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摘要：很多人都曾經(jīng)有過(guò)嘴苦的經(jīng)歷，早晨起來(lái)感覺(jué)嘴里發(fā)苦，哈氣的時(shí)候還會(huì)有異味。有的人過(guò)幾天之后，口苦的癥狀就會(huì)自動(dòng)消失，而有的人卻經(jīng)常發(fā)作久治不愈。那么。嘴巴苦是怎么…… 查看全文>>

摘要：痘痘又叫青春痘，但很多人即便早已過(guò)了青春期，痘痘的困擾卻從來(lái)沒(méi)有離開(kāi)過(guò)。很多人認(rèn)為成人長(zhǎng)痘是由于上火引起的，再不然就是皮膚問(wèn)題，都是小事一樁。但事實(shí)上，臉上長(zhǎng)痘…… 查看全文>>

摘要：運(yùn)動(dòng)時(shí)根據(jù)運(yùn)動(dòng)激烈的程度，有一部分糖類物質(zhì)因?yàn)榈貌坏窖鯕膺M(jìn)行而了另外一種反應(yīng)（無(wú)氧反應(yīng)），產(chǎn)生了能量和一種乳酸，這就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)會(huì)酸痛的感覺(jué)。那么，如何緩解運(yùn)…… 查看全文>>

摘要：桂圓又稱龍眼干，它甘溫味濃，能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神，是一味性質(zhì)較平和的滋補(bǔ)良品。歷史上有南方“桂圓”北“人參”之稱，含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質(zhì)等，含鐵量也比較高…… 查看全文>>

摘要：對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，早上起床十分鐘，說(shuō)短也不短，說(shuō)長(zhǎng)也不長(zhǎng)，那么，我們?cè)撊绾戊`活運(yùn)用這十分鐘呢？下面和小編一起來(lái)了解一下。 查看全文>>

摘要：有人認(rèn)為便秘是一種病，一天不排便就覺(jué)得不正常，其實(shí)每天排便1-2次或者2-3天排便一次都屬于正常范圍，而便秘者主要表現(xiàn)為排便次數(shù)減少和排便困難，許多患者的排便次…… 查看全文>>

摘要：每一個(gè)女人都想要有一個(gè)靚麗的容顏，這樣不僅看起來(lái)美麗動(dòng)人，而且無(wú)論在生活中或是工作中都有一些優(yōu)勢(shì)，那么究竟該怎么排毒養(yǎng)顏呢？下面一起來(lái)看看，這些方法讓你擁有美麗…… 查看全文>>

摘要：卵巢也是保證卵子質(zhì)量的首要功臣，因此女人養(yǎng)生過(guò)程中切不可忽視對(duì)卵巢的保養(yǎng)。那么究竟吃什么可以有效保護(hù)卵巢呢？下面就一起來(lái)看看吧。 查看全文>>

摘要：女性補(bǔ)腎跟男性一樣重要，腎虛會(huì)嚴(yán)重影響女性身體健康，對(duì)女人的健康美麗起著至關(guān)重要的作用，由此可見(jiàn)，女性更應(yīng)該重視腎虛癥狀，更需要補(bǔ)腎! 查看全文>>

摘要：通過(guò)觀察一些人均壽命預(yù)測(cè)報(bào)告不難發(fā)現(xiàn)，一般來(lái)說(shuō)，女性的人均壽命一般要比男性長(zhǎng)4歲以上。當(dāng)然，女人和男人在生理結(jié)構(gòu)上面就有所不同，這是否就是造成女人壽命比男人長(zhǎng)的…… 查看全文>>

摘要：有些人以為牙疼、嗓子痛就是虛火，手腳冰冷就是寒氣重等情況，那么事實(shí)是否如此？中醫(yī)認(rèn)為陽(yáng)虛則寒，陰虛則熱，陽(yáng)虛和陰虛雖然都是虛，都需要補(bǔ)，但在日常生活中很難判斷以…… 查看全文>>

摘要：筷子、洗碗布、菜板等都是常見(jiàn)的生活用品，平常用完洗干凈后就放在廚房當(dāng)中，只要不出現(xiàn)破損，一般也很少人會(huì)想到定期更換。實(shí)際上，由于廚房潮濕溫?zé)?，筷子、洗碗布和菜板…?查看全文>>

摘要：經(jīng)過(guò)一天的勞累與奔波，晚上的睡眠顯得尤為重要，此時(shí)是機(jī)體充分放松與休息的絕佳時(shí)機(jī)，如果睡覺(jué)時(shí)穿著衣服，不僅會(huì)影響睡眠質(zhì)量，還事關(guān)婚姻滿意度。有研究者曾對(duì)數(shù)十名2…… 查看全文>>

摘要：近日，孫儷主演的《那年花開(kāi)月正圓》正在熱播，其中幾個(gè)角色生病后都用阿膠粥進(jìn)行調(diào)補(bǔ)。一夏無(wú)病三分虛，秋天到了估計(jì)不少人張羅著怎么補(bǔ)補(bǔ)身子。那么這個(gè)被電視里反復(fù)“廣…… 查看全文>>

摘要：秋天來(lái)啦，可以進(jìn)補(bǔ)啦。但畢竟廣州天氣還比較炎熱，吃什么可以補(bǔ)血潤(rùn)燥、補(bǔ)腎益精呢？海參的確是秋季進(jìn)補(bǔ)的不錯(cuò)選擇。海參味咸，性溫；歸心、腎經(jīng)。有補(bǔ)腎益精、滋陰健陽(yáng)，…… 查看全文>>

摘要：天氣一轉(zhuǎn)涼，街頭糖炒板栗的香味便彌漫開(kāi)來(lái)，引得路邊的行人直流口水。有“干果之王”美稱的板栗，生食、炒食皆宜，可磨粉，亦可制成多種菜肴、糕點(diǎn)等?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里講：…… 查看全文>>

摘要：秋天來(lái)了，紅紅的柿子堆滿了水果攤?！侗静菥V目》中記載“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而氣平，性澀而能收，故有健脾澀腸，治嗽止血之功?！蓖瑫r(shí)，柿蒂，柿霜，柿葉均可…… 查看全文>>

摘要：秋令時(shí)節(jié)，荷枯葉敗，而池中孕育出另一種美食佳品——藕。鮮藕含有大量的淀粉、膳食纖維，其蛋白質(zhì)和各種維生素及礦物質(zhì)的含量也很豐富。對(duì)于幼兒、老年人及體虛久病的人來(lái)…… 查看全文>>

摘要：成年人空腹血糖濃度低于4.0mmol/L稱為低血糖，但血糖低于更低的水平才會(huì)導(dǎo)致一些癥狀的出現(xiàn)，叫低血糖癥，那么低血糖飲食要注意什么？ 查看全文>>

摘要：根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”的原則，此時(shí)進(jìn)補(bǔ)十分必要，進(jìn)補(bǔ)不等于亂補(bǔ)。因此也要注意一些秋季進(jìn)補(bǔ)的禁忌，才能補(bǔ)得健康。 查看全文>>

摘要：桃子味道甜美，果肉軟嫩，而且含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，以及大量的水分，中醫(yī)認(rèn)為，桃子味甘、酸、性溫，有生津潤(rùn)腸、活血消積、豐肌美膚作用是很多女性鐘愛(ài)的水果之一?！?查看全文>>

摘要：我們都知道，牛奶富含各種人體所需的礦物質(zhì)和微量元素，再加上其細(xì)膩的口感，成為了大家鐘愛(ài)的飲品之一。然而，并不是所有人都適合喝牛奶，以下的九類人群喝牛奶就相當(dāng)于喝…… 查看全文>>

摘要：雖然女人都怕老，但永遠(yuǎn)年輕長(zhǎng)生不老只能是個(gè)美好的愿望，實(shí)際上所有人都抵抗不了衰老。那么，女性身體哪個(gè)部位最先衰老，大家知道嗎？下面跟隨小編一起來(lái)了解一下。 查看全文>>

摘要：臨床上有小部分女性外陰瘙癢得厲害，洗液清洗加上口服藥和栓劑，一段時(shí)間后，外陰瘙癢仍舊沒(méi)能徹底根治。有經(jīng)驗(yàn)的婦科醫(yī)生常會(huì)建議外陰有頑固瘙癢癥的女性病人檢查血糖，因…… 查看全文>>

摘要：生活中有些人會(huì)被口臭問(wèn)題所困擾，就因?yàn)榍耙惶斐粤酥乜谖兜臇|西，比如辛辣的、像韭菜、洋蔥等含硫物質(zhì)的食物，第二天就會(huì)覺(jué)得口氣特別重，跟別人溝通都不敢張開(kāi)嘴，嚴(yán)重影…… 查看全文>>

摘要：食物要趁鮮吃，很多人認(rèn)為這應(yīng)該是常識(shí)。畢竟，新鮮的食物更加的美味、營(yíng)養(yǎng)，而放了一段時(shí)間的食物，先不說(shuō)發(fā)生霉變壞掉，即便外觀、顏色、口感都會(huì)有一定程度上的下降，甚…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代都市人生活節(jié)奏快，熬夜似乎成了很多人共同的“壞習(xí)慣”。有的人因?yàn)楣ぷ髅β蛋疽?，有的人熬夜僅僅因?yàn)橥硭瘡?qiáng)迫癥，更有一些人，因?yàn)榻?jīng)常要上夜班，萬(wàn)般無(wú)奈還是要被迫…… 查看全文>>

摘要：據(jù)統(tǒng)計(jì)，女性一生中來(lái)月經(jīng)的時(shí)間累計(jì)達(dá)到6-7年，雖說(shuō)月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，但經(jīng)期帶來(lái)的不便卻讓很多女性談“大姨媽”色變。其中，經(jīng)血的粘膩和對(duì)經(jīng)血滲漏的擔(dān)心是不少…… 查看全文>>

摘要：跑步鍛煉是人們最常采用的一種身體鍛煉方式，這主要是因?yàn)榕懿郊夹g(shù)要求簡(jiǎn)單，無(wú)需特殊的場(chǎng)地、服裝或器械。無(wú)論在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上或在馬路上，甚至在田野間、樹(shù)林中均可進(jìn)行跑步鍛…… 查看全文>>

摘要：腎為先天之本，生命之源，腎氣充盈，則精力充沛，那么我們?nèi)粘Ｔ撊绾勿B(yǎng)腎護(hù)腎呢？下面就一起來(lái)看看吧。 查看全文>>

摘要：每個(gè)人都可能得癌，因?yàn)槲覀兩砩嫌幸环N“原癌基因”，正常細(xì)胞中原癌基因的表達(dá)水平一般較低，而且是受生長(zhǎng)調(diào)節(jié)的，只要受到外因刺激，也許就會(huì)被激活。而這種外因，往往來(lái)…… 查看全文>>

摘要：“老板，炒兩個(gè)菜不放味精?！辈恢獜氖裁磿r(shí)候開(kāi)始，許多人開(kāi)始抵觸味精，網(wǎng)上還有流傳味精會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)、致癌等說(shuō)法，許多人開(kāi)始用雞精、蘑菇精等代替味精。你以為吃雞精好過(guò)…… 查看全文>>

摘要：盆腔炎是女人最容易患上的一種婦科疾病，女人們都想要預(yù)防盆腔炎，而大家真的想要預(yù)防盆腔炎的話，最好是要培養(yǎng)一些好的習(xí)慣。 查看全文>>

摘要：日常由于工作需要，應(yīng)酬喝酒在所難免，喝多了咋辦，不要怕，小編有妙招讓你無(wú)限接近“千杯不醉”。 查看全文>>

摘要：女性是否健康，通過(guò)經(jīng)血的顏色可以大體上判斷，所以，大家當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)血顏色不正常的情況下，不要大意哦。 查看全文>>

摘要：不少女性都在為自己的各種皮膚問(wèn)題而煩惱著，包括皮膚粗糙、瘙癢、起疙瘩、長(zhǎng)痘以及過(guò)早衰老等，大多數(shù)人都覺(jué)得這是因?yàn)闆](méi)有好好保養(yǎng)，可你有沒(méi)有想過(guò)，這可能是螨蟲(chóng)惹的禍…… 查看全文>>

摘要：乳房是女人美麗的象征，所以，女人即使再忙碌也要注意呵護(hù)保養(yǎng)乳房，防止各種乳房疾病的入侵。下面小編教你呵護(hù)乳房的的幾個(gè)方法，一起來(lái)看看吧。 查看全文>>

摘要：近年來(lái)，為了鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，不少人都會(huì)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)健身的習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)時(shí)由于會(huì)大量出汗，補(bǔ)充水分成了不可缺少的一個(gè)環(huán)節(jié)。但實(shí)際上，運(yùn)動(dòng)補(bǔ)水也有講究，如果盲目大量補(bǔ)水，…… 查看全文>>

摘要：很多藥品不能和某些食物一起吃，輕者會(huì)降低藥物的療效，重的甚至?xí)赡芤鹬卸?，因此生活中一定要記住這些禁忌。你能否想象到，一種本來(lái)很健康的食物卻會(huì)放大某種藥物的毒…… 查看全文>>

摘要：擁有傲人的曲線是每個(gè)女人追求的目標(biāo)，但是由于自己在日常生活中的不良習(xí)慣或者青春期發(fā)育不好，往往會(huì)導(dǎo)致胸部一大一小的情況，那么乳房大小不對(duì)稱影響健康嗎？ 查看全文>>

摘要：很多女生在生理期會(huì)出現(xiàn)全身酸痛、小腹絞痛以及頭痛等周期性痛經(jīng)，通常會(huì)影響到女性正常的工作和生活，生理期過(guò)后，癥狀消失也就不去理會(huì)了，但是有些原因卻是不容忽視的?！?查看全文>>

摘要：秋季氣候干燥，又是鼻炎、咽炎等季性疾病的高發(fā)期。人們也容易感到皮膚干燥，這時(shí)就用上了加濕器。中醫(yī)專家指出，使用加濕器時(shí)，不妨加點(diǎn)中藥，在增加空氣濕度的同時(shí)，還能…… 查看全文>>

摘要：女性每月都要來(lái)一次例假，這對(duì)于貧血的妹子來(lái)說(shuō)，更會(huì)加重氣血不足。所以，女性更應(yīng)該注重補(bǔ)血調(diào)養(yǎng)，那有什么食物吃了能補(bǔ)血？吃這些食物能讓自己的氣色紅潤(rùn)起來(lái)！ 查看全文>>

摘要：大家都知道補(bǔ)充葉酸可以預(yù)防胎兒畸形，所以很多人都開(kāi)始慢慢注重葉酸的攝取，如：孕前三個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)葉酸、備孕期爸爸也要補(bǔ)葉酸、葉酸不能和維生素C同時(shí)服用等。 查看全文>>

摘要：很多人有過(guò)這樣的經(jīng)歷，晚上睡覺(jué)流口水，第二天起來(lái)枕頭都濕了并且有股奇怪的味道，有些人就疑惑了，流口水不是小孩子才會(huì)嗎？為什么成年人睡覺(jué)也會(huì)流口水呢？這個(gè)小小的癥…… 查看全文>>

摘要：脾胃是女人健康的“守護(hù)神”，脾胃虛弱不僅影響健康，也是女人的美容“大敵”，所以應(yīng)該重視脾虛這個(gè)問(wèn)題。 查看全文>>

摘要：一般而言，宮寒可因早產(chǎn)、流產(chǎn)等原因而使女性先天脾腎陽(yáng)虛，也可因后天原因如貪涼涉水、長(zhǎng)期居處寒涼的地方、經(jīng)期吹空調(diào)，貪食寒涼食品或直接在寒冬臘月遭受寒邪侵襲等，外…… 查看全文>>

摘要：氣血對(duì)女性來(lái)說(shuō)，很重要，然而女性在特殊生理期，又往往容易“失血”，因而，在女性這幾個(gè)特殊時(shí)期，應(yīng)注意補(bǔ)血。 查看全文>>

摘要：干眼癥又稱角結(jié)膜干燥癥，患者眼睛淚液常常不足，感覺(jué)眼睛十分干澀、容易疲倦、發(fā)癢，還會(huì)伴有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠等，那么，干眼癥是怎么引起的呢？又該如何治療…… 查看全文>>

摘要：西瓜生食能解渴生津，解暑熱煩躁。有「天生白虎湯」之稱，中國(guó)民間諺語(yǔ)云：夏日吃西瓜，藥物不用抓。說(shuō)明暑夏最適宜吃西瓜，不但可解暑熱、發(fā)汗多，還可以補(bǔ)充水分，號(hào)稱夏…… 查看全文>>