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摘要： 想要夫妻感情穩(wěn)固，生活美滿，和諧的性生活是一個必要的條件，所以我們要注意保養(yǎng)性能力。生活中一些男性朋友遇到了性能力下降的情況，那么該如何提升性能力呢?下面我們…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認為，黑色屬水，水走腎，所 以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調(diào) 中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷 等癥狀。《本草綱目》…… 查看全文>>

摘要： 加班工作或周末狂歡導(dǎo)致越來越多的“夜貓子”，熬夜后很多人都會很沒精神、身體沒勁，那么如何補充營養(yǎng)才能將這些不適去除呢? 查看全文>>

摘要： 造成早衰的原因很多，但是你攝入以下幾類食品，將讓你更早進入衰老行列!趕緊來看看吧! 查看全文>>

摘要：通過放屁，能夠了解腸胃的情況，這是為醫(yī)學所證明了的。無屁未必是好事，多屁可能是壞事，臭屁可能要出事。下面，讓我們一起去了解了解放屁那些事。 查看全文>>

摘要： 每到禮拜一都有種異樣的感覺，難道是因為過去的兩天周六周日惹的禍?如何消除星期一綜合癥呢? 查看全文>>

摘要： 酒水是餐桌上必不可少的身影，春節(jié)期間更是少不了聚餐喝酒，雖然喝酒可以聯(lián)絡(luò)感情，但是喝酒傷身呀，那么我們?nèi)绾魏染颇軌蜻_到既聯(lián)絡(luò)了感情又不傷身的效果呢? 查看全文>>

摘要： 男人最在意的身體毛病是什么?大多數(shù)人會回答“腎虛”。補腎最好的方法是食療先行，為男性朋友介紹三種干果餐，好吃又補腎。 查看全文>>

摘要： 高血脂是個常見的疾病在如今的社會，隨著物質(zhì)生活的提高，越來越多的人患上了這種“富貴病”，而冬季是補養(yǎng)的季節(jié)，補養(yǎng)更容易加重血脂的負擔，那么冬季如何預(yù)防高血脂呢…… 查看全文>>

摘要： 腰酸背痛是生活中最常見的一種情況，很多的白領(lǐng)一族每天久坐，經(jīng)常會感到腰酸背痛，給日常的生活也帶來了不少的麻煩。 查看全文>>

摘要： 月經(jīng)期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。因月經(jīng)失血，尤其是月經(jīng)過多者，每次月經(jīng)都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、月經(jīng)期…… 查看全文>>

摘要： 高跟鞋是許多女性至愛之物，穿在腳上不僅能讓身材顯得更苗條，還能盡顯曼妙身姿。其實常穿高跟鞋形象分是提高了，可健康分卻會下降，不光腳疼，連腰椎都苦不堪言。 查看全文>>

摘要： 俗話說：“冬季進補，春季打虎;冬季不補，春季受苦?！币馑际钦f，四季當中冬天最宜進補，人們應(yīng)該利用冬季來補益身體。尤其對男人來說，冬季的室內(nèi)活動時間加長，更要為…… 查看全文>>

摘要： 婦科疾病中，最常見的就是月經(jīng)問題，月經(jīng)不調(diào)，或者是痛經(jīng)，痛經(jīng)是最折磨人的，嚴重的時候很多的人都需要吃止疼藥來治療，但是也不能經(jīng)常的吃藥，可以采用艾灸的方法治療…… 查看全文>>

摘要： 皮膚干燥發(fā)黃?女人在秋冬這個時候皮膚特別容易干燥，而干燥不處理會產(chǎn)生皺紋，老得更快!聰明的女人明白內(nèi)養(yǎng)比外養(yǎng)更重要，美容養(yǎng)顏湯助你美美過冬季，不再做讓人側(cè)目的…… 查看全文>>

摘要： 痛經(jīng)該如何治療呢?痛經(jīng)也是病，是常見的婦科疾病，甚至一些女性朋友從初潮開始就伴隨著痛經(jīng)，直到絕經(jīng)。痛經(jīng)給女性的生活、健康帶來了極大的困擾，而且痛經(jīng)會出現(xiàn)很多的…… 查看全文>>

摘要： 工作一天后睡覺是最大的放輕與解脫，但此時睡下第二天醒來，發(fā)現(xiàn)肩膀真的好痛啊，此時您會去找原因，是枕頭不太好，還是其他的。其實OA平時忽略了很多重要的方面，坐在…… 查看全文>>

摘要： 當我們選擇通過大吃一頓的方法來減壓時，很容易就會想到諸如三明治、酥餅、蛋糕等可口的零食，但這些食物的高熱量卻也很容易使人發(fā)胖。營養(yǎng)學家表示，其實我們完全可以選…… 查看全文>>

摘要： 選擇避孕方法時還有一個很重要的方面，就是要考慮女性所處的生理階段和她的生育計劃，因為在不同的生理階段，女性的生理情況以及性生活習慣和經(jīng)驗有所不同。 查看全文>>

摘要： 午飯具有承上啟下的作用，既要補償早餐吃得少、上午運動量大、消耗多等可能出現(xiàn)的營養(yǎng)負債，又要為下午的活動之需儲備能量。因而，飲食的品質(zhì)要高，量也相對要足。也就是…… 查看全文>>

摘要： “日出而作，日落而息?！边@是長期以來人類適應(yīng)環(huán)境的結(jié)果。熬夜會損害身體健康。 查看全文>>

摘要： 牡蠣是一種兼具食用和食療價值的鮮美海產(chǎn)，牡蠣殼是一味中藥，性微寒，味咸，入肝、腎經(jīng)，能平肝潛陽、散結(jié)軟堅、收斂固澀，所以每逢冬季，正是我們好好品嘗肥美生蠔的最…… 查看全文>>

摘要： 大家是否知道在我們?nèi)粘Ｉ攀持?，一些不科學的飲食習慣容易使體內(nèi)的營養(yǎng)素悄悄流失。例如，飲食中膳食纖維攝入過多容易導(dǎo)致鈣質(zhì)流失，原來體內(nèi)營養(yǎng)素的吸收利用與飲食習慣…… 查看全文>>

摘要： 每個女性都是希望能有屬于自己的小寶寶的，但是我們很多人都是沒有辦法實現(xiàn)這個愿望的，而很多的研究表明其實我們很多的飲食誤區(qū)也是讓女性不孕的原因。 查看全文>>

摘要： 流言：很多從事IT行業(yè)的女白領(lǐng)一旦出現(xiàn)流產(chǎn)、不孕等情況，罪魁禍首為電腦等電子設(shè)備發(fā)出的電磁輻射。有研究表明。隨著生活中電腦、手機、微波爐等電器越來越多，許多孕…… 查看全文>>

摘要： 裸睡會讓皮膚有一種通透的感覺，有種無拘無束的自由感。睡衣無論怎樣寬松透氣，總會在翻身運動時束縛你;裸睡則有利于增強皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮膚的排泄和再生。…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在越來越多的人開始重視飲食健康了，但是我們其實真正花在飲食健康上的時間其實不多的，所以我們就在晚餐上下了很多的功夫的，但是其實還是有的時候會有很多飲食禁忌被…… 查看全文>>

摘要： 說到痛經(jīng)，一定很多的女性都經(jīng)歷過或者正在經(jīng)歷，通常大家要不是強忍疼痛或者吃止痛片來緩解，但是這些都是治標不治本的方法，如果我們用中醫(yī)的食療方來根除痛經(jīng)真是既簡…… 查看全文>>

摘要： 衰老是一種自然現(xiàn)象，女人最害怕的就是衰老，衰老我們每一個人都不能避免，但是我們可以通過一些方法延緩衰老，食療方法是可以有效的幫助女人延緩衰老的。 查看全文>>

摘要： 早亡存在多種原因，吸煙、酗酒、吃鹽過多、高血壓等因素早為人知，并引起足夠重視。但下面刊出4個易被忽視的早亡原因，更應(yīng)該值得關(guān)注。 查看全文>>

摘要： 母乳是寶寶最好的食物，對于新媽媽來說你需要聰明地挑選食物，有些食物有助于催奶，而有的食物則相反，想知道哪些食物該吃嗎?下面我們一起來看看那些有助于下奶的食物吧…… 查看全文>>

摘要： 我們身體有什么樣的炎癥，有時候也可以通過食物來治療，食療的方法還可以保健身體，預(yù)防疾病。比如下面介紹的這三種蔬菜，對于男人來說就是既可以預(yù)防癌癥，又可以壯陽的…… 查看全文>>

摘要： 很多歷史上有名的女子其養(yǎng)生保健應(yīng)該也有自己的方法。陳逸飛英年早逝，倪敏然突然離去……在遺憾他們短命之余，宋美齡的長壽卻點燃了人們對生命的欲望。其實，除了意外死…… 查看全文>>

摘要： 當月經(jīng)快要來時，女人的身心會出現(xiàn)或輕或重的“經(jīng)前癥候群”，包括躁動、情緒不穩(wěn)、容易與人沖突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食欲改變、口腔潰瘍、長青春痘、…… 查看全文>>

摘要： 各種原因可引起的月經(jīng)不調(diào)以及痛經(jīng)，比如：生活和飲食不規(guī)律、精神壓力大、情緒不好等多種原因，導(dǎo)致痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)成為最常見的婦科疾病，以下食療可以進行調(diào)理。 查看全文>>

摘要： 俗話說“秋冬進補，春天打虎”，中國人自古就有在秋冬季節(jié)進補的養(yǎng)生習俗。老年人秋季進補要牢記5大忌。 查看全文>>

摘要： 我們的頭腦時而清楚、時而遲鈍，心情有時輕松、有時消沉，跟我們?nèi)绾芜M食大有關(guān)系。 查看全文>>

摘要： 由于工作性質(zhì)的原因，很多孕婦每天需要長期接觸電腦。請問電腦輻射對懷孕的影響究竟有多大?每天應(yīng)不超過多長時間?(如果必須接觸的話)。懷孕早期、中期和晚期，哪個時…… 查看全文>>

摘要： 熬夜?或許熬夜一族最先想到的就是喝咖啡或喝茶，的確，這兩種飲品中所含有的咖啡因，會讓人精神振奮。不過，提神的食物，對健康未必好?？Х纫?qū)μ嵘?作效率不見得有…… 查看全文>>

摘要： 生活中，我們經(jīng)常會看到一些老年人彎腰駝背、身高越來越矮;有的人常感覺骨頭里面疼痛，還有些人輕輕滑倒，就可能導(dǎo)致骨折，甚至用力咳嗽，就可能“咳”斷幾根肋骨……這…… 查看全文>>

摘要： 對于女性來說，每個月總有那么幾天……會遇到親戚串門子。經(jīng)期說長不長，說短也不短。在經(jīng)期里，如果吃得得當、吃得適宜，不但能夠美容養(yǎng)顏，還能成功瘦身。而大多數(shù)痛經(jīng)…… 查看全文>>

摘要： 女人貧血都有哪些癥狀，女人因為每個月都要排泄廢血所以很用以貧血，如果不注意補充能連，很用以貧血暈倒，下面有六大貧血癥狀，如果你發(fā)現(xiàn)自己有同樣的癥狀，一定要及時…… 查看全文>>

摘要： 有句話叫做“十女九寒”，說 明很多女性的體質(zhì)容易偏向寒性。所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、…… 查看全文>>

摘要： 剛懷孕了，孕媽媽和準爸爸在開心之余又多了份緊張，聽說，孕早期最容易失去胎寶寶。孕媽媽要怎么做，才能讓胎寶寶安心在肚子里住下呢?小編告訴你孕婦安胎飲食注意跟了幾…… 查看全文>>

摘要： 快餐這個詞是隨著現(xiàn)代都市生活節(jié)奏的加快應(yīng)運而生，并迅速成為現(xiàn)代人生活中不可缺少的重要部分。我們不想吃快餐，但我們又離不開快餐，在文明人忙碌的背后，快餐文化顯得…… 查看全文>>

摘要： 自己的氣色越來越差，臉上不知道為什么又多了一道皺紋，或者常常一到中午就已經(jīng)覺得身體疲憊不堪?也許你以為這些只是一時休息不好導(dǎo)致的現(xiàn)象，但其實，所有的小癥狀都在…… 查看全文>>

摘要： “午飯恐懼癥”是網(wǎng)絡(luò)盛行的流行詞匯之一，主要“癥狀”表現(xiàn)為一些上班族在單位沒有食堂的情況下要在外面吃飯，然而有些人常常在吃飯的時間選擇逃避，在該吃飯的時間并不…… 查看全文>>

摘要： 衰老已經(jīng)不是資深剩女的最怕，越來越多的年輕女性都恐懼衰老會提前來敲門。然而事與愿違，衰老越來越年輕化，連20多歲的職場女性都常常出現(xiàn)各種初老癥狀。不想青春一去…… 查看全文>>

摘要： 早晨總是和床難舍難分?做早餐是一件很麻煩的事?吃早餐是一件更麻煩的事?……無論你有多少個千奇百怪或理直氣壯的理由，都不能否認，不吃早餐的惡習正在蠶食你的健康!…… 查看全文>>

摘要： 老年人缺鈣會造成很多疾病，最常見的是骨質(zhì)疏松癥?；颊吖趋雷兊眉毿《斩?，猶如浮石般脆弱易斷。老人如何補充鈣質(zhì)呢?老人補鈣吃什么最好呢? 查看全文>>