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孕期

家庭醫(yī)生在線孕產(chǎn)中心頻道,全面搜集關(guān)于孕期飲食的資訊,讓你更清楚了解孕期狀況以及孕期飲食注意事項(xiàng),是新爸媽必須必備的孕期知識(shí)。

摘要:妊娠高血壓是妊娠期婦女特有的疾病,它包括有妊娠期高血壓、先兆子癇、子癇、慢性高血壓并發(fā)子癇前期以及慢性高血壓。這種疾病多發(fā)生在妊娠20周以后,或是生產(chǎn)后的2周內(nèi)…… 查看全文>>

摘要:盡量少吃零食和夜宵。吃零食是導(dǎo)致肥胖的重要因素之一。夜宵也是保持體重的大敵,特別是就寢前兩個(gè)小時(shí)左右吃夜宵,缺乏消耗,脂肪很容易在體內(nèi)囤積。 查看全文>>

摘要:術(shù)后護(hù)齒不能少 不要以為牙齒治療過(guò)了就可以高枕無(wú)憂。孕媽咪要記住進(jìn)食或嘔吐后一定要清潔口腔,對(duì)于早孕反應(yīng)比較重者可先著重清潔口腔前部,最后洗后牙區(qū),同時(shí)慢慢吐長(zhǎng)…… 查看全文>>

摘要:月經(jīng)是女人生活中一個(gè)不可缺少的“部分”。對(duì)于懷孕的媽媽而言,懷孕了會(huì)不會(huì)來(lái)月經(jīng),如果不會(huì)來(lái),會(huì)不會(huì)影響身體的狀況,這些問(wèn)題都是媽媽們極為關(guān)注的。首先真正的懷孕,…… 查看全文>>

摘要:孕婦是可以吃韭黃的,不用擔(dān)心,不會(huì)導(dǎo)致不好的影響的。韭黃含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分,散發(fā)出一種獨(dú)特的辛香氣味,有助于疏調(diào)肝氣,增進(jìn)食欲,增強(qiáng)消化功能。但是…… 查看全文>>

摘要:彈著走:在走路的時(shí)候,腳后跟著地后,有意識(shí)的用腳腕發(fā)力,使身體像上彈起來(lái)。手臂要配合著向上用力。彈起的幅度要根據(jù)自身?xiàng)l件來(lái)定。每天想起來(lái)就可以走3-5分鐘。 查看全文>>

摘要:隨著胎兒的不斷長(zhǎng)大,孕婦在睡覺時(shí)腰肌承受的壓力也越來(lái)越大,使腰部肌肉處于受壓的緊張狀態(tài),時(shí)間久了就會(huì)腰肌會(huì)發(fā)生疼痛和勞損。而且太軟的床墊孕婦也不易翻身,所以應(yīng)該…… 查看全文>>

摘要:二次B超檢查:一般安排在妊娠中期(懷孕20周左右),此時(shí)宮內(nèi)羊水相對(duì)較多,胎兒大小比較適中,宮內(nèi)有較大的活動(dòng)空間,對(duì)B超檢查來(lái)說(shuō),有較好的對(duì)比度,可以清晰地看到…… 查看全文>>

摘要:中風(fēng)是屬于中醫(yī)科的一種疾病,患者會(huì)出現(xiàn)昏迷不醒,肢體麻木等表現(xiàn)。這種疾病是分為外風(fēng)和內(nèi)風(fēng),而外風(fēng)主要是受到了風(fēng)寒所感染的。因?yàn)檫@種疾病的患病人群主要是老年人,因…… 查看全文>>

摘要:洗凈雙手,用肥皂水將乳頭外以環(huán)形法擦洗至乳房基底部(鎖骨處),分別清洗左、右側(cè)的乳房。乳頭應(yīng)避免用肥皂清洗,以免洗去外層的保護(hù)性油脂,同時(shí)注意清洗痂皮。 查看全文>>

摘要:當(dāng)孕吐頻發(fā)的時(shí)候,可以試試將鮮姜片含在口中,或者飲水,在牛奶中加入鮮姜片等。這些都能減少孕吐,從而緩解孕婦早期口水多。但是孕婦千萬(wàn)不要喝茶、薄荷、咖啡等,這些容…… 查看全文>>

摘要:孕后還來(lái)月經(jīng),是孕卵著床后所發(fā)生的孕卵植入性出血。妊娠初期,當(dāng)卵子受精植入后,絨毛膜促性腺激素開始在尿中出現(xiàn),妊娠第8周達(dá)到高峰。這種激素的作用與黃體生成素相似…… 查看全文>>

摘要:觀察胎兒各系統(tǒng)組織器官發(fā)育有無(wú)異常,及時(shí)發(fā)現(xiàn)畸形胎兒,如先天性心臟病、無(wú)腦兒、腦積水、脊柱裂、腹壁缺損、四肢短小、多囊腎、消化道閉鎖等。 查看全文>>

摘要:懷孕第7~12周:建卡、血常規(guī)、尿常規(guī)、心電圖、肝腎功能、地中海貧血檢查、G6PD篩查、HCV(丙肝)乙肝兩對(duì)半、B超。 查看全文>>

摘要:如果家里養(yǎng)了小貓小狗等寵物,應(yīng)該在懷孕3個(gè)月時(shí)做一項(xiàng)名為TORCH(弓形蟲)的化驗(yàn),因?yàn)楹芏嗖溉閯?dòng)物都可能傳染弓形蟲,而這種是會(huì)引發(fā)流產(chǎn)、死胎、新生兒疾病,或出…… 查看全文>>

摘要:由于汗水過(guò)多、潮濕、浸漬,可引起瘙癢;穿質(zhì)地較硬的內(nèi)褲或有的準(zhǔn)媽媽對(duì)某些化纖制的內(nèi)褲過(guò)敏也會(huì)引起瘙癢;使用肥皂清潔外陰引起瘙癢等。 查看全文>>

摘要:口紅中包含油脂、香料和染料,一般的孕婦潤(rùn)唇膏采用的是天然油脂,而口紅多采用羊毛脂。羊毛脂是以洗羊毛液為原料制成的,對(duì)空氣中的粉塵、細(xì)菌吸附性極強(qiáng)。其次,口紅里的…… 查看全文>>

摘要:皮膚暴露在陽(yáng)光下會(huì)使斑片變深,變得更明顯,所以不管什么時(shí)候外出,都要用指數(shù)高的防曬霜(SPF15以上)保護(hù)你的皮膚,還要戴上帽子。如果你覺得斑點(diǎn)不好看,不妨嘗試…… 查看全文>>

摘要:很多人容易把孕婦抑郁和孕期的焦慮情緒混淆,兩種都是悲觀的情緒,可是影響卻大不同。只要認(rèn)真觀察,孕期抑郁的表現(xiàn)和孕期焦慮情緒還是有所區(qū)別的。 查看全文>>

摘要:懷孕期間嗅覺和對(duì)氣味的敏感度提高了。比如,有人在隔好幾個(gè)房間的地方煎香腸,一個(gè)剛剛懷孕的婦女竟然能聞到這種氣味,并立刻引起惡心的反應(yīng),這種現(xiàn)象并不少見。這種敏感…… 查看全文>>

摘要:洗臉后,用手輕輕拍打臉部幾下,等水分自然干掉之后,用溫和的潤(rùn)膚霜涂抹在臉部,輕輕的按揉,這樣有利于保持臉部皮膚的水分,保持臉部濕潤(rùn)、清爽的感覺。 查看全文>>

摘要:到孕晚期階段,會(huì)出現(xiàn)一些假臨產(chǎn)的宮縮現(xiàn)象,這種宮縮可在一定程度上給準(zhǔn)媽媽帶來(lái)腹痛感,而且這種腹痛一般會(huì)在晚上出現(xiàn)在白天消失。跟臨產(chǎn)前的腹痛相比,這種情況下宮縮的…… 查看全文>>

摘要:到了孕晚期,不斷增大的子宮壓迫了靜脈血管,使回流心臟的靜脈血液受到不同程度的阻礙,從而導(dǎo)致了水腫的癥狀,特別是長(zhǎng)久站立或長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng),這種下肢的水腫會(huì)更加嚴(yán)重…… 查看全文>>

摘要:在懷孕早期由于妊娠反應(yīng),大部分準(zhǔn)媽媽食欲不佳,適當(dāng)吃些辣椒,有助于增加食欲。 吃飯不香、飯量減少時(shí),準(zhǔn)媽媽可以嘗試在菜里放上一些辣椒改善一下食欲,增加飯量。但同…… 查看全文>>

摘要:孕期堅(jiān)持工作不僅可以保留原來(lái)的社交圈,同時(shí)這一階段工作也有一大優(yōu)勢(shì),不管是原先爭(zhēng)強(qiáng)好勝的同事,或是比較難纏的客戶,都不會(huì)對(duì)一位大肚婆吹毛求疵。眾人友善的態(tài)度對(duì)孕…… 查看全文>>

摘要:這段期間可以從整體上觀察寶寶的發(fā)育情況、活動(dòng)狀態(tài),篩查胎兒NT值等潛在染色體指標(biāo),同時(shí)對(duì)某些嚴(yán)重胎兒結(jié)構(gòu)畸形作出診斷的進(jìn)行檢查。 查看全文>>

摘要:雌激素:這種激素使你的乳頭增大,并刺激乳腺分泌。并能加強(qiáng)子宮壁以適應(yīng)分娩的強(qiáng)烈收縮,還可以軟化身體組織。這種激素還能引起靜脈曲張和背痛。 查看全文>>

摘要:選擇一家正規(guī)的醫(yī)院空腹抽血,檢查建檔,進(jìn)行基礎(chǔ)檢查,包括b超、白帶常規(guī)、婦科檢查、胚胎發(fā)育情況;全身檢查包括血壓、體重,了解心、肝、腎的功能,血、尿常規(guī)、血型、…… 查看全文>>

摘要:如果發(fā)現(xiàn)陰道出血,哪怕只是少量的,也應(yīng)該立即去醫(yī)院就診,即使陰道出血情況似乎已經(jīng)停止了。雖然孕婦少量陰道出血可能沒什么大事,但也可能是某些嚴(yán)重問(wèn)題的征兆。所以需…… 查看全文>>

摘要:如果準(zhǔn)媽媽需要保持坐姿,或者找不到合適的地方平躺,那么最好找個(gè)可以翹腳的地方,把腳底稍稍墊高,這樣腿部的血液流通會(huì)順暢一些。 查看全文>>

摘要:女性懷孕期間,鯽魚也是非常健康美味的飲食。鯽魚具備利水和開胃的效果。對(duì)于懷孕后期的女性,可以適當(dāng)食用鯽魚,鯽魚能夠消除水腫。鯽魚中的脂肪含量是非常低的,也存在高…… 查看全文>>

摘要:需要久站、久坐工作的孕媽,水腫情形會(huì)比較嚴(yán)重。孕媽最好每工作1小時(shí),休息10~15分鐘,換換姿勢(shì),活動(dòng)一下雙腿。 查看全文>>

摘要:這些水腫的原因都是處在孕期的準(zhǔn)媽媽無(wú)法避免的,不過(guò)大家不要擔(dān)心,一般在生完寶寶之后,體內(nèi)滯留的水分會(huì)漸漸排出,孕媽媽的水腫現(xiàn)象就會(huì)消失了。 查看全文>>

摘要:要保證充分的休息。想要消除水腫就要保持靜養(yǎng),這個(gè)是因?yàn)槿梭w在靜養(yǎng)的時(shí)候肝臟、內(nèi)臟、心臟等器官的負(fù)擔(dān)會(huì)變少,所以水腫的情況也會(huì)跟著減輕或消失。 查看全文>>

摘要:在日常生活中可以采取以下方法減輕水腫,坐位工作時(shí)間長(zhǎng)的準(zhǔn)媽媽,可以在腳下墊個(gè)矮凳。工作間隙可要適當(dāng)走動(dòng),以增加下肢血流。在躺著休息時(shí),盡量平躺或左側(cè)臥。平常坐著…… 查看全文>>

摘要:新生兒出生后,隨著女性激素水平的降低,牙周的狀況會(huì)有所好轉(zhuǎn),但是不注意口腔衛(wèi)生的話,還是會(huì)有一些問(wèn)題存在。母親經(jīng)常會(huì)和嬰兒親近、親吻,甚至有的母親會(huì)把自己嘴里的…… 查看全文>>

摘要:為了能夠減淡疤痕,平時(shí)在生活當(dāng)中,可以用蘆薈膠來(lái)進(jìn)行涂膜,因?yàn)樘J薈膠具有美白的成分,還可以幫助修復(fù)傷痕,所以每天堅(jiān)持使用,可以讓疤痕盡快的長(zhǎng)好,能夠達(dá)到淡化疤痕…… 查看全文>>

摘要:巧克力、咖啡、茶及茶飲料等等很多都存在咖啡因成分,但是,所有可以在市場(chǎng)上看到的含有咖啡因的產(chǎn)品咖啡因含量都應(yīng)該是通過(guò)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)檢驗(yàn)的。 查看全文>>

摘要:故醫(yī)學(xué)家通常有“胎前宜涼”的主張,常用一些清涼、滋補(bǔ)的藥品,而龍眼性溫,味甘,極易上火,孕婦吃后不僅增添胎熱,而且易導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào),引起胃氣上逆、嘔吐,日久則傷陰…… 查看全文>>

摘要:雖然在妊娠期間,孕婦服用消炎藥和止痛藥會(huì)傷害到胎兒,但針對(duì)妊娠期間的女性,醫(yī)院里面有暫時(shí)的安撫藥可以起到止痛的效果,所以牙疼了一定要趕緊到專業(yè)的醫(yī)院就診,吃暫時(shí)…… 查看全文>>

摘要:在孕前早期,也就是妊娠第1周-第12周,要做的檢查有B超、宮內(nèi)感染檢查、篩查肝炎病毒、血尿常規(guī)檢查等。在孕中期,也就是妊娠第13周-第27周,有彩色B超檢查、妊…… 查看全文>>

摘要:蝦:在蝦中含有大量的鈣質(zhì),如果孕婦食用后沒有出現(xiàn)過(guò)敏以及腹痛的不良現(xiàn)象,那么在生活中應(yīng)該適量的多吃。40-50歲女性如何留住月經(jīng)!月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)量少,調(diào)理月經(jīng)大…… 查看全文>>

摘要: 工作:孕婦應(yīng)避免的工作有:重體力勞動(dòng),需要頻繁彎腰或上下樓梯的工作;接觸有胚胎毒性或致畸危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)、放射性的工作;劇烈振動(dòng)或沖擊可能波及腹部的工作;中途無(wú)…… 查看全文>>

摘要:調(diào)解腸道內(nèi)微生物平衡。酸牛奶中的乳酸菌能在腸道里抑制病源性的大腸菌、痢疾菌等繁殖,減少人體發(fā)生腸道感染病的機(jī)會(huì)。從補(bǔ)鈣的角度看,晚上喝酸奶好處更多。 查看全文>>

摘要:做絨毛膜采樣,如果孕婦有遺傳性疾病,應(yīng)該在這個(gè)時(shí)間段做“絨毛膜采樣”。但是需要注意這項(xiàng)檢查可能會(huì)造成孕婦流產(chǎn)以及胎兒受傷,所以在做之前要仔細(xì)聽從醫(yī)生的建議。 查看全文>>

摘要:孕期出現(xiàn)水腫問(wèn)題的準(zhǔn)媽咪們可是非常煩惱的,胳膊腿都腫成了“大蘿卜”,行動(dòng)也更加不方便,要想有效地改善孕期的水腫問(wèn)題,不妨來(lái)試試黑糖茶飲。黑糖茶飲該如何做呢?準(zhǔn)媽…… 查看全文>>

摘要:飲食多樣化。食量均勻,不偏食、挑食。魚、肉、蛋、動(dòng)物內(nèi)臟、豆類,不但可以供給胎兒成長(zhǎng)所需和母體自己消耗所需的蛋白質(zhì),還可以供給一部分礦物質(zhì)、維生素和脂肪。 查看全文>>

摘要:冬瓜:冬瓜味甘、淡,性涼,入肺、大腸、膀胱經(jīng)。有清熱利水、消腫解毒、生津除煩的功效。冬瓜利水效果很好,腳腫的孕媽媽用冬瓜煮湯喝,緩解腳腫效果很好,應(yīng)注意煮湯需少…… 查看全文>>

摘要:制作方法:菠蘿1/6個(gè),蘋果1個(gè),涼開水200毫升。將菠蘿、蘋果去皮切丁,加水放入果汁機(jī)攪拌均勻,即可飲用。 查看全文>>

摘要:制法:牛奶加適量明膠粉、糖煮化,晾涼后加入酸奶,倒入玻璃容器中混勻;加入各色水果丁后冷藏,以促進(jìn)凝固。 查看全文>>

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