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摘要：鹵雞肝、豬肝等動物肝臟富含礦物質，一周可吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經(jīng)常吃。 查看全文>>

摘要：外周血象為大細胞正常血紅蛋白性貧血，紅細胞平均體積（MCV）>94fl，紅細胞平均血紅蛋白（MCH）>32pg，中性粒細胞分葉過多，網(wǎng)織紅細胞正常，即可做出診斷…… 查看全文>>

摘要：另外，孕媽媽多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，對鐵的吸收也有促進作用。由其是橙子和西紅柿，它們所含的大量維生素C可與鐵形成可溶性螯合物，使鐵在堿性條件下，一直處…… 查看全文>>

摘要：因此，孕媽咪在懷孕后，為了胎寶寶的健康發(fā)育，應有意安排自己每天到戶外曬陽光的時間，這是必須要做的事情，也是其他方法無法替代的。在曬太陽的同時如能做些適度運動則將…… 查看全文>>

摘要：同時，胎兒得不到足夠的鈣，很容易發(fā)生新生兒先天性喉軟骨軟化病，當新生兒吸氣時，先天性的軟骨卷曲并與喉頭接觸，很易阻塞喉的入口 處，并產(chǎn)生鼾聲，這對新生兒健康是十…… 查看全文>>

摘要： 孕婦的鈣適宜攝入量為1000-1200mg，而孕婦膳食調查表明，人均膳食每日鈣攝入量僅為479mg左右，因此，中國孕婦每天應額外補充521-721mg元素鈣?！?查看全文>>

摘要：很多孕婦在補鈣后經(jīng)常出現(xiàn)便秘的癥狀，所以這就需要補鈣產(chǎn)品最好能含有山梨醇成份。山梨醇有著放松舒緩腸胃的作用，可增加腸腔內(nèi)滲透壓，使水分聚集增多，使腸道擴張、蠕動…… 查看全文>>

摘要：孕婦補鈣，需貫穿孕前期、孕中期、孕晚期和產(chǎn)后期四個階段，長期補鈣性價比也是首要考慮的因素。如果按照每天需要額外補充600毫克元素鈣來計算，每片鈣片的元素鈣含量越…… 查看全文>>

摘要：骨頭中的鈣能溶解在湯里的量非常低，一公斤肉骨頭煮湯兩小時，湯中的含鈣量大約有20毫克，成人每日大約需要800毫克鈣，以此計算大概需要300至400碗骨頭湯才能滿…… 查看全文>>

摘要：臨床上發(fā)現(xiàn)，有些女性在懷孕前，沒有鼻子過敏問題，但懷孕時或生產(chǎn)后，突然就開始過敏；或先前雖有鼻子過敏或氣喘等問題，但不嚴重，沒料到懷孕時，通常鼻子過敏或氣喘會加…… 查看全文>>

摘要：新研究中，對女性參試者孕期飲食及其孩子出生后過敏情況進行了分析。結果發(fā)現(xiàn)，8200份抽樣調查中共300例兒童食物過敏，其中140例為堅果過敏。進一步分析發(fā)現(xiàn)，對…… 查看全文>>

摘要：長時間的高溫浸泡對胎兒是沒有好處的。所以孕媽媽在泡溫泉的時候要控制時間，每次不要超過15-30分鐘。溫泉的水溫也要控制要，不要超過38攝氏度到40攝氏度。 查看全文>>

摘要：很多白領都喜歡喝咖啡，咖啡可以提神，味道醇美，甚至很多人將喝咖啡當中生活習慣當中的一部分，覺得很時尚?？墒强Х葧碳と说纳窠?jīng)樞紐，其中副交感神經(jīng)專司人夜間的生理…… 查看全文>>

摘要：每天保證攝取足夠的優(yōu)質蛋白質，多食用富含蛋白質的食品，如：肉、蛋、奶和豆類等，可以保證受精卵的正常發(fā)育。 查看全文>>

摘要：如今，不少育齡女性備孕如備戰(zhàn)，一點風吹草動都人心惶惶。田耕表示，其實，對于備孕期間的感冒無需過于緊張。一般來說，正常情況下的懷 孕，包括感冒病毒在內(nèi)的很多病毒并…… 查看全文>>

摘要：需要做到的健康飲食要點：睡前3個小時盡量不要進食。含糖飲料、甜點、油炸食品、快餐食品要盡量少吃。多吃膳食纖維含量高的食物，新鮮蔬菜、水果、豆類及其制品、奶類及其…… 查看全文>>

摘要：孕前補碘比懷孕期補碘對下一代腦發(fā)育的促進作用更為顯著。腦科學研究認為，人的智能活動及心理行為能力與神經(jīng)細胞樹突、樹突棘及突觸發(fā)育水平息息相關。經(jīng)補充碘營養(yǎng)出生的…… 查看全文>>

摘要：懷孕時期雌性激素增加、免疫功能較差、牙菌斑菌落生態(tài)改變，這些變化會使牙齦中血管增生，血管的通透性增強，牙周組織對牙菌斑的局部刺激反應加重，從而出現(xiàn)血管增生等發(fā)炎…… 查看全文>>

摘要：如果女性身體的鈣不足，就可以考慮從鈣劑當中來補充。在懷孕4個月的時候，就可以在醫(yī)生的指導建議下每天服用鈣劑了。最好選擇有利于腸道吸收、服用方便、價格優(yōu)惠的鈣劑。 查看全文>>

摘要：黑木耳和櫻桃都含有非常豐富的鐵質，每年新鮮的櫻桃上市時，孕婦可以購買食用。“黑木耳大棗湯”也是很好的補血食療方。取黑木耳15克、紅棗15個，將黑木耳與紅棗泡發(fā)、…… 查看全文>>

摘要：想要備孕成功，當然少不了排卵試紙這一偉大的功臣，那么排卵試紙多少錢呢？排卵試紙一般在藥店都有出售，不同品牌價格也自然不同，但一般價位都是在10-20元之間。網(wǎng)上…… 查看全文>>

摘要：建議孕媽咪們在使用時可以加入適量的水，混合均勻后再使用，這樣可以在保護肌膚的同時更好的補充水分、滋潤肌膚。 查看全文>>

摘要：胎黃常因孕母遭受濕熱侵襲而累及胎兒，致使胎兒出生后出現(xiàn)胎黃，故妊娠期間，孕母應注意飲食有節(jié)，不過食生冷，不過饑過飽，并忌酒和辛熱之品，以防損傷脾胃。 查看全文>>

摘要：豆腐中含有孕初期大量需要的營養(yǎng)素蛋白質，基本所有豆制品中都含有站長統(tǒng)計優(yōu)質蛋白質。孕初期孕婦容易出現(xiàn)孕吐的癥狀，可適當食用冷豆腐來緩解癥狀，而超市中販賣的做成細…… 查看全文>>

摘要：孕期補血養(yǎng)氣，要考慮到食物對于胎兒是否有影響，在對胎兒沒有影響的前提下，選擇對胎寶寶和孕媽媽都有益的食物來食更佳。黑棗含有豐富的維生素C、鐵元素和鈣元素，具有非…… 查看全文>>

摘要：分娩時，貧血的孕媽媽常使胎寶寶不能耐受子宮陣陣收縮造成的缺氧狀態(tài)，在子宮內(nèi)窒息，還會發(fā)生宮縮乏力、產(chǎn)程延長、產(chǎn)后出血多等情況；在產(chǎn)褥期比正常產(chǎn)婦的抵抗力低，易感…… 查看全文>>

摘要：對某些孕婦來說，孕期單單從飲食中攝取鐵質，有時還不能滿足身體的需要，對于有明顯缺鐵性貧血的孕婦，可在醫(yī)生的指導下選擇攝入胃腸容易接受和吸收的鐵劑。 查看全文>>

摘要：關節(jié)、骨盆疼痛。鈣質不足會影響骨骼正常發(fā)育及運作。懷孕后，孕婦本身所需的鈣增加，若此時鈣攝取不足，在自然生理作用下，為了維持血液中正常的鈣濃度，在激素作用下，孕…… 查看全文>>

摘要：蔥豉湯：連須蔥白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。 查看全文>>

摘要：川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。 查看全文>>

摘要：妊娠貧血的分類妊娠期貧血根據(jù)發(fā)病原因不同，分為缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血、再生障礙性貧血。其中最常見的通常是缺鐵性貧血。 查看全文>>

摘要：至少要在妊娠的中期和后期檢查2次血色素，多次反復化驗血能夠及早發(fā)現(xiàn)貧血，采取相應措施糾正貧血。 查看全文>>

摘要：發(fā)生貧血以后，體內(nèi)的紅細胞及血紅蛋白量減少，它們的攜氧能力降低，從而供給機體各個臟器、器官還有胎寶貝的血氧也會相應減少，從而會引發(fā)系列的不良后果。 查看全文>>

摘要：假若準媽媽因為懷孕的關系，胃口不好，或者本來就有偏食的壞習慣，就會造成鐵劑的缺少與吸收不良，因而導致貧血。 查看全文>>

摘要：妊娠期貧血導致機體抵抗力下降，易發(fā)生感染，嚴重的會發(fā)生心肌損害，甚至發(fā)生貧血性心臟病。胎兒也會因宮內(nèi)缺氧，導致死胎、早產(chǎn)、新生兒低體重等不良后果。預防孕婦缺鐵性…… 查看全文>>

摘要：孕婦血清鐵蛋白及血紅蛋白檢查是最敏感的指標。當血清鐵蛋白低于12微克/升或血紅蛋白低于110克/升時，即可診斷為孕婦貧血。在醫(yī)院做的血常規(guī)檢查報告單上，可以看到…… 查看全文>>

摘要：婦女貧血除鐵營養(yǎng)不足外，月經(jīng)過多、功能性子宮內(nèi)膜出血、子宮內(nèi)置節(jié)育器、多次妊娠、多次流產(chǎn)等因素有關；慢性腸炎及消化吸收不良、瘧疾、腸寄生蟲感染（蛔蟲、鉤蟲、絳蟲…… 查看全文>>

摘要：多吃有助于鐵吸收的食物 水果和蔬菜不僅能夠補鐵，所含的維生素C還可以促進鐵在腸道的吸收。因此，在吃富鐵食物的同時，最好一同多吃一些水果和蔬菜。 查看全文>>

摘要：隨著胎寶寶一天天長大，需要從準媽媽體內(nèi)“掠奪”好多營養(yǎng)素，才能滿足生長發(fā)育的需求。因此，準媽媽很容易缺乏各種營養(yǎng)，孕期貧血就是常見的營養(yǎng)缺乏癥。貧血不僅影響準媽…… 查看全文>>

摘要：夏季的水果有桃、李、菠蘿、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龍眼、荔枝、楊桃、葡萄、甜桃、雪梨、白柚等，產(chǎn)期各有不同，從6月起開始陸續(xù)上市，約可持續(xù)至9月。 查看全文>>

摘要：經(jīng)常使用一些含維生素C豐富的果蔬，準媽媽們最好是多吃一點牛奶、胡蘿卜、蛋黃。這類的食物能夠補充維生素A，能夠促進鐵的吸收。同時那些比較忙的職業(yè)女性，最好是隨身攜…… 查看全文>>

摘要：葡萄干可加糯米、白糖制成葡萄粥，能益氣血、強筋骨、除煩渴、利小便，適于治療氣血虛弱、肺虛咳嗽、小便淋瀝、浮腫等。 查看全文>>

摘要：我們都知道胎兒所需要的營養(yǎng)來自母體，而母體是通過血液把營養(yǎng)輸送給胎兒。孕婦的血容量會從懷孕第6周開始迅速增加，但是血漿的增加是血紅細胞的3倍多，這樣血液就會被稀…… 查看全文>>

摘要：妊娠期高血壓綜合征，妊娠期高血壓的發(fā)生常與常與孕婦缺鈣相關。如果出現(xiàn)妊娠期高血壓的現(xiàn)象，孕婦就該檢查是否是缺鈣的問題造成的。 查看全文>>

摘要：為了滿足胎寶寶對氧和營養(yǎng)物質的要求，孕媽媽血液量增加了不少，血液的相對稀釋導致孕期血紅蛋白水平下降，在一定范圍內(nèi)這是正常的，這就是生理性貧血。這種孕期貧血不需治…… 查看全文>>

摘要：人的視覺發(fā)育的關鍵時期是1-2歲，這時絕大多數(shù)嬰幼兒眼球尚未發(fā)育成熟，這時注意孩子的眼睛保護，不讓他們受強光刺激，飲食注意補充維生素A和鈣等，培養(yǎng)正確的看物姿勢…… 查看全文>>

摘要：同時貧血可造成胎寶寶營養(yǎng)供應不足，輕者使胎寶寶發(fā)育緩慢，重者可發(fā)生早產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)窘迫。 查看全文>>

摘要：嬰兒視覺與動作不靈活。如向目標夠取吊起的玩具、拇指和食指攝取細小物品，以及串珠、套疊和需要理解的視與動作協(xié)調的積木和拼圖能力均落后，也會影響到入小學之后的作業(yè)能…… 查看全文>>

摘要：在懷孕期間，準媽媽盡量不接種疫苗，但在某些疾病盛行期間，有些疫苗對胎兒沒有傷害性的，可考慮注射。疫苗依來源分三類： 查看全文>>

摘要：顏色深的蔬菜維生素含量較高。比如甘藍含鈣豐富，花椰菜則富含鈣質和葉酸，所以，備孕期的女性朋友早餐一定不要少了營養(yǎng)豐富的蔬菜。 查看全文>>