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摘要：在日常生活中，我們大部分人起床后都會(huì)習(xí)慣喝上一杯水以補(bǔ)充身體丟失的水分。實(shí)際上，我們雖然沒有口渴的感覺，但人體在夜里呼吸和身體的蒸發(fā)汗液都會(huì)損失一部分水分，仍然…… 查看全文>>

摘要：通常我們所說的高血脂醫(yī)學(xué)上是指高脂血癥，意思是血中脂質(zhì)（膽固醇、甘油三酯，或兩者）水平過高。不要以為這是一種老年病，現(xiàn)代年輕人因?yàn)殚L(zhǎng)期不健康的工作生活方式，比如…… 查看全文>>

摘要：我們知道，無論什么時(shí)候，胃中總存在一定量的液體和氣體。液體一般是胃粘膜分泌出來的胃消化液，量并不太多。氣體一般是在進(jìn)食時(shí)，隨著食物一起吞咽下去。這樣，胃中的這些…… 查看全文>>

摘要：腎病是健康的一大威脅，除藥物治療外，通過調(diào)整飲食也有助降低腎病風(fēng)險(xiǎn)。下面總結(jié)出經(jīng)科學(xué)證實(shí)的有益腎臟的食物。 查看全文>>

摘要：美白皮膚除了日常的臉部保養(yǎng)，飲食方面也有很重要的因素。那么吃什么可以美白肌膚呢？今天就為大家介紹一下，究竟如何有效美白。下面就一起來看看吧。 查看全文>>

摘要：中藥阿膠，是傳統(tǒng)補(bǔ)血要藥，具有補(bǔ)血止血，滋陰潤肺的功能，現(xiàn)代藥理研究也表明，阿膠有加速紅細(xì)胞、血紅蛋白生成和止血的作用?？筛纳企w內(nèi)鈣的平衡，促進(jìn)鈣的吸收，因此也…… 查看全文>>

摘要：　乳房是女性性成熟的重要標(biāo)志，是女性最重要的性敏感區(qū)之一。無論是妙齡少女還是少婦，乃至中老年婦女，誰都希望自己的乳房豐滿挺拔、春光常在。而在整個(gè)產(chǎn)后女性世界里，…… 查看全文>>

摘要：說到巧克力囊腫，相信很多人都不知道什么是巧克力囊腫。那患上巧克力囊腫的時(shí)候有什么癥狀呢？巧克力囊腫又應(yīng)該如何護(hù)理呢？今天小編就來為大家一一介紹。下面就一起來看看…… 查看全文>>

摘要：眼睛是人們的五官之首，心靈之窗。一雙美麗動(dòng)人的眼睛會(huì)給人以無窮的魅力。然而人們會(huì)忽略對(duì)眼睛的護(hù)理，尤其是那些習(xí)慣戴隱形眼鏡的人。 查看全文>>

摘要：生活中由于飲食不當(dāng)、女性經(jīng)期、女性懷孕等情況都極易引起失血的癥狀，對(duì)此，我們可以采用食療的方法調(diào)節(jié)自己的身體。那么怎樣吃補(bǔ)血效果會(huì)更好呢，補(bǔ)血食譜有哪些呢？下面…… 查看全文>>

摘要：憋尿想必很多人都曾遇到過，但是大家知道憋尿給身體健康會(huì)帶來什么危害嗎?尤其是女性憋尿的壞處有哪些呢?久坐辦公室的上班族，常常都是工作一忙起來連洗手間都顧不上去，…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)血發(fā)黑是怎么回事？月經(jīng)不調(diào)危害著女性的身體和心理健康，碰上月經(jīng)不調(diào)怎么辦？下面小編就來教你月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理，從食療、日常保健等方面幫你調(diào)順經(jīng)期，做個(gè)健康女人。 查看全文>>

摘要：準(zhǔn)媽媽在孕期這個(gè)特殊時(shí)期，精神和心理上都比較敏感，因此對(duì)于壓力的耐受力會(huì)降低，通常情緒不太穩(wěn)定，常會(huì)有憂郁和失眠等情形發(fā)生。那么究竟如何護(hù)理呢？下面就一起來看看…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為黑米有顯著的藥用價(jià)值，古農(nóng)醫(yī)書記載：黑米“滋陰補(bǔ)腎，健身暖胃，明目活血”，“清肝潤腸”，“滑濕益精，補(bǔ)肺緩筋”等功效；可入藥入膳，對(duì)頭昏目眩、貧血白發(fā)、…… 查看全文>>

摘要：目前醫(yī)學(xué)界并沒有一個(gè)明確的定論說明幾歲開始長(zhǎng)白頭發(fā)才是正常的。一般而言，人在30歲前正常情況下是不會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)的。若二三十歲，甚至十幾歲的青少年、年輕人也長(zhǎng)白頭發(fā)…… 查看全文>>

摘要：運(yùn)動(dòng)雖好，但是如果在運(yùn)動(dòng)前沒有進(jìn)行充分拉伸，很容易造成肌肉拉傷。肌肉拉傷后，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動(dòng)…… 查看全文>>

摘要：“濕”在中醫(yī)里又叫“陰邪”，而脾為至陰之臟，喜燥惡濕，所以脾氣在七八月的時(shí)候最旺盛。如果長(zhǎng)夏濕氣過盛，就容易損傷脾臟。那么，如何去除自己體內(nèi)濕氣，讓自己一身輕松…… 查看全文>>

摘要：老輩人都會(huì)跟年輕人說"能吃是福"，吃貨也是很多年輕人的標(biāo)簽。也但是近幾年，網(wǎng)上一直流行“人一生能吃60噸左右食物，誰先吃完誰先走！”的說法，吃貨們大叫不公平，吃…… 查看全文>>

摘要：即使喝酒能在一定程度上對(duì)人體有益，但過量飲酒有害健康的事實(shí)是我們無法辯駁的，因此，適量喝酒才是最健康的。任何事情都有兩面性，都要量力而行，當(dāng)我們的身體出現(xiàn)以下狀…… 查看全文>>

摘要：調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)，因此很多女性不只在乎外在的美，其實(shí)更在意的是身體內(nèi)部的健康，那么內(nèi)分泌失調(diào)該怎么辦呢？如何有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌？下面一起來看看吧。 查看全文>>

摘要：很多辦公室白領(lǐng)會(huì)選擇帶餐到公司，前一晚烹飪好的食物，放冰箱保存，第二天中午在微波爐中加熱后食用，大家認(rèn)為自己親手做的飯菜，一定比外面的營養(yǎng)衛(wèi)生，然而對(duì)于隔夜食物…… 查看全文>>

摘要：3D電影將兩影像重合，產(chǎn)生三維立體效果，當(dāng)觀眾戴上立體眼鏡觀看時(shí)，有身臨其境的感覺，所以越來越多的影片開始采用3D技術(shù)?？?D的人多了起來，有的人就發(fā)現(xiàn)，在看3…… 查看全文>>

摘要：有些人的腿上會(huì)有青筋突起的現(xiàn)象，特別是從事站立工作的人群，如教師、服務(wù)員等，其實(shí)這就是靜脈曲張。靜脈曲張患者通常有疼痛及腿部乏力感，小腿及踝關(guān)節(jié)可有瘙癢、搔抓引…… 查看全文>>

摘要：補(bǔ)腎，中醫(yī)名詞，指通過飲食、藥補(bǔ)、健身運(yùn)動(dòng)、氣功、針灸、按摩等手段達(dá)到改變腎虛的狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據(jù)不同的癥狀做不同的診治。 查看全文>>

摘要：艾滋病這個(gè)名詞想必大家都不陌生，即使該病已然存在很久，但目前還是沒有徹底治愈的方法，只能通過藥物治療穩(wěn)定病情。艾滋病是由HIV病毒引起的，該病毒能攻擊人體免疫系…… 查看全文>>

摘要：紅棗，俗稱大棗，自古被列為“五果之一”，有“木本糧食”之稱。紅棗味甘性溫，歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能，是一大養(yǎng)生佳品。民間諺語有說：“一日吃…… 查看全文>>

摘要：腰肌勞損患者早先以體力勞動(dòng)者為主。但近年來，白領(lǐng)、教師、司機(jī)等需要長(zhǎng)期站立、久坐不動(dòng)人群的成為高發(fā)群體。 查看全文>>

摘要：提到抽煙，很多人第一時(shí)間會(huì)想起吞云吐霧的中年男人，但抽煙并非男性專利，一些女性由于心情郁悶或是追求“時(shí)尚”也養(yǎng)成了抽煙的習(xí)慣。都說吸煙有害健康，女人抽煙的負(fù)面影…… 查看全文>>

摘要：進(jìn)入秋季，又是一年柿子成熟的季節(jié)。柿子是常見的秋季水果，甜膩可口，營養(yǎng)豐富，而且具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，因此是很多人愛吃的水果。但柿子雖好，食用卻有不少注意事項(xiàng)，如…… 查看全文>>

摘要：女性一樣也會(huì)腎虛的，那腎陽虛的女性有什么表現(xiàn)呢？又該怎么調(diào)理比較好呢？下面一起來看看吧。 查看全文>>

摘要：經(jīng)常失眠怎么辦？失眠實(shí)在是一件很痛苦的事情，想睡有睡不著，著實(shí)是個(gè)折磨，那么究竟該怎么治理呢？下面為大家介紹幾種有效治療失眠的方法，一起來看看吧。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在的人們睡覺的時(shí)候會(huì)把手機(jī)拿上床玩，有時(shí)候會(huì)玩到手機(jī)自動(dòng)關(guān)機(jī)，那么，手機(jī)放床頭關(guān)機(jī)了還會(huì)有輻射嗎？下面來和小編一起來看看。 查看全文>>

摘要：網(wǎng)上有這么一種說法，生孩子可以減少女人很多疾患的發(fā)病率，是對(duì)女性健康有利的一項(xiàng)繁衍活動(dòng)。事實(shí)真的是這樣嗎？生孩子的確會(huì)給女性帶來很大的好處，但這是一把雙刃劍，同…… 查看全文>>

摘要：對(duì)絕大多數(shù)單純眼皮跳的人來說，最多見的原因是用眼過度或勞累、精神過度緊張，比如用電腦時(shí)間過長(zhǎng)、在強(qiáng)光或弱光下用眼太久、考試前精神壓力過大等。此外，眼睛屈光不正、…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，臉型就是指面部的輪廓，不同的臉型，給人的感覺也各不相同?？赡阌邢脒^嗎，臉型和智商也有關(guān)聯(lián)性！捷克有一項(xiàng)研究表示，臉型決定了人智商高低，著實(shí)新奇，這是我…… 查看全文>>

摘要：白酒是中國的國酒，雖然喝酒有害健康的言論不絕于耳，但白酒在人們的日常生活中占有十分重要的位置，是我們社交、喜慶等活動(dòng)中不可缺少的特殊飲品。白酒的主要成分為酒精和…… 查看全文>>

摘要：芋頭是常見的食物，也是一種粗糧。有人說，日常多吃些芋頭會(huì)帶來不錯(cuò)的功效。那么，芋頭有什么營養(yǎng)價(jià)值？又有什么人不適合吃芋頭？快來一起看看吧！ 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代白領(lǐng)上班節(jié)奏快，如何打發(fā)這種繁忙的時(shí)光呢？堅(jiān)果未嘗是一種不錯(cuò)的選擇，同樣是零食，相對(duì)于糖果、煎炸等其他傳統(tǒng)零食，堅(jiān)果的健康功效可謂大得多。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為：鴿肉性平，味咸。人肝腎經(jīng)。鴿肉含水分、蛋白質(zhì)、少量脂肪和無機(jī)鹽等。鴿肉易于消化，具有滋補(bǔ)益氣、祛風(fēng)解毒的功能，對(duì)病后體弱、血虛閉經(jīng)、頭暈神疲、記億衰退…… 查看全文>>

摘要：提到防癌抗癌蔬菜，懂養(yǎng)生的人都知道，西蘭花是公認(rèn)的“抗癌第一菜”，它不僅含有抗癌物質(zhì)，且抗癌的物質(zhì)含量是蔬菜中的佼佼者。西蘭花中的營養(yǎng)成分，不僅含量高，而且十分…… 查看全文>>

摘要：女性和男性相比，會(huì)比較脆弱，也容易患病。一些女性面色紅潤，而有的女性卻臉色暗沉，看起來病怏怏。女人如果經(jīng)?？雌饋須庋缓?，很有可能是氣血不足的表現(xiàn)。那么女人吃什…… 查看全文>>

摘要：有不少人認(rèn)為衣服透出胸部輪廓看起來不美觀，但是站在關(guān)愛女性身體健康這一方，如果不喜歡內(nèi)衣的束縛想不穿就不穿吧。畢竟有許多資料表明76%女性文胸不合適，錯(cuò)誤穿戴內(nèi)…… 查看全文>>

摘要：不少女性在結(jié)婚后都會(huì)抱怨，婚前還是個(gè)白富美，婚后怎么就變成黃臉婆呢？作為愛美的女性，皮膚老化長(zhǎng)皺紋、肌膚黯淡無光甚至長(zhǎng)出各種色斑都是她們不想見到的。女人都不想自…… 查看全文>>

摘要：日常不少人都會(huì)出現(xiàn)嘴巴發(fā)苦的情況，雖然導(dǎo)致嘴巴發(fā)苦的原因不少，但從中醫(yī)的角度來說，嘴苦一般是因?yàn)樾幕疬^旺或者肝火過旺。所以，想要去除嘴里發(fā)苦，最根本的方法就是滅…… 查看全文>>

摘要：喝奶茶已經(jīng)成為時(shí)下年輕人的習(xí)慣，還有人為了喝上一杯網(wǎng)紅店的奶茶，不惜排上好幾個(gè)小時(shí)的隊(duì)。奶茶口感香濃順滑，喝起來自然會(huì)讓人心情愉悅，但奶茶卻并不是什么健康飲品。…… 查看全文>>

摘要：雞眼對(duì)于我們來說很熟悉，一般都是長(zhǎng)在足底及足趾的，形狀大小如花生或者更大，表面光滑與皮面平或者是稍隆起來的，如果雞眼的端壓迫神經(jīng)末梢，站立或走路的時(shí)候會(huì)有疼痛感…… 查看全文>>

摘要：宮頸癌是人體最常見的癌瘤之一，不但在女性生殖器官癌瘤中占首位，而且是女性各種惡性腫瘤中最多見的癌瘤，近年來其發(fā)病有年輕化的趨勢(shì)，這以前主要集中在40歲以上人群中…… 查看全文>>

摘要：很多人有過這樣的經(jīng)歷，晚上睡覺流口水，第二天起來枕頭都濕了并且有股奇怪的味道。睡覺流口水可真不是孩子的專利！睡覺常流口水者，則可能是一些身體疾病導(dǎo)致的，需要引起…… 查看全文>>

摘要：近視是很多人的通病，特別是年輕人，由于電子產(chǎn)品的影響，幾乎人人都有近視。有人說吃豬肝能明目，因?yàn)樨i肝含有豐富的維生素A，所以很多家長(zhǎng)會(huì)讓小孩吃多點(diǎn)豬肝，預(yù)防近視…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，脾臟能運(yùn)化水濕。脾喜燥而惡濕，若脾陽振奮，脾臟健運(yùn)，運(yùn)滑水濕功能正常，濕邪則不易致病。如何判斷自己是否濕氣重？其實(shí)，被濕邪入侵是會(huì)帶來不少癥狀的，大家…… 查看全文>>