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摘要：近年來，很多人都在通過各種藥物保護腎臟，其實，在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎，只是你未曾注意到而已。所以要保護好你的腎臟，必須從改變不良…… 查看全文>>

摘要： 僅僅午睡10分鐘，就能使人保持至少2小時以上精神活躍;午睡30分鐘能提高警覺性、防止不安全駕駛，效果堪比喝咖啡。 查看全文>>

摘要： 生活有不少女性都喜歡吃糖，喝點小酒、咖啡之類的，這些東西適度喝可以養(yǎng)顏，但喝多了會導致激素失調(diào)，減弱“女人味”，讓你變得很“爺們”。小編提醒大家，糖、咖啡、酒…… 查看全文>>

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摘要： 引起多汗癥的病因有很多，可因發(fā)熱性疾病、代謝性疾病以及精神因素等多原因?qū)е隆Ｒ话銇碚f，夏季高溫，人體出汗很正常，但如果稍微動一下就一身汗，或在溫度較低的環(huán)境中…… 查看全文>>

摘要： 所以哪些水果更適合男人食用呢? 查看全文>>

摘要： 給大家推薦4種廉價食物做早餐，堅持吃長壽又駐顏 查看全文>>

摘要： 經(jīng)期喝綠豆湯會讓痛經(jīng)更痛?天天喝綠豆湯不怕上火?綠豆湯具有清熱解毒的功效，是降火的最佳養(yǎng)生食品。但是物極必反，過量吃綠豆湯，降火過度，也可能降火不成反傷身哦!…… 查看全文>>

摘要： 不少女性在月經(jīng)期間會碰上口臭的問題，這種口臭可以是輕微的口腔異味，也可以是使原來輕微的口臭加重。 查看全文>>

摘要： 細節(jié)決定成敗，長壽也不例外。一些不起眼的生活習慣直接關(guān)系到壽命長短。 查看全文>>

摘要： 保持肌膚美麗，不見得一定要用價格昂貴的護膚品。吃對食物能從根本上改善肌膚健康。下面介紹堪比面霜的美容蔬菜。 查看全文>>

摘要： 身體哪些部位出現(xiàn)變化引起女性衰弱的呢?下面是中醫(yī)專家總結(jié)出的與女性衰弱至關(guān)重要的3個部位。知道了致女性衰弱的3個部位后，女性朋友要多加關(guān)心身體重要部位呦，以防…… 查看全文>>

摘要： 乳房疾病多與荷爾蒙分泌有關(guān)，當內(nèi)分泌功能受到干擾，乳房增生、疼痛等問題便會很容易出現(xiàn)，甚至于有導致癌癥的可能。豐滿挺拔的乳房是每個女性都夢寐以求的，而現(xiàn)實中，…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)專家表示，女性平胸，乳房下垂很多見，這和中國女性普遍脾氣虛有直接關(guān)系，所以，能豐胸的食物首先肯定是能健脾的食物，而絕對不是木瓜雪蛤之類。 查看全文>>

摘要： 對于女性來說，每個月總有那么幾天……會遇到親戚串門子。經(jīng)期說長不長，說短也不短。在經(jīng)期里，如果吃得得當、吃得適宜，不但能夠美容養(yǎng)顏，還能成功瘦身。而大多數(shù)痛經(jīng)…… 查看全文>>

摘要： 早晨總是和床難舍難分?做早餐是一件很麻煩的事?吃早餐是一件更麻煩的事?……無論你有多少個千奇百怪或理直氣壯的理由，都不能否認，不吃早餐的惡習正在蠶食你的健康!…… 查看全文>>

摘要： 常常會有病人到醫(yī)院診治腎病，可一查尿常規(guī)和腎功能完全正常。再一問才知道，他們都是在看中醫(yī)時，聽說自己腎虛，所以自認為得了腎炎或腎衰。 查看全文>>

摘要： 許多女性都喜歡泡澡，特別是泡一些牛奶或者花瓣澡，也喜歡盆浴的感覺。醫(yī)生卻不建議女性泡澡，更不建議在公共澡堂泡澡。 查看全文>>

摘要： 朝九晚五的上班族每天中午都只有一個或者兩個小時的吃飯時間，為了能節(jié)省時間，很多人都選擇外賣，但也有很大一部分人選擇自己帶飯，因為自己帶的飯比外賣更加衛(wèi)生，自己…… 查看全文>>

摘要： 雖然很多職場MM為了減肥美體，都有不吃早餐的習慣，但不得不指出的是，早餐對于每個人都很重要，早餐為人體提供一天當中最重要的營養(yǎng)，所以必須要吃。但是不是每種早餐…… 查看全文>>

摘要： 如何才能有效的養(yǎng)肝護肝呢?中醫(yī)專家指出，少量飲酒有利于通經(jīng)、活血、化淤和肝臟陽氣之升發(fā);如果貪杯過量，因為肝臟代謝酒精的能量是有限的，飲酒過多會傷肝，尤其是肝…… 查看全文>>

摘要： 女人這一生除了疾病之外，最怕的不過就是年齡了，女人最怕衰老，一旦衰老美麗就不復存在，女人的自信也就轟然墜毀。還在為你芳齡25長相卻如35歲般的臉蛋兒煩惱嗎?今…… 查看全文>>

摘要： 夫妻或情侶共浴，也叫“鴛鴦浴”，既可以使雙方獲得視覺刺激，促進性喚起，又能增加生活色彩，為愛情保鮮。美國一項調(diào)查顯示，在18~35歲的人群中，96%都洗過鴛鴦…… 查看全文>>

摘要： 炎熱夏季，氣溫較高。經(jīng)過一個上午的工作和學習，人體消耗了大量的體力和腦力。吃過午飯后，一定要躺在床上睡上一會兒，緩解一下疲勞，補充一下體力，這樣才會有更充足的…… 查看全文>>

摘要： 喝酒時如何選對下酒菜會減少酒精對身體的傷害，那么喝酒時如何選擇下酒菜?最好的下酒菜是什么? 查看全文>>

摘要： 如今，人們越來越注重營養(yǎng)與健康，但腎病發(fā)病率為何依然居高不下?威廉·米奇教授認為，這是由多種因素共同造成的，人們的生活方式與腎臟健康關(guān)系密切。 查看全文>>

摘要： 女性經(jīng)期會失去一定量的血液，身體抵抗力的水平會因此有所下降。女性經(jīng)期食補可提升抵抗力，月經(jīng)期間選服下列食補方法可以預防月經(jīng)后感冒等抵抗力下降的癥狀。 查看全文>>

摘要： 山珍海味雖然可口，卻不一定健康。如今人們吃東西，營養(yǎng)健康往往擺在首位，越來越多人意識到，吃的貴并不代表著吃的好。在中國本土的“菜”中就有三種，看似不起眼，卻被…… 查看全文>>

摘要： 要說男人害怕什么，想必“腎虛”算是一個了。現(xiàn)如今滿世界的補腎廣告，搞得好像中國男人都很“虛”似的。男人對腎虛的關(guān)注度很高，但真正了解腎虛的人并不多。腎虛幾乎成…… 查看全文>>

摘要： 有人痛經(jīng)很嚴重，吃了不少中藥都沒明顯效果。最近聽說用絲瓜絡(luò)可以緩解，具體方法是：絲瓜絡(luò)50 克，熬湯服用，一日兩次，連喝7天。那么這個偏方是否有道理呢? 查看全文>>

摘要： 枸杞作為藥食兩用的進補佳品，被稱為“水果*”，健康的成年人每天吃20克左右為佳，感冒發(fā)燒、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。 查看全文>>

摘要：我們現(xiàn)在處在一個亞歷山大的社會，每個人都為自己的幸福生活奮斗著，承受著非一般的壓力。很多女性為了能在職場上占據(jù)一席之地，不僅每天將自己打扮的精神飽滿，還要應(yīng)對超…… 查看全文>>

摘要： 俗話說“補足氣血，健康大吉”。中醫(yī)認為，氣是維持人體生命活動的根本物質(zhì)，它對于人體具有十分重要的多種生理功能。張景岳說：“人之有生，全賴此氣?！睔獾纳砉δ苤鳌?查看全文>>

摘要： 眾所周知，健康飲食、積極運動和遺傳基因堪稱長壽三大主因。此外，長壽還有更多的關(guān)鍵因素。下面總結(jié)出“4個要素預測你是否可以開心活過80歲”。 查看全文>>

摘要： 防曬是女性必做的功課，在做足了皮膚防曬工作的同時，切勿在吃的問題上造成前功盡棄。 查看全文>>

摘要： 經(jīng)常待在空調(diào)房中，人體的免疫力會下降，繼而容易著涼感冒、精神不振、肩頸酸痛等。要想避免患上“空調(diào)病”，應(yīng)從多照顧易發(fā)病部位入手。 查看全文>>

摘要： 女人都想要青春永駐，乳房堅挺飽滿，但是隨著年齡的增長，如果不做好乳房保健，它也會出現(xiàn)衰老征兆，漸漸萎縮下垂， 那么乳房怎么保健呢? 查看全文>>

摘要： 什么是骨質(zhì)疏松癥。它是一種全身性骨代謝疾病;因骨量減少、骨骼微細結(jié)構(gòu)發(fā)生破壞，導致骨強度下降，骨骼脆性增加而易發(fā)生骨折的骨骼系統(tǒng)疾病。 骨質(zhì)疏松癥多發(fā)于中老年…… 查看全文>>

摘要： 前列腺疾病在男性群體中是高發(fā)性疾病。那么男人在保護自己的前列腺上要吃些什么呢-飲食上有什么要注意的呢- 查看全文>>

摘要： 很多男性都有一個錯誤的認識，以為把胡須刮得越干凈越好，殊不知，正是這種行為造成了“剃刀腫塊”，因為只有極短的胡子才能重新再鉆回皮膚里去，胡子刮得越干凈，那些很…… 查看全文>>

摘要： 痛經(jīng)是女性“那幾天”最痛苦又最常見的癥狀。女性月經(jīng)期來臨前，體內(nèi)會分泌一種叫做“子宮收縮激素”的前列腺素，令腸道異常收縮，引發(fā)腹瀉。特別是前列腺素E2，分泌量…… 查看全文>>

摘要： 月經(jīng)，又稱作月經(jīng)周期，愛稱“大姨媽”，是生理上的循環(huán)周期，發(fā)生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動物之間。育齡婦女每隔一個月左右，子宮內(nèi)膜發(fā)生自主增厚，血…… 查看全文>>

摘要： 身邊的同事越來越多的放棄在外就餐，而是帶著盒飯消磨午餐時光。當然這一方面可以保證午餐的干凈衛(wèi)生，另一方面也可以秀秀自己的廚藝，何樂而不為呢!不過午餐也有幾種不…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在社會中，大多數(shù)人工作都是幾乎一整天坐在辦公室，面對電腦。久坐導致身體容易變胖，甚至帶來更大的健康危害。下面小編教你如何久坐不傷身。 查看全文>>

摘要： 從古至今，一直有人在尋找延年益壽的良方，還有一些學者想從那些長壽老人的身上找出長壽的奧秘。國際上公認基因遺傳、地理與生活環(huán)境、社會背景、飲食習慣是長壽的四大關(guān)…… 查看全文>>

摘要： 衰老是所有女人的大敵，可是很多女人覺得“變老”是自然規(guī)律，于是聽天由命。其實，抗衰老方法很簡單，通過合理膳食、保健品和藥物、合理的生活方式，都能輕松抵御衰老?！?查看全文>>

摘要： 有人痛經(jīng)很嚴重，吃了不少中藥都沒明顯效果。最近聽說用絲瓜絡(luò)可以緩解，具體方法是：絲瓜絡(luò)50 克，熬湯服用，一日兩次，連喝7天。那么這個偏方是否有道理呢? 查看全文>>

摘要： 醫(yī)以為，腎有藏精、主生長、發(fā)育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調(diào)，產(chǎn)生疾病的重要因素之一。男性提前生白發(fā)可能是因為腎虛。…… 查看全文>>

摘要： 人到老年，韌帶開始僵化、肌肉延展性變差、骨骼退化、整體機能都在衰減。很多老年人開始變得倦怠，更不愿意出門活動。影響長壽的習慣有哪些呢?那么如何才能長壽呢?下面…… 查看全文>>

摘要： 多數(shù)男性對蔬菜水果這類“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意稱自己為肉食動物。不過，據(jù)英國食物研究所的最新報告指出，只要每星期食用小量西蘭花，就有助預防前列腺癌?！?查看全文>>