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摘要： 失眠在現(xiàn)在社會中很常見，而且有很多青少年都患上了這種疾病，青少年患有失眠的危害很大.那么，青少年患有失眠會出現(xiàn)哪些危害呢？下面我們來詳細(xì)了解一下。 查看全文>>

摘要： 失眠多夢是不少朋友都遭遇的問題。中醫(yī)認(rèn)為，失眠多夢也是一種病癥，如果長時間不去調(diào)理，會影響我們的身體健康，引發(fā)其他的疾病。如何解決失眠多夢？中醫(yī)認(rèn)為以下幾種藥膳…… 查看全文>>

摘要： 晚上失眠多夢怎么辦？很多晚上失眠還，有些人還經(jīng)常做夢，夢是正常的生理現(xiàn)象，而失眼多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。晚上失眠多夢怎么辦？…… 查看全文>>

摘要： 失眠很大的程度都是因?yàn)閭€人的飲食與生活習(xí)慣所導(dǎo)致。長時間失眠會導(dǎo)致記憶力慢慢衰退，容易出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。那么如何治療失眠呢？要治療失眠，就得找到原因，首先看看睡前…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)今社會，睡眠問題越發(fā)嚴(yán)重。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球約有50%的人出現(xiàn)失眠問題。其中，約有20-30%是由于不同的睡眠障礙引起，而發(fā)達(dá)國家、城市的比例可能更高。廣東…… 查看全文>>

摘要： 懷孕三個月失眠吃什么好？如果孕媽在孕期出現(xiàn)了失眠的癥狀，用均衡的飲食來改善自己的睡眠情況是很重要。除此之外，孕媽還必須盡量避免食用影響情緒的食物，比如濃茶、油炸…… 查看全文>>

摘要： 小小年紀(jì)為何失眠？嬰幼兒失眠的原因一般是饑餓或過飽、身體不舒適、睡前過于興奮、生活不規(guī)律、環(huán)境改變或嘈雜、因與親密撫養(yǎng)者分離而產(chǎn)生焦慮。較大兒童的失眠除以上原因…… 查看全文>>

摘要： 失眠的發(fā)病原因有很多，除了自身因素外，還與很多疾病的發(fā)生有關(guān)，比如呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病等等，如果疾病治好了，失眠自然就會消除了。因此，多了解一些能引起失眠…… 查看全文>>

摘要： 長期失眠就是一種疾病了，甚至是一種很折磨人的慢性病，它能使你抵抗力下降、情緒低落或暴躁，它能讓你的面容失色、憔悴…… 治失眠有很多方法，按摩是治失眠最好的方法。 查看全文>>

摘要： 身體明明很累了，可躺在床上腦子卻還不停地轉(zhuǎn)，還想著白天的工作；在辦公室坐了一天，腰酸背痛，在床上躺著怎么也不舒服……作為白領(lǐng)的你是不是也正遭受這樣的失眠困擾？那…… 查看全文>>

摘要： 作為社會生活的一份子，我們每天要與形形色色的人打交道。別人一個善意的微笑，可能會給你帶來莫名的好心情；而別人一個厭惡的表情，可能會讓你遇上了極為糟糕的社會體驗(yàn)?！? 查看全文>>

摘要： 恐懼癥是一種心理疾病，而婚姻則是人生中的一件大事，這兩者之間有什么聯(lián)系嗎？目前來看，答案大多是肯定的。大多數(shù)人的一生中都要經(jīng)歷結(jié)婚這件大事，而時下生活壓力越來越…… 查看全文>>

摘要： 不管是在生活，工作中，人與人交談中人緣好，人氣高往往更容易獲得成功。人不是天生就人緣好，也是經(jīng)過不斷成長學(xué)習(xí)思考，才成為有人緣的人。沒有人愿意成為毫無人緣的“討…… 查看全文>>

摘要： 失眠患者一般會在睡前服用安定類藥物，如果這些患者晚飯時喝了酒，第二天起床之后可出現(xiàn)暫時性健忘癥。這就是酒精和安定類藥物發(fā)生了作用。酒精、藥物可能提供暫時的解脫，…… 查看全文>>

摘要： 因?yàn)榉抠J，因?yàn)楣ぷ鳂I(yè)務(wù)，因?yàn)楹⒆?，很多人常常睡不著覺，盡管每天睡覺前都努力不要想這些事，可是越不想越是控制不住，然后都整夜都睡不著了。究竟失眠焦慮癥對人體有哪些…… 查看全文>>

摘要： 3月30日是世界雙相情感障礙日。雖然雙相情感障礙作為一種重性精神類疾病，但在我國卻未能引起足夠的重視，3月30日這一日子更是鮮為人知，今年僅僅是在中國開展的第二…… 查看全文>>

摘要： 失眠癥簡稱失眠，是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙（DlMS），為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足…… 查看全文>>

摘要： 焦慮癥是焦慮神經(jīng)癥的簡稱，是一種功能性或心理障礙。身體各系統(tǒng)并無疾病，也沒有任何危險(xiǎn)性，不會危及生命。輕微的焦慮就更不可能會對人產(chǎn)生太大的影響，但是你不能對其不…… 查看全文>>

摘要： 產(chǎn)前抑郁癥是一種孕期心理疾病，問題說大也大，說小也小，關(guān)鍵在于孕婦和家屬怎么去看待。據(jù)了解，有三類人易患產(chǎn)前抑郁癥。 查看全文>>

摘要： 在生活中有一些人會患上被害妄想癥，該病的患者總是以后自己會被害，而且心生膽怯，特別的害怕，該病的發(fā)生影響著患者的身心健康，需要引起我們的關(guān)注，那么該病引發(fā)的病因…… 查看全文>>

摘要： 睡眠，大約占人生的三分之一時間，足夠的睡眠，對于人體健康非常重要。但是，失眠卻頻頻發(fā)生在自己的身上，使人身心疲憊，對于女性的傷害也非常大。 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)實(shí)生活中，貌似大部分人都患有“密集恐懼癥”，雖然這個癥狀并沒有實(shí)質(zhì)性的身體不適，但當(dāng)看到一些畫面密集的圖片就會迅速頭皮發(fā)麻，感覺很惡心，讓人心里不舒服。那么，…… 查看全文>>

摘要： 期研究顯示，針對精神分裂癥陰性癥狀及認(rèn)知癥狀，谷氨酸能調(diào)節(jié)劑及特定維生素輔助治療是有效的。最新一期《哈佛精神病學(xué)述評》中，Hannah E等綜合回顧了精神分裂癥…… 查看全文>>

摘要： 焦慮癥是以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征，它通常表現(xiàn)在胸悶，性欲冷淡甚至出現(xiàn)抽搐等現(xiàn)象。焦慮癥通常有哪些癥狀呢？ 查看全文>>

摘要： “距離產(chǎn)生美”是一句再熟悉不過的話了，可是大家都深究過為何距離產(chǎn)生美嗎？現(xiàn)實(shí)生活中人與人之間也總是保持著一定的空間距離和時間距離。那么，你可知道為什么會產(chǎn)生心理…… 查看全文>>

摘要： 不容忽視的是，抑郁癥患者出院以后，社會功能的恢復(fù)是抑郁癥患者進(jìn)入正常生活的另一道坎。當(dāng)治愈的病人回到曾經(jīng)的生活環(huán)境，需要把原有的價值觀推倒重來，減少抑郁情緒的來…… 查看全文>>

摘要： “粘人”這是兒童時期較常見的一種行為問題，每個孩子都可能會遇到這種情況，家長不要過度擔(dān)心。 查看全文>>

摘要：隨著微博、微信朋友圈等社交工具的流行，“低頭族”已經(jīng)是日常街頭的一道風(fēng)景，不管任何地方、任何時候，都能看見有人低著頭，默默刷手機(jī)。就連睡覺前，大家都要玩一下手機(jī)…… 查看全文>>

摘要： 治療失眠的方法有很多，例如食補(bǔ)治療，自我暗示治療，藥膳治療等等。如果這些療法對于自己沒有良好效果的話，不妨試試從自己的心理上找找原因，有時候心里的調(diào)節(jié)方法會讓你…… 查看全文>>

摘要： 日常生活中，很多人總是習(xí)慣憑著自己的“口味”來進(jìn)食，其中很不注意飲食規(guī)律與均衡飲食。殊不知，這樣的不良飲食習(xí)慣也會加速失眠程度。那么，作為失眠患者該如何做好飲食…… 查看全文>>

摘要： 失眠是一種常見的生活現(xiàn)象。由于失眠多不會干擾大家的生活，所以大家都不會把失眠看成是疾病。但是，有的失眠則會嚴(yán)重的干擾患者的正常生活，如果不予治療則不會康復(fù)。出現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)代人生活繁忙，大部分人都表示自己每天都睡不醒。尤其是對于愛美的女性來說，睡眠質(zhì)量變差肌膚的狀態(tài)也會跟著下降。所以需要每天保證充足的睡眠，除此之外，在睡眠的準(zhǔn)備…… 查看全文>>

摘要： 怎樣的情況就是屬于失眠的情況，其實(shí)失眠就是指的晚上睡不著，不論采取怎樣的方法都無法入睡。這樣時間久了就會造成睡眠不足，就會影響到身體的健康。除了睡不著外，還有就…… 查看全文>>

摘要： 女性更年期最常見的反應(yīng)中，除潮熱、月經(jīng)減少以外，50%以上的人會出現(xiàn)情緒異常，而40%以上的人則明顯癥狀表現(xiàn)為失眠。睡眠對任何一個階段的人來說都很重要，特別是針…… 查看全文>>

摘要： 不少人都認(rèn)為，失眠不是大問題，只要補(bǔ)交就行了。但中醫(yī)認(rèn)為，長期的失眠，是一種疾病，它會傷害你的身體健康。那么，失眠該如何解決？ 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在有很多人都處在失眠的行列中，平時感覺自己很累，可是到了晚上就會睡不著。雖然我們都知道失眠對于我們的傷害很大，可是很多時候我們不能避免失眠的發(fā)生。了解失眠的癥…… 查看全文>>

摘要： 怎樣預(yù)防老年人失眠？失眠不但嚴(yán)重影響到我們年輕人的生活，還嚴(yán)重危機(jī)到老年人的身心健康，關(guān)愛老年人的晚年生活，預(yù)防老年人失眠從現(xiàn)在開始。那老年人失眠吃什么食物可以…… 查看全文>>

摘要： 女人為什么容易吃醋的原因是什么呢？通常很多家庭男人都嫌自己的老婆管得太嚴(yán)，甚至和陌生女人說幾句話就會生氣，就會發(fā)脾氣，這就是典型的吃醋，在剛開始戀愛的時候，吃醋…… 查看全文>>

摘要： 兒童多動征是一種常見的兒童行為異常問題，又稱腦功能輕微失調(diào)或注意缺陷障礙。這類患兒的智能正常或基本正常，但學(xué)習(xí)、行為及情緒方面有缺陷，表現(xiàn)為注意力不易集中，注意…… 查看全文>>

摘要： 不管是在生活，工作中，人與人交談中人緣好，人氣高往往更容易獲得成功。人不是天生就人緣好，也是經(jīng)過不斷成長學(xué)習(xí)思考，才成為有人緣的人。 查看全文>>

摘要： 同樣是工作5年，有人年年加薪，順利地從員工做到總監(jiān)，還有人工資和職位都在原地踏步。從管理者的角度來看，做到下面5點(diǎn)，才是值得重用的好員工。 查看全文>>

摘要： 我們都希望自己的婚姻美滿，長長久久，但是生活中也不妨?xí)x婚者，因各種原因而分道揚(yáng)鑣。對于夫妻雙方，給孩子都會帶來極大的影響，那么影響婚姻的因素有哪些呢？我們又該…… 查看全文>>

摘要： 抑郁癥是精神科自殺率最高的疾病。抑郁癥發(fā)病率很高，幾乎每5個成年人中就有1個抑郁癥患者，因此它被稱為精神病學(xué)中的感冒。抑郁癥目前已成為全球疾病中給人類造成嚴(yán)重負(fù)…… 查看全文>>

摘要： 所謂虛榮心就是扭曲了的自尊心。虛榮心男女都有，但總的說來，女性的虛榮心比男性強(qiáng)。因此，虛榮心帶給女性的痛苦比男性大得多。這一類型的人表面上表現(xiàn)為強(qiáng)烈的虛榮，其深…… 查看全文>>

摘要： 很快又到了一年一度的畢業(yè)季了，很多高校畢業(yè)生都已經(jīng)踏上了他們的職場之路?？墒浅跞肼殘龅哪銈儯欠襁€是懵懵懂懂，不知該如何自處，又該如何與你的同事相處呢？今天，小…… 查看全文>>

摘要： “我老公太過分了！總認(rèn)為我什么都不懂，太小看我了吧！”小張一見我就開始抱怨。她說，自己和丈夫都是碩士，還是同班同學(xué)。身邊的人都覺得他們學(xué)歷高、有修養(yǎng)，簡直就是天…… 查看全文>>

摘要： 生氣到底有多傷身？美國“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士”網(wǎng)站和美國“關(guān)愛網(wǎng)”等多家媒體近日綜合相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，生氣不僅會傷及心肝肺等人體重要組織器官，而且會增加癌癥和猝死幾率，縮短…… 查看全文>>

摘要： 焦慮癥其實(shí)是一種復(fù)雜的疾病，讓我們常人思考感覺就是一種心理問題，緊張、出汗、心慌等等，其實(shí)不然很多的病人發(fā)病不是從情緒上表現(xiàn)出來的，主要是從身體上某個部位，例如…… 查看全文>>

摘要： 人都是感情動物，只要你用真心來對待別人，別人也會真心對待你的。要改善人際關(guān)系應(yīng)該先從改變自己開始，你希望別人怎么對待你，你就先怎么會對待別人。 查看全文>>

摘要： 溝通需要父母有足夠的耐心。畢竟父母與孩子在年齡、心理、思想及感情等各方面都存在著巨大差異，相互理解需要一個過程。如果過于急躁，溝通就會成為泡影。只有掌握與孩子交…… 查看全文>>