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【其他疾病】 看奧運(yùn)坐久腰痛吃什么好？

2012-07-26 16:58

摘要：2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)即將開幕，很多為自己國家，為自己喜歡的運(yùn)動(dòng)員打氣的"奧迷" 們?cè)缇推炔患按吹綂W運(yùn)健兒在比賽場(chǎng)上激烈的競(jìng)爭(zhēng)，還有奧運(yùn)運(yùn)動(dòng)員們矯健的身姿。 查看全文»

【其他疾病】 疾病百科：經(jīng)常出現(xiàn)便秘吃什么好

2012-07-26 09:17

摘要：通便不暢，經(jīng)常出現(xiàn)便秘，不僅會(huì)影響你的生活品質(zhì)，對(duì)你的身體健康也是一種傷害。治療便秘，可以有很多方法，其中，最有效的就是利用健康飲食來解決便秘的煩惱。經(jīng)常便秘…… 查看全文»

【其他疾病】 突發(fā)急性腸胃炎自救吃什么好

2012-07-26 09:16

摘要：突發(fā)急性腸胃炎與我們?nèi)粘ｏ嬍巢涣加泻艽蟮年P(guān)系。吃了不干凈的食物、暴飲暴食，都會(huì)引發(fā)急性腸胃炎。除了急性腸胃炎可喝鹽水救急外，還有哪些方法可以讓你自救呢?下文介…… 查看全文»

【其他疾病】 分清體質(zhì)進(jìn)食 家庭常用食療

2012-07-24 14:13陳澤霖

摘要：食療，顧名思義，就是用日常飲食來代替藥物治療。中醫(yī)食療不同于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的飲食療法，如少吃多餐、吃軟而易消化的食物、每餐應(yīng)包含多少熱卡、吃多少蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化…… 查看全文»

【其他疾病】 自測(cè)你的腸道健康嗎？

2012-07-24 12:04

摘要：要養(yǎng)成易瘦的排毒體質(zhì)至少需要做到以下4點(diǎn)，第一，養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，每隔4--6小時(shí)必須進(jìn)食，睡覺除外。第二，攝入充足的水和纖維素。每天攝入25g的纖維素和1…… 查看全文»

【其他疾病】 非癌癥的“痛痛病” 因“吃”起的怪病

2012-07-24 09:54翟峰

摘要：近半個(gè)世紀(jì)以來，人群中不斷發(fā)生新的疾病，癥狀表現(xiàn)模糊不清，像過敏，又像中毒，更多的是精神神經(jīng)癥狀和內(nèi)分泌紊亂，疲乏、頭痛、記憶力減退、煩躁、失眠，或臟器功能紊…… 查看全文»

【其他疾病】 胃不好用小米補(bǔ)一補(bǔ)

2012-07-24 09:27

摘要：在所有健胃食品中，小米是最綠色也最沒有副作用的，它營養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)于老弱病人和產(chǎn)婦來說，小米是最理想的滋補(bǔ)品。 查看全文»

【其他疾病】 酒渣鼻的治療：推薦幾個(gè)酒渣鼻食療方

2012-07-24 09:26

摘要：酒渣鼻患者除了對(duì)癥選用藥物治療外，還可配合飲食療法。這里介紹幾款行之有效的食療方，以供患者在輔助治療時(shí)選食。 查看全文»

【其他疾病】 夏季預(yù)防感冒 維生素D多補(bǔ)充

2012-07-23 20:39

摘要：夏季預(yù)防感冒的方法有很多，比如多吃溫性食物，注意防暑降溫等，這些都是夏季預(yù)防感冒的不錯(cuò)方法。除了這些以外，在夏季補(bǔ)充維生素d也是不錯(cuò)的方法。 查看全文»

【其他疾病】 嘔吐吃什么？中醫(yī)食療的四個(gè)小偏方

2012-07-20 20:21

摘要：嘔吐是胃內(nèi)容物反入食管，經(jīng)口吐出的一種反射動(dòng)作?？煞譃槿齻€(gè)階段，即惡心、干嘔和嘔吐，但有些嘔吐可無惡心或干嘔的先兆，嘔吐吃什么？中醫(yī)治療的四個(gè)小偏方 查看全文»

【其他疾病】 勿吃動(dòng)物油 痛風(fēng)病食療法

2012-07-20 14:13

摘要：一些中老年腦血管病人既往有痛風(fēng)史而不被重視，尤其是不注意科學(xué)飲食，乃至發(fā)生腦卒中, 其實(shí)除了高血壓、糖尿病、肥胖、酗酒、吸煙、高粘血癥、高纖維蛋白元血癥及肥胖…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 反復(fù)口腔潰瘍吃什么好

2012-07-20 10:46

摘要：口腔潰瘍是一種常見病，很多病人還會(huì)反復(fù)發(fā)作，遷延難愈。一般來講，口腔潰瘍與缺乏微量元素、免疫力低下有關(guān)，但有人反復(fù)發(fā)作，則可能是糖尿病、肝病等基礎(chǔ)疾病所致。 查看全文»

【超重與肥胖】 白醋+牛奶=減肥？

2012-07-19 01:35

摘要：白醋加蜂蜜減肥有效果，但是說到減肥效果如何，一個(gè)月能瘦多少斤，這個(gè)沒有權(quán)威的說法，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，生活習(xí)慣也不同。 查看全文»

【其他疾病】 術(shù)后病人飲食有“三宜”和“三忌”

2012-07-18 22:18

摘要：手術(shù)后的病人應(yīng)該多吃一些肉類和富含蛋白質(zhì)的食物，手術(shù)后的病人應(yīng)該吃什么補(bǔ)回失去的營養(yǎng)，又有哪些食物是不能吃的？ 查看全文»

【其他疾病】 多食堿性食物可緩解痛風(fēng)癥狀

2012-07-18 19:01

摘要：除了用藥物治療痛風(fēng)，還要注意飲食，比如要適當(dāng)控制海鮮類食物的進(jìn)食量，同時(shí)應(yīng)多吃堿性食物，如醋、新鮮蔬菜、瓜果等。因?yàn)閴A性食物可以減低、平衡血液中的尿酸濃度，從…… 查看全文»

【其他疾病】 吃梨可以緩解皮膚瘙癢癥嗎

2012-07-18 11:10

摘要：梨具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經(jīng)常吃些梨大有益處;能促進(jìn)食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時(shí)補(bǔ)充水分和…… 查看全文»

【其他疾病】 菊花粥清熱平肝 對(duì)癥下食去感冒

2012-07-17 11:51

摘要：夏天的熱感冒，因一個(gè)“暑”字而起。在酷熱的環(huán)境下，人體汗毛孔開放，汗液外泄，此時(shí)正是機(jī)體抵抗能力下降時(shí)期，如果不慎受涼，就出現(xiàn)了熱感冒，又稱“熱傷風(fēng)”。 查看全文»

【其他疾病】 7款美味藥膳可快速補(bǔ)足氣血防病

2012-07-16 11:48

摘要：通過藥膳來調(diào)補(bǔ)氣血，增進(jìn)體質(zhì)，養(yǎng)生防病，這是我們的主要目的。其二是味道可口。藥膳首先是食品而不是藥，所以一定要美味可口，才能使人堅(jiān)持食用；如果藥膳很苦很難吃，…… 查看全文»

【其他疾病】 祛眼袋喝綠茶 10種防病食物

2012-07-14 08:42

摘要：夏季尤須注意飲食健康，可根據(jù)自身身體狀況選擇食物，不僅能有效預(yù)防疾病，還能增強(qiáng)身體機(jī)能，保護(hù)身體。 查看全文»

【超重與肥胖】 降脂減肥——荷葉山楂薏米茶

2012-07-13 14:23

摘要：花草茶是近年來興起的新興飲品，不僅好看好喝，而且還養(yǎng)顏。一般來說，花草茶是不含茶葉的，而是將植物之根、莖、葉、花或皮等部分加以煎煮或沖泡，而產(chǎn)生芳香味道的草本…… 查看全文»

【其他疾病】 日常飲食多吃粗糧預(yù)防骨折

2012-07-12 00:38

摘要：為了骨骼的健康，大家都很注重補(bǔ)鈣，特別是通過奶制品補(bǔ)充。其實(shí)，多吃新鮮蔬菜水果和粗糧，一樣也能健壯骨骼，預(yù)防骨折。近日，發(fā)表在美國健康學(xué)雜志上的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)…… 查看全文»

【其他疾病】 防中風(fēng) 試試茶水煮飯保健康

2012-07-11 09:12

摘要：米飯是中國家庭的餐桌主食，而且用茶水燒飯，不管是新米還是陳米，都可以煮出色、香、味俱佳的飯食。最令人稱奇的是，茶水燒飯還有去膩、潔口、化食和防治疾病的好處。 查看全文»

【其他疾病】 防治流腦試試這幾個(gè)食療方

2012-07-10 14:30

摘要：流行性腦膜炎（簡(jiǎn)稱流腦）是由腦膜炎雙球菌引起的急性傳染病，小兒發(fā)病率較高。除了及早送患兒到醫(yī)院接受診治外，家長還可在家中給患兒實(shí)施一些食療方，以促其早日康復(fù)?！?查看全文»

【高血壓吃什么好】 降壓秘籍：高血壓病人吃啥好

2012-07-05 14:41

摘要：患高血壓主要就是因?yàn)閿z入鹽過量，也就是說在飲食上我們一定要注意鹽的過量攝入。飲食中還有很多可以幫助血壓平穩(wěn)的東西，比如增加鉀、鎂、鈣的攝入，比如注意維生素C的…… 查看全文»

【其他疾病】 潤肺止咳的6個(gè)小偏方

2012-07-05 14:37

摘要：咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動(dòng)作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血。正確區(qū)分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘，防止誤診。治療…… 查看全文»

【超重與肥胖】 食療減肥：速瘦中藥湯

2012-07-03 23:36

摘要：今天為大家?guī)韮煽钪兴帨?，方一采以滲水利濕來消腫，達(dá)到輕身的目的；方二中苜蒿可降氣化痰，白蘿卜，利氣，有健脾胃助消化之功，二者配菜常食可消腫輕身。 查看全文»

【其他疾病】 運(yùn)動(dòng)員護(hù)胃是關(guān)鍵 運(yùn)動(dòng)員吃什么養(yǎng)胃？

2012-07-02 11:25

摘要：人在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，血液主要供應(yīng)于四肢，這樣胃腸血液供應(yīng)就會(huì)不足，導(dǎo)致胃腸功能減弱，胃部對(duì)于水的吸收能力降低，水滲到細(xì)胞和細(xì)胞間質(zhì)中，使胃的內(nèi)容物增多，加上跑步時(shí)…… 查看全文»

【慢性心腦血管疾病】 心臟病-運(yùn)動(dòng)員的頭號(hào)殺手 護(hù)心吃啥好

2012-07-02 11:16

摘要：美國一家權(quán)威科研機(jī)構(gòu)曾對(duì)1985年至1995年全美猝死的158名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)研究，在這158人中，有134人因心血管疾病而死，而這134名猝死運(yùn)動(dòng)員中，僅…… 查看全文»

【慢性心腦血管疾病】 奧運(yùn)運(yùn)動(dòng)員的“心病”吃啥治？

2012-07-02 11:01

摘要：人們印象中，運(yùn)動(dòng)員都是開朗陽光的，然而這實(shí)在是個(gè)“美麗的誤會(huì)”。就拿奧多姆來說，如果他被確診為抑郁癥，那他絕不是“一個(gè)人在戰(zhàn)斗”。NBA名宿杰里·韋斯特(NB…… 查看全文»

【高血壓吃什么好】 美味降壓八寶粥的做法

2012-06-29 01:36

摘要：高血壓對(duì)人體健康危害很大，是心血管病最主要的危險(xiǎn)因素，晚期輕易并發(fā)心腦血管病變，如腦卒中、冠心病、心肌梗塞、心力衰竭等而致命或致殘。下面，筆者就現(xiàn)身說法，將我…… 查看全文»

【其他疾病】 飲苦丁茶護(hù)嗓清火

2012-06-29 00:35

摘要：教師普遍存在用嗓過度的情形，加之疲勞、精神緊張， 身體抵抗力下降，易引起慢性咽炎，多伴有咽干燥、微痛、癢，精神疲 乏，講話無力，五心煩熱，腰膝酸軟等癥狀。下面…… 查看全文»

【其他疾病】 葡萄酒提高記憶力 四種防老年癡呆飲料

2012-06-28 13:47

摘要：多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，飲食直接影響大腦功能的正常發(fā)揮。美國“真實(shí)年齡網(wǎng)”最新載文指出，輕松喝幾口飲料，也有助于提高記憶力，防止老年癡呆癥。 查看全文»

【其他疾病】 吃辣椒不上火的四個(gè)妙招

2012-06-27 22:15

摘要：辣椒人人愛吃，但是吃辣容易上火讓很多人對(duì)它避而遠(yuǎn)之，愛吃辣的人，餐后宜多吃酸味水果。酸味的水果含鞣酸、纖維素等物質(zhì)，能刺激消化液分泌、加速腸胃蠕動(dòng)，幫助吃辣的…… 查看全文»

【其他疾病】 男人也有更年期 送您一道健康菜

2012-06-25 23:56

摘要：男人不僅有更年期，而且這一時(shí)期所面臨的各種題目一點(diǎn)兒也不比女性少。面臨大敵，下面就教大家怎樣通過調(diào)整飲食，安全度過。 查看全文»

【營養(yǎng)缺乏】 補(bǔ)鈣新選擇 蘋果薺菜香菜汁

2012-06-25 23:24

摘要：經(jīng)常飲用果蔬汁也是補(bǔ)充鈣質(zhì)的好方法，它可以提高我們的骨密度，防止由于吃過多酸性食品造成的鈣流失。這里介紹一款蘋果薺菜香菜汁，希望您能喜歡。 查看全文»

【其他疾病】 近視吃黃色食物 瞧瞧你該吃啥種顏色的食物

2012-06-25 14:34

摘要：體質(zhì)弱吃紅色食物，近視吃黃色食物，快來看看你該吃啥顏色的食物吧。 查看全文»

【其他疾病】 飯后一顆梨 癌癥不惹你

2012-06-25 01:23

摘要：研究人員發(fā)現(xiàn)，飯后吃個(gè)梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內(nèi)的致癌物質(zhì)可以大量排出。調(diào)查結(jié)果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內(nèi)聚集的強(qiáng)致癌物質(zhì)多環(huán)芳香烴，在吃梨后會(huì)顯著降低，…… 查看全文»

【慢性心腦血管疾病】 飲黃酒 降“三高”

2012-06-25 01:13

摘要：黃酒含有豐富的營養(yǎng)，有“液體蛋糕”之稱。其營養(yǎng)價(jià)值超過了有“液體面包”之稱的啤酒和營養(yǎng)豐富的葡萄酒。 同時(shí)具有舒筋活血，保護(hù)心臟之功效。 查看全文»

【其他疾病】 水果三劍客 助你抗擊便秘

2012-06-20 01:38

摘要：夏季天氣多變，大家多吃柿子、香蕉、梨等水果對(duì)便秘有很好的預(yù)防作用。 查看全文»

【超重與肥胖】 減肥百科 生吃苦瓜炒冬瓜最減肥

2012-06-18 23:55

摘要：盲目吃減肥藥的做法容易傷身體，建議大家還是要通過飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)理。以下為兩種綠色減肥法：生吃苦瓜，清炒冬瓜。 查看全文»

【其他疾病】 長期吃素致貧血？ 食療補(bǔ)血?dú)馍?/a>

摘要：貧血是指全身循環(huán)血液中紅細(xì)胞總量減少至正常值以下。但由于全身循環(huán)血液中紅細(xì)胞總量的測(cè)定技術(shù)比較復(fù)雜，所以臨床上一般指外周血中血紅蛋白的濃度低于患者同年齡組、同…… 查看全文»

【其他疾病】 多吃魚肉蘑菇可預(yù)防乳腺癌

2012-06-18 09:38

摘要：乳腺癌現(xiàn)在已經(jīng)成為女性的多發(fā)病，嚴(yán)重威脅女性健康。日常生活中，只要我們對(duì)食品進(jìn)行合理的搭配，既可以預(yù)防癌癥的作用，也可以對(duì)患了病的患者有一定的輔助治療作用，而…… 查看全文»

【其他疾病】 刺梨治脾胃虛弱：巧用刺梨治療多種疾病

2012-06-18 00:45

摘要：刺梨維生素C含量極高，被譽(yù)為水果中的維生素C之王，還具有較高的藥用價(jià)值，中醫(yī)認(rèn)為刺梨味甘、酸，性涼，歸脾、胃、大腸經(jīng)，具有健胃消食、清熱解暑的功效，可用于治療…… 查看全文»

【其他疾病】 檸檬切片泡水喝能防癌

2012-06-18 00:34

摘要：最近坊間又在流行一個(gè)神奇的傳說，說是在美國，很多人把檸檬切成片，用水泡著喝，不放糖，從早喝到晚，據(jù)說具有抗癌、抑癌的作用。 查看全文»

【其他疾病】 清淡果蔬汁 治療老花眼的食療法

2012-06-15 00:47

摘要：眼是由于老年人眼睛晶狀體的調(diào)節(jié)功能減退而引發(fā)的一種退化性疾病。中醫(yī)認(rèn)為，老花眼是由于人上了年紀(jì)后，出現(xiàn)氣血漸衰、肝腎精氣虧損等原因所致。老花眼患者除了要進(jìn)行配…… 查看全文»

【其他疾病】 限制脂肪攝入 吃什么？

2012-06-14 13:38

摘要：脂肪常常是美味佳肴的制造者，但很容易超量攝入。由于脂肪會(huì)產(chǎn)生很高的熱量，因此攝入過多富含脂肪的食物將產(chǎn)生多余的熱量，可能導(dǎo)致體重增加。減少脂肪的攝入會(huì)減少您發(fā)…… 查看全文»

【其他疾病】 有齲齒不能當(dāng)宇航員？專家教你吃什么

2012-06-14 10:29

摘要：航天員是一項(xiàng)特殊的職業(yè)，肩負(fù)著重要使命，因此對(duì)他們的要求就比較特殊。從身體條件講，有齲齒、咽炎都不能當(dāng)航天員，女性航天員更是要求自然分娩的已育女子。 查看全文»

【其他疾病】 多吃紅皮蔬果可防止婦科腫瘤

2012-06-14 01:27

摘要：研究發(fā)現(xiàn)，紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學(xué)成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細(xì)胞的生長，同時(shí)降低它們對(duì)雌激素的反應(yīng)性，因而具有預(yù)防婦科腫瘤的作用。此…… 查看全文»

【超重與肥胖】 10條夏日飲食定律 讓你養(yǎng)成后天“瘦美人”

2012-06-13 01:16

摘要：10條夏日飲食定律，想成為瘦美人就往下面看喲。 查看全文»

【營養(yǎng)缺乏】 適度補(bǔ)鋅有助緩解味覺衰退

2012-06-13 01:15

摘要：人是靠舌頭分辨食物滋味的，舌頭的表面密布著很多微小的味蕾，人到老年，味蕾發(fā)生生理性萎縮，味覺敏感性就降低了。60歲后味覺衰老加速，老年人對(duì)咸味的感受退化最厲害…… 查看全文»