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摘要： 現(xiàn)代社會(huì)，空氣污染越來越嚴(yán)重，霧霾天時(shí)越來越多，霧霾會(huì)影響到身體的健康，會(huì)引發(fā)一些疾病，比如呼吸道疾病，心腦血管疾病等都與霧霾天有著密切的聯(lián)系。 查看全文>>

摘要： 與男性離不開的話題就是“補(bǔ)腎”，各種補(bǔ)品、各種食療更是不絕于耳，補(bǔ)腎不能操之過急，否則可能會(huì)適得其反。不妨試試看以下六種按摩方法，拍拍打打揉揉捏捏中養(yǎng)出好腎。 查看全文>>

摘要： 濕漉漉的春天來了，濕熱交蒸，此時(shí)人體容易受濕氣困擾而引發(fā)胃口不好、困倦、疲勞、上火、長痘、痔瘡等問題。冬瓜湯、赤豆薏米之類的祛濕湯粥固然不錯(cuò)，配合外治手法更可事…… 查看全文>>

摘要： 永遠(yuǎn)年輕，身體健康是我們每個(gè)人的夢想，但是隨著年齡的增長，我們的容顏會(huì)老去，身體素質(zhì)不斷的下降，那么我們該如何實(shí)現(xiàn)逆生長呢？下面我們的中醫(yī)專家就為大家介紹幾種…… 查看全文>>

摘要： 最近廣州陰雨綿綿，對于風(fēng)濕病、哮喘等疾病的患者來說需要注意，應(yīng)該在多雨季節(jié)做好室內(nèi)除濕除霉的工作。那么是否有妙招可以幫助我們健康舒服的度過多雨雨季節(jié)，趕走室內(nèi)的…… 查看全文>>

摘要： 如何預(yù)防針灸意外危險(xiǎn)？針灸是我國中醫(yī)中的治療手段，針灸對疾病的治療有很大幫助。不過，小編要提醒大家的是針灸也會(huì)有意外危險(xiǎn)發(fā)生，是需要有效預(yù)防的。今天，就來和小編…… 查看全文>>

摘要： 春天不僅是生物成長的好時(shí)機(jī)，也是養(yǎng)肝的好時(shí)機(jī)。為什么春天要養(yǎng)肝護(hù)肝呢?春天又應(yīng)該怎么去養(yǎng)肝護(hù)肝?中醫(yī)介紹，通過按摩就可以有效的保護(hù)肝臟的健康。 查看全文>>

摘要： 我們的指甲是可以直接反應(yīng)身體健康狀況的。很多人都知道指甲上的月牙多或少都和健康有關(guān)聯(lián)，除此之外，指甲的其他異常狀況也可以反應(yīng)健康哦。接下來，就為大家介紹怎樣觀察…… 查看全文>>

摘要： 所謂的倒春寒指的是，初春氣溫回升較快，而在春季后期氣溫較正常年份偏低的天氣現(xiàn)象。氣候多變的春季會(huì)讓一些人容易受到疾病的侵襲。那我能該如何應(yīng)對倒春寒？下面一起來…… 查看全文>>

摘要： 春季氣溫逐漸回升，而且風(fēng)比較大，很多人們會(huì)不適應(yīng)這種天氣，經(jīng)常感覺干燥、口渴，容易上火。有些體質(zhì)虛弱的人還可能感染病毒，發(fā)生肝炎、肺結(jié)核等傳染病。中醫(yī)建議在春季…… 查看全文>>

摘要： 春暖花開，百花爭艷，我們千萬不能錯(cuò)過春季賞花的好時(shí)段哦，春季時(shí)節(jié)非常適宜賞花，感受大自然的魅力。但是有些朋友也出現(xiàn)了一些困擾，出現(xiàn)了花粉過敏的情況，那么該如何 …… 查看全文>>

摘要： 糖尿病患者需要多注意日常飲食安排，因?yàn)樘悄虿〉娘嬍朝煼▽刂撇∏閬碚f幫助很大。在這里，小編就要給大家來科普糖尿病的飲食原則，吃什么對糖尿病有好處，快來一起學(xué)兩招…… 查看全文>>

摘要： 臉上長斑是在告訴我們，身體健康出現(xiàn)了問題，需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，避免病情拖延。你是否聽說過食療祛斑呢？飲食祛斑的副作用幾乎沒有，對我們的健康來說有很大的幫助哦。今…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)減肥是一種很好的減肥方法，針灸減肥非常的受歡迎，很多的朋友經(jīng)過針灸減肥已經(jīng)成功瘦身了。有些朋友不禁會(huì)問，針灸減肥有沒有副作用呢？這是大家都非常關(guān)心的一個(gè)問…… 查看全文>>

摘要： 我們的健康會(huì)反應(yīng)在身體的各個(gè)部位，所以可以根據(jù)身體不好來判斷健康是否有出現(xiàn)異常。那么，具體要怎么看呢？今天，小編就來教大家?guī)渍校纯慈绾瓮ㄟ^身體變化來獲知自己的…… 查看全文>>

摘要： 冬冷春濕時(shí)應(yīng)選擇什么樣的靚湯，今天就為大家推薦三款養(yǎng)生靚湯，在家里也比較容易烹制。 查看全文>>

摘要： 又到了“春困”季節(jié)，很多人感覺自己晚上睡不好，白天沒精神。想要有一個(gè)高質(zhì)量的睡眠真是有些難，連帶著身體素質(zhì)也越來越差。看看中醫(yī)有什么提高睡眠治療的好招吧。 查看全文>>

摘要： 每天上班對著電腦忙忙碌碌，一直保持同一個(gè)姿勢，缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致白領(lǐng)身體出現(xiàn)了健康問題。面對白領(lǐng)種種病痛問題，中醫(yī)有什么緩解方法呢？ 查看全文>>

摘要： 目前越來越多的人由于長期伏案工作、低頭玩手機(jī)、長期開車等，而造成頸肩不適、腰腿疼痛等自覺問題不大的“亞健康”問題。于是路邊如雨后春筍般，出現(xiàn)了各種按摩足療養(yǎng)生…… 查看全文>>

摘要： 生姜作為我們常用的調(diào)味品，用它制作的熱姜水也是很多家庭的保健良藥。熱姜水可以預(yù)防和治療生活中的一些常見小病痛，就讓我們一起來看看熱姜水怎么做吧。 查看全文>>

摘要： 人們常說“健康是吃出來的”，科學(xué)合理的飲食是我們身體健康的必要飲食，而中醫(yī)也講究藥食同源，在養(yǎng)生方面非常注重飲食的合理選擇與搭配，也講究順應(yīng)“天時(shí)”而養(yǎng)，春季是…… 查看全文>>

摘要： 花椒不僅僅是調(diào)味料，它還有中藥療效。今天我們就重點(diǎn)說說花椒水對哪些疾病有治療效果？ 查看全文>>

摘要： 天氣越來越暖和，人們會(huì)感覺到很疲倦、困乏、頭暈想睡，這其實(shí)是春困的表現(xiàn)。春困是因?yàn)榧竟?jié)交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應(yīng)。緩解春困比較實(shí)用的辦法是藥膳，下面…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)代人因?yàn)楣ぷ?，或者學(xué)習(xí)，慢慢就有了熬夜的習(xí)慣，不但影響我們的精神，久而久之還會(huì)影響我們的健康。熬夜對身體有哪些傷害，又如何才能修補(bǔ)熬夜帶來的身體損傷呢？ 查看全文>>

摘要： 胃疼不是什么大病，但是疼起來真的是“要人命”，它容易發(fā)作，影響我們的工作和學(xué)習(xí)。如果突然間胃疼，來試試看中醫(yī)介紹的幾個(gè)快速緩解胃疼的方法吧。 查看全文>>

摘要： 對于眾多人來說，擁有苗條的身材是一件十分重要的事情，也是當(dāng)下很多人重要的目標(biāo)，春季不減肥，夏季徒傷悲，所謂了不給自己留下遺言，不再羨慕別人的身材，不再為了美麗…… 查看全文>>

摘要： 霧霾我們一時(shí)半會(huì)無法改變，大部分的我們也不可能易地而居，只能夠加強(qiáng)修煉，以希能夠躲過此場劫難，健康長壽的活下去。下面，就是幾種可以增強(qiáng)個(gè)人肺功能的秘籍。 查看全文>>

摘要： 吃羊肝好嗎？羊肝的功效有哪些？中醫(yī)認(rèn)為，羊肝性涼，味甘、苦，無毒，入肝經(jīng)。具有補(bǔ)肝明目，益氣養(yǎng)血的功效，可以用來治療以面色萎黃、兩目干澀、視物昏花、夜盲、唇甲色…… 查看全文>>

摘要： 我們習(xí)慣于把蔥擺到“食材”這一位置，用它增香、去腥調(diào)味等，卻并未注意到，其實(shí)蔥并非只是廚中食物，它還是一味中藥。下面看看蔥的功效有哪些？ 查看全文>>

摘要： 不少人在春天都感覺咽喉腫痛、鼻腔熱哄哄的，口干、心煩易怒等表現(xiàn)，其實(shí)這都是春季火氣大的原因。 查看全文>>

摘要： 睡眠會(huì)占我們一生三分之一的時(shí)間，睡眠與我們的身體健康有著密切的關(guān)系。睡眠不好就會(huì)嚴(yán)重的影響我們的身體健康。中醫(yī)告訴大家睡眠不好的五大危害，，并且將睡眠不好分型…… 查看全文>>

摘要： 如今我們越來越重視日常的養(yǎng)生，泡腳是一個(gè)很好的養(yǎng)生方法，春季泡腳已經(jīng)成了人們崇尚的一個(gè)養(yǎng)生方法。俗話說：“春天泡腳，升陽固脫”，可見春季泡腳好處多多。 查看全文>>

摘要： 春節(jié)剛過，最大的感受就是吃了各種美味佳肴之后導(dǎo)致節(jié)后看見任何東西都提不起想要品嘗的欲望。這個(gè)時(shí)間就應(yīng)該要重視一下節(jié)后養(yǎng)生了。粥是最養(yǎng)人的食物，節(jié)后養(yǎng)生多喝粥不…… 查看全文>>

摘要： 醋不僅僅是我們飯菜的調(diào)味品，在中醫(yī)養(yǎng)生方法中，作為“百藥之長”的醋，不僅在食療上搭配食物可以發(fā)揮神奇功效，搭配泡腳也是裨益良多。 查看全文>>

摘要： 氣溫回升大家都感到了融融暖意，但是早晚溫差比較大，氣候并不能說多暖和，“倒春寒”就在此時(shí)到來，給我們的身體帶來各種疾病以及不好的影響。 查看全文>>

摘要： 我們最常聽的飯后養(yǎng)生名言是“飯后百步走活到九十九”，很多人也一直恪守這項(xiàng)養(yǎng)生準(zhǔn)則，其實(shí)飯后養(yǎng)生并非就以上一項(xiàng)，來看看中醫(yī)對于飯后養(yǎng)生的四宜七不宜吧。 查看全文>>

摘要： 春季到，人也容易上火。很多家庭也開始在春季養(yǎng)生上開始下功夫，一起來看看，春季滋補(bǔ)有什么要點(diǎn)，還有那些名貴的補(bǔ)品應(yīng)該怎么吃吧。 查看全文>>

摘要： 落枕、腰酸背疼甚至僅僅是身體感覺不舒服，試試看拔罐基本都會(huì)好一半。拔罐能緩解身體的諸種不適，很多人也會(huì)在家自學(xué)，用來給自己和家人養(yǎng)生。注意了，在家拔罐可要先知道…… 查看全文>>

摘要： 一年之計(jì)在于春，一年的養(yǎng)生也從春季開始。在此我們介紹幾款明目食譜，在春季伊始，就做好明目功課。 查看全文>>

摘要： 每個(gè)季節(jié)有每個(gè)季節(jié)的喝水方法，在春天，我們喝水有什么講究呢？ 查看全文>>

摘要： 冬天的寒冷還沒有完全過去，但是很多年輕女性已經(jīng)在2月月末穿上了薄薄的緊身褲，甚至還有裙裝。可千萬別急著減衣，我們老話講究“春捂”，可不是沒有道理的。 查看全文>>

摘要： 對于在家來刮痧的人來說，選擇適合的刮痧板就需要有所挑選，而不同的刮痧板有不同的功效選擇。 查看全文>>

摘要： 當(dāng)痛則不通時(shí)，我們往往會(huì)借助于刮痧，且刮痧內(nèi)病外治，容易操作，接下來就讓我們看看刮哪兒會(huì)有益我們的健康吧。 查看全文>>

摘要： 刮痧的手法很多，用砭石或牛角梳只是痧療法的一種。中醫(yī)里，揪扯皮膚的方法被稱為揪痧或扯痧，可以看作是刮痧的一種簡單變形。 查看全文>>

摘要： 春季天氣漸暖，萬物生發(fā)。在春季，肝臟養(yǎng)生正是主旋律。春天在五行中屬木，而人體的五臟之中肝也是屬木性，因而春氣通肝。中醫(yī)認(rèn)為，春季肝氣旺盛而升發(fā)，是養(yǎng)肝護(hù)肝的好時(shí)…… 查看全文>>

摘要： 春天來了，人體細(xì)胞增強(qiáng)了活力，新陳代謝日趨旺盛，體表毛孔舒展，腠理疏松，血管變軟，末梢毛細(xì)血管的供血量增加，而流入大腦微血管的血液就相應(yīng)減少，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮…… 查看全文>>

摘要： 春節(jié)期間很多人腸胃都出了問題，這與飲食管理不當(dāng)有關(guān)系。所以在春節(jié)過后，首先要調(diào)理的就是腸胃問題。 查看全文>>

摘要： 上床蘿卜下床姜，不勞醫(yī)生開藥方。這句俗語透露出一個(gè)信息，晚上不能吃姜，從中醫(yī)角度為大家講解，這是為什么？ 查看全文>>

摘要： 春節(jié)期間，很多女性朋友都陷在吃與保持身材的兩難抉擇中，因?yàn)榇汗?jié)過后天氣回暖，怎么可以讓一身脂肪大笑留到春天？來看看中醫(yī)都有什么妙法吧。 查看全文>>

摘要： 假期期間免不了吃吃喝喝、熬夜玩樂，口腔問題接踵而至。如口腔上火、牙齦腫痛、牙齦出血等，那么春節(jié)期間應(yīng)該如何養(yǎng)護(hù)口腔呢？看中醫(yī)有何妙方。 查看全文>>