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人群養(yǎng)生

家庭醫(yī)生在線人群養(yǎng)生欄目涵蓋了不同人群的養(yǎng)生方法優(yōu)勢以及差異。包括男人、女人、兩性、名人、老人、白領養(yǎng)生知識內(nèi)容。為熱愛養(yǎng)生的網(wǎng)友揭開中醫(yī)養(yǎng)生的神秘面紗。

摘要:對于衰老想必每個人都害怕。特別是現(xiàn)在物質生活好的條件下,更多的人看重養(yǎng)生,看重長壽。下面小編就給大家介紹幾個按摩趕走衰老的方法,大家趕緊去試試哦! 查看全文>>

摘要:現(xiàn)代人生活節(jié)奏快,午睡能使心血管系統(tǒng)舒緩,并使人體緊張度降低,以腦力勞動為主的都市白領者可以體會到午休后工作效率大大提高。由于中午時間有限,很多上班族都習慣趴在…… 查看全文>>

摘要:飲食除了影響我們的健康外,對性愛的影響,也是遠遠超過人們的想象。一則報道指出,一些常見食物會影響人的性欲。下面,我們就來看看哪些飲食會影響我們的性欲呢。 查看全文>>

摘要:咳嗽是機體對外界刺激的保護性反射動作。不論是在寒冷干燥秋冬季節(jié),還是氣溫回暖的春天,老年人易吸入冷空氣,或是刺激性氣體,塵埃等,從而引起咳嗽癥狀。 查看全文>>

摘要:《醫(yī)學入門》記載:“人知百病生于氣,而不知血為百病之始也。”可見,血對人體多么重要,如果貧血、血虛會給人們帶來生理、病理性危害,人們必須及時補血。 查看全文>>

摘要:對于伏案工作的人來說,頸椎和肩膀是最容易受傷的。當肩膀出現(xiàn)疼痛的時候就要注意了。辨別疼痛的原因才能更好的治療。專家給大家介紹了幾種不同的肩膀疼可能的疾病因素。 查看全文>>

摘要:經(jīng)期持續(xù)數(shù)十天,幾乎流失了體內(nèi)一半的血,晚半小時就診就可能因失血過多而死。這是廣州一19歲女孩的遭遇,當然最終醫(yī)生確診為再生障礙性貧血,但這也為廣大女性朋友提了…… 查看全文>>

摘要:大家都有一個錯誤的觀點,那就是女性才需要進補。其實男人也是需要大補的,而且最重要的早餐更是需要吃的,相信這一點男人們很了解哦。 查看全文>>

摘要:很多的老年人晚年表現(xiàn)的異常的焦慮,他們可能會經(jīng)常的發(fā)脾氣,老年人焦慮是一種疾病,嚴重的可能是心理疾病的前兆,所以一旦老年人發(fā)現(xiàn)自己有焦慮的表現(xiàn),就要及時的緩解,…… 查看全文>>

摘要:高跟鞋是許多女性至愛之物,穿在腳上不僅能讓身材顯得更苗條,還能盡顯曼妙身姿。其實常穿高跟鞋形象分是提高了,可健康分卻會下降,不光腳疼,連腰椎都苦不堪言。 查看全文>>

摘要:隨著人們生活水平的提高,現(xiàn)在人們每天吃的最多的是一些比較長脂肪的食物。而很多食物都是脂肪肝的助長劑,其實脂肪肝是可以預防的。 查看全文>>

摘要:一般來說,老人多體質寒涼,可以選擇生吃一些溫熱性水果,如荔枝、桂圓、石榴、金橘、紅棗等,而梨、柚子、香蕉等涼性水果,以及蘋果、葡萄、甘蔗、木瓜等中性水果,則最好…… 查看全文>>

摘要:對于很多男人來說,陽痿是一件非常不能接受的事情,太傷自尊的一種疾病了。想要避開陽痿需要勤鍛煉,跟吃一些壯陽的食物。 查看全文>>

摘要:頸椎病的預防方法有很多,但面對太多的選擇,反而不知道用哪一種方法好。其實你根據(jù)自己的情況有選擇就好了,如果你熱愛中醫(yī),就選擇中醫(yī)按摩、針灸、刮痧等療法,如果你是…… 查看全文>>

摘要:早泄是很多男性都不想要的一個事情了。那在夏季的時候早泄有哪些飲食原則呢?夏季早泄除了飲食外還需注意什么? 查看全文>>

摘要:一天二十四小時,除了睡覺時間,你有多少時間不是坐著的呢?久坐已經(jīng)成為一種習慣,它的危害有哪些? 查看全文>>

摘要:不少人認為腎臟是影響男性性功能的最主要器官,腎虛就會性功能不好,吃了補腎藥就能補腎壯陽。實際上不是這樣的。 查看全文>>

摘要:各種原因可引起的月經(jīng)不調(diào)以及痛經(jīng),比如:生活和飲食不規(guī)律、精神壓力大、情緒不好等多種原因,導致痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)成為最常見的婦科疾病,以下按摩可以進行調(diào)理。 查看全文>>

摘要:中老年人幾乎都有過小腿抽筋的經(jīng)歷。過去,人們常常認為這是缺鈣引起的,其實不然,很多原因都可引起中老年人腿抽筋。 查看全文>>

摘要:隨著年齡的增長,女性身體機能開始下降,皮膚不再有往日的光澤與彈性。其中,25歲就是一個分水嶺。25歲過后,身體的各種變化會讓你明顯地察覺到歲月在流逝的痕跡。3個…… 查看全文>>

摘要:老年人便秘的原因有很多,患有便秘的老年人應盡快去醫(yī)院做腸鏡檢查,找到便秘的原因,對癥下藥。 查看全文>>

摘要:肩周炎的治療偏方是什么?現(xiàn)在很多白領都會患上肩周炎,又稱五十肩,因為常常病發(fā)于50歲左右。那么,怎么治療肩周炎呢?為你介紹肩周炎的治療方法。 查看全文>>

摘要:相信不少朋友都會碰到這樣的情況:模糊間仿佛聽到手機鈴聲在響,但是一看卻根本沒有來電,而這種情況被稱作做“手機幻聽癥”。傳統(tǒng)醫(yī)學上的幻聽是一種歪曲或奇特的聽覺,并…… 查看全文>>

摘要:飲食直接影響大腦功能的正常發(fā)揮。說到補腦,很多人會想到吃魚,其實喝飲料也有助于提高記憶力,防止老年癡呆癥。以下為大家介紹輕松補腦防老年癡呆的飲料。 查看全文>>

摘要:奧運會在巴西里約熱內(nèi)盧拉開帷幕,許多熱愛體育的市民開啟了在電視機前熬夜觀賽的模式。北京和里約兩地時差11個小時,許多項目的比賽都集中在北京時間晚上10點以后進行…… 查看全文>>

摘要:性冷淡,一個陌生而有耳熟能詳?shù)脑~語,相信所有成年的年輕人應該都聽說過。那么,你了解性冷淡嗎?什么樣的行為才能稱作性冷淡?性冷淡又有哪些明顯的特征呢? 在下文中小…… 查看全文>>

摘要:寫字樓里的空調(diào)就高頻率地開始運作了起來,給人們帶來涼爽的同時,也讓穿著短裙短褲的女士們似乎感覺“有點冷”。專家提醒,空調(diào)溫度低,穿著涼爽的女士們要謹防患上滑膜炎…… 查看全文>>

摘要:現(xiàn)代生活節(jié)奏加快,都市人工作壓力大,容易發(fā)生身體機能衰退、亞健康的狀況。而同時人們又“飽暖思淫欲”,因此格外關注的是性功能的衰退。 查看全文>>

摘要:每個女性都是希望能有屬于自己的小寶寶的,但是我們很多人都是沒有辦法實現(xiàn)這個愿望的,而很多的研究表明其實我們很多的飲食誤區(qū)也是讓女性不孕的原因。 查看全文>>

摘要:生活水平好了,似乎我們得病的幾率也大了似的。對于老年人來說更是如此,幾乎百分之八十的老年人都忍受著不同程度的頭暈的折磨??粗嫱﹄y受的,那么老人頭暈怎么辦? 查看全文>>

摘要:貧血是指血液中缺少紅細胞或血紅蛋白。造成貧血的原因有很多,患有貧血的人會出現(xiàn)頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中等癥狀,女性是患貧血的高危人群,…… 查看全文>>

摘要:一些患者表在患上頸椎病后都不太習慣睡枕頭,那么頸椎病不枕枕頭好嗎?這種習慣到底對于頸椎病的病情改善有沒有影響呢?今天由小編為你解答頸椎病不枕枕頭好嗎這個問題。 查看全文>>

摘要:“生命在于運動”,不少老人希望通過適當鍛煉提高抗病能力,但有人年老體弱,或長期缺乏運動,稍運動一下就氣喘吁吁。這些愛“喘”的老人應如何運動才能達到鍛煉身體的目的…… 查看全文>>

摘要:很多男士其實四肢并不胖,但就是會頂著一個“啤酒肚”。為了控制肚子,減肥成了不少男人的煩心事。其實,吃好一天三頓飯,控制小肚子很簡單! 查看全文>>

摘要:近年來,很多人都在通過各種藥物保護腎臟,其實,在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎,只是你未曾注意到而已。所以要保護好你的腎臟,必須從改變不良…… 查看全文>>

摘要:散步、走路,本是推開門、邁開腿這么簡單的舉動,步行是醫(yī)學、運動專家最推崇的運動方式,每個人都應該把隨意的散步當成有意識的鍛煉,因為這是世界上最便宜的“長壽丹藥”…… 查看全文>>

摘要:很多愛美的女士都說要減肥,然后使用各種各樣的檢查產(chǎn)品,而這些產(chǎn)品不僅不會剪掉脂肪,還會影響身體健康,其實我們可以性愛減肥,它就是一項運動,能夠很好的消耗掉卡路里…… 查看全文>>

摘要:現(xiàn)在的生活壓力大,過勞死的新聞也越來越普遍,做為男性來說本身的壓力就很大,而作為白領的男性的壓力更是大過一般人,減壓其實可以很簡單,職場男性懸著適合自己的解壓方…… 查看全文>>

摘要:選擇避孕方法時還有一個很重要的方面,就是要考慮女性所處的生理階段和她的生育計劃,因為在不同的生理階段,女性的生理情況以及性生活習慣和經(jīng)驗有所不同。 查看全文>>

摘要:熬夜對男人來說實在是家常便飯,為了有一份好的工作,能夠掙更多的錢來養(yǎng)家糊口,男人實在很拼,經(jīng)常加班加點到深夜。大家都知道熬夜對人體健康是極其不利的,會縮短壽命,…… 查看全文>>

摘要:吃是人不可缺乏的一個“工作”,但是往往會出現(xiàn)病從口入的情況,然而老年人如若想長壽,一定要注意做到以下的方面。 查看全文>>

摘要:由于久坐少運動,上班族的肚子容易長贅肉,那么上班族怎么防止肚子長贅肉呢?其實日常注意一些細節(jié),就能好好預防肚子長贅肉。到底上班族怎么防止肚子長贅肉?小編帶你去看…… 查看全文>>

摘要:在炎熱的夏季,腋下出汗多是讓人最苦惱的事了,不僅把自己衣服弄濕一大片之外,還會散發(fā)出一股令人難以忍受的臭味。 查看全文>>

摘要:廣場舞如此盛行,不僅占據(jù)了全國各地大大小小省、市、小鎮(zhèn)的廣場,甚至已經(jīng)蔓延到了法國巴黎,巴黎廣場過后,有網(wǎng)友爆料,大媽們已經(jīng)轉戰(zhàn)到了莫斯科紅場,并引來了警察。網(wǎng)…… 查看全文>>

摘要:人們常說,千金難買老來瘦,那么,老來瘦真的好嗎?下面跟著小編一起來看看專家怎么說。 查看全文>>

摘要:大家都知道,性生活能夠有效的促進夫妻之間的感情,并且激情四射的性生活可以鍛煉到你身體的好多部位,它可以促進血液循環(huán)、改善心功能、消耗卡路里等。激烈的性生活對于1…… 查看全文>>

摘要:現(xiàn)在有很多女性都被婦科疾病所困擾,如月經(jīng)不調(diào)、陰道疾病、子宮疾病等,尤其是以月經(jīng)不調(diào)最為常見。那么女性朋友該如何應對月經(jīng)不調(diào)呢?一起來看看吧。 查看全文>>

摘要:豐滿的胸是每個女性都想擁有的,但是對于長期伏案的女白領來說,不良的坐姿都會導致女性的胸部提早下垂。那么,如何才能讓與電腦長期打交道的女白領預防胸部下垂呢? 查看全文>>

摘要:伸個懶腰也要擔心骨折,這是許多老年人都需要注意的。這個骨折與什么有關,下邊我們就將要看看,這是什么因素,該怎么辦? 查看全文>>

摘要:很多上班族因為工作需要,不得已長時間地坐著。這樣時間久了就會損害身體健康。那么上班族久坐怎么鍛煉? 查看全文>>

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