節(jié)氣時(shí)，自然界的陽氣漸收，陰氣漸長(zhǎng)，景物蕭條，空氣干燥。由于燥是秋季的主氣，而我國(guó)自古就有“燥令傷肺”之說，也就是這個(gè)時(shí)節(jié)的人體極易受燥邪侵襲而傷肺…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在吃有兩個(gè)問題：1、 吃的種類沒錯(cuò)，量錯(cuò)了，吃多了或者吃少了，就是跟你需要的量不吻合。2、 量吃對(duì)了，種類吃錯(cuò)了。以上兩種情況都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。 查看全文>>

摘要：水泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用的外治法。腳是人體中離心臟最遠(yuǎn)的部位，冬天由于寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運(yùn)行發(fā)生障礙，易誘發(fā)多種疾病。熱…… 查看全文>>

摘要：很多人喜歡把人參、阿膠之類的中藥材長(zhǎng)期保存在家中，認(rèn)為放得時(shí)間越長(zhǎng)，滋補(bǔ)效果越好。其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的，大部分藥材一旦過了保質(zhì)期，不但效果大打折扣，能不能使用都…… 查看全文>>

摘要：眼睛可謂最引人注目的面部器官之一，也有著“心靈窗戶”的別稱。是否能從眼睛看出一個(gè)人的心靈也許因人而異，但從眼睛看出一個(gè)人的健康狀況卻是有跡可尋。 查看全文>>

摘要：主食是指?jìng)鹘y(tǒng)餐桌上的谷類食物，主要包括大米、白面、玉米及其制品以及薯類食品，它所提供的碳水化合物是人體所需能量的主要來源。白領(lǐng)認(rèn)為主食熱量高、沒營(yíng)養(yǎng)是沒有道理的…… 查看全文>>

摘要：秋季氣候干燥易損傷肺氣。一旦肺氣不足，就會(huì)導(dǎo)致肌膚干燥、面容憔悴等癥狀。所以，各位女性朋友更要注意適應(yīng)天氣的變化，好好地保養(yǎng)肺氣，守住美麗。 查看全文>>

摘要：B12主要存在于肉類中，植物中的大豆以及一些草藥也含有B12，腸道細(xì)菌可以合成，故一般情況下不缺乏，但B12是消化道疾病者容易缺乏的維生素，也是紅血球生成不可缺…… 查看全文>>

摘要：如今PM2.5已經(jīng)成為我國(guó)城市空氣污染最主要的污染源，而機(jī)動(dòng)車、燃煤等都是主要的PM2.5來源。近日，“烹飪影響PM2.5”的言論在網(wǎng)上 引發(fā)熱議。對(duì)此市環(huán)保局…… 查看全文>>

摘要：在我們?nèi)粘Ｉ钪校卟耸俏覀兠刻斓谋仨氁秤玫?。我們?cè)谑秤眠@些蔬菜中，很多人往往只是用頸部，而把根部扔進(jìn)了垃圾桶。其實(shí)這樣做，不僅是極大的浪費(fèi)，同時(shí)也失去了很多…… 查看全文>>

摘要： 胃潰瘍也致命?嗯!這是因?yàn)槲笣兊募毙园l(fā)作有可能會(huì)導(dǎo)致胃穿孔，出現(xiàn)大出血的情況，如果搶救不及時(shí)就會(huì)危及生命!而胃潰瘍?nèi)绻槐M快進(jìn)行治療，嚴(yán)重的還有可能會(huì)導(dǎo)致胃…… 查看全文>>

摘要： 你是否腎虛，其實(shí)從平時(shí)的尿液、飲食等癥狀是可以看出來的，那么腎虛的人如何補(bǔ)腎呢?想解決這個(gè)問題，還是先看看你是否腎虛吧。 查看全文>>

摘要： 洗手液是日常生活中常見的清潔用品，許多公共場(chǎng)所都會(huì)免費(fèi)提供洗手液，但是一說到免費(fèi)，不免會(huì)有很多人擔(dān)心洗手液的好壞。最近網(wǎng)傳這些免費(fèi)的洗手液不衛(wèi)生，央視財(cái)經(jīng)頻道…… 查看全文>>

摘要： 英國(guó)拉夫堡大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，女性每天需要的睡眠時(shí)間要比男性多20分鐘。 查看全文>>

摘要： 口干，是脫水癥最后的征兆，所以僅靠是否口干來判斷人體是否脫水是不正確的。而且隨著年齡遞增，渴的感覺會(huì)逐漸衰退。 查看全文>>

摘要： 秋風(fēng)起、螃蟹肥，轉(zhuǎn)眼又到了吃螃蟹的時(shí)節(jié)。關(guān)于吃螃蟹，相信你還有很多疑問。本期，總結(jié)一些最常見的為大家解答。 查看全文>>

摘要： 小白菜就是我們?nèi)粘Ｋ姷挠桶撞?，又稱為青菜。小白菜富含礦物質(zhì)和維生素，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值甚至超過大白菜。那小白菜還有什么其他的保健功效呢?下面就隨小編來詳細(xì)看看吧! 查看全文>>

摘要： 一個(gè)人的臉色好壞往往取決于他的健康狀況。什么樣的臉色會(huì)是疾病的征兆? 查看全文>>

摘要： 當(dāng)清晨的第一縷陽光，照進(jìn)你的閨房，起身，伸個(gè)懶腰，告訴自己新的一天又開始了，那么一天開始的第一件事要做什么呢?為自己準(zhǔn)備一杯白開水吧!要問其原因，那就讓我們來…… 查看全文>>

摘要： 月經(jīng)是女性很正常的生理現(xiàn)象，但很多女性在經(jīng)期來襲會(huì)出現(xiàn)很多不適，影響生活質(zhì)量，比如說有很多女性在月經(jīng)期間都容易出現(xiàn)有腰腹墜脹的癥狀，這個(gè)時(shí)候大部分女性都會(huì)選擇…… 查看全文>>

摘要：秋季，氣溫驟變，秋涼的刺激會(huì)使一些原來患有胃病的人疾病復(fù)發(fā)，易誘發(fā)胃出血。廣州市中醫(yī)院消化科教授余幼鳴表示，秋季胃出血發(fā)病率約比平時(shí)高1-2倍，秋冬寒冷季節(jié)需作…… 查看全文>>

摘要：秋季氣候比較干燥，人們要注意除燥。怎樣除燥呢？中醫(yī)專家表示，現(xiàn)在正是大量當(dāng)季水果上市的季節(jié)，人們不妨選取一些具有生津除燥功效的應(yīng)季水果。 查看全文>>

摘要：人在新陳代謝時(shí)會(huì)產(chǎn)生很多人體垃圾，這些垃圾過量沉積在體內(nèi)，如果不及時(shí)排除，會(huì)使人慢性中毒，從而引發(fā)多種疾病。小編教你中醫(yī)4方，輕松踢走體內(nèi)毒素。 查看全文>>

摘要： 俗話說“七月十五紅棗圈，八月十五打棗桿”，中秋前后，脆嫩甜美的鮮棗就到了收獲的季節(jié)。鮮棗可謂是維生素C的無冕之王，每百克鮮棗含量高達(dá)200~500毫克，明顯高…… 查看全文>>

摘要： 這兩天，北京及周邊地區(qū)都出現(xiàn)了霧霾天氣，能見度極低，對(duì)市民的出行造成影響。為了大家能更好的在霧天行車，小編下面給大家介紹一下霧霾天氣的危害及其注意事項(xiàng)。 查看全文>>

摘要： 人們?cè)诠?jié)假日往往難以控制飲食，美食多、宴會(huì)多，吃的油膩食物必然少不了。 查看全文>>

摘要：假期過后出現(xiàn)各種綜合癥：上火、疲勞、腸胃不適等。這都是假期不注意休息，飲食方面又不注意節(jié)制造成的。對(duì)于這些節(jié)后綜合癥，要如果應(yīng)對(duì)呢？小編和大家分享自己應(yīng)對(duì)節(jié)后綜…… 查看全文>>

摘要： 秋季人們胃口變好，有的人一不小心就可能吃撐，吃撐會(huì)出現(xiàn)食積內(nèi)停，并進(jìn)一步導(dǎo)致食欲不振、消化不良、脘腹脹悶。 吃不飽飯是個(gè)大問題，吃好飯也是個(gè)大問題，每日三餐都…… 查看全文>>

摘要： 湖南讀者李女生問：淘米時(shí)，發(fā)現(xiàn)大米有點(diǎn)發(fā)黃，記得剛買回家時(shí)不是這個(gè)顏色，這樣的大米還能吃嗎? 查看全文>>

摘要： “十一”過后，天氣變涼了，不少人總感覺渾身不舒服：口干舌燥，喝水也不感到滋潤(rùn);鼻腔有干燥感，一不小心還出血;喉嚨也癢癢的，頻頻干咳，有時(shí)有少量的痰，卻總是咳而…… 查看全文>>

摘要：十一長(zhǎng)假，對(duì)于一些人來說過得也不輕松：有人旅途勞頓，有人大吃大喝暴飲暴食，有人作息時(shí)間被打亂……這些因素加上十一后干燥的天氣，使許多人處于亞健康狀態(tài)，大致可分為…… 查看全文>>

摘要： 隨著生活方式的悄然改變，肝病以及早已不是少數(shù)肝炎患者的專有名詞，脂肪肝、酒精肝、肝硬化……這些都成了中年人甚至青年人的常見疾病。日前發(fā)布的湖北省公務(wù)員健康體檢…… 查看全文>>

摘要：每個(gè)人都有著不同的體質(zhì)。可體質(zhì)與我們的健康、養(yǎng)生又有什么關(guān)系？有沒有想到是我們的體質(zhì)在決定我們的喜好？不同的人體質(zhì)都存在一定的差異性，難道體質(zhì)不會(huì)改變嗎？ 查看全文>>

摘要：上火，是泛指頭面部的各種炎癥，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼結(jié)膜、咽部的炎癥。雖然都是上火，但絕不是一上火就該清熱瀉火，因?yàn)椤盎稹庇刑搶?shí)之分。一起來看看簡(jiǎn)單有效的去火方…… 查看全文>>

摘要： 狂歡了七天后的首個(gè)工作日中，“節(jié)后綜合征”一定會(huì)或多或少侵?jǐn)_著每個(gè)人。下面，看看你是否患上了節(jié)后綜合癥? 查看全文>>

摘要： 國(guó)慶假期，人們聚在一起是想吃就吃、一醉方休，而腸胃卻往往不堪重負(fù)，過完節(jié)就開始抗議了，腹瀉、腹痛、嘔吐、厭食……這主要是因?yàn)檫^年進(jìn)食了大量的肉類、油炸食品，再…… 查看全文>>

摘要： 7天長(zhǎng)假，很多人會(huì)長(zhǎng)途奔波，探親旅游，即使不出遠(yuǎn)門，也忙著聚會(huì)、娛樂。本來是放松，卻搞得身心疲憊。如何擺脫疲勞，迅速調(diào)整好心態(tài)，步入正常工作軌道呢? 查看全文>>

摘要：寒露在二十四節(jié)氣中排列十七，于每年的十月八日至九日交節(jié)。在自然界中，陰陽之氣開始轉(zhuǎn)變，陽氣漸退，陰氣漸生，我們?nèi)梭w的生理活動(dòng)也要適應(yīng)自然界的變化，以確保體內(nèi)的生…… 查看全文>>

摘要： 哪個(gè)女人不希望自己看上去腿細(xì)長(zhǎng)、身材苗條呢?不管是胖女還是瘦女，衣柜里都有幾條緊身褲，女性們都能感到穿上緊身褲后整個(gè)人都特別“提氣”。 查看全文>>

摘要：為了保住優(yōu)美的胸部曲線，一些女性費(fèi)盡了心思，運(yùn)動(dòng)、按摩、整形等各種招數(shù)都派上了用場(chǎng)。然而，專家告誡說，其實(shí)一些不良的生活習(xí)慣，才是導(dǎo)致胸部越來越小的元兇。小編幫…… 查看全文>>

摘要： 國(guó)慶中秋八天的大假不少人會(huì)選擇外出旅游，而汽車是最為普遍的交通工具，暈車一族這時(shí)候就犯難了，眩暈、嘔吐、心慌…… 查看全文>>

摘要： 正值小長(zhǎng)假，憋了很久終于有時(shí)間可以好好出去游玩放松一下了，可惜一估算，發(fā)現(xiàn)經(jīng)期也正是這個(gè)時(shí)間來，真掃興。那么，有沒有什么方法可以延遲經(jīng)期又不容易傷害身體呢?想…… 查看全文>>

摘要：俗話說“十胃九病”，這提醒人們：作為人體重要的消化器官，胃是很容易得病的，必須小心呵護(hù)。然而，很多人在日常生活中卻不注重胃的保養(yǎng)，特別是現(xiàn)在入秋，胃容易受傷，很…… 查看全文>>

摘要： 一位年輕女子今年26歲，是一家公司的白領(lǐng)。愛美的她為了追求理想中的線條而拼命減肥?！拔医o自己制定了嚴(yán)苛的減肥計(jì)劃―――每天不吃主食，三餐基本以水果代替?！边@一…… 查看全文>>

摘要：秋天已深，不少朋友上醫(yī)院看胃病的多了起來。由于季節(jié)性的因素，胃病在秋冬季會(huì)比夏天多發(fā)一些。中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院中醫(yī)科主任石顯方接受家庭醫(yī)生在線采訪時(shí)表示，秋屬金…… 查看全文>>

摘要：卵巢早衰的發(fā)病群體日趨年輕化，許多白領(lǐng)麗人年紀(jì)輕輕，就被卵巢早衰"盯"上，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、性冷淡、內(nèi)分泌失調(diào)、易怒易躁等問題。究竟是什么原因?qū)е履贻p白領(lǐng)卵巢早衰？…… 查看全文>>

摘要：入秋以后，氣候漸涼，是胃病的多發(fā)與復(fù)發(fā)季節(jié)。中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院中醫(yī)科主任石顯方接受家庭醫(yī)生在線采訪時(shí)表示，秋季腸胃病主要的發(fā)病原因主要有天氣轉(zhuǎn)涼、人不注意飲食…… 查看全文>>

摘要：度過一個(gè)炎熱的夏天后，換季的時(shí)候皮膚非常容易過敏，面對(duì)這樣窘境很多MM表示無奈。那么秋季皮膚過敏有什么癥狀？該怎么辦呢？下面小編教大家6招擊退換季干燥敏感肌膚，…… 查看全文>>

摘要：剛一入秋，秋果便源源上市，品種繁多，你知道哪些水果具有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎？今天小編為大家介紹幾種秋季營(yíng)養(yǎng)的時(shí)令水果。 查看全文>>

摘要：時(shí)間過的真快，轉(zhuǎn)眼間西瓜的清爽就被雪梨的滋潤(rùn)所取代了。大自然的神奇就在這里，無論是哪個(gè)季節(jié)，我們都可以享受到對(duì)自己身體有好處的蔬菜和水果。秋季上市的水果琳瑯滿目…… 查看全文>>