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摘要：花生是人們很喜歡的一種食物，可以生著吃，可以煮著吃，還有的可以炸著吃，甚至做成花生球糖，備受孩子們的青睞?；ㄉ臓I養(yǎng)價(jià)值極高，富含蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，維生素A，…… 查看全文>>

摘要：對于柿子，我們并不陌生。這也是我們常食的水果，柿子口感好，營養(yǎng)價(jià)值高。對具體營養(yǎng)價(jià)值而言，可以歸納為以下幾點(diǎn)。 查看全文>>

摘要：不同的季節(jié)食用的食物也是不同的，在秋季以食用白色食物為主，民間都廣為流傳秋季后養(yǎng)生有“素四寶”！那究竟有哪些食物堪稱“素四寶”呢？ 查看全文>>

摘要：三七主要產(chǎn)于云南文山縣，所以還有文三七之稱。三七可散瘀止血，消腫定痛。主要用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛?，F(xiàn)代三七常常和丹參同用…… 查看全文>>

摘要：對于人參，大家略知一二，它可以大補(bǔ)元?dú)?，?qiáng)身健體、益壽延年。而對于黨參、西洋參，大家不一定知道多少。那么，人參、黨參、西洋參這些參有什么區(qū)別？哪個(gè)最好？下面作一…… 查看全文>>

摘要：單獨(dú)吃食物A或食物B時(shí)，并不會(huì)有任何的不適，而當(dāng)食物A與食物B同時(shí)食用時(shí)，可能就會(huì)產(chǎn)生腹脹、腹瀉等胃腸道癥狀，于是大家就會(huì)覺得，這兩種食物是相克的，是不能一起食…… 查看全文>>

摘要：蔬菜是日常飲食中必不可少的食物，富含維生素、纖維素和微量元素，不管是站在治病還是養(yǎng)生的角度上說，大多的醫(yī)生、營養(yǎng)師都會(huì)建議我們多吃新鮮蔬菜。雖然大家都知道吃蔬菜…… 查看全文>>

摘要：擁有豐滿的胸部是很多女士想要的，但該如何豐胸呢？吃什么有利于豐胸呢?今天我們就一起來看看吧。 查看全文>>

摘要：石榴果實(shí)外形獨(dú)特，石榴一般拳頭大小，未成熟時(shí)，皮呈青色，籽粒晶瑩，酸甜可口，營養(yǎng)豐實(shí)。從味道上分有甘石榴和酸石榴之分，一般都以甘石榴作食物，以酸石榴入藥或加工做…… 查看全文>>

摘要：桃子是日常生活中很常見的水果，性熱而味甘酸，富含蛋白質(zhì)、糖、鈣、維生素B、維生素C及大量的水分等成分?，F(xiàn)在又到了桃子上市的季節(jié)，對于很多愛吃桃子的人士而言，這無…… 查看全文>>

摘要：有人說堿性體質(zhì)更健康，因此一些人會(huì)選擇吃一些小蘇打藥片想要改變體質(zhì)，那么，長期吃小蘇打片有什么危害？其實(shí)藥品就如同一把雙刃劍，有好處也有壞處。碳酸氫鈉片和其他的…… 查看全文>>

摘要：對于黑木耳我們并不陌生，這是我們餐桌上常見的食材，農(nóng)村的房前屋后都會(huì)有一些腐爛的木頭，在雨后會(huì)生長一些黑木耳，可以直接采摘來食用，不像城市還要去超市購買，而且又…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中，我們常常能在山坡上看見蒲公英，但大家一直只把它當(dāng)植物看待。其實(shí)，蒲公英還能用于泡茶保健，也可以用于治療疾病。蒲公英的主要成分有蒲公英素、蒲公英醇、…… 查看全文>>

摘要：西瓜口味甘甜，有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效；有助于治胸膈氣壅，滿悶不舒服，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等癥。皮還可以做菜輔料。在炎熱的夏天吃上…… 查看全文>>

摘要：俗話說“三九補(bǔ)一冬，來年無病痛”。天冷進(jìn)補(bǔ)是不是非得昂貴的補(bǔ)品不可呢？并非要如此。要知道，每種食物都有它的特性，就像是白色的食物如銀 耳、蘿卜、豆腐等常見的食材…… 查看全文>>

摘要：韭菜是適應(yīng)能力很強(qiáng)一種百合科蔬菜，在我國各地均可種植，尤其是南方地區(qū)可常年載重。自古以來韭菜都是備受爭議的一種食物，其特有的風(fēng)味讓喜歡的人永遠(yuǎn)都吃不膩，讓討厭的…… 查看全文>>

摘要：西洋參味甘微苦，性涼，有滋陰補(bǔ)氣、清熱生津的功效，可用于治療氣虛陰虧、內(nèi)熱、咳喘痰血、口燥喉干等癥。西洋參又稱花旗參，在日常生活常作為補(bǔ)品以食用，對提高人體免疫…… 查看全文>>

摘要：山珍海味貴在稀少，實(shí)際上并不見得多么美味，相比之下，街頭各式各樣的小吃對人們更有吸引力。一邊逛街，一邊嘗遍街邊小吃，可謂是一大人生享受，但你又知道這些小吃對人體…… 查看全文>>

摘要：葡萄酒就是我們平時(shí)所說的紅酒，紅酒很受人們的喜愛，似乎代表一個(gè)人的品味。當(dāng)然葡萄酒是無法完全取代我們傳統(tǒng)白酒在國人心目中的地位的，只是在不同的場合需要飲用不同的…… 查看全文>>

摘要：南瓜子是比較常見的食物。含豐富的脂肪油、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B1、B2、南瓜子氨酸、鋅、鐵等成分。大家都知道南瓜子可以用來殺蟲，而且還可以用來預(yù)防腎結(jié)石，幫…… 查看全文>>

摘要：蒲公英是藥食同源的多年生草本植物。它不僅能作為日常的一種蔬菜服用，同時(shí)也具有清熱解毒、美容養(yǎng)顏、抗菌防癌的功效。那么，喝了蒲公英，為什么有的人會(huì)渾身發(fā)冷？有的人…… 查看全文>>

摘要：陰陽水就是五分之四的涼水加上五分之一的沸水，涼水在底沸水在上，沸水與涼水在短時(shí)間內(nèi)不會(huì)融合，但沸水變熱水，這個(gè)熱水就是陰陽水。還有一種情況，是將生水與開水混合后…… 查看全文>>

摘要：隨著年紀(jì)的增長，老年人的身體機(jī)能在不斷衰退，血液循環(huán)也受到了很大限制，常常會(huì)出現(xiàn)血稠問題，嚴(yán)重的甚至?xí){生命。故而，在日常生活中，有效的清理血管垃圾是很重要的…… 查看全文>>

摘要：有不少人喜愛吃豬頭肉，尤其是男人下酒時(shí)吃豬頭肉，簡直算得上是絕配。豬頭肉的營養(yǎng)價(jià)值，還是很豐富的，適量食用對身體健康是有益的，豬頭肉擁有一些對人體有益的營養(yǎng)，主…… 查看全文>>

摘要：冬天上火了怎么辦？究竟是什么原因引起的上火呢？吃什么有利于降火？今天小編就為大家詳細(xì)介紹一下，一起來看看吧。 查看全文>>

摘要：生姜性味辛溫，有散寒發(fā)汗、化痰止咳、和胃止嘔等多種功效。生活中經(jīng)常用吃生姜紅糖水，治療感冒，女性痛經(jīng)。還能有效的減輕嘔吐。同時(shí)，姜也是生活中不可缺少的調(diào)味品。所…… 查看全文>>

摘要：在不少文學(xué)作品里經(jīng)常會(huì)提到老字號(hào)鋪?zhàn)永镆诲伕邷⒁诲伬蠝蛘咭粔消u用“一百多年”，這里說的高湯就是雞湯或骨頭湯加調(diào)料熬制出來的的湯，如果反復(fù)用的湯就叫老湯，比…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在酒的銷售市場流通渠道日益廣泛，實(shí)體店有的網(wǎng)上也有，很多好酒看上去包裝一樣，但是喝起來截然不是一個(gè)檔次，酒品中的高仿貨、假酒、以次充好的情況很常見。那買酒的時(shí)…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜是放冰箱保存好，還是常溫保存好？蜂蜜保存宜放在低溫避光干燥處，溫度保持在5～20℃是最好的。所以說保存蜂蜜還是放在冰箱冷藏更穩(wěn)妥。 查看全文>>

摘要：秋天以來，雖然隨著氣溫的降低人體舒適度也在逐步上升，然而，秋冬時(shí)節(jié)的氣候特點(diǎn)是干燥，空氣中水分減少，人體隨著氣候的變化也會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的不適，咳嗽成了不少人在秋季的…… 查看全文>>

摘要：蘋果是大眾水果，它不僅僅營養(yǎng)豐富，而且價(jià)格實(shí)惠，深受人們的喜愛，有些人說，早吃蘋果是金，晚吃蘋果是垃圾，其實(shí)這個(gè)問題，也不必過于糾結(jié)，什么時(shí)間想吃就吃，基本上也…… 查看全文>>

摘要：槐花是可以食用的，而且味道非常美味，可以做湯、拌菜、燜飯，也可做為糕點(diǎn)、包餃子，日常生活中最常見的就是蒸槐花，中國不少地區(qū)都有這一習(xí)慣。其實(shí)，槐花也是一味中藥，…… 查看全文>>

摘要：很多人喜歡用蒲公英泡水喝，因?yàn)樗星鍩峤舛?、美容養(yǎng)顏、消癰散結(jié)、防治腫瘤抗菌等功效。常喝蒲公英泡水對于養(yǎng)生的確是很不錯(cuò)的選擇，但是任何事情都會(huì)有正反兩個(gè)面，蒲公…… 查看全文>>

摘要：金線蓮為蘭科樹木花葉開唇蘭和金線蘭的全草，屬多年生草本樹木，素有“藥王”、“金草”、“神草”等美稱。金線蓮全草均可入藥，其味平、甘，主要功效為涼血祛風(fēng)、除濕解毒…… 查看全文>>

摘要：中國人歷來就是喜食動(dòng)物內(nèi)臟，不僅在平時(shí)餐桌上常見，更是酒席上不可缺少的菜肴，這與國外不食動(dòng)物內(nèi)臟是明顯不同的。動(dòng)物內(nèi)臟的確美味，但是食用也是存在一定的風(fēng)險(xiǎn)的，這…… 查看全文>>

摘要：長壽幾乎是世界各民族的追求，現(xiàn)在生活水平都有所提高，很多人都在尋找能夠健康長壽的方法或者秘訣。老年人的延年益壽，不僅僅是在於身體的機(jī)能與平日的運(yùn)動(dòng)，還在於自己的…… 查看全文>>

摘要：紅薯葉又稱地瓜葉，即紅薯生長過程中的莖上的葉子。紅薯葉有很多用途，一般食用的是秋天紅薯成熟后地上秧莖頂端的嫩葉。紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲癥…… 查看全文>>

摘要：花生香脆可口、營養(yǎng)豐富、價(jià)格便宜，是日常生活中經(jīng)常食用的食物。吃花生可抗衰老、潤肺止咳、預(yù)防心血管疾病等。但是花生并不是所有的人都適合吃它，有些人群吃花生反而會(huì)…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在生活比較富裕，人們不再為吃喝發(fā)愁，但卻時(shí)刻在為飲食健康而擔(dān)憂。大家都會(huì)害怕蔬菜農(nóng)藥殘留，害怕肉食添加一些有害身體健康的成分，害怕食物不新鮮而誘發(fā)疾病。尤其是…… 查看全文>>

摘要：土豆，即馬鈴薯，其營養(yǎng)價(jià)值很高，被譽(yù)為人類的“第二面包”，是冬季食補(bǔ)食養(yǎng)佳蔬。而且還屬于藥食同源的食物，可以用來主治胃痛、痄肋、癰腫、濕疹、燙傷等。但食用土豆也…… 查看全文>>

摘要：要想保證健康的身體，一日三餐可不能少，尤其是早餐，經(jīng)過一晚的消耗，早餐顯得格外重要。俗話說“早餐要吃得像國王，午餐要吃得像地主，晚餐要吃得像貧農(nóng)”。究竟如何吃早…… 查看全文>>

摘要：紅棗是常見的養(yǎng)生藥材，經(jīng)常作為食補(bǔ)原料在餐桌上出現(xiàn)。尤其到了秋冬季節(jié)，不少女性都會(huì)因?yàn)闅庋蛔愣鴮?dǎo)致出現(xiàn)手腳冰涼的情況，要想補(bǔ)氣血，很多人第一時(shí)間就會(huì)想到紅棗?！?查看全文>>

摘要：洋甘菊是常見的養(yǎng)生花茶，很多人喜歡洋甘菊的清香味。傳說中洋甘菊是用來奉獻(xiàn)給太陽神，而且能治熱病，所以古老埃及中指稱它是屬于月亮的藥草，因?yàn)樗星鍥龅男Ч睾偷摹?查看全文>>

摘要：多數(shù)人并不清楚喝紅酒前為什么要醒酒？醒酒是什么意思？那么今天我們就來了解一下，我們知道紅酒是西方人比較偏愛，紅酒文化在國內(nèi)知之甚少，也不足為奇。要了解紅酒文化首…… 查看全文>>

摘要：電視劇里面經(jīng)常有一些喝酒“助性”或是醉酒“亂性”的情節(jié)。很多人相信酒是催情劑，是性的刺激品，其實(shí)，借酒‘助性’是一種虛假現(xiàn)象。從性科學(xué)的角度來看，喝酒并不會(huì)直接…… 查看全文>>

摘要：雞肉，肉質(zhì)細(xì)嫩、滋味鮮美受到了大家的推崇，雞身上的各個(gè)部位更是被烹飪成各種美味佳肴，受到人們的喜愛。那么，雞屁股是否有毒呢？ 查看全文>>

摘要：西紅柿，大家并不陌生，其酸甜適口，營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素C及鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)，可生吃也可煮熟食用，是很常見的食材。一般人群均可食用西紅柿，尤其適宜于熱性病…… 查看全文>>

摘要：人類的膳食中需要保證油脂的含量。如果人體長時(shí)期攝入油脂不足，體內(nèi)長期缺乏脂肪，即會(huì)營養(yǎng)不良、體力不佳、體重減輕，甚至喪失勞動(dòng)能力。人類的膳食中需要保證油脂的含量…… 查看全文>>

摘要：香菜就是我們常說的芫荽，它是一種有特殊香氣的植物，一般用作食用。莖葉作蔬菜和調(diào)香料，并有健胃消食作用；果實(shí)可提芳香油；種子含油約20%； 香菜 果入藥，有驅(qū)風(fēng)、…… 查看全文>>

摘要：亞健康又稱第三狀態(tài)，這不是完全健康的身體狀態(tài)，也不是疾病狀態(tài)，絕大多數(shù)人都屬于亞健康狀態(tài)，治療也是以調(diào)理為主。亞健康的身體狀態(tài)是可以改善發(fā)展成健康狀態(tài)的，這需要…… 查看全文>>