體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質(zhì)的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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白汁魚(yú)肚
主料：菜花、魚(yú)肚 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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燴里脊絲豌豆
主料：豬里脊肉、豌豆 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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海參蝦仁炒掐菜
主料：香菜、蝦仁、海參、綠豆芽 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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水晶豬蹄
主料：豬蹄 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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椒油肚絲
主料：豬肚、香菜 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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雞茸海參
主料：肥膘肉、海參、金華火腿、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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醬爆鱔球
主料：荸薺、鱔魚(yú)、柿子椒 功效：益智補(bǔ)腦、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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醉雞
主料：母雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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煙熏嫩雞
主料：童子雞 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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陽(yáng)澄赤壁
主料：海蟹、甲魚(yú) 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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怪味雞塊
主料：童子雞 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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巴國(guó)腸卷
主料：生菜、糯米、綠豆、雞蛋、花生仁、豬大腸 功效：補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、疾病調(diào)理、常見(jiàn)病、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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高湯湯頭制作
主料：雞肉、白蘿卜、芹菜、豬排骨 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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韓國(guó)牛肉冷面
主料：牛肉、蘋(píng)果 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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韓國(guó)參雞湯
主料：雞腿、栗子、白果、糯米、蒜頭、紅棗 功效：理氣調(diào)理、補(bǔ)血、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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烤雞配圓辣椒橄欖
主料：迷迭香、橄欖油、白葡萄酒、蒜頭、番茄、雞 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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安東蜜糯湯
主料：梨 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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燉美沙參
主料：牛肉、洋蔥、青椒、蛤蜊、黃豆芽、水芹 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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韓式櫻桃雞
主料：梨、迷迭香 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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烤河珍
主料：面粉、豆腐 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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咖哩滷雞翅
主料：雞翅、蘋(píng)果咖哩滷汁 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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鵝肝啫茄子
主料：洋蔥、茄子、鵝肝 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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摩菜雞
主料：杏仁、青椒、番茄、雞 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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炸雞翅配斑蘭葉
主料：雞翅 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
