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摘要： 清明中醫(yī)養(yǎng)生是怎樣的呢？養(yǎng)生的方法有很多，中醫(yī)在衣食住行上有什么方案呢？在這里，小編就來為大家一一介紹清明中醫(yī)養(yǎng)生的衣食住行，快來一起了解了解吧。 查看全文>>

摘要： 清明小長假，你是否有出游的打算呢？在3天的假期里，一家人自駕游是件快樂的事情?？墒?，卻往往被暈車所困擾，這可怎么辦呢？中醫(yī)教你怎么做可以輕松緩解暈車現(xiàn)象，一起來…… 查看全文>>

摘要： 春困秋乏是一正常的勝利現(xiàn)象，那么如何才能緩解疲勞的狀態(tài)呢？瑜伽練習(xí)不失為一種健康的選擇，下面小編就為大家介紹可緩解春季疲勞的五式瑜伽。 查看全文>>

摘要： 養(yǎng)肝是春季養(yǎng)生的首要任務(wù)，但你知道嗎，用眼過度也會(huì)對(duì)肝臟造成傷害。因此，上班族養(yǎng)肝變得愈加重要。那上班族要如何養(yǎng)肝呢？上班族養(yǎng)肝吃什么食物好呢？看看下文吧。 查看全文>>

摘要： 牙疼怎么辦？尤其是在春季容易上火，就會(huì)出現(xiàn)牙疼的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，治療牙疼要根據(jù)不同癥狀來用藥，這樣才能“藥到病除”。今天，就和小編一起來了解了解中醫(yī)治療牙疼的小…… 查看全文>>

摘要： 在清明時(shí)節(jié)要如何養(yǎng)傷呢？清明是二十四節(jié)氣之一，在這個(gè)時(shí)候需要怎樣保持身體健康狀況呢？我國中醫(yī)在清明養(yǎng)生根據(jù)五行養(yǎng)生的獨(dú)特方法，只要在日常生活中多注意幾點(diǎn)就可以了…… 查看全文>>

摘要： 氣功和太極一樣在我國民間有很多年的歷史，深受老年人的喜愛。并且，老年人練習(xí)氣功是有很多意想不到的好處的。今天，就來和小編一起了解了解老人練習(xí)氣功的好處以及需要注…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)艾灸和針灸是不一樣的哦，兩者之前是有區(qū)別的，不能一概而論。因此，要選擇哪種方法來防治疾病，就需要根據(jù)實(shí)際情況而定了。下面，小編就來為大家詳細(xì)介紹中醫(yī)針灸和艾…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)艾灸和針灸一樣都是要講究穴位的，不同的穴位不同的養(yǎng)生效果。今天，小編來為大家介紹兩個(gè)有很多不一樣養(yǎng)生作用的穴位，同時(shí)還要多注意中醫(yī)艾灸的注意事項(xiàng)哦?？靵硪黄稹? 查看全文>>

摘要： 很多老年人有失眠的現(xiàn)象，這要怎么辦呢？要知道，睡眠不好久而久之就會(huì)影響到身體健康狀況。今天，就和小編一起來看看中醫(yī)治療失眠的方法，幫你做到輕松解決失眠的現(xiàn)象，快…… 查看全文>>

摘要： 全國各地的霧霾天氣，使得許多人都出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏、眼睛癢、干咳、痰多、憋氣、氣短等癥狀。專家表示，霧霾中的PM2.5對(duì)呼吸系統(tǒng)的損害是最為嚴(yán)重的，某種程度上…… 查看全文>>

摘要： 說到補(bǔ)品，不得不提到鴿子，鴿子的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，民間常說吃鴿勝吃雞，鴿子肉有調(diào)經(jīng)益氣的功效，對(duì)于很多的疾病也有著很好的治療功效。下面我們就為大家詳細(xì)的介紹…… 查看全文>>

摘要： 患上了便秘我們?cè)撛趺崔k呢？我們都知道便秘是生活中的一種常見病，便秘的發(fā)生給人們的生活工作和健康都帶來了影響。我們身邊的很多人可能都深受便秘的折磨，有的人甚至?xí)? 查看全文>>

摘要： 兩只手臂上的肉肉很多，但是偏偏很討厭運(yùn)動(dòng)，這樣的話還能夠瘦手臂嗎？只要你按部就班的按照小編的介紹的方法來運(yùn)動(dòng)手臂的話，相信過不了多久就能夠擁有纖細(xì)手臂了，一起…… 查看全文>>

摘要： 四肢沉重，腸胃不佳，精神萎靡，這些都是春季常見的癥狀，專家介紹如果身體出現(xiàn)了這些癥狀，那么很可能是體內(nèi)濕氣重的原因。人體濕氣重會(huì)引發(fā)很多的健康問題，那么我們?cè)撊纭? 查看全文>>

摘要： 你聽說過針灸美容嗎？我國中醫(yī)有針灸美容的方法，受到很多人的青睞。那么，為什么針灸可以美容呢？同時(shí)，針灸美容的過程是怎樣的呢？今天，小編就來一一為大家介紹，快來一…… 查看全文>>

摘要： 我們的腸胃經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題，比如胃疼就是生活中最常見的一種情況，雖然不是什么大病，但是給我們的健康、生活帶來了極大的威脅。那么我們?cè)撊绾尉徑馕竿茨兀肯旅妗? 查看全文>>

摘要： 太極從我國很早以前就有在民間流傳，這是一種修身養(yǎng)性的方法。很多中老年人都喜歡練太極，太極的姿勢(shì)也有很多種。今天，小編就要為大家介紹5種太極拳推手的姿勢(shì)以及練習(xí)的…… 查看全文>>

摘要： 減肥的方法有很多，科學(xué)健康的才是最好的。我國中醫(yī)認(rèn)為減肥是可以通過飲食來達(dá)到目的，有很多常見的食物就具有消脂肪的作用。今天，就和小編一起來看看中醫(yī)減肥消脂肪的飲…… 查看全文>>

摘要： 在我國，從古至今都有飲茶的習(xí)慣，尤其是老人，更加喜歡喝茶。不過，你是否喝對(duì)了呢？老人飲食有很多講究，不僅要注意哪些茶不能喝還要講究原則，今天就和小編一起來看看吧…… 查看全文>>

摘要： 從中醫(yī)的角度上來說，老人應(yīng)該怎樣養(yǎng)生最好呢？人到了老年就會(huì)容易患病，想要預(yù)防疾病就要從日常生活的一點(diǎn)一滴做起。今天，小編就來為大家介紹介紹老人保長壽防疾病應(yīng)如何…… 查看全文>>

摘要： 感冒是一年四季最常見的一種呼吸道疾病，現(xiàn)在正處于早春時(shí)節(jié)，氣溫不定，更容易發(fā)生感冒的情況。感冒的患者最常伴有的癥狀就是咳嗽，咳嗽給我們的呼吸到健康帶來了極大的傷…… 查看全文>>

摘要： 許多人都有暈車的毛病，出門幾乎都是不敢坐車，只要一暈車就會(huì)忍不住地嘔吐，一旦暈車會(huì)十分難受，那么有沒有什么快速緩解暈車的方法呢？中醫(yī)推薦大家，防治暈車的6個(gè)小妙…… 查看全文>>

摘要： 胃脹氣很難受，引起胃脹氣的原因也有很多，常見的有消化不良、胃動(dòng)力不足，一般表現(xiàn)為飯后飽脹、坐臥不安。胃脹的反復(fù)發(fā)作還可能引起胃炎、消化道潰瘍，嚴(yán)重者可能發(fā)展為胃…… 查看全文>>

摘要： 皮膚瘙癢的問題只有親身經(jīng)歷的患者才知道，雖然不是嚴(yán)重的疾病，但是也給患者朋友們的生活學(xué)習(xí)和工作帶來了嚴(yán)重的影響。許多嚴(yán)重的患者由于痛癢不能入睡，飲食也要十分的…… 查看全文>>

摘要： 亞健康讓我們的身體游走于健康與疾病之間，它對(duì)人類健康的威脅比我們想象中嚴(yán)重，但還是有很多人對(duì)此置之不理。該怎么調(diào)節(jié)身體的陰陽平衡，告別亞健康呢？ 查看全文>>

摘要： 年輕女性臉上往往會(huì)長出痘痘或者粉刺，影響臉部美觀，有什么方法可以徹底消滅這些惱人的痘痘粉刺呢？我國中醫(yī)就有祛痘和粉刺的簡(jiǎn)單方法哦，今天小編就來為大家推薦推薦吧。 查看全文>>

摘要： 氣功是一個(gè)動(dòng)靜結(jié)合的養(yǎng)生項(xiàng)目，我們經(jīng)常認(rèn)為只有老年人才會(huì)練習(xí)氣功，其實(shí)年輕人也是非常適合練習(xí)氣功的。氣功不僅可以起到保健養(yǎng)生的功效，還可以起到美容養(yǎng)顏的作用?！? 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)針灸減肥是怎么回事呢？現(xiàn)如今，針灸減肥已成為了很多想要瘦身人群關(guān)注的方法之一。不過，你是否了解這種減肥方法的原理呢？想要針灸減肥更加有效果，就還要知道需要注…… 查看全文>>

摘要： 女性是容易出現(xiàn)缺血的人群，想要補(bǔ)血應(yīng)該怎么辦呢？我國中醫(yī)對(duì)于補(bǔ)血是藥材和食療方的方法，這種方法副作用小，并且效果好。需要補(bǔ)血的女性，千萬別錯(cuò)過。 查看全文>>

摘要： 明明已經(jīng)步入了春季，但是為什么還是有睡眠不足的感覺，腦袋昏昏沉沉，提不起勁，等等癥狀，中醫(yī)告訴你該如何解決。 查看全文>>

摘要： 春季體內(nèi)濕氣重怎么辦？我們的身體可能表面上看起來很健康，但是又濕邪存在體內(nèi)，須知道，濕氣對(duì)身體的健康實(shí)則影響很大。那如何去除體內(nèi)濕氣呢？ 查看全文>>

摘要： 艾灸是一個(gè)生活中比較常見的治病方法，操作簡(jiǎn)單，患者自己掌握方法就可以自行治療。腹瀉是我們經(jīng)常都會(huì)有的不良反應(yīng)，在腹瀉的時(shí)候不妨試試艾灸，操作簡(jiǎn)單方便，還有比較…… 查看全文>>

摘要： 車前草是田間地頭常見的一種植物，車前草也是一味很好的中藥，車前草泡水喝可以起到利尿止瀉、去火的功效。中醫(yī)提醒，雖然車前草有很多的功效，但是也不是任何人都能食用車…… 查看全文>>

摘要： 白領(lǐng)每天要長時(shí)間的用眼，這樣很容易造成用眼疲勞，這可怎么辦呢？我國中醫(yī)，對(duì)于用眼疲勞有獨(dú)特的緩解方法，并且也很簡(jiǎn)單。在這里，小編就來為大家總結(jié)幾種緩解用眼疲勞的…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)養(yǎng)生中，中醫(yī)按摩自然不能被忽略。中醫(yī)按摩除了按，還有一種手法就是：搓。今天小編就帶你了解中醫(yī)按摩中“搓”的手法，幫你增強(qiáng)免疫力。 查看全文>>

摘要： 今年的春分時(shí)段為3月21日至4月4日?！洞呵锓甭丁贰按悍终撸庩栂喟胍?，故晝夜均而寒暑平”。春分日太陽到達(dá)黃經(jīng)0°，此時(shí)太陽直射赤道，此后逐漸北移，北半球日出越…… 查看全文>>

摘要： 春季養(yǎng)生一定不能少了食補(bǔ)，不過并不是所有人都適合食補(bǔ)來養(yǎng)生哦。春季飲食養(yǎng)生也是有講究的。今天，小編不僅僅要為大家推薦春季養(yǎng)生食補(bǔ)方法還有食補(bǔ)的原則，千萬別錯(cuò)過了…… 查看全文>>

摘要： 足藥浴，是選配適當(dāng)?shù)闹胁菟幖逯蟪芍兴幩?，運(yùn)用中藥水液對(duì)雙足浸泡、濯洗、浴洗，使雙足經(jīng)絡(luò)得到疏通，使失去平衡的臟腑陰陽取得重新調(diào)整和改善，進(jìn)而起到保健作用的一種…… 查看全文>>

摘要： 痔瘡的引發(fā)導(dǎo)致排便痛苦，坐臥難安，人們往往嘗試各類藥物期望能夠治療痔瘡，于是盲目的涂抹各種藥物，可是久治久不愈，而且越治越重，導(dǎo)致疼痛加劇，對(duì)此痔瘡，患者切忌…… 查看全文>>

摘要： 隨著年齡增大，臉上會(huì)出現(xiàn)皺紋、眼袋，會(huì)看起來很老。那如何抗皺紋消除眼袋呢?按摩就是一種不錯(cuò)的方法，其能促進(jìn)血液循環(huán)、調(diào)節(jié)臟腑功能、減輕面部皺紋，使人容光煥發(fā)。 查看全文>>

摘要： 農(nóng)歷的二月初二是二十四節(jié)氣里的春分，在這一天開始要如何養(yǎng)生最有益健康呢？在這里，小編就來為大家支支招，看看在春分這個(gè)節(jié)氣里需要注意哪些方面來使身體保持最佳的健康…… 查看全文>>

摘要： 在春分時(shí)節(jié)里養(yǎng)生，飲食需要做好哪些方面呢？都市生活的人們?cè)絹碓街匾曫B(yǎng)生和飲食。那么，在春分時(shí)要如何養(yǎng)生呢？今天，就來看看祖國的中醫(yī)對(duì)于春分的飲食有哪些方案吧。 查看全文>>

摘要： 如今已是陽春三月，萬物輻射，柳綠花紅，鶯歌燕舞，大地上一片生機(jī)勃勃的跡象，路上我們隨處可以看到盛開的桃花，所以此時(shí)人們都外出踏青，桃花不僅有供人欣賞的作用，而…… 查看全文>>

摘要： 很多朋友都知道，山藥營養(yǎng)成份真的是很豐富，它的塊莖中富含多種人體必需胺基酸、蛋白質(zhì)及淀粉，而且它還具有粘液質(zhì)、尿囊素、維生素A、B1、B2、C、及鈣、磷、鐵、…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在正是年初，因?yàn)橛行碌囊荒甑墓ぷ魅蝿?wù)，所以我們的工作壓力會(huì)更大一些，一些朋友經(jīng)常要熬夜加班的工作。熬夜會(huì)影響到身體的健康，同時(shí)也會(huì)影響到我們的肌膚會(huì)加速肌膚的…… 查看全文>>

摘要： 在春季要如何養(yǎng)生呢？春季養(yǎng)生，需要各個(gè)方面相互配合，這樣才能使身體保持健康的狀況。在這里，小編為大家介紹的就是春季養(yǎng)生的四大原則和按摩的簡(jiǎn)單方法，可以幫助你在春…… 查看全文>>

摘要： 腳可以反映我們身體各個(gè)部位的健康狀況，因此，就有人老先老腳的說法。我國中醫(yī)有按摩腳底養(yǎng)生的方法，那么，按摩腳底有哪些養(yǎng)生作用呢？下面就和小編一起來了解了解吧。 查看全文>>

摘要： 生活中很多人喜歡用枸杞煮粥、泡水以及燉湯。枸杞既是傳統(tǒng)名貴中藥材，又是一種營養(yǎng)滋補(bǔ)品。下面我們來看下枸杞治病的小偏方和飲食禁忌，僅供參考。 查看全文>>

摘要： 如何知道自己的肝臟是否有毒素呢？肝臟健康對(duì)我們來說極為重要，如果不學(xué)會(huì)保護(hù)的方法就會(huì)出現(xiàn)其他并發(fā)癥。在這里，小編為大家盤點(diǎn)了肝臟有毒素的4種癥狀以及保護(hù)肝臟的方…… 查看全文>>