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【秋季靚湯】 御寒開胃 羊肉酸菜粉絲湯

2011-11-25 00:27

摘要：到了冬天，東北家家戶戶都喜歡吃酸菜，涮火鍋的時(shí)候也喜歡涮一些酸菜，既暖和又開胃，特別適合冬天。不過涮火鍋需要準(zhǔn)備的料很多，比較麻煩，這個(gè)羊肉酸菜粉絲湯算是酸菜…… 查看全文»

【秋季靚湯】 補(bǔ)氣益腎 鮑竹筍湯

2011-11-23 00:35

摘要：這款湯可以滋陰潤(rùn)燥，平肝滋陽，補(bǔ)氣益腎，還能減少腹壁脂肪貯積。 查看全文»

【秋季靚湯】 健脾養(yǎng)胃 山藥鴿子湯

2011-11-21 06:25

摘要：鴿肉含有豐富的蛋白質(zhì)和各種微量元素、且脂肪含量非常低，素有“一鴿勝九雞”的說法。山藥營(yíng)養(yǎng)豐富，具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的功效，常吃對(duì)身體非常有益。山藥…… 查看全文»

【秋季靚湯】 遠(yuǎn)離神經(jīng)衰弱 七款養(yǎng)心安神湯

2011-11-21 01:07

摘要：“十個(gè)白領(lǐng)九個(gè)衰”，神經(jīng)衰弱已成為困擾白領(lǐng)健康的頭號(hào)強(qiáng)敵。神經(jīng)衰弱患者，除了用藥物治療外，在秋季還需注意飲食宜忌，根據(jù)患者的病情選擇適當(dāng)?shù)氖朝熖幏?，作為輔助治…… 查看全文»

【秋季靚湯】 營(yíng)養(yǎng)靚湯 清燉乳鴿

2011-11-18 08:13

摘要：鴿肉為高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量超過兔、牛、豬、羊、雞、鴨、鵝等很多肉類，所含蛋白質(zhì)中有許多人體的必需氨基酸，而且非常容易消化吸收，很適合小孩子或者老人這些…… 查看全文»

【秋季靚湯】 清熱潤(rùn)喉 橄欖煲豬肉

2011-11-18 08:07

摘要：橄欖是兩廣及福建的特產(chǎn)，配以新鮮的豬肉湯味鮮清甜，有清肺熱、去咽喉上火的功效，在秋冬干燥日時(shí)為家庭的清燥熱、潤(rùn)咽干、生津液的家庭靚湯，且男女老少皆宜。 查看全文»

【秋季靚湯】 秋冬補(bǔ)湯 黨參煨羊肉

2011-11-18 05:51

摘要：“黨參煨羊肉”湯清味濃，色淺醇香，主料酥爛，但不失其塊形，與黨參同煨，久食可治脾虛體弱，食少口渴等癥，是品質(zhì)很高的寬湯大菜。 查看全文»

【秋季靚湯】 潤(rùn)肺止咳 海底椰百合煲雞

2011-11-17 08:48

摘要：海底椰是省港地區(qū)很受歡迎的煲湯材料，民間認(rèn)為它有潤(rùn)肺止咳、滋陰除燥等作用。海底椰常配百合、花旗參、蟲草花、竹絲雞、鱷魚肉等同樣滋潤(rùn)益氣的食材一起煲湯，不寒不燥…… 查看全文»

【秋季靚湯】 清熱生津 檸檬乳鴿湯

2011-11-17 08:37

摘要：在西餐中，檸檬十分常用，而檸檬最普遍的吃法仍要數(shù)加水和蜜糖做成檸檬汁。但其實(shí)用檸檬煲湯也是廣東特色哦！在現(xiàn)在的粵菜中，檸檬也逐漸常用，檸檬鴿、檸檬鴨，清香去油…… 查看全文»

【秋季靚湯】 爽口湯品 金針菇枸杞燉豬肚

2011-11-16 08:19

摘要：金針菇枸杞燉豬肚是一道非常爽口的湯品，金針菇和豬肚如果做的好的話，都是很爽脆的食材，二者的配合也能夠發(fā)揮出特殊的鮮味，絕對(duì)是一款可口的家常靚湯。 查看全文»

【秋季靚湯】 補(bǔ)腎養(yǎng)發(fā) 黑芝麻苓菊瘦肉湯

2011-11-16 08:17

摘要：黑芝麻苓菊瘦肉湯是由黑芝麻、茯苓各、鮮菊花、豬瘦肉等食材制作而成的一道美食，有補(bǔ)養(yǎng)肝腎，滋潤(rùn)烏發(fā)之效。適用于肝腎兩虛所致頭發(fā)早白或黃發(fā)稀發(fā)、發(fā)枯不榮、腰膝酸軟…… 查看全文»

【秋季靚湯】 健脾補(bǔ)血 瑤柱紅棗雞肉湯

2011-11-15 09:35

摘要：雞肉、干貝、棗、蓮子合而為湯，有健脾補(bǔ)血，滋陰養(yǎng)血的功效，也是一道美味的家常靚湯哦！ 查看全文»

【秋季靚湯】 消積化滯 淮山白術(shù)羊肚湯

2011-11-15 09:23

摘要：淮山白術(shù)煲羊肚湯清潤(rùn)而略帶中藥材的氣味，具補(bǔ)脾健胃、消積化滯、養(yǎng)氣斂陰的功效，最宜在不冷不暖且雨紛紛的氣候下進(jìn)食，且男女老少皆宜。 查看全文»

【秋季靚湯】 美容護(hù)膚 黃豆雪梨豬腳湯

2011-11-15 08:04

摘要：常喝梨湯對(duì)女人很有好處，梨子自古就有“百果之宗”的美譽(yù)，用雪梨來做湯，更可以祛咳潤(rùn)肺，清心美膚。喝這道黃豆雪梨豬腳湯，對(duì)于光滑皮膚、緩解聲沙、口干有明顯的效果…… 查看全文»

【秋季靚湯】 補(bǔ)氣養(yǎng)血 參耆竹絲雞湯

2011-11-15 05:26

摘要：女性月經(jīng)期最需要進(jìn)行保養(yǎng)，尤其在飲食中，用湯水來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)對(duì)身體來說是非常好的，有助于保持體力跟免疫力。這道參耆竹絲雞湯有助于補(bǔ)氣養(yǎng)血，更是更年期婦女治療失眠的…… 查看全文»

【秋季靚湯】 減肥美容 青木瓜鮭魚湯

2011-11-14 08:59

摘要：秋冬季天干氣燥，皮膚容易干燥缺水，因而秋冬季女人美容護(hù)膚離不開內(nèi)調(diào)。在這里為女性朋友推薦一款適合秋冬季的青木瓜鮭魚美容湯，可減肥豐胸、改善肌膚斑點(diǎn)等癥狀，居家…… 查看全文»

【秋季靚湯】 健脾和胃 黨參淮山兔肉湯

2011-11-14 03:14

摘要：中藥黨參、淮山煲兔肉湯氣味清潤(rùn)可口，具補(bǔ)氣健脾、養(yǎng)陰和胃的功效，為時(shí)下養(yǎng)生的湯品，亦可用于脾虛氣弱，胃陰不足，癥見形體虛弱，消瘦乏力，精神疲倦，飲多食少，不愛…… 查看全文»

【秋季靚湯】 強(qiáng)壯筋骨 淮山枸杞鵪鶉湯

2011-11-11 08:47

摘要：這道湯以鵪鶉為主，補(bǔ)虛而強(qiáng)體，其營(yíng)養(yǎng)豐富而肉嫩味美，是有很高藥用價(jià)值的山珍野味。輔以杜仲補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)壯筋骨，并能祛除風(fēng)濕，善治腰脊酸痛、足膝痿弱，佐以淮山藥健…… 查看全文»

【秋季靚湯】 美容養(yǎng)顏強(qiáng)身體 花菇山藥?kù)译u湯

2011-11-09 08:08

摘要：準(zhǔn)媽媽在妊娠初期極易產(chǎn)生疲倦感。不用擔(dān)心，除了要多注意休息，準(zhǔn)媽媽們還可以通過飲食上的調(diào)理來有效地緩解疲勞。今天就給各位準(zhǔn)媽媽和愛美的MM推薦一道營(yíng)養(yǎng)美味靚湯…… 查看全文»

【秋季靚湯】 家庭靚湯 鴨血羹

2011-11-08 12:55

摘要：這道湯用雞湯打底，可以克服鴨血味單一的缺點(diǎn)；血豆腐注重嫩就可以，同時(shí)香菜和蔥不全是配料，可以調(diào)整整個(gè)湯的味道；非常好喝。 查看全文»

【秋季靚湯】 嫩滑香甜 菠菜雞煲

2011-11-08 08:50

摘要：這道湯鮮燙嫩綠，雞味十足；飯前或飯后飲都很不錯(cuò)；注意須先在炒鍋內(nèi)將雞肉燜至熟透再入煲鍋。 查看全文»

【秋季靚湯】 家常風(fēng)味 榨菜肉絲湯

2011-11-08 06:25

摘要：榨菜肉絲湯是很簡(jiǎn)單的一道湯，菜系家常風(fēng)味，湯汁清，榨菜脆，肉絲嫩，是居家的理想湯菜。 查看全文»

【秋季靚湯】 利尿解毒 瑤柱雙冬湯

2011-11-07 07:42

摘要：冬瓜功能利尿，消痰，清熱，解毒，冬菇功能降血壓，去膽固醇，江瑤柱功能滋陽補(bǔ)腎。 查看全文»

【秋季靚湯】 秋日靚湯 南瓜紅棗排骨湯

2011-11-07 07:32

摘要：南瓜性味甘溫，補(bǔ)中益氣，紅棗能補(bǔ)脾和胃，益氣生津，排骨能補(bǔ)聯(lián)陽益通髓，有滋陰調(diào)燥之功，江瑤柱有補(bǔ)肝腎，溫五臟之功。 查看全文»

【秋季靚湯】 秋季靚湯 淮杞蜜棗煲瘦肉

2011-11-04 08:21

摘要：淮山入湯，自身的粘液會(huì)被湯水吸收，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間煲燉，淮山變得酥軟，入口即化。趁熱喝一碗下去，健脾補(bǔ)虛，養(yǎng)心潤(rùn)燥，頓時(shí)就會(huì)覺得燥熱褪去，津液大增，舒服極了。 查看全文»

【秋季靚湯】 秋季養(yǎng)生湯：火腿冬瓜蝦皮湯

2011-11-04 08:13

摘要：今天給大家介紹的這道火腿冬瓜蝦皮湯清香四溢，低脂肪、低熱量，其中的蝦皮具有較高的補(bǔ)鈣效果，且有催乳的功效，冬瓜對(duì)于妊娠期水腫非常有效。 查看全文»

【秋季靚湯】 秋季養(yǎng)生湯：冬瓜老鴨湯

2011-11-04 08:11

摘要：秋季吃鴨是江南一帶的傳統(tǒng)習(xí)俗，人體經(jīng)過一個(gè)夏天高溫酷暑的持續(xù)體力消耗，秋天很需要用飲食來調(diào)補(bǔ)，秋季容易燥熱上火，食補(bǔ)應(yīng)以清淡、滋陰為主，而鴨子則是秋天的清補(bǔ)佳…… 查看全文»

【秋季靚湯】 簡(jiǎn)單可口 奶油蘑菇湯

2011-11-04 05:33

摘要：吃膩了各式各類山珍海味的不如來嘗嘗這道簡(jiǎn)單可口的奶油蘑菇湯吧。 查看全文»

【秋季靚湯】 和胃健脾 玉竹赤羊湯

2011-11-03 09:33

摘要：這道玉竹赤羊湯和胃潤(rùn)中，健脾生津。特別適合脾虛引起和消化不良，可增加食欲。 查看全文»

【秋季靚湯】 營(yíng)養(yǎng)美味 海帶黃豆豬蹄湯

2011-11-03 08:27

摘要：豬蹄的最佳烹調(diào)方式就是做湯，而海帶與豬蹄一起煮出來的湯，可謂是超營(yíng)養(yǎng)的極品美味。黃豆和海帶都能夠降低人體對(duì)膽固醇的吸收，降低血壓。正好可以中和豬蹄所含的膽固醇…… 查看全文»

【秋季靚湯】 秋冬靚湯 白菜燉鴨

2011-11-03 08:15

摘要：這道白菜鴨湯是秋冬常菜，味道清純；菜肉酥爛，非常的爽口好吃。 查看全文»

【秋季靚湯】 秋日滋潤(rùn)靚湯 白果山藥湯

2011-11-02 08:42

摘要：秋季天氣干燥，皮膚脫皮，嘴唇開裂可不是單純用化妝品掩蓋就可以的。要想皮膚滋潤(rùn)水嫩，愛美的女仕們別忘了給自己煲上一碗補(bǔ)水靚湯。這道湯不僅可以補(bǔ)水，平日煲來養(yǎng)生也…… 查看全文»

【秋季靚湯】 秋日靚湯 蘿卜絲海蟹番茄湯

2011-11-02 08:22

摘要：蘿卜絲海蟹番茄湯非常適合秋冬季節(jié)食用，選材豐富，搭配合理，味道極其鮮美。這種小海蟹每斤只要8元，個(gè)個(gè)鮮活，真可以說是物美價(jià)廉啊。去市場(chǎng)還看到有新鮮的滑子菇賣，…… 查看全文»

【秋季靚湯】 秋日靚湯 銀耳蘋果湯

2011-11-02 06:49

摘要：蘋果、銀耳、蜜棗三樣搭配在一起煮，會(huì)有很神奇的味道。蘋果味、銀耳味、蜜棗味都沒有了，取而代之的是沁人心脾的淡淡香甜味，就像渴極了的時(shí)候喝上一碗大米稀飯一樣，特…… 查看全文»

【秋季靚湯】 保肝益腎 芡實(shí)銀耳羹

2011-11-01 08:56

摘要：銀耳是益腎、保肝、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、潤(rùn)腸、美顏的天然保健品，經(jīng)常食用有潤(rùn)澤眼睛的作用。芡實(shí)有益腎固精、健脾理胃、美顏明目的功效，《神農(nóng)本草經(jīng)》中有記載：益精氣…… 查看全文»

【秋季靚湯】 潤(rùn)燥養(yǎng)血 絲瓜魚丸湯

2011-11-01 08:51

摘要：絲瓜中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C，還含有人參中所含的成分——皂甙。絲瓜有行血脈、使氣血暢通的作用…… 查看全文»

【秋季靚湯】 秋季暖身湯 金針?biāo)釡逝?/a>

摘要：爽脆的金針配上粉絲及牛肉的香味，又當(dāng)菜來又當(dāng)飯，很開胃，非常適合寒冷的秋冬季。酸湯的酸味到底是怎么來的？我不知道，因?yàn)橥耆珱]吃過。只能光憑想像，我試了光放泡椒…… 查看全文»

【秋季靚湯】 秋季清補(bǔ)佳品 南瓜尖大蝦湯

2011-11-01 08:02

摘要：南瓜尖是南瓜藤頂端的嫩葉，它有清熱去火、調(diào)理腸胃、排毒的功效。添加大蝦的高蛋白低脂肪不僅能給經(jīng)歷苦夏的臟器以滋補(bǔ)，還能防止秋燥的煩擾。 查看全文»

【秋季靚湯】 清潤(rùn)滋補(bǔ) 西洋參清燉羊肉湯

2011-11-01 00:20

摘要：這道西洋參清燉羊肉湯香味撲鼻、清潤(rùn)滋補(bǔ)，寒冷天氣食用，分外溫暖。 查看全文»

【秋季靚湯】 健脾開胃 白果腐竹煲豬肚

2011-10-31 10:12

摘要：在粵菜里，豬肚是常見的食材，含高蛋白且脂肪含量低。從中醫(yī)的“以形補(bǔ)形”的理論來看，豬肚是補(bǔ)益脾胃的佳品，自古以來就被視為“補(bǔ)藥”，是藥膳主食。白果腐竹豬肚煲，…… 查看全文»

【秋季靚湯】 美容潤(rùn)燥的甜湯 金銀杏仁煲腐竹

2011-10-27 09:33

摘要：這款金銀杏仁煲腐竹甜湯很適合這樣的秋天，銀杏和杏仁可以潤(rùn)肺；銀耳除了潤(rùn)肺的功效還可以滋潤(rùn)皮膚；無花果可以清熱生津；健脾開胃；解毒消腫；腐竹是由黃豆制成，具有與…… 查看全文»

【秋季靚湯】 秋季養(yǎng)生湯：鮮蓮子燉豬肚

2011-10-27 00:06廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)

摘要：潮汕有個(gè)名“豬肚孵蓮子”湯，他們把補(bǔ)脾益精、養(yǎng)心安神的蓮子填入豬肚之中燉之，此湯清潤(rùn)可口，有補(bǔ)脾胃、養(yǎng)心神的功效，且男女老少皆宜。 查看全文»

【秋季靚湯】 潤(rùn)燥美容 茯苓燉鴨

2011-10-26 08:23

摘要：秋冬季氣候干燥寒冷，濕度較低，容易造成肌膚干燥。古人稱茯苓為“四時(shí)神藥”，因?yàn)樗πХ浅V泛，不分四季，將它與各種藥物配伍，不管寒、溫、風(fēng)、濕諸疾，都能發(fā)揮其…… 查看全文»

【秋季靚湯】 秋季滋補(bǔ)湯：鯽魚豆腐湯

2011-10-21 05:27

摘要：秋季滋補(bǔ)適合吃營(yíng)養(yǎng)高的“厚味”佳肴，但要注意，不要選擇膽固醇過高的原料烹飪，清補(bǔ)更可取。今天介紹的這道便十分適合秋季滋補(bǔ)養(yǎng)身了。 查看全文»

【秋季靚湯】 秋季養(yǎng)生湯：百合瘦肉湯

2011-10-21 05:12

摘要：百合瘦肉湯是用微苦的百合來為青澀的湯汁提鮮，加上“小人參”胡蘿卜的點(diǎn)綴，既能疏通郁氣，又能解熱毒、養(yǎng)脾胃，加上熱量低，怕長(zhǎng)胖的MM不要擔(dān)心吃胖哦！ 查看全文»

【秋季靚湯】 通乳補(bǔ)血 黃花木耳排骨湯

2011-10-20 19:36

摘要：黃花菜具有通乳的效果，木耳和排骨具有補(bǔ)血的功效，這道黃花木耳排骨湯非常適合孕期媽媽和月子期媽媽食用。 查看全文»

【秋季靚湯】 活血通乳 赤豆鯉魚湯

2011-10-20 19:31

摘要：鯉魚有通水、和乳的作用。赤豆有通乳、清熱利水、消腫等作用。此赤豆鯉魚湯具有健脾活血通乳的作用，主治產(chǎn)婦乳汁不通。 查看全文»

【秋季靚湯】 清潤(rùn)減燥 玉米紅蘿卜竹蔗豬骨湯

2011-10-20 11:01

摘要：秋天氣候干燥,玉米紅蘿卜竹蔗豬骨湯是一款最適宜飲用清潤(rùn)的湯水。 查看全文»

【秋季靚湯】 壯陽補(bǔ)虛：泥鰍附蛋湯

2011-10-20 08:25

摘要：泥鰍湯主料為泥鰍、雞蛋等，湯味鮮美，易于消化吸收，富含營(yíng)養(yǎng)。 查看全文»

【秋季靚湯】 美味養(yǎng)顏 祛濕美白冬瓜湯

2011-10-20 08:24

摘要：冬瓜對(duì)于女士來說，還是不可多得的美白食材，加上價(jià)錢便宜，比起花高價(jià)錢敷面膜、做Facial，多喝幾次冬瓜湯的確實(shí)在許多，而且還是從內(nèi)至外的保養(yǎng)!冬瓜薏米豬骨湯…… 查看全文»