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摘要：一說起香菇，大家應(yīng)該是耳熟能詳了吧？肯定會(huì)有很多人喜歡吃香菇。香菇真可謂是物如其名，只要一下鍋，就會(huì)有很誘人的香味飄來?！跋愎匠措u”就是一道非常好吃的菜，色香味…… 查看全文>>

摘要：生活中有的人很愛喝茶，有的從不喝茶，那么喝茶對(duì)人體到底是好處多還是壞處多呢？可以這樣說，茶是一個(gè)好東西，每天喝一點(diǎn)對(duì)于身體健康有一定的好處，但是喝的太多也會(huì)對(duì)身…… 查看全文>>

摘要：皮蛋又稱松花蛋、變蛋、灰包蛋，是我國一種特色食品，雖然曾被外國人排在“不可理喻”食物榜當(dāng)中，但由于其獨(dú)特的風(fēng)味，仍受到了很多人的喜愛。然而，由于皮蛋屬于腌制食品…… 查看全文>>

摘要：孕期，女性孕育寶寶的特殊時(shí)期，衣、食、住、行均需特殊注意和護(hù)理。如衣著需寬松、保暖；飲食要營養(yǎng)、均衡；注意休息、充足睡眠；適當(dāng)活動(dòng)、避免劇烈的運(yùn)動(dòng)、避免長途旅行…… 查看全文>>

摘要：很多成年女性也會(huì)狂長痘痘，尤其是冬季，皮膚中沒有足夠的水分，經(jīng)常感覺臉部緊繃，還伴有口干舌燥，這個(gè)時(shí)候，就要注意補(bǔ)水，不僅是喝水，還應(yīng)該讓皮膚也保持滋潤?？梢允埂?查看全文>>

摘要：山藥是山中之藥、食中之藥。不僅可做成保健食品，而且具有調(diào)理疾病的藥用價(jià)值。山藥因富含18種氨基酸和10余種微量元素，及其它礦物質(zhì)。那么，來看一下山藥的好處有哪些…… 查看全文>>

摘要：冬季氣候寒冷，多選擇羊肉、牛肉等食物進(jìn)補(bǔ)，雖然這些食物御寒效果好，但也使得冬季飲食偏重高熱、高脂，再加上冬天空氣干燥，非常容易造成體內(nèi)積熱，這個(gè)時(shí)候，千萬別忘了…… 查看全文>>

摘要：海底椰是一種生長在泰國原始森林中的野果樹的果實(shí)。由于該樹種和果實(shí)的外形像熱帶植物椰子，又多生長在海邊居多，而得名叫海底椰。不過，海底椰樹并不是生于海底，它是一種…… 查看全文>>

摘要：女同胞們?cè)谏砥陂g身體的感覺都比較虛弱，有手腳發(fā)冷、腰膝酸軟、頭暈頭痛等，容易造成貧血的現(xiàn)象。因此在生理期間很多人都提醒說，要多喝紅糖水這樣有助于補(bǔ)充血糖，也有…… 查看全文>>

摘要：臘肉，十里不同味， 四鄰亦有別，但縱使出處有天涯之隔，好的臘肉都是肥而不膩，瘦而不柴，一人食之，百人得香。那么，經(jīng)常吃臘肉會(huì)有什么問題，常吃會(huì)致癌嗎？ 查看全文>>

摘要：寒風(fēng)瑟瑟，枯葉滿地，不知不覺中就來到冬季了。由于天氣越來越冷，很多人都想窩在家中不想出去。而大部分人都是在家里一邊吃零食，一邊上網(wǎng)看電視，殊不知這個(gè)過程你的體內(nèi)…… 查看全文>>

摘要：我們?nèi)粘Ｅ腼兊臅r(shí)候食用油是一種必不可少的調(diào)料，常見的食用油多為花生油、橄欖油等植物油，但也有些人會(huì)喜歡用豬油在煮菜，認(rèn)為這樣可以讓菜肴更可口美味。但也有人說，豬…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)常會(huì)看到有人為了圖簡便，用保溫杯泡茶，但是用保溫杯泡茶時(shí)間長了，保溫杯單會(huì)有一層黃黃的東西。于是也聽見有人說，用保溫杯泡茶是不要命的行為，這樣做會(huì)致癌，這種說…… 查看全文>>

摘要：吃貨是新時(shí)代人們都喜歡用的一個(gè)詞語，同時(shí)，世界上隨著不同美食的出現(xiàn)，出現(xiàn)了不同類型的吃貨。吃貨們，往往能得出一個(gè)真理，就是好吃的食物不健康，健康的食物不好吃，這…… 查看全文>>

摘要：大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，大蒜約含2%的大蒜素，人體食用后可以跟細(xì)菌的胱氨酸反應(yīng)生成結(jié)晶狀沉淀，破壞細(xì)菌所必需的硫氨基生物中的巰基，從而影響細(xì)菌的正常代謝，使…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，手腳涼、經(jīng)血少是身體虛弱導(dǎo)致的，看來側(cè)重于陽虛血虛和血瘀，西醫(yī)則認(rèn)為引起月經(jīng)量少、手腳冰涼的原因有很多，如 婦科炎癥，內(nèi)分泌紊亂，精神工作壓力大， 貧…… 查看全文>>

摘要：對(duì)于懷孕初期的女人來說，孕吐是很難受的，但也得慢慢適應(yīng)。懷孕的人在飲食上會(huì)更加注重，想要緩解孕吐，可以多吃一些緩解孕吐的水果。那么，吃什么水果可以緩解孕吐呢？ 查看全文>>

摘要：中國五千年歷史，自古便有酒不混飲的這一說法，在宋代的一本書中就說酒不可雜飲。雜之，善酒者亦醉，乃飲家所忌。在1992年出版的一本書中也曾詳細(xì)記載著喝混酒之所以容…… 查看全文>>

摘要：女性經(jīng)期的時(shí)候飲食是很重要的，在這段時(shí)間，女性不可以吃生冷的東西或者酸辣的，這些食物只會(huì)加重痛經(jīng)，所以女性有必要注意自己的飲食。那么，女性經(jīng)期不能吃什么呢？ 查看全文>>

摘要：板栗是生活中常見的干果，好吃不貴，很受大眾喜愛。更是有“干果之王”的美稱。板栗到底有哪些顯著功效呢？ 查看全文>>

摘要：冬季最好的養(yǎng)生方法就是吃一些養(yǎng)生湯了，養(yǎng)生湯顧名思義就是對(duì)促進(jìn)人體的新陳代謝，增強(qiáng)的抵抗力，提高抗病能力有好處的養(yǎng)生湯，而冬季進(jìn)補(bǔ)其實(shí)最重要的就是讓身體的陰陽平…… 查看全文>>

摘要：據(jù)了解，不僅在中國，蔬菜攝入量低已經(jīng)是全球性問題。自1988年開始，美國人的蔬菜和水果攝入量就一路走低。一項(xiàng)研究顯示，美國孩子的蔬果攝入量遠(yuǎn)低于10年前；就連以…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代社會(huì)的女性，工作壓力大，經(jīng)常加班加點(diǎn)熬夜是非常多的事情，熬夜會(huì)損害身體健康。因?yàn)?，人體腎上腺皮質(zhì)激素和生長激素都是在夜間睡眠時(shí)才分泌的。一天中睡眠最佳時(shí)間是…… 查看全文>>

摘要：豬大腸是一種常見的食物，我們經(jīng)常吃的爆炒肥腸、干鍋肥腸主材料實(shí)際上就是豬大腸。除了美味可口以外，其實(shí)豬大腸營養(yǎng)豐富還有不錯(cuò)的保健功效，如果吃得對(duì)其實(shí)會(huì)對(duì)身體帶來…… 查看全文>>

摘要：在全脂牛奶和脫脂牛奶之中，老年人吃那種好呢？恐怕很多人都被這個(gè)問題困擾著，怎樣才能解決老年人到底吃低脂脫脂牛奶全脂牛奶好。相信這是很多人有疑問的地方。 查看全文>>

摘要：燕麥片是很有營養(yǎng)的食品，男女老少都喜歡。但你除了直接用燕麥片煮粥外，你還會(huì)其他吃法嗎?燕麥片的吃法有很多，在燕麥粥加入不同的食材也豐富了營養(yǎng)。燕麥片怎么吃?下面…… 查看全文>>

摘要：枸杞子，相信大家不會(huì)陌生，它是人們?nèi)粘Ｊ秤煤退幱玫氖巢摹Ｒ话汨坭椒譃橹腥A枸杞與寧夏枸杞等，人們?nèi)粘Ｊ秤煤退幱玫蔫坭阶佣酁閷幭蔫坭降墓麑?shí)，寧夏枸杞是唯一載入《20…… 查看全文>>

摘要：不同的人，體質(zhì)不同，有的人是陽虛型的，有的人則是陰虛型的，而我們稱這些人為“虛人”，一般將“虛人”分為四類，不同類型的體質(zhì)虛弱的人需要進(jìn)行不同的進(jìn)補(bǔ)，尤其是冬季…… 查看全文>>

摘要：蛋白粉是用來給那些體內(nèi)缺少蛋白質(zhì)的人補(bǔ)充蛋白質(zhì)用的，有一些喜歡健身要練肌肉的人也喜歡沖蛋白粉喝，聽說經(jīng)常喝蛋白粉可以增肌，所以許多健身達(dá)人很喜歡服用蛋白粉，以此…… 查看全文>>

摘要：蒲公英是一味中草藥。他有很多功能，可以清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋。經(jīng)常被用于治療腫毒疔瘡、乳癰、眼睛紅腫、咽喉疼痛、小便燒灼疼痛、淋漓不盡等熱象病。中醫(yī)在治療…… 查看全文>>

摘要：南瓜是我們平時(shí)生活中很常見的一種食物，并且，南瓜可以作為面點(diǎn)的，有的人把南瓜做成各種各樣的菜肴，可以說南瓜可以說是老少皆宜的食物，很受大家的喜歡，而且大家之所以…… 查看全文>>

摘要：酸奶很好喝，很多人都喜歡喝酸奶。但是買酸奶和喝酸奶有哪些絕招呢？應(yīng)該要如何挑選酸奶呢？現(xiàn)在超市冷柜里的酸奶口味和品牌琳瑯滿目，加了益生菌的酸奶又有什么好處呢？為…… 查看全文>>

摘要：可樂的價(jià)錢便宜，深受許多年輕人喜愛。有許多小孩子為了喝可樂，連飯都不吃了，這樣是非常不對(duì)的行為。喝可樂偶爾喝一次兩次就行了，不要多喝，多喝了對(duì)身體不利。而且喝可…… 查看全文>>

摘要：味精，是大家非常熟悉不過的調(diào)味品了，因其有著很好的提鮮效果，多次在世博會(huì)中榮獲大獎(jiǎng)，成了大家很是喜愛的家庭必備的用品。然而，前段，曾刮起了“味精有害”的風(fēng)言，目…… 查看全文>>

摘要：三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。自古以來就被公認(rèn)為具有顯著的活血化瘀、消腫定痛功效，如果存在適…… 查看全文>>

摘要：人們通過各種媒體資訊了解到蜂蜜是一種非常好的天然食物，它的功效特別廣泛、蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質(zhì)、維生素及多種礦物質(zhì)等有益物質(zhì)。常吃可以防治貧血、心臟…… 查看全文>>

摘要：雖然說現(xiàn)在大棚技術(shù)已經(jīng)非常的流行和基本普遍了，但是人們還是更愿意吃當(dāng)季的蔬菜瓜果，認(rèn)為它們更健康、更適合在冬天吃。很多人在冬日里經(jīng)常會(huì)一次性買好幾個(gè)大南瓜放在家…… 查看全文>>

摘要：黑豆?fàn)I養(yǎng)豐富，其蛋白質(zhì)的含量高于肉類、雞蛋和牛奶，其他營養(yǎng)素含量也非常豐富。常吃黑豆，能軟化血管，滋潤皮膚，延緩衰老，特別是對(duì)高血壓、心臟病，以及肝臟和動(dòng)物等方…… 查看全文>>

摘要：在我們?nèi)粘Ｉ钪?，煮飯是一種很平常的事情，大部分人可能都是先放冷水，有時(shí)候也會(huì)放熱水。但是煮飯對(duì)這個(gè)水位也會(huì)有講究的，那么究竟是先放熱水還是放冷水，哪種方式更好…… 查看全文>>

摘要：身材曲線對(duì)女生來說尤為重要。對(duì)于平胸的女生，要如何才能營造完美S曲線呢？今天就為大家分享豐胸秘籍，讓你靠吃也能豐盈胸部的豐胸食譜。下面就一起來看看吧。 查看全文>>

摘要：生活中，我們會(huì)吃一些比較油膩油炸的食物，這些都會(huì)導(dǎo)致我們上火，熬夜也是。那么，我們要多吃一些水果，水果比較清涼，可以降火。那么，吃什么水果降火最快呢？下面小編為…… 查看全文>>

摘要：生姜具有“嘔家圣藥”的美譽(yù)，對(duì)于緩解惡心、嘔吐癥狀很有效果；生姜對(duì)口腔致病菌和腸道致病菌具有很好的殺菌作用，開胃健脾，促進(jìn)食欲；炎熱夏季吃姜能排汗、防暑、降溫、…… 查看全文>>

摘要：枸杞是十分常見的滋補(bǔ)食材，由于營養(yǎng)價(jià)值高加上價(jià)格實(shí)惠，因此受到了很多人的歡迎。為了保健養(yǎng)生，不少白領(lǐng)日常都會(huì)用枸杞泡水喝，認(rèn)為喝了不僅對(duì)眼睛有好處，而且還能有抗…… 查看全文>>

摘要：紅棗甘，溫。歸脾、胃經(jīng)。有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神等作用。中醫(yī)經(jīng)常用于治療脾虛食少，乏力便溏，婦人臟躁等疾病。紅棗不僅僅可以用來泡水喝，還是一種很好的中藥。紅棗有很多…… 查看全文>>

摘要：白頭翁是一個(gè)中藥名，為毛茛科植物，多年生草本，別名有奈何草、粉乳草、白頭草、老姑草、菊菊苗、老翁花、老冠花、貓爪子花等，分布在我國的吉林、遼寧、河北、山東、河南…… 查看全文>>

摘要：對(duì)于板栗我們并不陌生，這是很多人的最愛，板栗中含有大量的礦物質(zhì)以及維生素、不飽和脂肪酸等，所以也被稱之為腎果。不僅僅可以生食，也可以做成糖炒栗子，還有一個(gè)食用方…… 查看全文>>

摘要：腎虛的人可能是因?yàn)榻?jīng)常吃快餐，因?yàn)楝F(xiàn)在生活節(jié)奏越來越快，生活壓力也越來越大，有些人可能忙的連一頓飯都不能好好吃，于是就選擇了快餐，快餐的熱量是很高的，過多的熱量…… 查看全文>>

摘要：芋頭，為藥食同源的蔬菜，其營養(yǎng)豐富，含有大量的淀粉、礦物質(zhì)及維生素，同時(shí)口感細(xì)軟，綿甜香糯。芋頭食用方法很多。煮、蒸、懾、烤、燒、炒、燴、炸均可。中醫(yī)認(rèn)為，芋頭…… 查看全文>>

摘要：羊雜湯是我們大眾很喜歡吃的一個(gè)美食，可以算的上是地方名吃。無論是大江南北，都有羊雜湯的存在，不同的地區(qū)，有不同的做法。所謂羊雜，是因?yàn)槔镞呺s七雜八應(yīng)有盡有，羊肉…… 查看全文>>

摘要：在冬季，橘子是非常常見的水果。廣東產(chǎn)橘，有粵東、粵中、粵西、和粵北四大柑橘主產(chǎn)區(qū)，而且橘的種類繁多，如：年桔、砂糖桔、貢柑、皇帝柑等。廣東人愛橘，過年時(shí)家家戶戶…… 查看全文>>