秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個節(jié)氣，氣候特點為偏涼，向冬季過渡。當(dāng)氣候開始轉(zhuǎn)涼時，人們體內(nèi)的氣血……[詳細]
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【秋季靚湯】 補脾健胃 銀杏紅棗煲豬肚
2011-10-19 18:35
摘要：豬肚湯清淡，紅棗甜美，“以形補形”，對脾胃有裨益，不失為惠口又惠腹的美食。 查看全文»
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【秋季靚湯】 氣血雙補 蹄膀湯
2011-10-19 08:32
摘要：蹄膀中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝，延緩機體衰老，并且對于哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用。這道蹄膀湯可口美味，十分適合秋季食用，有…… 查看全文»
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【秋季靚湯】 消腫潤膚：玉米葫蘆瓜排骨湯
2011-10-19 08:28
摘要：這道玉米葫蘆瓜排骨湯口味比較清甜，葫蘆瓜是可消腫結(jié)、潤肌膚的瓜菜，玉米具有降血壓的功效，中和了排骨湯的油膩。 查看全文»
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【秋季靚湯】 杏鮑菇黑豆蓮藕煲雞湯
2011-10-19 08:23
摘要：今天這道杏鮑菇黑豆蓮藕煲雞湯材料豐富，營養(yǎng)十足，味道鮮美，趕緊來試試吧。 查看全文»
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【秋季靚湯】 養(yǎng)顏美容靚湯 蟲草花燉瘦肉
2011-10-19 08:16
摘要：秋冬滋補養(yǎng)顏靚湯，蟲草花燉瘦肉，簡單而且夠營養(yǎng)。 查看全文»
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【秋季靚湯】 暖胃舒心 海帶黃豆排骨湯
2011-10-18 18:48
摘要：海帶黃豆排骨湯是一道營養(yǎng)豐富的粵菜系靚湯做法，海帶、黃豆與排骨各具營養(yǎng)，煲成的湯水很是滋補呢。此湯肉爛脫骨，海帶滑嫩，喝一口暖胃舒心。 查看全文»
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【秋季靚湯】 健脾開胃 胡椒豬肚蕓豆湯
2011-10-18 06:28
摘要：豬肚、蕓豆、胡椒三者做成的這道湯味道鮮美，且具有健脾開胃的功效。 查看全文»
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【秋季靚湯】 養(yǎng)胃健脾 猴頭菇山藥紅棗雞湯
2011-10-18 06:11
摘要：這道猴頭菇山藥紅棗雞湯香甜味美，具有養(yǎng)胃益胃、健脾益氣的功效。 查看全文»
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【秋季靚湯】 秋季養(yǎng)生湯 生地黨參瘦肉湯
2011-10-17 02:52
摘要：這款湯中加入了黨參及枸杞子，因為生地煲湯是黑色的，不要被黑色所迷惑了，味道不會苦的呵。 查看全文»
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【秋季靚湯】 美容養(yǎng)顏下奶湯 木瓜豬蹄湯
2011-10-17 02:47
摘要：木瓜豬蹄湯，湯中的豬蹄含有豐富的蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)多為膠原蛋白和彈性蛋白，具有和血、潤膚、美容的功效，加上木瓜，真是美容養(yǎng)顏的極品。這款湯對于哺乳期的媽媽來說…… 查看全文»
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【秋季靚湯】 抗炎寧神 蘆薈百合粥
2011-10-14 09:59
摘要：鮮美可口的百合蘆薈粥，因為有蘆薈汁，吃起來有點稠而爽滑。蘆薈富含煙酸、維生素B6等，是苦味的健胃輕瀉劑，有抗炎、修復(fù)胃黏膜和止痛的作用，有利于胃炎、胃潰瘍的治…… 查看全文»
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【秋季靚湯】 秋日靚湯 金針菇黃瓜魚片湯
2011-10-14 09:09
摘要：這道湯非常的鮮美好喝。金針菇象蔬菜面條一樣富有香味；黃瓜片的綠色更能提升整個菜的形象；魚片和雞湯做底料更是好喝的保證。 查看全文»
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【秋季靚湯】 滋陰生津 蟲草花石斛湯
2011-10-14 09:01
摘要：這道蟲草花石斛湯具有滋陰生津的功效。石斛千年以來一直和靈芝、人參、冬蟲夏草等被列為上品中藥；麥冬是一味滋清兼?zhèn)涞难a益良藥；蟲草花有增強免疫力的功效。 查看全文»
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【秋季靚湯】 家常靚湯 瑤柱瓜皮雜蔬湯
2011-10-14 08:11
摘要：放了些許瑤柱的湯，味道鮮香無比，即使是毫無味道的瓜皮，竟也變成了難得的美味… 查看全文»
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【秋季靚湯】 補陰養(yǎng)血 西瓜皮排骨湯
2011-10-14 08:05
摘要：西瓜皮性涼、豬排骨性平、入脾胃能補陰養(yǎng)血。二物合用有清熱解毒、止渴利尿的功效。血壓高者，可加白木耳一起煮湯。 查看全文»
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【秋季靚湯】 滋陰潤燥：海底椰響螺肉湯
2011-10-13 09:48
摘要：廣東人喜歡用海底椰煲湯，海底椰含有豐富的多糖和人體所需的氨基酸，有保健作用。響螺滋陰養(yǎng)燥，對熬夜少眠者有護胃護脾，定安睡眠有輔助療效。 查看全文»
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【秋季靚湯】 養(yǎng)顏美容 香菇鳳爪湯
2011-10-13 08:47
摘要：雞爪的營養(yǎng)價值頗高，含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時具有美容功效。這道由其為主料做成的香菇鳳爪湯清鮮味美，爪爛菇滑，MM們趕緊動手吧，可以美…… 查看全文»
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【秋季靚湯】 滋陰潤燥 沙參玉竹瘦肉湯
2011-10-13 08:06
摘要：這款沙參玉竹瘦肉湯可謂材料豐富，口感復(fù)合多樣，功效頗多，尤其適合女士們食用哦！ 查看全文»
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【秋季靚湯】 瘦身美容靚湯 蠶豆米冬瓜湯
2011-10-12 11:27
摘要：這款清甜的蠶豆冬瓜湯，這可以讓迅速瘦下來哦！是不是很吸引人呀，快來嘗試做做吧。 查看全文»
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【秋季靚湯】 秋日靚湯 鮮蝦菠菜面疙瘩湯
2011-10-12 11:23
摘要：秋天到了，燥得很，總想吃點帶湯水的東西，海鮮和蔬菜調(diào)制出來的湯，很適合這個秋天，很夠味道。 查看全文»
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【秋季靚湯】 滋潤清心 霸王花冬瓜煲豬骨
2011-10-12 08:47
摘要：這是一款非常適合秋季的，很滋潤的廣式特色煲湯。 查看全文»
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【秋季靚湯】 秋季潤燥靚湯 太子參百合湯
2011-10-12 08:37
摘要：太子參百合湯具有益氣生津、潤肺止咳、清心安神的作用。適宜于氣虛肺燥引起的咳喘氣短、口干舌燥、咽干咳嗽、失眠之人士。 查看全文»
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【秋季靚湯】 清心安神 冰糖百合綠豆沙
2011-10-12 08:34
摘要：百合具有補肺、潤肺、清心安神、消除疲勞和潤燥止咳的作用，綠豆具有清熱解毒，緩燥熱的作用，二者的結(jié)合能夠完美地解決秋天人體容易感覺燥熱的問題。 查看全文»
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【秋季靚湯】 秋日靚湯 奶油南瓜湯
2011-10-11 11:19
摘要：這道湯使用了味道清甜的白胡桃南瓜（一種冬南瓜），不僅香滑可口，而且含有鉀、鈣、鎂及抗氧化劑β－胡蘿卜素。 查看全文»
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【秋季靚湯】 養(yǎng)陰潤肺 秋梨膏
2011-10-11 11:08
摘要：一款簡單又美味的秋梨膏，正好適合這樣干燥的秋冬季！秋梨膏是由秋梨與其它藥物共同熬制而成的，具有生津、降火、養(yǎng)陰、潤肺、止咳血等功能。 查看全文»
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【秋季靚湯】 秋日家常靚湯 雪梨煲豬踭湯
2011-10-11 08:30
摘要：雪梨清熱潤肺，用來做湯可以消暑生津，適合夏秋兩季飲用。 查看全文»
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【秋季靚湯】 秋日靚湯 沙葛排骨湯
2011-10-11 08:23
摘要：沙葛煲排骨湯，清甜滋潤，非常適合初秋的時節(jié)。 查看全文»
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【秋季靚湯】 香濃帶辣 咖哩南瓜湯
2011-10-10 08:43
摘要：香濃帶點辣的南瓜湯?？梢酝ㄟ^調(diào)整咖哩粉、奶油、鹽、糖等調(diào)味品的分量來調(diào)整湯的濃稠度和味道。 查看全文»
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【秋季靚湯】 秋日靚湯 當(dāng)歸四季豆木耳湯
2011-10-10 08:24
摘要：當(dāng)歸四季豆木耳湯，能增強腸胃吸收能力，激活淋巴細胞，產(chǎn)生免疫力。同時有安神的效果，對于心悸、心慌也有很好的改善作用。 查看全文»
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【秋季靚湯】 家常靚湯 火腿冬瓜湯
2011-10-10 08:20
摘要：這是一道完全的簡捷家常湯，加一點火腿肉更有吃頭，冬瓜最好煮爛一點效果更佳。 查看全文»
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【秋季靚湯】 秋季養(yǎng)生湯：酸菜芋頭湯
2011-10-09 08:44
摘要：俗話說，芋頭是秋補素食一寶，真的是當(dāng)之無愧哦，也許你吃過太多的芋頭做法，但用芋頭做湯也許是秋季最清潤的吃法，你也來嘗試下吧！ 查看全文»
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【秋季靚湯】 秋季養(yǎng)生湯：馬蹄胡蘿卜煲龍骨
2011-10-09 08:05
摘要：整道湯品，湯色淡雅清新香味醇正，肉骨煲燉之后香嫩潤滑，紅蘿卜和馬蹄果飽吸肉骨味，脆嫩多汁，清甜的好滋味老少咸宜。 查看全文»
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【秋季靚湯】 補血養(yǎng)顏湯 濃湯云耳
2011-10-08 10:45
摘要：現(xiàn)代人都追求健康環(huán)保，云耳色澤黑褐，質(zhì)地柔軟，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，可素可葷，具有養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發(fā)，防治缺鐵性貧血等功效。這款濃湯云耳用精心熬制…… 查看全文»
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【秋季靚湯】 養(yǎng)生靚湯：花生眉豆煲雞腳
2011-10-08 00:30
摘要：這道湯的材料都比較容易買到，很適合家庭制作?；ㄉ缓S生素E，潤肺化痰，滋養(yǎng)調(diào)氣；眉豆是健脾除濕的佳品；雞腳含豐富鈣質(zhì)和膠原蛋白，合而煲湯，不僅具有祛風(fēng)濕、健…… 查看全文»
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【秋季靚湯】 養(yǎng)顏安神：銀耳薏仁雙紅湯
2011-10-08 00:05
摘要：銀耳薏仁雙紅湯，即銀耳薏仁紅豆紅棗湯，是一款適合全家人食用的湯水，具有美容養(yǎng)顏和安神助眠的功效。 查看全文»
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【秋季靚湯】 秋日靚湯：蘿卜羊肉湯
2011-10-01 14:34
摘要：蘿卜煲羊肉湯味醇可口，能益氣血、滋陰補腎，壯陽開胃健脾，為秋季靚湯之一。試試看吧，那撲鼻而來的清香味肯定會讓你垂涎三尺的。 查看全文»
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【秋季靚湯】 秋日養(yǎng)生湯 蟲草花玉米排骨湯
2011-09-30 12:52
摘要：立秋過后，雖然仍時有高溫，但畢竟節(jié)氣到了，需要適時的滋陰潤燥。所以，褒一鍋蟲草花玉米排骨湯吧。 查看全文»
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【秋季靚湯】 秋季養(yǎng)生湯：雪梨銀耳湯
2011-09-30 04:18
摘要：秋季養(yǎng)生貴在養(yǎng)陰防燥。秋季陽氣漸收，陰氣生長，故保養(yǎng)體內(nèi)陰氣成為首要任務(wù)，而養(yǎng)陰的關(guān)鍵在于防燥。下面給大家介紹一道“雪梨銀耳湯”。 查看全文»
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【秋季靚湯】 潤燥開胃 大芥菜番薯湯
2011-09-29 07:10
摘要：大芥菜番薯湯是一款老少咸宜的湯水，夏天喝解暑，秋冬喝潤燥，健脾開胃，潤腸通便。 查看全文»
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【秋季靚湯】 補腎益肺靚湯 栗子銀杏烏雞湯
2011-09-28 07:44
摘要：秋冬時節(jié)正是板栗大量上市的時候，此時適當(dāng)吃點板栗不但可以飽口福還能滋養(yǎng)身體。這么好的東西，我們又怎么能錯過呢？今天就來道補腎益肺的栗子銀杏烏雞湯吧。 查看全文»
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【秋季靚湯】 滋陰補腎 粉葛響螺大利湯
2011-09-28 07:36
摘要：粉葛以人工栽培為主，具有解肌開陽、透疹止瀉、除煩止渴作用，是一種理想的綠色保健食品。海底椰以清燥熱、止咳功效顯著而聞名，且具有滋陰補腎、潤肺養(yǎng)顏、強壯身體機能…… 查看全文»
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【秋季靚湯】 秋日靚湯 雪蓮果豬肉湯
2011-09-28 07:25
摘要：秋冬季節(jié)用雪蓮果配以雪耳蓮子百合豬肉煲湯有清潤降燥的作用。豬肉佐醬油可以下飯，雪蓮做菜或飯后果兩相宜。 查看全文»
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【秋季靚湯】 秋冬靚湯 茶樹菇紅棗大補湯
2011-09-27 08:33
摘要：秋冬是進補滴好時節(jié)，對容易患感冒，經(jīng)常熬夜，工作壓力大的人來說，煲雞湯當(dāng)然是首選啦，這款湯鮮味十足，原汁原味。 查看全文»
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【秋季靚湯】 滋陰潤肺 白菜干羅漢果瘦肉湯
2011-09-27 08:26
摘要：口干、舌燥，入秋冬之后明顯感覺空氣干燥，人體缺水，但光喝水可能還不能解決問題，因為秋燥易傷肺，肺津受損，而出現(xiàn)干咳少痰等癥狀，在這個季節(jié)養(yǎng)生應(yīng)以“滋陰潤肺，防…… 查看全文»
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【秋季靚湯】 寶寶秋冬靚湯：無花果南北杏湯
2011-09-26 08:20
摘要：無花果含有豐富的氨基酸，多種維生素，特別是含有較多的胡蘿卜素，且可食率高，是一種天然的保健美食。本文以無花果為原料做出適合寶寶秋冬季節(jié)食用的靚湯。 查看全文»
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【秋季靚湯】 秋天養(yǎng)生湯譜 土茯苓燉豬脊骨
2011-09-26 08:13
摘要：豬脊骨食療作用：味甘、性微溫，入腎經(jīng)；滋補腎陰，填補精髓；用于腎虛耳鳴、腰膝酸軟、陽痿、遺精、煩熱、貧血等。土茯苓營養(yǎng)分析：解毒散結(jié)，祛風(fēng)通絡(luò)，利濕泄?jié)?。主治…?查看全文»
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【秋季靚湯】 消食去積 雞絲蘿卜羹
2011-09-26 08:06
摘要：用蘿卜絲配鮮美的雞肉絲燴為羹湯，葷素結(jié)合、瘦“肥”相配，鮮而不膩，嫩而柔滑，月念甜可口，且有寬中益氣、消食去積之功，為男女老少皆宜。 查看全文»
