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摘要：因?yàn)槔夏耆讼δ芙档?，心血管系統(tǒng)及其他器官上都有不同程度的變化，因此對(duì)老年人的飲食應(yīng)有特殊的要求。 查看全文>>

摘要：白領(lǐng)坐在電腦前，一坐就是一天，長(zhǎng)期缺乏有效運(yùn)動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致腹部脂肪堆積。長(zhǎng)期排毒不暢，會(huì)直接影響到膚色。那白領(lǐng)如何瘦腹？刮痧是不錯(cuò)的方法，下面我們一起來(lái)看刮痧瘦腹…… 查看全文>>

摘要：喝酒是從古流傳至今的飲食習(xí)慣，雖然大家都知道喝酒的危害是很大的，但是免不了還是要飲酒。既然不能戒酒，那么就應(yīng)該通過(guò)吃些食物來(lái)降低危害。那么，哪些時(shí)刻喝酒最傷身？…… 查看全文>>

摘要：白領(lǐng)的工作每天幾乎都是坐在電腦前完成的，長(zhǎng)期要面對(duì)電腦的輻射，而且緊張、快節(jié)奏的生活和工作讓很多白領(lǐng)的身體呈現(xiàn)亞健康的狀態(tài)。 查看全文>>

摘要：健康長(zhǎng)壽是人類追求的夢(mèng)想，但你是否知道，心跳正常與否、快還是慢，會(huì)直接與壽命長(zhǎng)短相關(guān)？醫(yī)學(xué)專家表示，人一生中心臟大約要跳25億至30億次，減慢心跳并控制心跳正?！?查看全文>>

摘要：月經(jīng)失調(diào)也稱月經(jīng)不調(diào)，是婦科常見(jiàn)疾病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，可伴月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。 查看全文>>

摘要：對(duì)于上班族、有車族來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)致腰椎疼痛就成了理所當(dāng)然的事兒，那如何緩解腰椎疼痛呢？緩解腰椎疼痛的方法有很多，小編今天在這里就推薦2種可緩解腰椎疼痛…… 查看全文>>

摘要：男人在兩個(gè)時(shí)期脾氣最容易變差，一個(gè)是人到中年，工作家庭的壓力達(dá)到了高峰，此時(shí)上有老下有小，如果壓力再無(wú)處排泄，長(zhǎng)時(shí)間的壓力就會(huì)使得男人的脾氣越來(lái)越差；另一個(gè)時(shí)期…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在很多中老年人出現(xiàn)這種情況，坐著或站著如果過(guò)了一段時(shí)間動(dòng)動(dòng)的話，就會(huì)出現(xiàn)吃力的情況，甚至一時(shí)半會(huì)還動(dòng)不了。你知道嗎？往往這個(gè)時(shí)候，你就要好好的查查你的骨質(zhì)了，…… 查看全文>>

摘要：午睡是很好的養(yǎng)生習(xí)慣，人們應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持。夏天里睡個(gè)午覺(jué)，可以非常好地給身體“充電”。不過(guò)不少白領(lǐng)一族不得不趴在桌子上打盹，這不但可能壓迫眼球、胸部，還可能引起腰肌…… 查看全文>>

摘要：近年來(lái)，很多人都在通過(guò)各種藥物保護(hù)腎臟，其實(shí)，在生活中形成的各種不良飲食和生活習(xí)慣在不停地傷害你的腎，只是你未曾注意到而已。所以要保護(hù)好你的腎臟，必須從改變不良…… 查看全文>>

摘要：男人怕腎虛，女人怕貧血。但其實(shí)女人貧血不嚴(yán)重的話，建議不要去吃過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)品補(bǔ)血。時(shí)下正值春季，女人吃什么補(bǔ)血？專家稱，貧血不嚴(yán)重者，只需通過(guò)飲食調(diào)整便可達(dá)到補(bǔ)血…… 查看全文>>

摘要：酒精肝早期一般無(wú)特異性癥狀和體征，只有隨著病情的繼續(xù)發(fā)展，繼而會(huì)出現(xiàn)酒精性肝炎、肝纖維化、以及肝硬化。老百姓有個(gè)說(shuō)法“喝酒臉紅的人不傷肝，喝酒臉白的人才傷肝”，…… 查看全文>>

摘要：孫思邈是唐代杰出的醫(yī)學(xué)家和養(yǎng)生學(xué)家，著有醫(yī)學(xué)專著《千金要方》，被后世尊奉為“藥王”。 查看全文>>

摘要：“日出而作，日落而息”本是人類適應(yīng)環(huán)境的結(jié)果。但現(xiàn)在，因工作繁忙，或娛樂(lè)活動(dòng)豐富，很多人開(kāi)始習(xí)慣熬夜。人體腎上腺皮質(zhì)激素和生長(zhǎng)激素都是在夜間睡眠時(shí)才分泌的，常熬…… 查看全文>>

摘要：選擇避孕方法時(shí)還有一個(gè)很重要的方面，就是要考慮女性所處的生理階段和她的生育計(jì)劃，因?yàn)樵诓煌纳黼A段，女性的生理情況以及性生活習(xí)慣和經(jīng)驗(yàn)有所不同。 查看全文>>

摘要：一般一天三餐中，早餐的是最為重要的，一般早餐吃得好一天的精神和身體就會(huì)好，早晨老年人有哪些食物不適合吃？ 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)該如何治療呢？痛經(jīng)也是病，是常見(jiàn)的婦科疾病，甚至一些女性朋友從初潮開(kāi)始就伴隨著痛經(jīng)，直到絕經(jīng)。痛經(jīng)給女性的生活、健康帶來(lái)了極大的困擾，而且痛經(jīng)會(huì)出現(xiàn)很多的并…… 查看全文>>

摘要：喝點(diǎn)酒就想睡覺(jué)；平時(shí)有點(diǎn)酒量，可只喝了幾口就被拉下陣來(lái)……這有可能并不是因?yàn)槟愫茸砹耍且驗(yàn)轱嬀茖?dǎo)致的低血糖昏迷。 查看全文>>

摘要：目前中國(guó)內(nèi)地55歲以上人口約為2.6億，其中超過(guò)1/4佩戴假牙。由于缺乏科學(xué)、正確的清潔護(hù)理指導(dǎo)，假牙已成為許多致命疾病的隱患。假牙清潔不當(dāng)可引發(fā)致命疾病絕不是…… 查看全文>>

摘要：很多中國(guó)人都有午睡的習(xí)慣，并認(rèn)為午睡質(zhì)量高才能保證下午的工作效率。然而，據(jù)俄羅斯“健康生活”網(wǎng)4月28日消息，英國(guó)劍橋大學(xué)的科學(xué)家研究表明，在白天睡覺(jué)會(huì)縮短人的…… 查看全文>>

摘要：女人不是天生的紅顏，女性要靠血液滋養(yǎng)方顯靚麗的容顏。只有氣盛血盈，才能使肌膚細(xì)膩柔嫩、紅潤(rùn)光澤、嬌顏如玉，不施脂粉亦添嬌。但是，女性的生理特點(diǎn)決定了女性易發(fā)生貧…… 查看全文>>

摘要：僅僅午睡10分鐘，就能使人保持至少2小時(shí)以上精神活躍；午睡30分鐘能提高警覺(jué)性、防止不安全駕駛，效果堪比喝咖啡。 查看全文>>

摘要：隨著人們生活節(jié)奏的加快，人們的生活壓力也越來(lái)越大了，特別是白領(lǐng)們。那么，白領(lǐng)們?nèi)绾勿B(yǎng)生呢?白領(lǐng)們養(yǎng)生的方法有哪些呢?白領(lǐng)吃什么能養(yǎng)生呢?白領(lǐng)養(yǎng)生的8大神“補(bǔ)”，…… 查看全文>>

摘要：中國(guó)一直以來(lái)都很看重女性的貞操觀念，而男性普遍也有一定的處女情結(jié)。最近有讀者提問(wèn)：女性乳頭變黑就表示是非處女嗎?這個(gè)說(shuō)法到底可不科學(xué)呢? 查看全文>>

摘要：在日常生活當(dāng)中，中老年人應(yīng)該注意自己的身體變化，現(xiàn)在正是春天很多的老年人喜歡出來(lái)鍛煉這樣有助于促進(jìn)身體健康，平時(shí)，老年人應(yīng)該注意自己的生活鍛煉方式，要注意晨練的…… 查看全文>>

摘要：朝九晚五的上班族每天中午都只有一個(gè)或者兩個(gè)小時(shí)的吃飯時(shí)間，為了能節(jié)省時(shí)間，很多人都選擇外賣，但也有很大一部分人選擇自己帶飯，因?yàn)樽约簬У娘埍韧赓u更加衛(wèi)生，自己吃…… 查看全文>>

摘要：女性性冷淡是很讓男人傷腦筋的問(wèn)題。性冷淡影響著夫妻雙方的性生活和諧。女人性冷淡了，男人怎么辦?有很多時(shí)候男人都在因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題而煩惱。那么接下來(lái)就為你講解一些方法…… 查看全文>>

摘要：睪丸炎是男性生活中一種常見(jiàn)疾病，而且發(fā)病率高，你是否常常感覺(jué)到睪丸疼痛，但又找不到確切位置呢?那么你可要當(dāng)心了哦!對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)睪丸炎是影響健康的危險(xiǎn)因素。那…… 查看全文>>

摘要：杭州的吳阿婆，6年前兩頰出現(xiàn)黃褐斑，她沒(méi)當(dāng)一回事，尋思著這個(gè)年齡長(zhǎng)老年斑，再正常不過(guò)?？勺罱?，吳阿婆發(fā)現(xiàn)自己臉上的老年斑開(kāi)始發(fā)生變化，越長(zhǎng)越大、向外凸起、用手輕…… 查看全文>>

摘要：從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，沒(méi)有憂郁癥，只有抑郁癥，憂郁可以是突發(fā)性的，受特定環(huán)境和事情的刺激，而突然出現(xiàn)心理崩潰，然而它的特性是短暫且具有一次性免疫力，也就是說(shuō)這次你挺…… 查看全文>>

摘要：身邊的同事越來(lái)越多的放棄在外就餐，而是帶著盒飯消磨午餐時(shí)光。當(dāng)然這一方面可以保證午餐的干凈衛(wèi)生，另一方面也可以秀秀自己的廚藝，何樂(lè)而不為呢！不過(guò)午餐也有幾種不同…… 查看全文>>

摘要：“一杯牛奶強(qiáng)壯一個(gè)民族”，這里面的道理幾乎人人都懂?？蓪?duì)老人來(lái)說(shuō)，只通過(guò)喝牛奶補(bǔ)鈣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，鈣劑應(yīng)該在老年人的生活中唱主角。然而，現(xiàn)在鈣劑種類這么多，要怎么…… 查看全文>>

摘要：最近一則資訊讓很多人恐懼萬(wàn)分，其中提到：如果在月經(jīng)時(shí)，洗頭發(fā)、吃冰冷食物，會(huì)讓污血?dú)埩粼谧訉m之內(nèi)，導(dǎo)致荷爾蒙分泌失調(diào)，而引發(fā)乳癌、子宮癌。 查看全文>>

摘要：關(guān)節(jié)差可不只是老人家的事。在生活中，有些看起來(lái)是健康的行為和運(yùn)動(dòng)，卻可能是加速關(guān)節(jié)退化的原因。多留意一些生活細(xì)節(jié)，就可以減少對(duì)關(guān)節(jié)的損傷。 查看全文>>

摘要：健康長(zhǎng)壽是人類追求的夢(mèng)想，但你是否知道，心跳正常與否、快還是慢，會(huì)直接與壽命長(zhǎng)短相關(guān)？醫(yī)學(xué)專家表示，人一生中心臟大約要跳25億至30億次，減慢心跳并控制心跳正?！?查看全文>>

摘要：日常生活中一些看似十分正常且無(wú)害的事，卻可能對(duì)健康造成負(fù)面影響，日積月累不斷地吞噬著人的預(yù)期壽命。下面總結(jié)了“導(dǎo)致折壽的7大驚人發(fā)現(xiàn)”，提醒民眾當(dāng)心日常生活中的…… 查看全文>>

摘要：長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室努力工作的白領(lǐng)女性們，往往一坐就是兩三個(gè)小時(shí)不動(dòng)，頂多起身上個(gè)廁所、倒點(diǎn)水喝。時(shí)間久了，會(huì)導(dǎo)致臀部下垂、脂肪堆積，使得體態(tài)難看，還會(huì)造成婦科病等…… 查看全文>>

摘要：阿爾茨海默?。ˋD）是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語(yǔ)、失用、失認(rèn)、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡…… 查看全文>>

摘要：許多人都能了解電腦輻射對(duì)人體帶來(lái)的傷害。當(dāng)你遠(yuǎn)離電腦一個(gè)星期后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)痘痘不見(jiàn)了，臉上的皮膚光滑了，精神狀態(tài)也變好了。別意外，這都是因?yàn)槟氵h(yuǎn)離了電腦輻射的關(guān)系…… 查看全文>>

摘要：中國(guó)人喝茶，向來(lái)是很有講究的。好的茶葉，是一種非常不錯(cuò)的養(yǎng)生極品。相信生活中很多人都非常喜歡喝茶，而且一年四季都喜歡喝一個(gè)品種的茶。有很多人會(huì)問(wèn)，什么季節(jié)應(yīng)該喝…… 查看全文>>

摘要：每個(gè)女性都是希望能有屬于自己的小寶寶的，但是我們很多人都是沒(méi)有辦法實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望的，而很多的研究表明其實(shí)我們很多的飲食誤區(qū)也是讓女性不孕的原因。 查看全文>>

摘要：男性性功能的強(qiáng)弱是關(guān)系到夫妻幸福生活的關(guān)鍵，也是孕育的關(guān)鍵因素，想要生二胎，首先就要提高性能力，那么男性怎么提高性能力呢? 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)是指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間出現(xiàn)下腹劇烈疼痛、腰酸、甚至惡心、嘔吐的現(xiàn)象，嚴(yán)重的會(huì)直接影響正常工作和生活。 查看全文>>

摘要：老年人很容易會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，有什么辦法可以調(diào)理呢?要知道，睡眠對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。因此，如果睡眠出現(xiàn)了問(wèn)題就應(yīng)該要及時(shí)調(diào)理才行。在這里，為大家介紹一下哪些…… 查看全文>>

摘要：關(guān)于吃素與懷孕的問(wèn)題，在一些大城市已經(jīng)引起了很多人的熱議。自古以來(lái)，我們大多數(shù)人都是雜食的。我們一般也會(huì)不自覺(jué)地有一個(gè)觀念：如果不吃肉，媽媽和胎兒的營(yíng)養(yǎng)都會(huì)不足…… 查看全文>>

摘要：月經(jīng)是女性很正常的生理現(xiàn)象，但很多女性在經(jīng)期來(lái)襲會(huì)出現(xiàn)很多不適，影響生活質(zhì)量，比如說(shuō)有很多女性在月經(jīng)期間都容易出現(xiàn)有腰腹墜脹的癥狀，這個(gè)時(shí)候大部分女性都會(huì)選擇捶…… 查看全文>>

摘要：男性不育是現(xiàn)在嚴(yán)重影響著眾多男性身心健康的重要問(wèn)題，了解男性不育的原因有可以防止疾病的發(fā)生，而且還能對(duì)癥治療。造成男性不育的原因有哪些?下面就讓我們具體的了解一…… 查看全文>>

摘要： 我們進(jìn)入老年后，脾胃功能逐漸下降，消化不良、腹部發(fā)張、口干口苦等癥狀也是隔三差五出現(xiàn)，因此對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，調(diào)理脾胃變得尤為注意，其中，飲食尤為重要。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在，MM們?cè)絹?lái)越重視了肌膚的抗衰老，但不僅僅肌膚需要抗衰老，胸部也要抗衰老。胸部也會(huì)衰老?沒(méi)錯(cuò)，今天，就向大家介紹胸部衰老的癥狀，以及如何幫你的胸部抗衰老。 查看全文>>