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摘要： 臀部越來越肥，大腿越來越粗——這是很多辦公族特別是女白領的煩惱?，F(xiàn)在的辦公族在電腦前一坐就是一整天，只有倒水和午餐時間才會站起來走一走。這樣長久坐著，又缺乏鍛…… 查看全文>>

摘要： 很多女性都出現(xiàn)過臉色發(fā)黃的現(xiàn)象，多數(shù)人首先想到的是嘗試用各種護膚品進行補救，但效果不一定理想。臉色發(fā)黃發(fā)暗，也有可能是飲食導致的，不如從以下幾個方面查找原因并…… 查看全文>>

摘要： 糖尿病患者除了要按照醫(yī)囑來服藥調(diào)理外，在日常飲食中可以多吃一些苦瓜、洋蔥之類的家常菜，有利于控制糖尿病。 查看全文>>

摘要： 中國酒文化源源流長，什么無酒不成席，酒逢知己千杯少等等，辦事更是離不開酒，如果客人沒有喝醉，主人會認為沒有盡到地主之誼。其實客人累，主人也累，陪酒的人更累。不…… 查看全文>>

摘要：馳騁在酒場飯桌的上班族，都知道飲酒傷身這個道理。但人在職場，礙于業(yè)績與面子，只好把自身的健康放在一邊。而事實上，長期飲酒的確會對身體有很大的傷害，其中對肝臟的影…… 查看全文>>

摘要：對于現(xiàn)代上班族而言，吃飯時“饑一頓，飽一頓；冷一頓，熱一頓”的現(xiàn)象屢見不鮮。有的上班族在長時間的工作應酬中，胃腸功能被嚴重地削弱，很容易出現(xiàn)腹瀉、腹痛等現(xiàn)象，更…… 查看全文>>

摘要：調(diào)查顯示，患精神疾病的人數(shù)已超過心血管病，躍居我國疾病患者的首位，約占20%；據(jù)專家預測，21世紀初，精神病所占比例將增加到25%。 查看全文>>

摘要：如果你是名辦公室職員需長時間保持坐姿者，那可一定要提高警惕，小心自己尚未察覺便患上惱人的肥胖癥。 查看全文>>

摘要：近年來，由于電腦化辦公的普及，許多年輕上班族也會腰腿疼。暨南大學附屬第一醫(yī)院，林宏生教授說到，由于他們從事的工作多為腦力勞動，長時間專心致志伏案工作容易導致腰部…… 查看全文>>

摘要：33歲的上班族阿霞是個工作狂，要求完美的人，她經(jīng)常在公司加班，近日為了做一個大型策劃方案，連續(xù)加班熬夜三天趕工，同事早上來上班時在她身邊來來往往跟她點頭打招呼，…… 查看全文>>

摘要：“熬夜傷身”這是一句耳熟能詳?shù)脑挕馀c熬夜相關研究有很多，其中美國對長時間熬夜的人有相關的研究文獻，他們發(fā)現(xiàn)人在熬夜后，體內(nèi)會產(chǎn)生毒素影響人的體質(zhì)和免疫力。 查看全文>>

摘要： 秋天是碩果累累，萬物成熟的季節(jié)，女性，尤其是更年期的中年女性，在入秋季節(jié)，更容易心煩氣躁，引起肝火和肺火，在此給女性朋友推薦幾款清肺清火的茶飲。 查看全文>>

摘要： 背痛是一種多種疾病都可引發(fā)的癥狀，這些疾病有些會比較嚴重，需要患者認真對待。不同性別、不同年齡的人出現(xiàn)背痛的原因也不盡相同，最常出現(xiàn)背痛的人群是中年人。 查看全文>>

摘要： 在一般人的觀念里，生活上的享受似乎總是身體健康背道而馳的，葡萄酒向我們證明了，只要不過度，享受和健康原是可以兼得的。 查看全文>>

摘要： 失眠通常是指因各種原因引起的睡眠不足、睡眠的質(zhì)量和時間不能滿足正常睡眠和機體的生理需求，并在白天產(chǎn)生一系列不良影響的短期癥狀。很多人有失眠表現(xiàn)，人的一生中幾乎…… 查看全文>>

摘要： 婦科疾病是威脅女性健康的一大殺手，不良的衛(wèi)生習慣。不良的生活習慣都會導致婦科疾病的發(fā)生，會出現(xiàn)瘙癢、異味等往往令女性難以忍受，下面我們就為大家介紹容易招致婦科…… 查看全文>>

摘要： IT業(yè)界的白領們有著很多令人羨慕的光環(huán)，每天接觸高科技，出入高檔寫字樓，還有很豐厚的薪水。但是，由于高度緊張的工作環(huán)境、強大的工作壓力同時又缺乏必要的身體鍛煉…… 查看全文>>

摘要： 抑郁癥曾把多少人推進了痛苦的深淵，曾讓多少家庭支離破碎。抑郁癥--人們幸福生活的殺手，今天專家就帶我們走近抑郁癥，了解抑郁癥的病因與抑郁癥的治療方法，抑郁癥最…… 查看全文>>

摘要： 旅游是老年人親近自然的休閑方式，享受美好的風景、體會各地風土人情，但是，老年人一般體質(zhì)都比較弱，如果再缺乏旅行衛(wèi)生防護知識，就很容易發(fā)生多種疾病。 查看全文>>

摘要： 貧血是指血液中缺少紅細胞或血紅蛋白。造成貧血的原因有很多，患有貧血的人會出現(xiàn)頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中等癥狀，女性是患貧血的高危人群…… 查看全文>>

摘要： 如果把人體一日內(nèi)需要的熱能和營養(yǎng)素合理地分配到一日三餐中去，那么，午餐應占40%，這樣才能滿足人體的生理狀況和工作需要。但是記者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，很多上班的人選擇…… 查看全文>>

摘要： 歲月在臉上留下的痕跡，無人能夠幸免，特別是平日就疏于保養(yǎng)皮膚的男士朋友們，通常是從原本讓人很陶醉的“哥哥”稱呼，立即進階成“叔叔”或“伯伯”時，才會在心中很受…… 查看全文>>

摘要： 生活中，并不僅僅是避孕套，避孕藥，避孕環(huán)這些才可以避孕。其實，在我們的餐桌上就有不少的日常食物也具有避孕效果。已生育的婦女可以多吃這些食物，而準媽媽們則少吃為…… 查看全文>>

摘要： 豬蹄作為一種非常有營養(yǎng)的食物，而且豬蹄里含有非常多的膠原纖維，對于我們女性朋友的皮膚也是非常有好處的，那么豬蹄都有哪些好處呢? 查看全文>>

摘要： 每年9月26日，為世界避孕日。這是一個國際性的紀念日，旨在提高年青人的避孕意識，促進年青人對自己的性行為與生殖健康做出負責任的選擇，提高安全避孕率，改善生殖健…… 查看全文>>

摘要： 由于家庭、社會、職場的壓力等種種原因，致使男性普遍對自身的健康缺乏關注，自我保健知識知之甚少。對此，專家介紹了男性秋季保健康的一些常識。 查看全文>>

摘要： 經(jīng)期是存在一定規(guī)律的，根據(jù)女性的不同體質(zhì)及各種因素常常會出現(xiàn)推遲的現(xiàn)象。那么造成月經(jīng)推遲的原因有哪些呢?下面看看文中的介紹的相關根源吧。 查看全文>>

摘要： 有人說：“頸椎病就像一頂大大的帽子牢牢的扣在了病友們的頭頂，讓脖子不能夠隨意轉(zhuǎn)動，會反反復復頭暈頭痛、惡心、心慌等痛苦的癥狀，扣在這頂帽子下，很容易會讓人喘不…… 查看全文>>

摘要： 古往今來，人們都非常注重養(yǎng)生，“唐宋八大家”之一蘇東坡提出的四條養(yǎng)生“秘方”頗有見地。 查看全文>>

摘要： 阿爾茨海默病(AD)是一種起病隱匿的進行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變等全面性…… 查看全文>>

摘要： 因為老年人消化功能降低，心血管系統(tǒng)及其他器官上都有不同程度的變化，因此對老年人的飲食應有特殊的要求。 查看全文>>

摘要： 腦出血，簡單地說就是人腦內(nèi)的血管破裂出血。突發(fā)腦出血的人多有高血壓、腦動脈硬化等病，預防腦出血謹記如下事項：穩(wěn)血壓早期發(fā)現(xiàn)并及時治療高血壓，定期檢查，確診后就…… 查看全文>>

摘要： 老人保健很重要,你知道老人應該什么時候吃早餐最合適嗎?你知道老年人晚年應該怎樣養(yǎng)老嗎?這篇文章為你一一道來。 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)代人是越來越注重養(yǎng)生保健，也都知道“是藥三分毒”的概念，所以對待日常疾病通常比較偏好于通過食療解決。對于男人來說，補腎是一生都需要做的事情，那么對于男人來說…… 查看全文>>

摘要： 老年癡呆是一種常見病，尤其是近年來發(fā)病率逐漸增加，對老年人的身體健康造成很大困擾，及時了解老年癡呆的預防方法尤為重要，做到防范于未然。 查看全文>>

摘要： 男人在兩個時期脾氣最容易變差，一個是人到中年，工作家庭的壓力達到了高峰，此時上有老下有小，如果壓力再無處排泄，長時間的壓力就會使得男人的脾氣越來越差;另一個時…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在IT男之間?；ハ嗾{(diào)侃面對電腦的時間比面對自己的媳婦或女朋友的時間都要長。IT男們要知道久隊電腦時，電腦的輻射和積塵對皮膚最直接的影響就是毛孔堵塞、缺水、出…… 查看全文>>

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摘要： 買文胸時，導購小姐可能會忽悠你說，戴文胸一定要把腋下的贅肉都塞進去!女人們知道嗎?長此以往，你可能會得癌癥哦。長時間擠壓副乳，會引發(fā)局部血運不暢，會發(fā)生增生性…… 查看全文>>

摘要： 所有人都希望自己永葆青春。選對食物，能讓你美夢成真。選錯食物，就是為自己備了一個"年齡加速器"。 查看全文>>

摘要： 長時間坐在辦公室努力工作的白領女性們，往往一坐就是兩三個小時不動，頂多起身上個廁所、倒點水喝。時間久了，會導致臀部下垂、脂肪堆積，使得體態(tài)難看，還會造成婦科病…… 查看全文>>

摘要： 腰背痛可能是骨質(zhì)疏松癥的早期病癥!下面介紹骨質(zhì)疏松的四大臨床表現(xiàn)，來辨識骨質(zhì)疏松癥，并做好預防。 查看全文>>

摘要：很多女性發(fā)現(xiàn)臉上出現(xiàn)皺紋，或是皺紋明顯增多時，首先想到的是去美容院進行各種各樣的除皺手術。但專家提醒人們，出現(xiàn)皺紋不一定是衰老的表現(xiàn)，也可能是身體內(nèi)某些疾病的直…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)代人生活節(jié)奏加快，常常會面臨加班熬夜的狀況，熬夜會帶來種種問題，比如說黑眼圈、皮膚粗糙暗淡，同時身體毒素增多，損害肝臟等，那么經(jīng)常熬夜吃什么水果好?本文就是…… 查看全文>>

摘要： 夏季過后，很多人開始為自己的啤酒肚發(fā)愁，不僅有礙美觀，還不利身體健康。下面幫你解決啤酒肚的煩惱。 查看全文>>

摘要： “日出而作，日落而息”本是人類適應環(huán)境的結(jié)果。但現(xiàn)在，因工作繁忙，或娛樂活動豐富，很多人開始習慣熬夜。人體腎上腺皮質(zhì)激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的，常…… 查看全文>>

摘要： 許多人都能了解電腦輻射對人體帶來的傷害。當你遠離電腦一個星期后，你會發(fā)現(xiàn)痘痘不見了，臉上的皮膚光滑了，精神狀態(tài)也變好了。別意外，這都是因為你遠離了電腦輻射的關…… 查看全文>>

摘要： 早餐是在早餐店或在路上邊走邊吃。早餐速食店所提供的食品，為迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高熱量、高糖的特性，若常以這類食品當早餐，不僅導致營養(yǎng)失衡，甚…… 查看全文>>

摘要： 在網(wǎng)上輸入“阿膠功效”，便會彈出一大堆關于“補血、止血、滋陰、潤燥”的介紹來。阿膠被稱為“補血圣藥”，女人以血為本，阿膠自古以來均被作為女性美容養(yǎng)顏的佳品，其…… 查看全文>>

摘要：女子在十七八歲的時候氣色最好，每個人看到都會說“氣色好好啊”，這時候女孩子會讓人感到活力無窮。是什么原因使氣色那么好呢，這就是中醫(yī)所說的“氣血充盈” ，指氣血不…… 查看全文>>