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中醫(yī)養(yǎng)生

家庭醫(yī)生在線中醫(yī)養(yǎng)生欄目為網(wǎng)友介紹包括傳統(tǒng)的中藥、針灸、拔罐、穴位、經(jīng)絡(luò)等傳統(tǒng)療法。

摘要:操作:耳壓內(nèi)分泌、腎上腺穴點(diǎn),取中樞神經(jīng)對(duì)內(nèi)分泌有調(diào)節(jié)作用之義。體穴可結(jié)合用單罐法走罐,施術(shù)15~20分鐘,取健脾祛濕化痰的作用。 查看全文>>

摘要:拔罐方法 刺絡(luò)拔罐法。膈俞、肝俞兩穴用梅花針點(diǎn)叩刺出血,以皮膚微微出血為度,之后拔罐,以局部有少量血點(diǎn)冒出皮膚為度。余穴采用單純拔罐法,留罐10分鐘,每日1次,…… 查看全文>>

摘要:在家自己拔火罐減肥需要注意一些事項(xiàng),一般拔火罐的時(shí)間為10到20分鐘,不要超過(guò)這個(gè)時(shí)間,如果是過(guò)敏性的皮膚,那么在出現(xiàn)皮膚充血的時(shí)候就要停止拔罐。在拔罐完之后的…… 查看全文>>

摘要:首先,留罐時(shí)間要根據(jù)病情、部位決定。一般留罐10—15分鐘,大罐吸拔力強(qiáng),可適當(dāng)縮短時(shí)間,否則可能會(huì)起泡。若是起泡比較細(xì)小,則不用特別處理,一般會(huì)自行消退。起泡…… 查看全文>>

摘要:溫?zé)嶙饔?,為什么臟腑功能會(huì)出現(xiàn)異常,為什么身體健康會(huì)出現(xiàn)變化,這主要是由于身體受到了外邪的入侵所導(dǎo)致的。這些外邪進(jìn)入身體之后會(huì)通過(guò)經(jīng)絡(luò)來(lái)到全身各地,令身體中的氣…… 查看全文>>

摘要:在家里拔火罐只能起到輔助治療作用,病情比較嚴(yán)重的最好還是到醫(yī)院治療,以免延誤治療時(shí)機(jī)。介紹了幾種家庭拔火罐治療常見(jiàn)病的方法。 查看全文>>

摘要:肌肉僵硬、周身酸痛是大多數(shù)人拔罐的原因,其實(shí)這種情況之下,選用按摩更安全。這種全身放松性的手法,不僅可以有效地緩解身體不適,也更溫和一些。對(duì)于辦公族一族來(lái)說(shuō),久…… 查看全文>>

摘要:在治療之前首先需要檢測(cè)拔火罐是否完好,如果出現(xiàn)了裂痕,那么最好換一下;用鑷子將蘸有酒精的棉球點(diǎn)燃之后放到罐子之中繞上三圈,最后急速抽出,并且迅速將拔火罐扣在需要…… 查看全文>>

摘要:在藥店購(gòu)買(mǎi)火罐時(shí),首先要注意火罐的罐口是否光滑,光滑的罐口可以避免皮膚劃傷;其次是罐子的大小,太大的罐子會(huì)使罐子對(duì)皮膚的作用力變小,太小的罐子則會(huì)使作用力太大,…… 查看全文>>

摘要:有研究顯示,拔火罐對(duì)下背痛的治療效果堪比止痛藥。其他研究顯示,拔罐對(duì)影響面部神經(jīng)的三叉神經(jīng)痛有積極作用。現(xiàn)在,研究人員希望,在一項(xiàng)新實(shí)驗(yàn)中看到拔罐對(duì)膝關(guān)節(jié)炎患者…… 查看全文>>

摘要:在治療之前首先需要檢測(cè)拔火罐是否完好,如果出現(xiàn)了裂痕,那么最好換一下;用鑷子將蘸有酒精的棉球點(diǎn)燃之后放到罐子之中繞上三圈,最后急速抽出,并且迅速將拔火罐扣在需要…… 查看全文>>

摘要:相比人體其他器官,耳朵似乎一直不受重視,甚至很多時(shí)候人們都感覺(jué)不到它的存在。事實(shí)上,耳朵能反映一個(gè)人的健康狀況,正確揉耳朵還可以有效防病。下面,我們就來(lái)看看揉耳…… 查看全文>>

摘要:春季養(yǎng)生有很多講究,冬季我們泡腳會(huì)讓自己周身溫暖而且解乏,春天夏天泡腳的人就少了,認(rèn)為洗洗澡就可以很好的達(dá)到解乏作用,不過(guò)在春季也要堅(jiān)持泡腳,那么泡腳也有泡腳的…… 查看全文>>

摘要:拔罐是我國(guó)最古老的一種治病方法,可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能。隨著中醫(yī)學(xué)弘揚(yáng)…… 查看全文>>

摘要:衰老是每個(gè)女人的最終歸宿,但是優(yōu)雅緩慢地變老,卻是聰明女人的選擇。女人身上天生就有一個(gè)不老穴,按對(duì)了勝過(guò)去美容院。下面教你按摩這個(gè)神奇的穴位,讓時(shí)光走得慢一些?!?查看全文>>

摘要:因?yàn)樽悴堪茨Φ淖饔檬窍龤庋\(yùn)行的障礙,疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)人體正常生理功能的恢復(fù)。如果女性月經(jīng)期間進(jìn)行足部按摩,不僅不會(huì)緩解疲勞,反而會(huì)月經(jīng)量多,還會(huì)給身體帶來(lái)危害…… 查看全文>>

摘要:腳底按摩成為了一種大眾養(yǎng)生方法,很多人喜歡去足浴店按摩腳底,那種既痛又舒服的感覺(jué)讓人很享受,其實(shí),自己也可以在家腳底按摩,下面就為大家介紹下中醫(yī)腳底按摩的具體手…… 查看全文>>

摘要:中醫(yī)認(rèn)為:人體五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的投影。腳上的六十余個(gè)穴位與五臟六腑有著密切的關(guān)系,而人的失眠多夢(mèng)以及疾病的產(chǎn)生,都是臟腑功能失調(diào)后反映出來(lái)的陰陽(yáng)偏衰或偏盛…… 查看全文>>

摘要:足浴是中醫(yī)保健的一種方式,因?yàn)槿说哪_底有很多穴位,通過(guò)足浴刺激這些穴位達(dá)到保健養(yǎng)生的效果。足浴不僅可以緩解身體的疲勞,而且還能很好的預(yù)防各種疾病,雖然足浴的好處…… 查看全文>>

摘要:咳嗽是一種最為常見(jiàn)的呼吸道疾病,在春天更易發(fā)生。而受風(fēng)寒所得的咳嗽,其實(shí)可以采用一種簡(jiǎn)便的方法——艾葉水泡腳治春季咳嗽。這個(gè)方法能根治春季咳嗽,并且對(duì)身體有百利…… 查看全文>>

摘要:拔罐療法是傳統(tǒng)中醫(yī)常用的一種治療疾病的方法,這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡,解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的…… 查看全文>>

摘要:拔罐后出現(xiàn)出血情況并不需要很緊張,而是應(yīng)該用干凈的干棉球吸干血跡就可以了。出血的原因是由于拔罐之后局部皮膚出現(xiàn)了紅暈或者是淤血,這都是正?,F(xiàn)象,過(guò)段時(shí)間之后會(huì)自…… 查看全文>>

摘要:兒童是否適用于拔罐,目前沒(méi)有系統(tǒng)性研究,因兒童皮膚嬌嫩,且發(fā)育未完全,拔罐前需要咨詢臨床中醫(yī)師,確保安全。 查看全文>>

摘要:一次不行拔兩次,同一個(gè)位置,反復(fù)地拔,就不信這火罐拔得沒(méi)效果。大有一種“世上無(wú)難癥,只怕有心人”的決心,其實(shí),這樣做也是不行的。拔火罐的時(shí)候你甚至可以拔滿全身,…… 查看全文>>

摘要:春天天氣轉(zhuǎn)暖,氣溫開(kāi)始回升。但北方突然來(lái)襲的春寒,還是會(huì)讓猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由風(fēng)寒引起的感冒,用火罐將寒氣拔出可有效緩解癥狀。治療時(shí)要注意罐口的…… 查看全文>>

摘要:先在一定的部位施行針刺,待達(dá)到一定的刺激量后,將針留在原處,再以針刺處為中心,拔上火罐。如果與藥罐結(jié)合,稱為“針?biāo)幑蕖?,多用于風(fēng)濕病。 查看全文>>

摘要:皮膚過(guò)敏、皮膚損傷者。拔火罐有可能加重過(guò)敏癥狀。而且皮膚潰瘍的地方也不能拔,容易引發(fā)感染、水泡,加重潰瘍。皮膚上如果有潰破,就絕對(duì)不能在破損處進(jìn)行拔火罐治療,拔…… 查看全文>>

摘要:拔罐過(guò)程中若出現(xiàn)臉色蒼白、神昏仆倒、出冷汗和頭暈?zāi)垦5劝Y狀,此為暈罐,應(yīng)立刻停止拔罐,讓病人平臥,飲溫開(kāi)水或糖水,休息片刻,多能好轉(zhuǎn)。暈罐嚴(yán)重者,必須及時(shí)送入醫(yī)…… 查看全文>>

摘要:拔罐療法通過(guò)結(jié)經(jīng)絡(luò)、穴位局部產(chǎn)生負(fù)壓吸引作用使體表穴位產(chǎn)生充血、瘀血等變化,穴位通過(guò)以通過(guò)經(jīng)絡(luò)與內(nèi)在的臟腑相連,從而治療各種臟腑疾病。 查看全文>>

摘要:罐印呈鮮紅散點(diǎn),通常在大面積走罐后出現(xiàn),并不高出皮膚。如系在某穴及其附近集中,則預(yù)示該穴所在臟腑存在病邪。(臨床中有以走罐尋找此類紅點(diǎn),用針刺以治療疾患的。) 查看全文>>

摘要:中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,拔罐后皮膚局部出現(xiàn)的不同顏色或形態(tài)的罐印,可以在一定程度上說(shuō)明患病的情況,但并非瘀青越深效果越好。從形態(tài)看,罐印有水皰、水腫,提示患者體內(nèi)濕氣過(guò)重;…… 查看全文>>

摘要:孕婦、女性月經(jīng)期。尤其是孕婦的腹部、腰骶部位,不宜拔罐。孕婦如果進(jìn)行不適當(dāng)?shù)陌位鸸蘅梢鹣日琢鳟a(chǎn)等。月經(jīng)期是同樣的道理,如果在經(jīng)期拔小腹或者是拔腰骶部,會(huì)引起月…… 查看全文>>

摘要:拔火罐又稱“拔罐療法”、“拔管子”或“吸筒”。傳統(tǒng)火罐和現(xiàn)代拔罐器之間的功能并無(wú)太大差別,尤其是材料的差別,對(duì)于火罐的療效來(lái)說(shuō),影響不是很大。但有一點(diǎn)需要注意,…… 查看全文>>

摘要:痰濕阻滯者癥狀為體質(zhì)肥胖或伴見(jiàn)嗜睡,易疲倦,納差,口淡無(wú)味,女子月經(jīng)少或閉經(jīng),男子陽(yáng)瘺,舌胖齒痕,脈沉或滑等癥。 查看全文>>

摘要:仰面而臥,頭下墊枕,下肢平伸或膝下墊枕,上肢自然置于軀干兩旁,或屈肘置于頭部?jī)蓚?cè),肌肉放松,暴露胸。腹部及上、下肢前內(nèi)側(cè),有利于吸拔前胸、腹部、上肢、下肢前側(cè)等…… 查看全文>>

摘要:值得注意的是,拔火罐的時(shí)間要掌握好,如果是單單拔火罐的話在10~15分鐘,如果與針灸配合的話,一般是先打針灸再拔火罐,那時(shí)間大概要減少到7、8分鐘。按照醫(yī)院的治…… 查看全文>>

摘要:拔罐可補(bǔ)可泄。補(bǔ)呢,就是用罐數(shù)量要少,引氣集中一處。如想補(bǔ)腎,就光在腎俞穴拔罐;補(bǔ)胃呢,就在中脘和足三里拔罐。如拔的地方太多反而會(huì)將氣血分散,達(dá)不到補(bǔ)的效果,會(huì)…… 查看全文>>

摘要:腰下部位及上肢部關(guān)節(jié)炎取大椎、身柱、風(fēng)門(mén)、心俞、膈俞,腰下部及下肢部關(guān)節(jié)炎取脾俞、三焦俞、大腸俞。先取大小適宜之火罐于主穴處拔4—6罐,然后依據(jù)患病部位的不同而…… 查看全文>>

摘要:拔罐器:現(xiàn)在最流行的拔火罐,用塑料制成,使用時(shí)不需要點(diǎn)火加熱,利用抽氣槍將罐內(nèi)空氣抽走形成負(fù)壓,以達(dá)到治療目的。方便、快捷是它的特點(diǎn)。由于不需要專業(yè)技術(shù)來(lái)操作,…… 查看全文>>

摘要:拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火閃完到起罐不超過(guò)十分鐘為宜。因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時(shí)間,如果說(shuō)在負(fù)壓很大的情況下拔…… 查看全文>>

摘要:真空拔罐是利用機(jī)械抽氣原理,使罐體內(nèi)形成負(fù)壓,使罐體吸附在選定的部位(穴位或病灶點(diǎn)),使皮下及淺層肌肉充血,刺激人體皮部、經(jīng)筋、經(jīng)絡(luò)穴位以起到排除毒素、疏通經(jīng)絡(luò)…… 查看全文>>

摘要:大椎屬督脈,在第七頸椎與第一胸椎突出正中處,低頭時(shí)明顯,為手足三陽(yáng)經(jīng)與督脈的交會(huì)處。大椎位于人體背部極上,故為陽(yáng)中之陽(yáng)穴,具有統(tǒng)領(lǐng)一身陽(yáng)氣,聯(lián)絡(luò)一身陰氣的作用。 查看全文>>

摘要:拔火罐有可能加重過(guò)敏癥狀。而且皮膚潰瘍的地方也不能拔,容易引發(fā)感染、水泡,加重潰瘍。 查看全文>>

摘要:很多人反映,使用磁罐和真空罐時(shí),老是掌握不好拔罐的力度,不知道拔到什么程度才算合適。專家建議是,拔罐不管大罐小罐,上罐的時(shí)候最好抽氣不要超過(guò)三下。當(dāng)皮肉開(kāi)始有點(diǎn)…… 查看全文>>

摘要:若燙傷或留罐時(shí)間太長(zhǎng)而皮膚起水泡時(shí),小的勿須處理,僅敷以消毒紗布,防止擦破即可。水泡較大時(shí),用消毒針將水放出,涂以龍膽紫藥水,或用消毒紗布包敷,以防感染。 查看全文>>

摘要:因每個(gè)人的體質(zhì)不同,所以對(duì)治療的反應(yīng)也不同,如拔完火罐,有些人只會(huì)在皮膚上留下淡淡的印記,且很快就能消失;而有些人則要“背”著紫紅的罐印好幾天。中醫(yī)認(rèn)為,拔罐后…… 查看全文>>

摘要:仰面而臥,頭下墊枕,下肢平伸或膝下墊枕,上肢自然置于軀干兩旁,或屈肘置于頭部?jī)蓚?cè),肌肉放松,暴露胸。腹部及上、下肢前內(nèi)側(cè),有利于吸拔前胸、腹部、上肢、下肢前側(cè)等…… 查看全文>>

摘要:濕毒與肺、脾、腎、膀胱、三焦、小腸關(guān)系密切,所以要找與之相關(guān)的穴位。所以臨床拔罐以背部俞穴為主:肺俞、脾俞、三焦俞、腎俞、小腸俞、膀胱俞。 查看全文>>

摘要:由真空栓和罐兩部分組成,在拔罐的基礎(chǔ)上,利用抽真空的原理制成。特點(diǎn)是操作方便安全便于觀察拔罐部分淤血程度,不易破損,可調(diào)罐內(nèi)負(fù)壓,大小種類很多,并能自己給自己背…… 查看全文>>

摘要:頭是人體的神經(jīng)中樞、指揮中樞,需要精心調(diào)養(yǎng)。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論講,人體十二條正經(jīng)中的手足三陽(yáng)經(jīng)會(huì)聚于頭,循行于頭面部的前額、兩側(cè)、巔頂?shù)炔煌课?,故有“頭為諸陽(yáng)之會(huì)”…… 查看全文>>

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