[老人] 降脂飲食有“三寶” 三高患者必知
2015-05-08摘要: 平常說的“三高”指的是高血壓、高血脂、高血糖三種疾病。然而如今,這些本來是中老年常患上的疾病,有了逐步年輕化、低齡化的趨勢。其中高血脂的病根主要是飲食,要想把…… 查看全文>>
家庭醫(yī)生在線人群養(yǎng)生欄目涵蓋了不同人群的養(yǎng)生方法優(yōu)勢以及差異。包括男人、女人、兩性、名人、老人、白領(lǐng)養(yǎng)生知識內(nèi)容。為熱愛養(yǎng)生的網(wǎng)友揭開中醫(yī)養(yǎng)生的神秘面紗。
摘要: 平常說的“三高”指的是高血壓、高血脂、高血糖三種疾病。然而如今,這些本來是中老年常患上的疾病,有了逐步年輕化、低齡化的趨勢。其中高血脂的病根主要是飲食,要想把…… 查看全文>>
摘要: 經(jīng)常疲勞乏力,精神不佳,說話沒勁或是氣虛惹的禍。女人氣虛怎么辦?這里為您推薦三款藥膳調(diào)理女人氣虛,讓你精氣神十足,做個(gè)美麗“女強(qiáng)人”。 查看全文>>
摘要: 氣虛,中醫(yī)上認(rèn)為是人身體元?dú)獠蛔愣鴮?dǎo)致的一系列癥狀,常常表現(xiàn)為面色蒼白、四肢無力、身體盜汗等。現(xiàn)在社會(huì)節(jié)奏加快,年輕人壓力越來越大,導(dǎo)致這一群體氣虛的人越來越…… 查看全文>>
摘要: 很多美白化妝品的成分都取自天然的植被當(dāng)中,生活中的很多水果其實(shí)都蘊(yùn)含著豐富的營養(yǎng)成分,多食用同樣可以起到良好的美白抗衰老的作用。 查看全文>>
摘要: 月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象,很多女性在經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)小腹痛的癥狀,對正常生活和工作有很大的影響,因此要特別注意經(jīng)期腹痛的預(yù)防。月經(jīng)雖屬正常的生理現(xiàn)象,但由于經(jīng)期陰道…… 查看全文>>
摘要: 現(xiàn)如今有很多的人都因?yàn)楣ぷ髅G而導(dǎo)致了失眠的出現(xiàn),想必大家應(yīng)該知道失眠的痛苦,長時(shí)間的睡不著覺,不僅讓患者心理煩躁,也會(huì)影響到患者的身體健康,所以得了癲癇必須…… 查看全文>>
摘要: 核桃是一種非常好吃的堅(jiān)果,核桃的功效與作用有很多,特別是女性朋友吃的話對身體健康大有益處。 查看全文>>
摘要: 對乳腺增生的治療偏方,很多患者感興趣,大家尋求乳腺增生的治療偏方目的就是為了幫助大家實(shí)現(xiàn)疾病治療,恢復(fù)健康的體魄,關(guān)于乳腺增生的治療偏方專家推薦以下幾種不僅好…… 查看全文>>
摘要: 健美的身材,強(qiáng)健的肌肉是男性追求的夢想,那么如何才能擁有強(qiáng)健的肌肉呢?其實(shí)很簡單,最重要的一點(diǎn)就是吃好,吃好了就可以幫你實(shí)現(xiàn)猛男的愿望,下面就和大家說說如何才…… 查看全文>>
摘要: “五一”假期,身邊有不少“宅女”朋友不想出門湊熱鬧,不往景區(qū)扎堆,但是,她們計(jì)劃看碟、上網(wǎng)、聚會(huì)狂歡……熬夜后難免會(huì)出現(xiàn)黑眼圈、柿餅?zāi)?、痘痘、?xì)紋、倦容……為…… 查看全文>>
摘要: 如果你已經(jīng)熬夜了,那就只好做補(bǔ)救措施了!煲一碗湯,滋補(bǔ)肝腎,清心潤肺,讓你緩解熬夜過后的疲勞!小編在這里為你推薦4款湯,希望讓熬夜對你造成的傷害減到最低! 查看全文>>
摘要: 頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生,…… 查看全文>>
摘要: 對于暫時(shí)想要過二人世界不想有BB打擾的小夫妻來說,選擇避孕是最好的方法。然而避孕的方法有很多,每個(gè)人的選擇都不同,大家可以選擇適合自己的一種方式避孕。不過避孕…… 查看全文>>
摘要: 阿膠、鹿角膠、龜板膠等膠類中藥是較為名貴又常用的滋補(bǔ)藥,但由于其比較粘膩,難以吸收,因此一些老人就無緣這些補(bǔ)品了。 查看全文>>
摘要: 前列腺炎是泌尿外科的常見病,在泌尿外科男性患者50歲以下中占首位。1995年NIH制定了一種新的前列腺炎分類方法,I型:相當(dāng)于傳統(tǒng)分類方法中的急性細(xì)菌性前列腺…… 查看全文>>
摘要: 你們在生活有沒有發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,住一起的舍友、母女、姐妹甚至是同事之間,經(jīng)期本來是不一樣的,可混熟了以后,月經(jīng)好像被傳染了一樣,會(huì)出現(xiàn)“經(jīng)期同步”的現(xiàn)象。 查看全文>>
摘要: 近年來,女性痛經(jīng)的發(fā)病幾率呈現(xiàn)上升趨勢,英國一家醫(yī)學(xué)權(quán)威機(jī)構(gòu)調(diào)查報(bào)告指出,全球女性中每5個(gè)人中就有4個(gè)人有不同程度的痛經(jīng)。每當(dāng)大姨媽駕到,會(huì)痛經(jīng)的女性如臨大敵…… 查看全文>>
摘要: 食無味,夜難眠,動(dòng)不動(dòng)就傷風(fēng)感冒,時(shí)不時(shí)就酸軟無力,尿頻尿?yàn)r、虛汗多汗更是常事,男人們在苦度的過程中,身體消瘦,面容憔悴,病痛纏身。那么該如何養(yǎng)腎呢?今天老中…… 查看全文>>
摘要: 很多媽媽會(huì)在產(chǎn)后出現(xiàn)疲憊乏力、掉發(fā)嚴(yán)重、腰痛難耐、色斑加深等現(xiàn)象,其實(shí)這些都是產(chǎn)后腎虛的現(xiàn)象,產(chǎn)后產(chǎn)婦往往會(huì)因?yàn)樯a(chǎn)損耗太大、產(chǎn)后調(diào)理不當(dāng)、承受壓力過大等原因…… 查看全文>>
摘要: 中風(fēng)患者如何護(hù)理?有哪些護(hù)理要點(diǎn)?中風(fēng)吃什么好?下面我們一起來看以下內(nèi)容。 查看全文>>
摘要: 很多女性任何時(shí)候都不愿意停下追求曼妙身姿的腳步,可是致力于運(yùn)動(dòng)減肥的女性發(fā)現(xiàn),在生理期,如果運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)就會(huì)引起很多麻煩,導(dǎo)致生理期紊亂,了解了這其中的原因,…… 查看全文>>
摘要: 子宮出血是常見的子宮疾病之一,導(dǎo)致子宮出血的原因有很多,以下就是治療子宮出血的3大食譜。 查看全文>>
摘要: 腎為先天之本,是人體生殖發(fā)育的根源,臟腑機(jī)能活動(dòng)的原動(dòng)力,腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面,腎陰與腎陽相互依存、相互制約,維持人體的動(dòng)態(tài)平衡。當(dāng)這一平…… 查看全文>>
摘要: 男人會(huì)貧血?沒錯(cuò),貧血不是女人才會(huì)患上的疾病,男人也會(huì)貧血。有什么方法可以幫助貧血的男人補(bǔ)血呢?吃什么補(bǔ)血好?今天我們就給大家推薦幾道補(bǔ)血食譜,幫助男人好好補(bǔ)…… 查看全文>>
摘要: 丹麥學(xué)者公布的一項(xiàng)最新研究給一些咖啡愛好者敲響了警鐘——研究發(fā)現(xiàn),女性每天喝咖啡5杯以上,受孕幾率會(huì)降低50%。 查看全文>>
摘要: 據(jù)統(tǒng)計(jì),多達(dá)2/3的女性深受經(jīng)前期綜合征折磨,一些重癥患者會(huì)變得更加暴力或發(fā)生嚴(yán)重抑郁。 查看全文>>
摘要: 男人出汗可以分很多種,但不同的出汗情況卻可以預(yù)知健康狀況,很多人以為出汗就是腎虛,其實(shí)并不是全都是這樣的,比如暴飲暴食后面部出汗說明脾胃有問題。 查看全文>>
摘要: 睡覺看似簡單,卻有不少學(xué)問,對于女性來講更是如此。長期不良的睡姿,不光會(huì)讓身體形態(tài)走樣,還有可能對子宮造成損害。 查看全文>>
摘要: 女性更年期綜合征是女性卵巢功能逐漸衰退至完全消失的過渡時(shí)期,由于生理和心理改變而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀,常見有烘熱汗出、煩躁易怒、心悸失眠或憂郁健忘等。根據(jù)臨床…… 查看全文>>
摘要: 愛美是女人的天性,但是在日常生活當(dāng)中,女生又不經(jīng)意間的會(huì)熬夜通宵,即使有時(shí)候不用熬夜加班,但是也有豐富的夜生活。熬夜之后各種問題也就接踵而來,但是你知道嗎?熬…… 查看全文>>
摘要: 痛經(jīng)有兩種類型:一種原發(fā)性痛經(jīng),也稱功能性痛經(jīng),常常發(fā)生在初潮后的一段時(shí)期,多發(fā)生在未婚或已婚未孕的女性,順產(chǎn)后痛經(jīng)癥狀可以減輕或消失;另一種稱為繼發(fā)性痛經(jīng),…… 查看全文>>
摘要: 骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥,是多種原因引起的一組骨病,骨組織有正常的鈣化,鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例,以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。 查看全文>>
摘要: 月經(jīng)不調(diào)是一種女性非常常見的癥狀,它是因?yàn)槟撤N因素所導(dǎo)致的月經(jīng)出現(xiàn)經(jīng)期紊亂等現(xiàn)象,特別是一些經(jīng)常有很大壓力的白領(lǐng)們,都會(huì)有一些月經(jīng)不調(diào)的癥狀。那么你知道月經(jīng)不…… 查看全文>>
摘要: 宿醉,是指喝酒過量,造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪螅渭?xì)胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理,而造成急性中毒征狀。 查看全文>>
摘要: 所有人都希望自己永葆青春。選對食物,能讓你美夢成真。選錯(cuò)食物,就是為自己備了一個(gè)“年齡加速器”。 查看全文>>
摘要: 晚上11點(diǎn)之前就寢,對你來說是不可能的任務(wù)嗎?熬夜是多數(shù)現(xiàn)代人每天都在做的事情,不外乎因?yàn)楣ぷ髅?、?yīng)酬多,睡覺時(shí)間就被壓縮了。 查看全文>>
摘要: 對于懷孕的女性來說,發(fā)生鈣流失而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)是30%-40%。這時(shí)候再不補(bǔ),只會(huì)流失得更快。女性在孕期出現(xiàn)大量鈣流失主要源于寶寶。因?yàn)樘汗趋赖男纬伤琛?查看全文>>
摘要: 隨著社會(huì)的發(fā)展,競爭愈加激烈,生存壓力增加,精神心理和社會(huì)因素的影響及飲食結(jié)構(gòu)的改變,使得便秘的發(fā)生率呈上升趨勢,嚴(yán)重影響人們的健康和生活質(zhì)量。 查看全文>>
摘要: 很多體質(zhì)虛弱的老人,尤其是患有糖尿病、腦動(dòng)脈硬化的老人更易發(fā)生尿失禁。這些老人在日常生活中,凡有腹壓增高如咳嗽、大笑、打噴嚏時(shí)很容易“尿褲子”,使他們自己以及…… 查看全文>>
摘要:作為上班族,如果每天都能吃上家里的飯菜,那是最愜意的事,因此大家都喜歡帶便當(dāng)。但是,隨著天氣開始慢慢轉(zhuǎn)熱,帶便當(dāng)存在著許多隱憂,最讓人擔(dān)憂的就是食物腐敗變質(zhì),?!?查看全文>>
摘要: 現(xiàn)在很少有人“日出而作,日落而息”了,到了晚上往往遲遲不肯上床,總覺得好多事情還沒做完,一天24小時(shí)根本不夠用!即使躺在床上,也要習(xí)慣性的看手機(jī),遲遲舍不得關(guān)…… 查看全文>>
摘要: 姜是我們常見的調(diào)味食物,但經(jīng)過炮制也可作為一種中藥材。將具有清熱解毒的功效。對于姜人們都給出了很高的評價(jià),比如說:東吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開藥方等等。將有很多…… 查看全文>>
摘要:朝九晚五的上班族每天中午都只有一個(gè)或者兩個(gè)小時(shí)的吃飯時(shí)間,為了能節(jié)省時(shí)間,很多人都選擇外賣,但也有很大一部分人選擇自己帶飯,因?yàn)樽约簬У娘埍韧赓u更加衛(wèi)生,自己吃…… 查看全文>>
摘要: 吃早餐是個(gè)讓很多現(xiàn)代人糾結(jié)的話題。明明知道應(yīng)該正點(diǎn)吃飯,可起床晚、怕麻煩、忘了買等原因,常常讓人“犧牲”了早餐。 查看全文>>
摘要: 月經(jīng)期是女人一生最敏感,最需要保護(hù)的時(shí)段。女人的月經(jīng)期也昭示了很多平常看不出來的隱形疾病。 查看全文>>
摘要: 延年益壽離不開健康飲食和積極運(yùn)動(dòng)?;?、信仰和結(jié)婚也會(huì)影響到壽命,除此之外,影響壽命的因素還有不少。 查看全文>>
摘要: “想當(dāng)年,豪情壯,頂風(fēng)隨便尿三丈;現(xiàn)如今,中了邪,順風(fēng)使勁濕一鞋?!边@種民間順口溜,常用來揶揄人的腎臟功能下降的尷尬現(xiàn)象。其實(shí),如果你看了這篇文章就會(huì)知道,這…… 查看全文>>
摘要: 煙是很多男人的特殊嗜好品,由于它進(jìn)入人體后,可直接作用于心臟,對人體的呼吸神經(jīng),心血管、消化、泌尿等系統(tǒng)的臟器,均有不同程度的損害,長期吸煙可以引起多種疾病,…… 查看全文>>
摘要: 女性血異常劃分四種類型:血虛、血瘀、血熱、血寒,解決之道在于對癥調(diào)血,因人而異。血虛的人膚色發(fā)黃、口唇色淡、毛發(fā)無光澤;血瘀常導(dǎo)致膚色口唇晦暗、皮膚毛發(fā)干燥;…… 查看全文>>
摘要: 腎病是許多男性朋友在生活中會(huì)遭遇到的問題,因?yàn)?,男性的心思沒有女性朋友敏感,因此常常顧了工作而忽視了自己的身體。 查看全文>>