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摘要：洗澡時，可用冷水和熱水交替沖淋手腳，藉由血管一冷一熱間的縮放，達到暢通血液的目的。在睡前用熱水泡泡手腳，也可促進末梢血液循環(huán)，幫助入睡。別忘了，泡腳后，要立刻用…… 查看全文>>

摘要：不要偏食、過度減肥，讓身體儲存些適量的脂肪，可幫助維持體溫。如果，預先知道今天因工作忙碌，無法按時吃飯，可先準備些餅干、面包，或是人參茶等適時地補充熱量。 查看全文>>

摘要：血管中有阻塞，或發(fā)燒，感冒等都會影響大腦中樞神經(jīng)，導致手冷腳冷。 查看全文>>

摘要：當然，手冷腳冷不全是因為體質(zhì)、疾病所造成的。很多愛美的女性即使到了寒冷的冬天，仍然短裙、短褲不離身，穿得少了，自然會覺得冷。因此，穿得少的女性們出現(xiàn)手冷腳冷，首…… 查看全文>>

摘要：脾胃是氣血生化之源，長期脾胃虛寒，運化不足，陽氣不易滋生，難以輸送至四肢末端，也會引起手足不溫?；颊咄瑫r可兼有氣弱少神、臉色黃、胃口不好等癥狀。治宜溫中健脾，可…… 查看全文>>

摘要：紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜（姜母），味道辛辣，可以補血活絡。具體做法：準備一塊老姜、50克枸杞、50克紅糖、500克水，…… 查看全文>>

摘要：血管中有阻塞，或發(fā)燒，感冒等都會影響大腦中樞神經(jīng)，導致手冷腳冷。 查看全文>>

摘要：比如鹿茸、肉桂、高麗參、紫河車、附子、人參、蓯蓉、補骨脂、菟絲子、熟地、當歸、阿膠、枸杞、龜膠等，都是常使用的藥材，在煎煮時，可以和雞、鴨、羊肉，鰻魚、土虱一起…… 查看全文>>

摘要：羊肉歷年來都是冬季保健養(yǎng)生必吃的食物，羊肉中含有非常豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，容易被人體所吸收利用，吸收利用率較高。同時羊肉有溫熱補陽之功效，冬季食用可以對一般的風寒…… 查看全文>>

摘要：不要偏食、過度減肥，讓身體儲存些適量的脂肪，可幫助維持體溫。如果，預先知道今天因工作忙碌，無法按時吃飯，可先準備些餅干、面包，或是人參茶等適時地補充熱量。 查看全文>>

摘要：受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。 查看全文>>

摘要：做法：枸杞放入茶杯中，沖入沸水，沖泡即可飲用。枸杞養(yǎng)肝明目，對肝腎不足所引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退有保健作用，對于長期使用電腦所引起的眼睛疲勞也適宜。 查看全文>>

摘要：做法：月季花剝瓣，入鹽水中反復清洗、瀝干。將上述處理過的月季花與茶包放入瓷杯中。煮開的水300毫升，倒入瓷杯中，蓋杯蓋約燜二分鐘，即可掀蓋飲，可連飲數(shù)日為一療程…… 查看全文>>

摘要：這類現(xiàn)象以白領人士較多見，由于工作忙累，缺少鍛煉時間，或本身不愛活動，代謝低下，或工作過度緊張，心理壓力過大，精神緊張，神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂，氣血不甚流通，血流緩慢…… 查看全文>>

摘要：辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青蔥、咖喱等辛香料，可促進血液循環(huán)。利用平常飲食時，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉時就加點辣椒醬；喝湯時就多加點胡椒粉；吃水餃時，配碗酸辣…… 查看全文>>

摘要：做法：豬肚洗凈，開水氽熟，切成兩指寬的小段。將豬肚、蓮子生、姜薄片入鍋，加入清水。湯沸后，加入2杯蓋料酒，大火改小火繼續(xù)燜煮（若是用燜燒鍋，小火10分鐘后，將內(nèi)…… 查看全文>>

摘要：陽池這個名字就意味著囤聚太陽的熱量。陽池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背間骨的集合部位。尋找的方法是，先將手背往上翹，在手腕上會出現(xiàn)幾道皺褶，在靠近手背那 一…… 查看全文>>

摘要：做法：將薏米洗凈，用溫水浸泡10分鐘。大棗洗凈，將容器中加清水5升，將薏米、花旗參片、大棗放入水中。用大火燒開，改用文火煲20分鐘左右，熄火加入蜂蜜。 查看全文>>

摘要：受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。 查看全文>>

摘要：做法：枸杞放入茶杯中，沖入沸水，沖泡即可飲用。枸杞養(yǎng)肝明目，對肝腎不足所引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退有保健作用，對于長期使用電腦所引起的眼睛疲勞也適宜。 查看全文>>

摘要：被褥經(jīng)過日曬后，被褥內(nèi)的空氣含量增加，變得蓬松，提高了保暖性。另外保持干凈的被褥也能減少細菌對孩子的傷害。讓孩子蓋著曬過的被子，身子和手腳會覺得暖和舒暢。 查看全文>>

摘要：抽筋是比較常見的肌肉痙攣現(xiàn)象，由于受外界環(huán)境及不正確運動方法的影響，很容易發(fā)生抽筋。 查看全文>>

摘要：痔瘡是人們難以啟齒的一個疾病，并且給患者帶來的影響也是非常大。有研究指出，痔瘡也有它的好發(fā)人群，如：久坐不動族、妊娠孕媽族、暴飲暴食族、蹲廁所看報族這四類人群是…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代生活中,很多人都會熬夜，理由往往也是五花八門的。熬夜會嚴重損傷我們的身體，讓我們的免疫力下降，皮膚狀況變差。那么，熬夜之后應該如何急救呢？ 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在生活水平越來越高了，但是人們的血壓似乎也越來越高了。很多中老年人都患有高血壓病，平時靠吃降壓藥來降壓。但是你了解降壓藥嗎？怎么吃降壓藥效果最好呢？ 查看全文>>

摘要：低血糖在如今是常見的疾病，尤其是糖尿病患者跟孕婦更是低血糖的后備軍。那么，低血糖有什么危害呢？應該如何防治低血糖呢？ 查看全文>>

摘要：有些人每當遇到冷風刺激，就會反射性地流淚，尤其秋冬季風大的時候，日常出門都成了難題。中醫(yī)認為，迎風流淚多與肝腎兩經(jīng)的狀態(tài)有關，如果肝腎兩虛、氣血不足，就容易導致…… 查看全文>>

摘要：落枕是日常生活中常見的一種病，夏季炎熱，導致我們睡覺易動、易翻身致睡姿不佳，故而可能導致落枕。那么你知道落枕的原因有哪些嗎？ 查看全文>>

摘要：近日，杭州某醫(yī)院口腔頜面外科接診了一位可憐的老太太，反復口腔潰瘍3年多，沒怎么當回事，沒想到前段時間查出竟是舌癌，最終手術切掉了半側(cè)舌頭。 查看全文>>

摘要：早晚溫差較大，體質(zhì)弱者容易出現(xiàn)一系列不適宜，導致胃腸功能紊亂。人一著涼，就會對胃腸形成刺激，蠕動就會加快，容易患上腹瀉。要是患上腹瀉別以為忍忍就好了，腹瀉給身體…… 查看全文>>

摘要：據(jù)財新新聞報道，香港在今年5月中進入了夏季流感期，由香港衛(wèi)生署公布， 5月5日截止8月2日，入住公立醫(yī)院，經(jīng)化驗確證為流感的人數(shù)共14713，有450宗嚴重流感…… 查看全文>>

摘要：近日，有媒體報道，著名影星安吉麗娜?朱莉自爆曾被診斷患上面神經(jīng)麻痹，半邊臉會垮掉。不少人遇到過這種情況：頭一天還好好的，一覺醒來，突然發(fā)現(xiàn)自己口角歪斜，一側(cè)閉眼…… 查看全文>>

摘要：生病的人不能隨便吃東西，這是醫(yī)生常叮囑我們的事情。因此，預防痛風最重要的也是要注意日常飲食，知道神馬食物宜吃神馬食物不宜吃。 查看全文>>

摘要：當了爸爸媽媽才知道，照顧一個小孩有多不容易，平時小孩磕著碰著有什么傷口都會讓父母擔心不已，而小孩子不止平時的磕磕碰碰，稍不注意都會有這樣那樣的疾病出現(xiàn)。肝火旺是…… 查看全文>>

摘要：痛風，雖然是一種需要長期服藥并時常忌口的疾病，但是，由于屬慢病范疇，病程進展較慢，一時半會看起來也不會造成太大影響，“好了傷疤忘了疼”也時常發(fā)生。因為大家都覺得…… 查看全文>>

摘要：炎熱的夏季，普通人常會出現(xiàn)腹脹、食欲不振等消化不良的現(xiàn)象，甚者會出現(xiàn)腹痛腹瀉等胃腸道疾病。為什么一到夏天就容易出現(xiàn)腹瀉等癥狀呢？腹瀉應該怎么辦呢？ 查看全文>>

摘要：近日，多地燒烤模式持續(xù)進行，中暑也及成為了目前最常見的一種癥狀。那么，我們應該如何預防中暑呢？ 查看全文>>

摘要：專家指出腹瀉不是一種獨立的疾病，而是很多疾病的一個共同表現(xiàn)，它同時可伴有嘔吐、發(fā)熱、腹痛、腹脹、黏液便、血便等癥狀。 查看全文>>

摘要：病毒、細菌滋長，流感病毒也開始四處作惡，也是流感的高發(fā)期。很多人習慣感冒時吃的清淡，也有人認為生病了就要補一補身體因而喜歡吃肉。 查看全文>>

摘要：上班族長時間呆在空調(diào)房里。這雖然很清涼，但是因為室內(nèi)通風不暢，也容易誘發(fā)肺炎。如果得肺炎該怎么治療呢？ 查看全文>>

摘要：腦卒中是一種很危急的疾病，腦卒中的發(fā)生常常由于血管受到阻塞，導致血液不流通，一起來看看腦卒中有哪些病因和預防方法吧。 查看全文>>

摘要：腸胃不好是是很多現(xiàn)代人的通病，它對我們的身體造許多危害。尤其是在夏季，天氣炎熱，很多人都喜歡喝冰飲，這無疑又是另一重“雪上加霜”。那么，腹瀉應該如何緩解呢？日常…… 查看全文>>

摘要：越來越多的人深受抑郁癥的困擾，近日，歌手阿杜又被爆出疑似患抑郁癥。那么抑郁癥應該如何判斷和治療呢？ 查看全文>>

摘要：感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全…… 查看全文>>

摘要：可能你平時經(jīng)常加班加點趕方案忙應酬，可能你忙著照顧小孩生活學習每天起早貪黑……自己的身體變化，總是沒空關注，關注了也搞不清。久而久之，可能你會發(fā)現(xiàn)癌癥理你越來越…… 查看全文>>

摘要：如今正值三伏時節(jié)，也是夏天最熱的時候，人人都在尋求消暑的好辦法?？照{(diào)是人們度夏最簡單也是最常用的方法，但是過度貪涼也可能會引發(fā)疾病，健康過夏天一定要遠離下面這些…… 查看全文>>

摘要：久坐或者運動，膝蓋疼經(jīng)常會出現(xiàn)在人群中，但是，膝關節(jié)作為人體最大的關節(jié)之一，很容易受到損傷，平時出現(xiàn)疼痛的話，有什么緩解方法呢？ 查看全文>>

摘要：夏季氣溫高，對許多高血壓患者來說無疑是一種煎熬。當前，高血壓已經(jīng)是生活中最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。它以體循環(huán)動脈血壓增高為主要特征，可伴有…… 查看全文>>

摘要：你知道女性每次上廁所的時候人工紙用得不對的話，也是很容易讓你患上陰道炎的嗎？或許這不是你本身的原因，但你有想過你雖然用紙了更干凈，這個紙也是很容易給你的陰部帶來…… 查看全文>>

摘要：黑痣是每個人都有的，身體的任何部位都有可能會長黑痣，不過不同部位長黑痣預示著不同的狀況。有些地方長黑痣是不好的象征，大家知道嗎？黑痣長在一個地方竟是皮膚癌的征兆…… 查看全文>>