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摘要：枸杞是生活中常見(jiàn)的中藥材，味甘性平，歸肝、腎、肺經(jīng)，質(zhì)潤(rùn)氣和，可升可降。具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺生津等功效。不少人都有在日常飲食中偶爾吃點(diǎn)的習(xí)慣，但有人說(shuō)孕…… 查看全文>>

摘要：牛奶是營(yíng)養(yǎng)豐富的健康食品，牛奶是我們常見(jiàn)的健康飲品，由于營(yíng)養(yǎng)豐富又香濃可口，因此不僅是早餐的首選，而且在日常很多時(shí)間人們都習(xí)慣喝上一杯，即解渴又營(yíng)養(yǎng)。但有人說(shuō)喝…… 查看全文>>

摘要：鼻子上的黑頭讓很多女性煩心不已，黑頭過(guò)多會(huì)讓你的肌膚特別糟糕。網(wǎng)絡(luò)上流傳對(duì)抗黑頭有很多絕招，如小蘇打粉、雞蛋清、撕拉鼻貼等都據(jù)說(shuō)能有效趕走黑頭。但事實(shí)上真的是如…… 查看全文>>

摘要：進(jìn)入5月，我們已經(jīng)來(lái)到了初夏的季節(jié)。夏天是各種新鮮水果上市的季節(jié)，吃水果不僅可以消暑解渴，而且對(duì)身體有著不少的好處。但吃新鮮的水果雖好，也一定要注意以下4個(gè)飲食…… 查看全文>>

摘要：雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來(lái)源，其中蛋白質(zhì)氨基酸組成與人體需要最為接近，每枚雞蛋可為人體提供約6g的蛋白質(zhì)。因此，不少人經(jīng)常都會(huì)買一些雞蛋回家放著吃。然而，存放雞蛋…… 查看全文>>

摘要：“吃啥補(bǔ)啥”是民間流傳很廣的養(yǎng)生學(xué)說(shuō)，骨頭湯補(bǔ)鈣、動(dòng)物血補(bǔ)血、動(dòng)物生殖器官壯陽(yáng)……都是比較常見(jiàn)的說(shuō)法，雖然這些理論已經(jīng)被證明大多沒(méi)有什么科學(xué)依據(jù)，但很多與人體部…… 查看全文>>

摘要：胸部是不少女性養(yǎng)護(hù)的重點(diǎn)，特別是平胸的女性，總希望透過(guò)各種方法讓自己的胸部變得更加豐滿。但想要豐胸的同時(shí)，防止胸部下垂也是一個(gè)重要的課題。地心引力總是沒(méi)有辦法對(duì)…… 查看全文>>

摘要：氣血是女人之本，女性要想養(yǎng)護(hù)身體健康養(yǎng)顏美容，補(bǔ)血都是重中之重。而女性由于每個(gè)月的經(jīng)期，又天生比男性更容易貧血，因此不少女性日常都對(duì)補(bǔ)血十分注重。網(wǎng)絡(luò)上流傳的補(bǔ)…… 查看全文>>

摘要：綠豆湯具有清熱解毒的功效，是最佳養(yǎng)生食品，在炎熱的夏天不少人都習(xí)慣時(shí)不時(shí)就喝上一碗消暑解渴。但綠豆湯雖好，卻不是每個(gè)人都適合喝，在不能喝綠豆湯的人群里面，就包括…… 查看全文>>

摘要：俗話說(shuō)，健康飲食應(yīng)該“早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少?！比欢?，現(xiàn)在很多都市人卻是“早餐隨便吃，中午湊合吃，晚上放開(kāi)吃?！边@樣的飲食習(xí)慣固然不健康，而且還往往…… 查看全文>>

摘要：在不少專家口中，倡導(dǎo)的健康飲食多為低鹽低油的清淡飲食，油炸食品、腌制食品可免則免，否則將可能對(duì)人體健康造成不良影響甚至致癌。但對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，雖然道理很清楚，但往…… 查看全文>>

摘要：衰老是人體的自然現(xiàn)象，但這對(duì)愛(ài)美的女性而言總是難以接受，總想用盡一切方法讓衰老的腳步慢一點(diǎn)，離自己遠(yuǎn)一點(diǎn)。怎樣才能對(duì)抗衰老是愛(ài)美的女性都很關(guān)心的問(wèn)題，下面小編就…… 查看全文>>

摘要：美女們都向往光潔無(wú)暇的皮膚，視臉上的痘痘為人生頭號(hào)大敵，恨不得能像修圖軟件一樣輕輕一點(diǎn)就能把煩人的痘痘全部清干凈。要想消滅痘痘，外用護(hù)膚品還是其次，美女們首先要…… 查看全文>>

摘要：阿膠一直有女性“補(bǔ)血圣品”的美譽(yù)，它多由骨膠原及其部分水解產(chǎn)物組成，含總氮量約16%，主要為蛋白質(zhì)，具有補(bǔ)益氣血、改善睡眠、改善貧血、抗疲勞、增強(qiáng)抗病力、使面色…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在我國(guó)迎來(lái)了二孩時(shí)代，不僅是新婚的女性，不少已經(jīng)有一個(gè)孩子的婦女都加入了備孕一族的行列，希望都能快點(diǎn)擁有一個(gè)健健康康的小寶寶。然而，由于不少原因，部分女性出現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要：維生素C是人體必需的一種水溶性維生素，它是一種抗氧化劑，保護(hù)身體免于自由基的威脅，同時(shí)避免身體出現(xiàn)敗血癥。但人體不能自我合成維生素C，因此必須通過(guò)飲食來(lái)攝入。同…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在正處于氣溫變化無(wú)常的換季時(shí)節(jié)，這段時(shí)間正是感冒的高發(fā)期。雖然感冒不是大病，但不注意防治可能就會(huì)引發(fā)其他病癥，因此在感冒時(shí)飲食有不少地方需要注意，有人說(shuō)感冒時(shí)…… 查看全文>>

摘要：對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，每個(gè)月總有那么幾天煩躁的日子，而在這個(gè)期間一些女性也會(huì)通過(guò)各種方法來(lái)緩解經(jīng)期的一些不適，家庭醫(yī)生在線編輯建議大家不妨試試以下4款糖水，不僅美味可口…… 查看全文>>

摘要：無(wú)暇嫩滑的肌膚幾乎是每一個(gè)女性的夢(mèng)想，然而事與愿違的是，不少女性臉上都不知為何出現(xiàn)了各種色斑。女性都想祛除臉上的斑點(diǎn)，不過(guò)在祛斑之前，先來(lái)了解下哪些壞習(xí)慣容易讓…… 查看全文>>

摘要：對(duì)于平胸女人來(lái)說(shuō)，天生不夠“波濤洶涌”，擁有“傲人”的胸圍絕對(duì)是這些女孩夢(mèng)寐以求的事情。因此，不斷的嘗試各種方法來(lái)豐胸，其實(shí)，食療就是最好最健康的方式，如何選擇…… 查看全文>>

摘要：說(shuō)起宮寒，部分身體瘦弱，四肢經(jīng)常冰冰涼涼的妹子可能要注意了。如果被宮寒盯上了，來(lái)大姨媽就會(huì)痛經(jīng)，小肚子冰涼，嚴(yán)重的話還會(huì)有血塊。作為女生，要經(jīng)常多吃一些溫補(bǔ)的食…… 查看全文>>

摘要：宮頸疾病癥狀，宮頸囊腫，宮頸囊腫是慢性宮頸炎的一種，是常見(jiàn)的一種婦科疾病，為納氏腺腺管堵塞形成囊腫，常無(wú)臨床癥狀。宮頸炎，宮頸由于炎癥的刺激程度不同，表現(xiàn)也不相…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)期可不可以洗頭？女性在經(jīng)期比平常的時(shí)候身體的抵抗力會(huì)弱一些，在這時(shí)一定要注意保養(yǎng)，如果不注意很可能就是對(duì)身體有一定的影響。所以女性朋友在經(jīng)期最好不要洗頭，如果…… 查看全文>>

摘要：更年期是女性必經(jīng)的生理時(shí)期，多發(fā)生在45-55歲之間的婦女身上。因?yàn)楦昶诘牡絹?lái)，女性的卵巢功能會(huì)逐漸走向衰退，這會(huì)引起婦女們?cè)谏硇姆矫娴牟贿m應(yīng)和反常情緒。更年…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)期不能吃的食物，女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候無(wú)論你痛經(jīng)還是不會(huì)痛經(jīng)，你還是要介口，為什么呢？因?yàn)槟阌行〇|西是寒性的，吃了會(huì)導(dǎo)致你來(lái)月經(jīng)的時(shí)候疼痛更厲害。接下來(lái)，小編跟大家…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)期可以同房嗎？專家表示，女人月經(jīng)期間是不能同房的。全身抵抗力比平時(shí)差。月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落出血，子宮口張開(kāi)，堿性的經(jīng)血中和了陰道的酸性環(huán)境，陰道酸度降低，使天…… 查看全文>>

摘要：雖然還沒(méi)到5月，但隨著氣溫逐漸升高，不少辦公室也開(kāi)始開(kāi)啟了空調(diào)?？照{(diào)房雖然待著涼快，然而卻會(huì)不覺(jué)讓人的身體和皮膚越來(lái)越干燥。對(duì)辦公室白領(lǐng)而言，長(zhǎng)期呆在空調(diào)房里，…… 查看全文>>

摘要：女人都怕老，25歲被稱為女人的分水嶺，據(jù)說(shuō)過(guò)了25歲女人就會(huì)開(kāi)始走下坡路，這讓不少愛(ài)美的女性都十分憂心。好的容顏需要長(zhǎng)時(shí)間的留駐，25歲以后的女人要想抗衰老，小…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)過(guò)了一天繁忙的工作，好好洗個(gè)澡放松身心然后安然入睡是再好不過(guò)的事情了。但你或許不知道的是，洗澡竟也可能要人的命。網(wǎng)傳僅僅在日本，每年因洗澡不當(dāng)導(dǎo)致死亡的人數(shù)高…… 查看全文>>

摘要：宮頸是怎樣？子宮頸就是在子宮窄處以下的部分和子宮體連在一起的地方稱為宮頸內(nèi)口，然而另外突出至陰道的部分稱為宮頸外口，它的側(cè)方附著于主韌帶宮頸外口附近可有很大的不…… 查看全文>>

摘要：更年期吃什么保健品？女性到了更年期后，體內(nèi)代謝主要是以分解代謝為主，為了補(bǔ)足功能消耗以及增強(qiáng)抵抗力，可以多補(bǔ)充豐富蛋白質(zhì)的保健品。維生素B也能夠抵抗壓力，改善精…… 查看全文>>

摘要：“十個(gè)女人九個(gè)寒，還有一個(gè)虛”，女性天生陽(yáng)氣比較弱，如果冬天會(huì)手腳冰涼，大冬天經(jīng)常腳冷睡了一個(gè)晚上了腳還是冷的。平時(shí)臉色蒼白，有氣無(wú)力，姨媽到來(lái)腹痛難忍，還有大…… 查看全文>>

摘要：紅豆對(duì)女人的好處多多，紅豆具有很好的藥用價(jià)值，中醫(yī)認(rèn)為紅豆豆性平味甘酸，無(wú)毒。有滋補(bǔ)強(qiáng)壯，健脾養(yǎng)胃，利水除濕，和氣排膿，通乳汁的功能，紅豆種子可供食用與藥用，常…… 查看全文>>

摘要：海鮮不僅美味可口，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富。每天吃一次海產(chǎn)品，遠(yuǎn)離過(guò)量肥肉帶來(lái)的膽固醇，新鮮味道每一天。另外，海鮮中含有的多種元素能很好地幫助人們治療各種小毛病，是…… 查看全文>>

摘要：月經(jīng)不調(diào)是婦科最常見(jiàn)的疾病之一，月經(jīng)的期、量、色、質(zhì)的任何一方面發(fā)生改變，均稱為月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)給女性生活帶來(lái)了不少麻煩，還可能影響懷孕。不少女性都想擺脫月經(jīng)…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)期可以獻(xiàn)血嗎？專家告訴你，女性月經(jīng)期前后三天不宜獻(xiàn)血。對(duì)女性來(lái)講，“女性以血為本，以血為用”，一生中經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、帶無(wú)不損耗陰血。經(jīng)期本身就是比較虛弱時(shí)期，…… 查看全文>>

摘要：1、羊背骨湯：將羊背骨洗凈煮兩小時(shí)，加蔥姜佐料當(dāng)湯料。腎虛瘦弱、乏力、虛損、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加中藥肉蓯蓉30克， 絲子1-3克（用布包好）加水同煎，2-…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)期是每個(gè)女人每個(gè)月最脆弱的一段時(shí)期，備受姨媽的各種折磨，不僅要忍受姨媽痛以及其他身體不適，免疫力還特別低，飲食方面如果不注意，對(duì)姨媽也是有不良影響。水果雖好，…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在人們?cè)絹?lái)越重視健康，因此各路媒體都適時(shí)推出來(lái)不少關(guān)于健康的理念，其中難免會(huì)有一些比較奇怪的東西混了進(jìn)去。最近有文章表示，早上喝亞麻籽油能有養(yǎng)生的功效。但事實(shí)…… 查看全文>>

摘要：一來(lái)月經(jīng)就拉肚子到底是什么情況？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為拉肚子與女性月經(jīng)期間體內(nèi)激素比例失調(diào)有關(guān)，而中醫(yī)則認(rèn)為經(jīng)行泄瀉多與素體脾虛腎弱有關(guān)。那么，女性在經(jīng)期就腸胃不適拉肚子…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，燕麥?zhǔn)墙】凳称?。燕麥的功效多，?duì)人體有有益。食用燕麥可以達(dá)到減肥、通便、減低膽固醇等效果，適合各個(gè)年齡段的人。然而，市面上有不少各式各樣的燕麥產(chǎn)品，讓…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)期吃什么水果好？女性月經(jīng)期其實(shí)不只是不能吃冰，一些屬性偏涼的食物，梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食品也盡量不要食用。芒果有止血功能，經(jīng)期內(nèi)的mm也不…… 查看全文>>

摘要：更年期吃什么保健品？更年期應(yīng)多吃豆?jié){和鈣片，如果要選擇保健品，應(yīng)購(gòu)買品質(zhì)保證的，最好含有大豆異黃酮類雌激素的產(chǎn)品。 查看全文>>

摘要：40女人養(yǎng)生，養(yǎng)生不單是對(duì)飲食調(diào)補(bǔ)有研究，而且它更加側(cè)重的是執(zhí)行一種生活習(xí)慣。40歲之身體有些部分會(huì)有所改變，而卵巢在40歲多漸漸會(huì)停止產(chǎn)生雌激素，都最后月經(jīng)停…… 查看全文>>

摘要：月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，然而，不少女性都會(huì)在月經(jīng)期間感到各種各樣的不適，除了痛經(jīng)以外，最多女性反映的就是經(jīng)期頭痛了。經(jīng)期頭痛讓原本在經(jīng)期已經(jīng)不太舒服的女性感覺(jué)…… 查看全文>>

摘要：擁有豐滿的乳房是不少女性的愿望，但不少女性胸前卻是“平平無(wú)奇”，讓愛(ài)美的她們煩惱不已。有人說(shuō)“吃花生能豐胸”，對(duì)于這種觀點(diǎn)，很多人都存在疑惑。那么到底花生有沒(méi)有…… 查看全文>>

摘要：胸部是不少女性養(yǎng)護(hù)的重點(diǎn)，特別是平胸的女性，總希望透過(guò)各種方法讓自己的胸部變得更加豐滿。但與此同時(shí)，另一個(gè)問(wèn)題一直困擾著愛(ài)美的女性，那就是胸部下垂。地心引力這時(shí)…… 查看全文>>

摘要：每個(gè)女人最怕面對(duì)的除了肥胖，恐怕就是內(nèi)分泌失調(diào)了吧？可能你的情況并不嚴(yán)重，還沒(méi)到生病的地步，但時(shí)不時(shí)的出些紕漏也讓人受不了：偶爾冒幾顆小痘子，莫名其妙的發(fā)胖。?！?查看全文>>

摘要：更年期怎么辦？想要使自己的更年期情況有所改善，就要有所計(jì)劃。首先科學(xué)化安排日常， 使得生活變得規(guī)律化。然后要堅(jiān)持每天進(jìn)行體育鍛煉，減少脂肪的增加，避免飲食無(wú)節(jié)，…… 查看全文>>

摘要：宮頸癌浸潤(rùn)性，其康復(fù)程度及生存期跟好多因素都大有聯(lián)系，比如體質(zhì)、病情發(fā)展階段、施治時(shí)機(jī)、年齡及方法，還有手術(shù)后康復(fù)期的施治是十分關(guān)鍵的。一旦手術(shù)進(jìn)行后就要堅(jiān)持鞏…… 查看全文>>