體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質(zhì)的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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繡球肉丸子
主料：豬肉、火腿、荸薺、木耳、雞蛋 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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福山燒雞
主料：雞 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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招遠蒸丸
主料：豬肉、白菜、香菜、雞蛋、蝦米 功效：補血、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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姜汁海蝦
主料：對蝦 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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六味海參
主料：牛肉、香菜、海參 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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烏魚炒掐菜
主料：香菜、墨魚、綠豆芽 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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山東燒雞
主料：姜、桂皮、雞、蔥、八角 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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蝦子鍋塌豆腐
主料：小麥面粉、豆腐、雞蛋、蝦米 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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龍舟活魚
主料：油菜、鱖魚、雞胸脯肉 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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竹網(wǎng)里脊
主料： 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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白煮肉
主料：五花肉 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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鴛鴦戲飛龍
主料：豬肉、四季豆 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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炭燒肉
主料：五花肉 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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毛豆鬧雞
主料：毛豆 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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鯽魚過河
主料：鯽魚 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅燒鹿肉
主料：鹿肉、玉蘭片 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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醬骨架
主料：豬脊骨 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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竹蓀蝴蝶魚肚湯
主料：油菜、竹蓀、雞蛋白、雞胸脯肉、魚肚 功效：防癌抗癌、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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明爐三菌甲魚湯
主料：雞樅、香菇、甲魚、白牛肝菌 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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天麻乳鴿盅
主料：雛鴿、天麻 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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鱖魚相面
主料：面條、鱖魚 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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酥炸麻雀
主料：禾花雀、黃瓜 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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芝麻牛肉
主料：牛肉 功效：補血、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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芙蓉青蟹
主料：豬肉、辣椒、香菜、對蝦、螃蟹、干貝、海參、雞蛋白、雞蛋黃、魚肚 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
