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摘要：孕晚期會(huì)出現(xiàn)各種不適，尤其會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量問(wèn)題，孕晚期會(huì)出現(xiàn)睡不著的現(xiàn)象，而且孕晚期身體會(huì)特別疲勞，孕晚期要注意睡姿的調(diào)整，并且要適當(dāng)控制體重的增長(zhǎng)，孕晚期還會(huì)出…… 查看全文>>

摘要：很多女性在懷孕晚期會(huì)出現(xiàn)睡不好的現(xiàn)象，因此要增加睡眠的時(shí)間，白天可以適當(dāng)午休，能緩解身體的疲勞，晚上睡覺(jué)時(shí)要調(diào)整情緒，并且要控制飲水量，否則會(huì)增加尿頻的次數(shù)，睡…… 查看全文>>

摘要：女人孕晚期要調(diào)整好情緒，緊張的情緒會(huì)影響睡眠質(zhì)量，睡眠質(zhì)量差會(huì)影響胎兒健康發(fā)育，孕晚期不要頻繁的摸肚子，頻繁摸肚子會(huì)影響胎兒健康，女人孕晚期情緒不宜波動(dòng)過(guò)大，否…… 查看全文>>

摘要：女人懷孕期間要經(jīng)常吃核桃，核桃中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，能促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育，并且具有增強(qiáng)大腦功能的作用，孕期吃葵花籽能讓胎寶寶更健康，孕期要經(jīng)常吃些香蕉，香蕉能避免…… 查看全文>>

摘要：懷孕期間要多吃些玉米和小米，小米具有滋補(bǔ)身體的作用，而且能促進(jìn)大腦的發(fā)育，能讓胎兒更好的成長(zhǎng)，海產(chǎn)品對(duì)孕婦有好處有利于胎兒健康，并且能讓孕媽獲得更多的營(yíng)養(yǎng)，懷孕…… 查看全文>>

摘要：女人懷孕初期會(huì)出現(xiàn)停經(jīng)的現(xiàn)象，并且會(huì)出現(xiàn)體溫上升的情況，而且還會(huì)伴有身體乏力的現(xiàn)象，懷孕期間會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的情況，女性最好了解早孕反現(xiàn)，很多女性在懷孕期間都會(huì)出…… 查看全文>>

摘要：女性停經(jīng)七天左右可以用早孕試紙檢測(cè)，也可以到醫(yī)院做B超檢查，利用早孕試紙能準(zhǔn)確判斷是否懷孕，女人懷孕初期會(huì)有停經(jīng)的現(xiàn)象，并且還會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的問(wèn)題，甚至?xí)霈F(xiàn)身…… 查看全文>>

摘要：女性懷孕早期要吃些營(yíng)養(yǎng)豐富清淡的食物，孕早期吃雞蛋有益于胎兒大腦健康，香蕉具有刺激神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的作用，能夠促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育，懷孕早期要吃些蘋(píng)果，蘋(píng)果具有增強(qiáng)記…… 查看全文>>

摘要：女性在懷孕期間飲食要格外注意，懷孕期間要增加營(yíng)養(yǎng)的攝入量，多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，同時(shí)也要注意飲食禁忌問(wèn)題，懷孕期間可以吃些補(bǔ)血的食物，避免缺鐵性貧血，增加鐵和鋅…… 查看全文>>

摘要：懷孕早期和孕晚期最好不要同房，孕早期同房容易導(dǎo)致流產(chǎn)，孕晚期同房會(huì)引起早產(chǎn)，孕期同房要格外注意，孕早期同房會(huì)引起陰道和子宮收縮，子宮收縮有可能會(huì)引起流產(chǎn)，孕期動(dòng)…… 查看全文>>

摘要：女性在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐等早孕反應(yīng)，孕早期要吃些蘋(píng)果能有效緩解孕期反應(yīng)，懷孕早期可以喝脫脂牛奶，脫脂牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)，孕早期飲食要清淡，不能吃油膩的食物…… 查看全文>>

摘要：女性懷孕期間飲食要格外注意，孕期不能吃螃蟹，螃蟹性寒而且具有活血祛瘀的作用，對(duì)孕婦非常不利，尤其是蟹爪具有明顯的墮胎作用，懷孕期間最好不要吃甲魚(yú)，甲魚(yú)具有一定的…… 查看全文>>

摘要：女性在孕期同房要注意很多問(wèn)題，孕早期和孕晚期不宜同房，孕早期三個(gè)月同房會(huì)增加流產(chǎn)的幾率，因此，準(zhǔn)媽媽在孕早期和孕晚期最好不要同房，懷孕中期可以適當(dāng)同房，但是也要…… 查看全文>>

摘要：秋季，除了有涼爽宜人的氣候，還將迎來(lái)品嘗肥美誘人的大閘蟹的最佳時(shí)節(jié)。小編作為大閘蟹的的忠實(shí)粉絲，恨不得每頓都能被這濃郁的蟹味包圍。然而，在孕期的準(zhǔn)媽媽們，是不是…… 查看全文>>

摘要：女性懷孕會(huì)出現(xiàn)停經(jīng)的現(xiàn)象，并且會(huì)伴有惡心嘔吐等不良反應(yīng)，會(huì)感覺(jué)到身體乏力，身體容易出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象，而且乳頭還會(huì)出現(xiàn)脹痛的感覺(jué)，通過(guò)這些表現(xiàn)能幫助判斷是否懷孕，如…… 查看全文>>

摘要：孕期高血壓與不良飲食有關(guān)，情緒波動(dòng)過(guò)大容易導(dǎo)致高血壓，懷孕期間要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量限制鹽和糖的攝入量，少吃些加工肉類(lèi)食物，同時(shí)也要注意孕期情緒的調(diào)節(jié)，懷孕期間情…… 查看全文>>

摘要：女性分娩前會(huì)出現(xiàn)子宮收縮的現(xiàn)象，并且還會(huì)伴有陰道出血的情況，如果出現(xiàn)子宮陣痛要到醫(yī)院做相關(guān)檢查，這種情況多半是馬上要分娩，陰道出血是女性要分娩的征兆，女性在懷孕…… 查看全文>>

摘要：高齡孕婦要做好孕前檢查工作，最好在身體良好的情況下受孕，并且要在備孕期間開(kāi)始服用葉酸，補(bǔ)充身體需要的微量元素，注意調(diào)整好作息時(shí)間，懷孕期間定期做孕檢很重要，孕期…… 查看全文>>

摘要：懷孕期間盡量少使用化妝產(chǎn)品，化妝品中含有的成分會(huì)影響到皮膚健康，并且也會(huì)滲透皮膚進(jìn)入身體，會(huì)影響到胎兒健康發(fā)育，甚至可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，化妝品中含有的化學(xué)成分，…… 查看全文>>

摘要：　每一個(gè)生命都是血脈的延續(xù)，愛(ài)情的結(jié)晶，而懷胎十月孕育生命的媽媽卻是更加不容易。十月懷胎一朝分娩，這其中經(jīng)歷的苦難折磨是旁人無(wú)法想象的。那么在媽媽們懷孕期間，對(duì)…… 查看全文>>

摘要：女性懷孕時(shí)會(huì)出現(xiàn)體溫增高的現(xiàn)象，并且身體比較容易疲勞，尤其是受精卵著床的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)體溫增高的現(xiàn)象，而且還會(huì)出現(xiàn)小腹部微痛的現(xiàn)象，女性最好了解受精卵著床時(shí)的一些…… 查看全文>>

摘要：薏仁，又叫薏米，是藥食兩用的食材。廣東人喜歡煲湯，湯料里面常常會(huì)用到薏米，因?yàn)檗裁妆徽J(rèn)為是祛濕“神器”。的確，最早在《神農(nóng)本草經(jīng)》里面有提到，薏仁可能夠下氣除濕…… 查看全文>>

摘要：女性要了解懷孕早期的表現(xiàn)，懷孕初期會(huì)出現(xiàn)停經(jīng)的問(wèn)題，如果女性同房后月經(jīng)推遲七天左右，有可能是懷孕引起的，可以通過(guò)早孕試紙檢測(cè)，懷孕初期會(huì)出現(xiàn)不同程度的嘔吐?tīng)顩r，…… 查看全文>>

摘要：不少女性懷孕期間會(huì)出現(xiàn)便秘的問(wèn)題，孕期要增加維生素的攝入量，并且要增加運(yùn)動(dòng)量能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)功能，能有效緩解便秘的問(wèn)題，懷孕期間吃些蔬菜水果，能有效改善便秘，并且…… 查看全文>>

摘要：懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)合理搭配，增加微量元素的攝入量，多吃含鈣的食物，牛奶中含有的鈣質(zhì)比較豐富，有利于骨骼的健康，可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，懷孕期間要多吃些燕麥，燕麥補(bǔ)鈣…… 查看全文>>

摘要：孕婦貧血是非常嚴(yán)重的問(wèn)題，需要及時(shí)補(bǔ)充氣血，多吃含鐵量高的食物，孕婦貧血不僅會(huì)影響自身健康，也會(huì)影響到胎兒的健康發(fā)育，懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)的合理均衡，避免出現(xiàn)貧血…… 查看全文>>

摘要：孕期準(zhǔn)媽媽要注意監(jiān)測(cè)胎動(dòng)的次數(shù)，媽媽可以平躺在床上，兩手輕輕地放在肚子上，用手部來(lái)感覺(jué)胎動(dòng)的次數(shù)最好早中晚各一次，通過(guò)感受胎動(dòng)的次數(shù)，能判斷胎兒的健康情況，如果…… 查看全文>>

摘要：準(zhǔn)媽媽在懷孕期間要注意，不能吃榴蓮和木瓜，榴蓮會(huì)導(dǎo)致孕期血糖升高，容易引發(fā)妊娠期糖尿病，而且容易導(dǎo)致孕期發(fā)生便秘問(wèn)題，孕期最好不要吃木瓜和山楂，山楂會(huì)導(dǎo)致子宮收…… 查看全文>>

摘要：大家都知道魚(yú)類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，孕期多吃些魚(yú)類(lèi)能促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育，并且有利于孕婦自身健康，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，可降低患病的風(fēng)險(xiǎn)，但是，大家要注意孕期不宜吃的…… 查看全文>>

摘要：懷孕期間適量吃堅(jiān)果對(duì)胎兒大腦發(fā)育有好處，能促進(jìn)胎兒大腦的健康發(fā)育，而且能增強(qiáng)孕婦身體的抗病能力，懷孕期間吃核桃對(duì)胎兒大腦發(fā)育有好處，孕期吃松子有利于胎兒的健康發(fā)…… 查看全文>>

摘要：我們都知道，女人懷孕以后，在懷孕期間，飲食一定要合理，因?yàn)樵谡麄€(gè)孕期期間，胎兒所有的營(yíng)養(yǎng)都是來(lái)自于母體，孕媽只有營(yíng)養(yǎng)充足了，這樣才能利于寶寶的健康成長(zhǎng)。中秋佳節(jié)…… 查看全文>>

摘要：老一輩的人會(huì)有“生一個(gè)孩子，壞一顆牙”的觀念，誤以為孕婦牙齒的鈣質(zhì)，會(huì)被腹中的胎兒吸收而造成本身牙齒鈣質(zhì)的流失。這是一種錯(cuò)誤的觀念，事實(shí)上，鈣在牙齒中是以結(jié)晶狀…… 查看全文>>

摘要：十月懷胎對(duì)于每一個(gè)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)是辛苦的，也是幸福的。生一個(gè)健康、活潑可愛(ài)的的小寶寶是每位準(zhǔn)媽媽及每個(gè)家庭的美好愿望。從開(kāi)始懷孕出生的大約280天中準(zhǔn)媽媽們每天都在…… 查看全文>>

摘要：胎兒臍帶繞頸與臍帶過(guò)長(zhǎng)、胎動(dòng)過(guò)頻有關(guān)，臍帶繞頸會(huì)造成臍帶血管受壓，從而會(huì)影響頸部血管，也會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧，甚至?xí)?dǎo)致宮腔內(nèi)窒息，懷孕期間要注意定期做孕檢，并且要適…… 查看全文>>

摘要：女性在懷孕期間容易出現(xiàn)心情差的問(wèn)題，心情差會(huì)影響胎兒的健康發(fā)育，因此孕期要注意心情的調(diào)節(jié)緩解不良情緒，心情不好時(shí)可以到戶(hù)外活動(dòng)身體，并且要與人多交流，這樣能緩解…… 查看全文>>

摘要：懷孕期間要多吃鈣含量高的食物，增加鈣元素以及蛋白質(zhì)的攝入量，也要增加維生素和纖維素的攝入量，可以避免便秘的產(chǎn)生，孕期補(bǔ)鈣很重要，可以促進(jìn)胎兒健康發(fā)育，有利于胎兒…… 查看全文>>

摘要：孕期熬夜影響胎兒健康發(fā)育，并且會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，熬夜會(huì)增加靜脈曲張的幾率，孕期熬夜的危害非常大，孕期要保證充足的睡眠，孕期要注意作息的調(diào)整，熬夜會(huì)增加胎兒畸形的…… 查看全文>>

摘要：女性懷孕會(huì)出現(xiàn)停經(jīng)的現(xiàn)象，并且會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐，食欲不振的現(xiàn)象，女性停經(jīng)一周后可以到醫(yī)院做早孕檢查，最好了解懷孕后的一些表現(xiàn)，女性懷孕后會(huì)出現(xiàn)嗜睡的表現(xiàn)，而且經(jīng)?！?查看全文>>

摘要：孕期血糖高主要是飲食結(jié)構(gòu)不合理，懷孕期間要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，孕期控制糖的攝入量，少吃些精細(xì)的食物，孕期要控制體重的增長(zhǎng)速度，并且要定期測(cè)量血糖，懷孕期間不愛(ài)運(yùn)…… 查看全文>>

摘要：孕吐是不少女性懷孕初期會(huì)遇到的問(wèn)題，女性懷孕早期會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，注意飲食清淡，可有效緩解孕吐反應(yīng)，孕期可以適當(dāng)吃些酸性食物，具有緩解孕吐的作用，并且能提高食欲，…… 查看全文>>

摘要：懷孕初期飲食要清淡，盡量選擇易消化的食物，增加維生素和葉酸的攝入量，孕期注意飲食營(yíng)養(yǎng)的合理均衡，懷孕初期可以多喝些牛奶，牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，可以提供給人體需要的能量…… 查看全文>>

摘要：胎兒發(fā)育好不好通過(guò)孕婦的表現(xiàn)可看出，孕婦在懷孕期是最受關(guān)注的，懷孕期間要做好孕期檢查工作，并且要觀察胎動(dòng)的情況，做好胎動(dòng)監(jiān)護(hù)工作，懷孕期間最好每天數(shù)胎動(dòng)，通過(guò)胎…… 查看全文>>

摘要：如果孕期的媽媽們不注意飲食，食用過(guò)多的辛辣食物，還有煎炸食物以及孕媽奶粉或者是在孕期大補(bǔ)，導(dǎo)致孕婦體內(nèi)的的熱氣加重，那么這樣情況是有可能傳給胎兒的，從而導(dǎo)致寶寶…… 查看全文>>

摘要：女性在懷孕期間要重視營(yíng)養(yǎng)均衡，及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣元素，有利于胎兒的健康發(fā)育，孕早期要增加葉酸的攝入量，多吃葉酸含量高的食物，綠葉蔬菜中含有豐富的葉酸，葉酸是胎兒…… 查看全文>>

摘要：不少女性在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)脾氣暴躁的情況，孕期要重視情緒的調(diào)節(jié)，煩躁的情緒不利于自身健康，同時(shí)也會(huì)影響胎兒的健康發(fā)育，甚至?xí)绊懱捍竽X的發(fā)育，因此，孕期要重視情…… 查看全文>>

摘要：女性在懷孕早期會(huì)出現(xiàn)惡心、頭暈、身體不適等反應(yīng)，孕期飲食盡量做到清淡，不要吃太油膩的食物，否則會(huì)加重孕早期反應(yīng)，孕期要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，懷孕期間要注意多休息，…… 查看全文>>

摘要：女性在懷孕期間要適當(dāng)活動(dòng)身體，選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，散步能促進(jìn)血液循環(huán)，并且具有調(diào)節(jié)情緒的作用，能緩解孕期煩躁的情緒，同時(shí)，可有效改善孕期身體水腫的問(wèn)題，懷孕期間…… 查看全文>>

摘要：懷孕期間要增加鈣元素的攝入量，盡量選擇鈣含量高的食物，懷孕期間缺鈣不僅會(huì)影響身體的健康，也會(huì)影響胎兒的健康發(fā)育，不利于胎兒骨骼的發(fā)育，因此孕期要重視鈣元素的補(bǔ)充…… 查看全文>>

摘要：作者：廣東省婦幼保健院臨床藥學(xué)主任藥師 王穗瓊 查看全文>>

摘要：指導(dǎo)專(zhuān)家：廣東省婦幼保健院營(yíng)養(yǎng)科主任醫(yī)師 夏燕瓊 查看全文>>