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摘要：熬夜已經(jīng)成為了現(xiàn)代人的家常便飯，工作一忙起來，熬個夜；電視劇太好看了，熬個夜；失眠睡不著，也熬個夜……熬夜有害健康，就像吸煙有害健康一樣，已經(jīng)成為不爭的事實(shí)。如…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在的都市人似乎都很忙，在工作和生活中奔波勞碌，有時忙得甚至連吃飯和喝口水的時間都沒。與此同時，人們的身體素質(zhì)也變得越來越差，經(jīng)常生病，身心俱疲。終日為生活和工…… 查看全文>>

摘要：夏天是一個適合戶外運(yùn)動的季節(jié)，人們總會穿著清涼的衣服活躍在各種活動中。在這樣的夏日活動中，磕磕碰碰總是難免的，一旦出現(xiàn)了皮膚破損，又或是剛做完了手術(shù)，人們自然很…… 查看全文>>

摘要：更年期如何治療？適合自己的辦法才是最好的，更年期的女性一般精神狀態(tài)比較差，情緒不穩(wěn)定，應(yīng)該多做一些心理方面的治療，多與周圍的人溝通，提高自己的調(diào)節(jié)能力。對于更年…… 查看全文>>

摘要：對廣大辦公室白領(lǐng)而言，每天朝夕相對的往往不識字的愛人，而是辦公室的電腦。天天面對電腦，久而久之的眼睛就會出現(xiàn)各種問題，比如說干澀、紅腫以及干癢等。那么，白領(lǐng)一族…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在大眾審美追求的是精致的小臉，認(rèn)為只有小巧精致的臉，看起來才有氣質(zhì)，才更加上鏡，也更討人喜歡。哪怕沒有好的身材，臉還是很重要的。瘦臉的方法有很多，食療瘦臉是一…… 查看全文>>

摘要：對于大部分女性而言，關(guān)注卵巢早衰往往是出于懷孕生育的考慮。網(wǎng)上有不少說法都宣稱，卵巢早衰屬于不可逆狀態(tài)了，再也沒有生育的可能。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院婦兒中心…… 查看全文>>

摘要：更年期癥狀都有哪些呢？更年期的癥狀相對其他疾病比較復(fù)雜多樣。其中更年期癥狀會出現(xiàn)心血管癥狀，潮熱是最女性更年期表現(xiàn)中重要的一個，經(jīng)常是從頭面部開始發(fā)熱、會有燒灼…… 查看全文>>

摘要：或是工作繁忙、或是放不下手機(jī)，又或是只是晚睡強(qiáng)迫癥，現(xiàn)在越來越多的女性都加入了熬夜一族。經(jīng)常熬夜的女人真心傷不起啊，黑眼圈、渾身乏力、過度肥胖……長此以往還會有…… 查看全文>>

摘要：春天以來，南方漫長的雨季又拉開了帷幕，由于氣候潮濕悶熱，不少人由于害怕濕邪入侵，都會下意識地關(guān)注如何才能有效祛濕這一問題。但祛濕卻并沒有一個萬試萬靈的方子，每個…… 查看全文>>

摘要：炎熱的夏天已經(jīng)悄悄來到我們身邊了，在這個清涼的季節(jié)，減肥和美白都成了很多女性的第一要務(wù)。夏天由于天氣熱，有些人胃口本來就不太好，想到要減肥索性就少吃或者不吃了?！?查看全文>>

摘要：宮頸糜爛如何治療，輕、中度患者可以首選通過藥物治療，對身體副作用小，不會產(chǎn)生后遺癥。中、重度患者在藥物治療無效的情況下，可以選擇物理治療，但物理治療會對身體造成…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)期不能洗頭，大人常說：女生不能頻繁洗頭，尤其是在月經(jīng)期間，更是不能頻繁洗頭，現(xiàn)在來看經(jīng)期洗頭的潛患問題。科學(xué)家研究結(jié)果也表明，如果月經(jīng)期間洗頭的話，由于腦部神…… 查看全文>>

摘要：我們每天都要洗澡，洗澡不僅能潔凈身體，還可以讓我們在沐浴的過程中讓身心放松，消除疲憊。但洗澡還不止這么簡單，洗澡對于肌膚的保養(yǎng)，也是十分重要的步驟。只要選對方法…… 查看全文>>

摘要：炎炎夏日，各種清涼美味解渴的飲料也開始逐漸進(jìn)入銷售旺季。琳瑯滿目的飲料看得人眼花繚亂，標(biāo)簽上的“無糖”、“無能量”、“含蛋白”、“含維生素c”、“100%果汁”…… 查看全文>>

摘要：據(jù)了解，人的一生起碼有1/3的時間都在睡夢中度過。但睡覺并非只有躺在床上睡著了那么簡單，有人睡了10小時，還是像沒睡一樣。其實(shí)，要想睡得好得到充分的休息，關(guān)鍵的…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在人們追究健康，在生活中的很多細(xì)節(jié)都會做到健康衛(wèi)生，生怕會因?yàn)椴粔蜃⒁舛鴮?dǎo)致身體被病毒和細(xì)菌入侵。然而，像白紙包食物、衛(wèi)生紙擦水果、起床就疊被子等的習(xí)慣，不少…… 查看全文>>

摘要：愛美是女人的天性，美白則是大部分女性追求的目標(biāo)。但是作為亞洲人基本上都是黃種人，天生的膚色不均以及暗黃使很多人都很苦惱。美白因此成了很多愛美女性的必修課，在炎熱…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)期紊亂是怎么回事？經(jīng)期紊亂也稱月經(jīng)不調(diào)，是婦科常見疾病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，可伴月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。 查看全文>>

摘要：午餐是一日三餐中的重點(diǎn)，俗話都有說“午餐要吃得好”。然而作為都市人，很多時候午餐卻吃得隨便敷衍很不健康。那么怎么才能吃好這頓重要的午餐？要想把午餐吃得好保證身體…… 查看全文>>

摘要：專家指出，都市白領(lǐng)大多因?yàn)楣ぷ鞣泵?，壓力過大經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的。忙碌之余忽略健康，導(dǎo)致身體底子越來越差，不知不覺陷入了亞健康、甚至是重度亞健康的“深淵”中。白領(lǐng)日?！?查看全文>>

摘要：進(jìn)入夏天，由于氣溫升高，很多人會因?yàn)樘鞖獾难谉岫霈F(xiàn)食欲不振的癥狀。還有一些人，還會因?yàn)槲笩岫霈F(xiàn)胃疼胃脹等不適癥狀。因此，夏季養(yǎng)胃刻不容緩，下面小編就教大家在…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)怎么辦？女人每個月總有幾天不舒服，有些女人甚至?xí)吹盟廊セ顏?。中醫(yī)指出，造成女性痛經(jīng)的原因有肝腎虧虛、寒邪滯凝、氣血不足、氣滯血瘀等。不管出于什么原因，一旦…… 查看全文>>

摘要：進(jìn)入夏天，天氣逐漸變得炎熱，不少人也因此更容易上火。大家可以通過食療調(diào)理哦，對癥飲食才能快速清除體內(nèi)火氣。那么吃什么降火效果最好呢？下面小編就給大家介紹6款可以…… 查看全文>>

摘要：榴蓮作為熱帶水果的代表，喜歡它和討厭它的人都不少，榴蓮的口感絕對沒得說，吃過的朋友都會豎起大拇指。近日，一篇文章在微信朋友圈流傳，文章中表示，文章中表示，一位中…… 查看全文>>

摘要：熬夜加班，通宵看小說，一不小心，黑眼圈悄悄爬上臉，怎么辦呢？下決心再也不熬夜，猛涂護(hù)膚品，煩人的黑眼圈依然還在臉上……怎么辦？今天小編就給大家推薦6款有助于去黑…… 查看全文>>

摘要：與男性相比，女性患貧血的幾率要大得多。女性貧血的現(xiàn)象非常常見，不過女性對于貧血的認(rèn)識卻并不多，而貧血的種類也有所不同，因此女性應(yīng)該了解更多貧血的情況幫助自己更好…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)期是女性的特殊生理時期，由于激素水平的變化，抵抗力下降，不少女性會出現(xiàn)感冒的癥狀，甚至感冒和月經(jīng)一樣每個月都要來一次，讓她們很是煩惱。那要怎么辦？從中醫(yī)的角度…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代都市人工作忙碌，在辛苦了一天以后，一些人會因?yàn)闆]有時間，常常會把當(dāng)天的外賣重新加熱一下當(dāng)晚餐吃。這聽起來不錯，但是其中的風(fēng)險也不小。外賣食品重新加熱，不僅營…… 查看全文>>

摘要：蔬菜水果熱量低，營養(yǎng)價值高，是維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、天然抗氧化劑的重要來源，而且在預(yù)防癌癥、心腦血管疾病方面有很好的作用。為了能最大程度地吸收蔬菜的營養(yǎng)成分…… 查看全文>>

摘要：從現(xiàn)代內(nèi)衣在1905年被發(fā)明以來，它就成為了女性的親密伴侶，既能保護(hù)女性乳房，又能起到美觀的作用。但對一些“飛機(jī)場”的平胸女性而言，她們或許會覺得，胸那么小，內(nèi)…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)期能否同房？相信很多人遇到過這種情況，有些人會說月經(jīng)期不能同房，有些人則認(rèn)為月經(jīng)期間同房也沒有什么大不了的，專家介紹從中醫(yī)角度月經(jīng)期間不可以同房的原因： 查看全文>>

摘要：夏天驕陽高溫，由于溫度高和陽光猛烈，出汗多，人體內(nèi)津液消耗大，這是補(bǔ)充水分就很有必要了。補(bǔ)充水分除了喝溫開水以外，茶也是一種不錯的選擇。比如說綠茶味略苦性寒，具…… 查看全文>>

摘要：氣血不足指的是中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。氣血不足某種程度上說并不是病，但往往會導(dǎo)致女性最不想出現(xiàn)的狀況：早衰。然而忙碌的生活使得很多人根本無法察覺自己已經(jīng)出現(xiàn)氣血虧…… 查看全文>>

摘要：婦科病、女性腫瘤（乳腺癌、宮頸癌等）的發(fā)病率逐年增高，預(yù)防女性疾病，女性體檢顯得尤為重要。幸好近年來人們的健康意識日漸增強(qiáng)，不少女性都越來越清楚意識到定期體檢的…… 查看全文>>

摘要：堅果是不少人喜歡的零食，它其實(shí)是植物的精華部分，一般都營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、油脂、礦物質(zhì)、維生素較，對人體生長發(fā)育、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病都有極好的功效。但堅果雖好，…… 查看全文>>

摘要：緊急避孕藥副作用，常見副作用 查看全文>>

摘要：女人們希望自己每時每刻都能保持魅力滿點(diǎn)的狀態(tài)，但是身體上各種層出不窮的狀況卻會導(dǎo)致你產(chǎn)生各種各樣的偏差，而月經(jīng)就是不少女性每月都需要面臨的“狀況”之一。月經(jīng)期間…… 查看全文>>

摘要：菠菜又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等，是我國極為常見的蔬菜之一?，F(xiàn)在春夏時節(jié)，正是大批蔬菜大規(guī)模上市的時候。這個時候，同時也是菠菜最肥最嫩，營養(yǎng)成分最豐富的時候，因…… 查看全文>>

摘要：酒是親友聚會和應(yīng)酬飯局上必然出現(xiàn)的東西，不少人都對它又愛又恨。不少人都很好奇的是，怎么才能知道自己的酒量是多少，以免喝得太多損傷身體？民間傳言看喝酒后的臉色自然…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代都市白領(lǐng)生活忙碌，有事忙得連喝口水的時間都沒，電視劇中精致的英式下午茶基本只存在在幻想當(dāng)中。但如果又的確想在工作和會議的間隙吃點(diǎn)零食調(diào)節(jié)下心情，又想吃得健康…… 查看全文>>

摘要：內(nèi)衣可以說是女性最親密的朋友，一件合適的內(nèi)衣，會影響一輩子的健康與美麗，相反穿錯內(nèi)衣對身材和健康都會產(chǎn)生潛移默化的負(fù)面影響。因此，每個女性都應(yīng)該學(xué)會如何正確穿著…… 查看全文>>

摘要：多囊卵巢綜合癥癥狀是什么？以稀發(fā)排卵或無排卵、高雄激素或胰島素抵抗、多囊卵巢為特征的內(nèi)分泌紊亂的癥候群。病征包括月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)、慢性無排卵、不孕、多毛及痤瘡等?！?查看全文>>

摘要：白帶是什么？白帶是衡量女性身體健康的一個基本標(biāo)準(zhǔn)，正常白帶是無異味無色的。正常的白帶情況是這樣的，質(zhì)稀，色清，如雞蛋清樣，能拉長絲。而且在排卵周期的時候，白帶也…… 查看全文>>

摘要：不少女性到了四五十歲就會變得莫名的煩躁不安，或許她們自己也說不上是為什么，反正心中就像有一團(tuán)無名火，總覺得精神緊張，動不動就會發(fā)脾氣。很多人都說這是因?yàn)榕栽谶@…… 查看全文>>

摘要：隨著年齡的增長，女性在中年以后體內(nèi)代謝主要是以分解代謝為主，為了補(bǔ)足功能消耗以及增強(qiáng)抵抗力，可以多補(bǔ)充豐富蛋白質(zhì)的食物或高蛋白的保健品。更年期另一個常見疾病就是…… 查看全文>>

摘要：維生素B族包括維生素B1（硫胺素）、維生素B2（核黃素）、維生素B3（煙酸）、維生素B5（泛酸）、維生素B6（吡哆醇）、維生素B12（氰鈷胺）、維生素B9（葉酸…… 查看全文>>

摘要：更年期年齡段一般都是在45～50歲左右，會晚點(diǎn)的是在50歲之后，還有一些是提前到40歲，然后會持續(xù)到絕經(jīng)后的2、3年才慢慢結(jié)束。而更年期合癥又稱為圍絕經(jīng)期綜合征…… 查看全文>>

摘要：愛美的女性都希望自己的肌膚白白凈凈，沒有任何瑕疵，然而事與愿違的是，氣候變化、工作繁忙、年齡增長和不良的生活習(xí)慣都會讓美女們的皮膚不覺變得粗糙。皮膚粗糙應(yīng)該怎么…… 查看全文>>

摘要：記憶力衰退、容易疲勞、臉色暗黃、老得快、便秘、痔瘡、發(fā)胖……你是否有這樣一個或多個癥狀，這或許是因?yàn)槟闵眢w的排毒出現(xiàn)了問題！一旦身體無法及時排毒，就會導(dǎo)致結(jié)腸中…… 查看全文>>