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摘要：注意經(jīng)期衛(wèi)生：除了要預防全身疾病的發(fā)生外，還必須注意經(jīng)期衛(wèi)生，每日要清洗會陰部1～2次，并勤換月經(jīng)墊及內(nèi)褲；勞逸適度，盡量避免精神過度緊張。 查看全文>>

摘要：合并無排卵型功血這是需要注意的另一種功能性子宮出血的并發(fā)癥，特別常見在更年期。若能及早確診，按更年期功血治療，可使伴有子宮肥大或小肌瘤患者免于手術(shù)治療，對必需進…… 查看全文>>

摘要：缺乏睡眠的真實感，許多更年期失眠癥患者雖然能酣然入睡，但醒后堅信自己沒睡著，睡眠質(zhì)量也不高。許多更年期失眠癥患者雖然能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲勞感…… 查看全文>>

摘要：更年期失眠無有效的檢查方法，但失眠癥的診斷標準有對失眠的主觀與客觀的評定的方法，我們還需要失眠癥的診斷標準，這樣才能對失眠癥作出一個準確的診斷。失眠是指持續(xù)相當…… 查看全文>>

摘要：睡前采取適當?shù)陌茨Ψ椒?，可幫助入睡，如摩擦涌泉穴，常用穩(wěn)邁舒按摩，運動按摩前最好用溫水洗一下腳，運動按摩后飲一杯水，以便達到最佳效果。坐在高度適中的椅子上，全身…… 查看全文>>

摘要：女性更年期可以將100克小米煮熟后加入棗仁末15克，攪拌均勻后備用，每天服用兩次，每次加蜂蜜更有效果。主要功效：補脾潤燥，寧心安神。用于治療更年期納食不香、大便…… 查看全文>>

摘要：更年期失眠最主要的因素還是心理上的，這包括怕失眠、怕做夢、自責、童年創(chuàng)傷等一系列心理疾病。這其中失眠是最困擾患者的，都闡述過睡眠不真實、睡眠質(zhì)量差、晚上難入睡、…… 查看全文>>

摘要：婦科查體應常規(guī)作宮頸細胞學檢查，并注意有無性器官炎癥，腫瘤，有絕經(jīng)后流血者，應作分段診刮和內(nèi)膜病檢，細胞學異常者，應作宮頸多點活檢和頸管搔刮，卵巢增大者，應注意…… 查看全文>>

摘要：更年期是指人從中年向老年過渡的轉(zhuǎn)折階段。在這一時期，男性異常表現(xiàn)輕，僅可表現(xiàn)失眠多夢，精力不足，思維和記憶力減退，對外界事物缺少興趣，沉悶孤僻，動作遲緩，容易緊…… 查看全文>>

摘要：月經(jīng)失調(diào)：這是最常見的更年期綜合癥的危害之一，常表現(xiàn)為月經(jīng)量逐漸減少，周期逐漸延長，經(jīng)期縮短，以致逐漸停經(jīng)。但有時候也會出現(xiàn)月經(jīng)量增多，并伴有大量血塊等情況出現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要：對于更年期患有情緒不安、煩躁、失眠者可選擇含維生素B族豐富的食物，如粗糧（玉米、小米、麥片）、豆類和瘦肉。牛奶和小米中含色氨酸豐富，有鎮(zhèn)靜安眠功效。 查看全文>>

摘要：女性進入更年期后，脾氣變得暴躁，身體各個部位也開始出現(xiàn)衰老的癥狀，是每個女人都要經(jīng)歷的一個時期，也是大家都想遠離的時期。從中醫(yī)的角度，改善更年期綜合征的癥狀，要…… 查看全文>>

摘要：更年期是每個女人都要經(jīng)歷的，它的到來就意味著女性身體的各個器官都在走向下坡路了。因此，更年期綜合征要及時治療，專家表示，治療該癥飲食療法是比較理想的，以下是常見…… 查看全文>>

摘要：更年期綜合征嚴格意義上說屬于心理疾病的范疇，但是該癥的出現(xiàn)，給患者的身體也會帶來一系列的疾病。該病患者給家庭、生活及工作會帶來極大的影響，因此要注重治療。今天就…… 查看全文>>

摘要：女人四十歲以后容易出現(xiàn)性格急躁，脾氣暴躁，稍有不順心的事就亂發(fā)脾氣。遇到不順心的人或事也不能冷靜思考。有得潮熱虛汗，煩躁；還有的渾身酸痛，記憶力減退等等，這些都…… 查看全文>>

摘要：治療更年期綜合癥主要從兩大方面出發(fā)，精神心理治療和激素代替療法。心理治療是治療這種疾病的一個重要組成部分；藥物只要是起主導作用，通過正確的途徑使用一些藥劑來治療…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認為更年期功血屬于“崩漏”范疇，病因與治療原則與青春期功血基本相同，但由于更年期婦女腎氣漸衰，臟腑功能失利，脾氣虛弱，往往統(tǒng)攝無權(quán)而造成崩漏，功能性子宮出血…… 查看全文>>

摘要：其證候特點在婦科上可見經(jīng)期遲來、量少、或不來，同時可見陰道干澀、房事疼痛不快、帶下亦少，全身癥狀可見頭昏耳鳴、失眠多夢、發(fā)熱汗出、心煩不安、腰膝酸軟或皮膚搔癢或…… 查看全文>>

摘要：所有人都不希望自己更年期到來，但是無論是男性還是女性都不可避免的發(fā)生。這樣我們主要做的就應該是如何順利的度過更年期了。專家說要想順利的度過更年期，除了要有適當?shù)摹?查看全文>>

摘要：相信大家在平時經(jīng)常會聽說更年期綜合癥，但并不知道這究竟是一種什么病。專家稱，更年期綜合癥多見于中年女性，不過也有一部分男性也會在中年時期出現(xiàn)更年期綜合癥的癥狀。…… 查看全文>>

摘要：更年期主要指的是中年以后，女性需要面對的一種身體和心理的變化，此時由于女性體內(nèi)性激素水平下降，從而會引起一系列癥狀，此時對于女性來說最為明顯的變化就是月經(jīng)的改變…… 查看全文>>

摘要：更年期，是任何一個女性都要面對和經(jīng)歷的一個階段，要是更年期期間做得好，女性將會有更加健康的身體和健康的心理，反之就會影響女性的健康，對女性之后的生活產(chǎn)生不良的影…… 查看全文>>

摘要：女性一生通常分為三個階段：少女階段、成年女性階段、女性更年期階段。那關(guān)注月經(jīng)不調(diào)的朋友們，有沒有想過，女性在這三個不同的重要階段，月經(jīng)不調(diào)的癥狀有沒有什么區(qū)別呢…… 查看全文>>

摘要：更年期的時候，女性的身體和心理會出現(xiàn)一系列的變化，此時很多女性都會出現(xiàn)的問題就是失眠，其實更年期的失眠對于女性的健康是具有很大的影響的，下面主要給大家具體介紹一…… 查看全文>>

摘要：很多女性朋友在到了更年期的時候性格都會有很大的變化，這也讓家人都很苦惱，通常都會因為一點小事發(fā)生爭吵，然而每個人在更年期的癥狀都不相同，那么到底怎楊判斷自己或者…… 查看全文>>

摘要：正常的性生活可以讓人精神好，心情愉快，食欲增加，睡眠良好，同時在性性生活的財是，肌膚相親，呼吸和心跳增加一倍以上，血壓也會上升，可以使身體得到一次鍛煉。 查看全文>>

摘要：首先起居生活要有規(guī)律性，按時睡眠和起床，保證每天8個小時的睡眠時間，工作之余應適當參加勞動和運動。晨運值得提倡，半小時至1小時即可，可用來打球、跳舞或打太極等，…… 查看全文>>

摘要：男性更年期由睪丸功能退化所引起的。而睪丸的退化萎縮是緩慢漸進的，性激素分泌減少也是緩慢的，精子的生成在更年期也不完全消失，而男性更年期來得較晚，出現(xiàn)的時間很不一…… 查看全文>>

摘要：更年期男性的皮膚變松弛，肌肉也不如年輕時強健有力，與中年男性吃得多、動得少以及新陳代謝紊亂有關(guān)?？啥鄶z入富含碘和不飽和脂肪酸的海產(chǎn)品，如海帶、紫菜等，促進新陳代…… 查看全文>>

摘要：早期癥狀有閉經(jīng)、月經(jīng)不規(guī)則、萎縮性陰道炎、潮熱伴出汗、血壓增高。 查看全文>>

摘要：蓮子肉中營養(yǎng)很多，蓮子煮熟了吃，健脾益腎的作用很明顯，所以適宜脾腎不足所致的更年期綜合征以及功能性子宮出血，白帶過多，月經(jīng)量多諸癥患者補益食療之用。 查看全文>>

摘要：更年期的發(fā)生與卵巢功能有著密切聯(lián)系，所謂卵巢功能早衰，實際上就是女性過早把卵細胞排完了。在發(fā)生卵巢功能早衰的人群中，有70%多的人都是先開始出現(xiàn)月經(jīng)改變，如月經(jīng)…… 查看全文>>

摘要：不少來就診的更年期女性都會出現(xiàn)心律失常、心電圖改變等問題，也有個別更嚴重的情況。這是因為更年期前后，女性的激素分泌出現(xiàn)紊亂，一方面，身體內(nèi)環(huán)境發(fā)生改變導致血脂水…… 查看全文>>

摘要：通過家族遺傳進行預測：由于進入更年期的年齡和遺傳有一定的關(guān)系，因此，女性的母親、姐姐出現(xiàn)更年期的年齡可以作為自己的預測參考，當然，受后天生活條件、氣候、環(huán)境、社…… 查看全文>>

摘要：把備好的大米洗凈，用水浸泡半小時備用，桂圓肉放入清水中，洗凈去除雜質(zhì)。 查看全文>>

摘要：激素波動會導致注意力不集中。 查看全文>>

摘要：更年期女性因為生理等原因容易導致不適，因此對于更年期女性，不妨合理安排飲食改善更年期的不適，才能讓你身心健康。 查看全文>>

摘要：主要是性情改變，如情緒低落、憂愁傷感、沉悶欲哭、或精神緊張、神經(jīng)過敏、喜怒無常，或胡思亂想、捕風捉影，缺乏信任感等。 查看全文>>

摘要：更年期練瑜伽不但能減輕更年期綜合癥，還能起到延緩衰老的作用，很多更年期女性都會選擇瑜伽來作為養(yǎng)生保健的良方。 查看全文>>

摘要：因此，在婦女更年期綜合征的防治上，不僅要重視生活調(diào)理，還要加強精神與心理方面的調(diào)節(jié)。 查看全文>>

摘要：進入更年期后，女性就容易出現(xiàn)情緒煩躁、易怒、頭暈、耳鳴、出汗、失眠、心悸等更年期綜合癥。而女人腎虛會導致各種更年期不適癥狀加劇，所以需依照腎陰虛或腎陽虛情況進行…… 查看全文>>

摘要：枸杞菊花茶有補腎的效果，這是因為、枸杞可“補腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽?！?，而菊花有敗火平肝明目之功效，所以常喝枸杞…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在人們對于飲食往往是快餐形式，不然就是油膩和熱量高，對于一些人的身體造成極大地傷害，到了春季人們的身體免疫力有所下降，各項身體機能運轉(zhuǎn)不是過快就是過慢，因此容…… 查看全文>>

摘要：菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)。因此，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良…… 查看全文>>

摘要：菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。 查看全文>>

摘要：菊花茶中菊花為甘菊，其味不苦，泡茶喝具有平肝明目、清熱解毒之特效，對高血壓、動脈硬化患者有很好療效。孕婦喝菊花茶可以起到清火明目的作用，所以孕婦可以適當喝點菊花…… 查看全文>>

摘要：有時候發(fā)生的高血壓不那么容易讓人發(fā)現(xiàn)，因為有時候即使是患上了高血壓，但是它的癥狀不那么明顯，以至于讓很多人都耽誤了最佳的治療時期。對于更年期發(fā)生的高血壓個，更是…… 查看全文>>

摘要：更年期綜合癥想必大家都不陌生，女性在進入更年期之后身體以及心理都會發(fā)生不同程度的改變。不僅給自己的生活帶來一定的影響也給身邊的親人帶來了一定的困擾。那么進入更年…… 查看全文>>

摘要：很多人都患有更年期綜合癥，該疾病是很常見的一種生理疾病，患者在發(fā)病期間心理和生理上都在發(fā)生著變化，而且患病時間持續(xù)的非常長，還會影響患者的生活質(zhì)量和睡眠質(zhì)量，要…… 查看全文>>

摘要：很多女性朋友到了更年期之后身體出現(xiàn)很多的問題，其中有的女性在更年期需要面對的問題就是失眠，其實出現(xiàn)更年期這種問題的話，還是建議女性在生活之中時需要做好調(diào)理的工作…… 查看全文>>