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摘要： 老年人體質(zhì)弱，身體差，容易患有失眠癥、抑郁癥，容易失眠的老年人最好盡量不要采用藥物治療，避免由于藥物依賴傷害身體健康，不妨多從飲食調(diào)理入手，飲食是最安全的方法，…… 查看全文>>

摘要： 引起失眠的原因有很多種，包括焦慮、壓力大，情緒問題引起的失眠、身體疾病引起的失眠，甚至是睡眠習(xí)慣不良引起的失眠，如睡前劇烈運(yùn)動、吃過多的消夜、白天睡太多等等。那…… 查看全文>>

摘要： 更年期是女性無法逾越的一個色或能管理過程。女性到了更年期之后由于體內(nèi)的雌激素變化常會出現(xiàn)煩躁、失眠、憂郁等癥狀。面對失眠，很多女性都是非常痛苦的。那么如何改善這…… 查看全文>>

摘要： 產(chǎn)后抑郁癥也被稱為產(chǎn)后憂郁癥，主要表現(xiàn)為婦女在生完孩子后，由于心理和生理因素造成的抑郁癥。產(chǎn)后抑郁癥給患者和家人帶人了極大的傷害，那么，如何預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥呢？首…… 查看全文>>

摘要： 精神分裂癥（schizophrenia）是以基本個性改變，思維、情感、行為的分裂，精神活動與環(huán)境的不協(xié)調(diào)為主要特征的一類最常見的精神病。精神分裂癥是精神病中最?！? 查看全文>>

摘要： 如果有一天，你的另一半變成了很胖很胖的女人，你還會留在她的身邊嗎？住在美國的一位33歲女人，體重重達(dá)765磅（約694斤），堪稱“全球最胖女性”。但最近有媒體報(bào)…… 查看全文>>

摘要： 日常生活中，有的人總是會受到睡眠不好的困擾。睡眠不好，會讓人產(chǎn)生不良的情緒，給自己的生活和學(xué)習(xí)造成困擾。那么我們在平時的生活中應(yīng)該如何調(diào)理睡眠不好的癥狀呢？不妨…… 查看全文>>

摘要： 失眠時社會上普遍存在的問題，不管是年輕人還是老年人有都有著總是睡不著的問題，所以怎樣趕走失眠是大家關(guān)注的話題。現(xiàn)在小編給大家介紹4種改善睡眠質(zhì)量的助眠瑜伽，希望…… 查看全文>>

摘要： 晚上喝茶會失眠，似乎是大家一直以來固有的認(rèn)識，因?yàn)椴枞~中含有較多的咖啡堿元素能夠讓人一直處于興奮的的狀態(tài)，有提神作用。那么，晚上喝茶真的會影響睡眠嗎？或許你對此…… 查看全文>>

摘要： 晚上在床上翻來覆去的睡不著，讓人非?？鄲溃覀兌贾朗邔θ梭w的健康有很大的影響，還會導(dǎo)致第二天沒有精神，免疫力下降，皮膚暗淡無光，嚴(yán)重影響著工作和生活。那么，…… 查看全文>>

摘要： 不知道您是否是失眠的患者，那么如果您是失眠的患者的話，相信您應(yīng)該對于失眠給您造成的困擾有一個較為深刻的理解，那么如果您是失眠的患者的話，您就應(yīng)該學(xué)會失眠的調(diào)整。 查看全文>>

摘要： 神經(jīng)衰弱是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。此疾病讓患者病前可存在持久的情緒緊張和精神壓力，我們怎樣判斷已經(jīng)患上神經(jīng)衰弱…… 查看全文>>

摘要： 失眠在幼兒中的發(fā)生較少，在學(xué)齡兒童尤其青少年中是較為常見的一種睡眠障礙。很多家長以為孩子不應(yīng)該有什么失眠，其實(shí)，各個年齡階段的兒童都有可能出現(xiàn)失眠。 查看全文>>

摘要： 產(chǎn)后抑郁癥是指產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)的抑郁障礙，被稱為“隱形殺手”。據(jù)我國相關(guān)文獻(xiàn)報(bào)道，國內(nèi)產(chǎn)后抑郁癥的患病率約為12%～13%，比西方國家17%～18%的患病率稍低…… 查看全文>>

摘要： 上班族巨大的生活壓力，與不規(guī)律的生活作息習(xí)慣，讓很多年輕人患上了失眠。那么上班族如何自檢失眠呢？ 查看全文>>

摘要：案例：曾有一名女性患者，其丈夫曾經(jīng)出軌，但自那以后，丈夫已經(jīng)痛改前非，且十分后悔。但他老婆依舊認(rèn)為丈夫存在出軌行為，甚至不允許丈夫跟女性打招呼、雇用女性職員等等…… 查看全文>>

摘要： 引起失眠的原因有很多，這一點(diǎn)大家也都有所耳聞，但是這么多的原因中，最重要的原因就是壓力過大，專家指出失眠可能跟壓力過大有關(guān)，這也就是我們常說的壓力性失眠。 查看全文>>

摘要： 情商又稱情緒智力，是近年來心理學(xué)家們提出的與智力和智商相對應(yīng)的概念。情商主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。 查看全文>>

摘要： 泰興市黃橋鎮(zhèn)S334省道高架橋下，發(fā)生一起單方事故，一輛白色廂式貨車撞上高架橋橋墩。男司機(jī)頭部受傷，左手骨折。而事故原因讓人唏噓不已。原來，男司機(jī)高中時與一名女…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)代心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)自言自語是一種最健康的解決精神壓力的方法。人們有心事可以跟伴侶、朋友、兒女說，也可以參加一些活動。如果身邊沒有人，心理學(xué)家建議，可以對自己或?qū)χ? 查看全文>>

摘要： 每一次戀愛都像是上了一堂課，不是每一個人都能戀愛順風(fēng)順?biāo)?，大多?shù)的人都需要經(jīng)歷幾次失敗的戀愛，才能找到真正適合自己的人。戀愛失敗之后不要盲目地前行，應(yīng)該分析一…… 查看全文>>

摘要：似乎從我們記事開始，身邊的父母、老師、親友都教育我們，毒品絕對不能嘗試，一旦嘗試了第一口，就戒不掉了。在學(xué)校，每個學(xué)期都會有關(guān)于毒品的科普講座。盡管如此，生活中…… 查看全文>>

摘要： 每個人都有踏入社會的第一步，當(dāng)這一步邁開的時候，你可能會想馬上就登上樓臺的頂端。然而事實(shí)永遠(yuǎn)不會有如此迅捷的方式，你只是開始跟這個社會接軌，到底能不能合拍，還得…… 查看全文>>

摘要： 好的社會交往可以減少孤獨(dú)、寂寞、空虛、恐懼、痛苦，可以宣泄憤怒及壓抑。因此，社會交往對于心理健康具有重要意義。有些人在社會交往中不敢交往、不愿交往、不能交往，這…… 查看全文>>

摘要： 面對日益增加的焦慮癥患者，研究者一直在探索發(fā)病原因。首先，從心理學(xué)角度而言，不良的認(rèn)知，自我、本我、超我的失衡，童年、少年或成年期未解決的沖突顯現(xiàn)，焦慮條件反射…… 查看全文>>

摘要： 抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚…… 查看全文>>

摘要： 控制欲是人類原始的本能之一，每一個人或多或少都會想要控制住一些事物或其他人。通常內(nèi)心有較強(qiáng)不安全感的人控制欲望也強(qiáng)烈一些，那些謹(jǐn)小慎微、追求完美、心里總不踏實(shí)的…… 查看全文>>

摘要：近日，廣東省對50萬重性精神病患進(jìn)行排查防控工作，而重性精神障礙主要分為六大類——精神分裂癥、雙相情感障礙、偏執(zhí)性精神障礙、分裂情感性精神障礙、癲癇所致精神障礙…… 查看全文>>

摘要： 中藥治失眠的效果好不好呢，今天小編帶你一起去看看生活中還有哪些治療失眠的小妙招。大家都來學(xué)習(xí)一下吧，平時失眠的時候都能用到的哦！ 查看全文>>

摘要： 有些人經(jīng)常對外宣稱自己飽受失眠之苦，但其精神和身體狀態(tài)良好，只是每天的睡眠時間少于常人，因此認(rèn)為自己在“失眠”。這種失眠稱之為假性失眠。 查看全文>>

摘要： 提到失眠，很多人都認(rèn)為自己是有發(fā)言權(quán)的，因?yàn)樗麄兌加羞^失眠的經(jīng)歷，都認(rèn)為自己是能夠知道一些關(guān)于失眠的知識的，那么失眠的典型癥狀都包括什么您是否知道呢？ 查看全文>>

摘要： 白領(lǐng)由于個人不良的生活習(xí)慣、壓力過大、長期心理壓抑等原因，常年受著入睡困難、易醒、多夢、早醒、醒后不易入睡等失眠問題的困擾。長期失眠會導(dǎo)致身體免疫力下降，對各種…… 查看全文>>

摘要： 不少孕婦常被失眠的問題困擾。孕期造成失眠的原因有很多，包括懷孕初期的憂郁以及生理上的尿頻、抽筋等，要對付失眠，應(yīng)該找到原因?qū)ΠY調(diào)理。 查看全文>>

摘要： 社交恐懼癥主要是在社交場合下幾乎不可控制地誘發(fā)即刻的焦慮發(fā)作，并對社交性場景持久地、明顯地害怕和回避。具體表現(xiàn)為患者害怕在有人的場合或被人注意的場合出現(xiàn)表情尷尬…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)代白領(lǐng)看著是高大上的職業(yè)，領(lǐng)的卻是微薄的薪水。很多白領(lǐng)對于這樣的職場產(chǎn)生了困惑，有些就選擇轉(zhuǎn)行。那么，還有哪些因素困擾著白領(lǐng)？又該如何應(yīng)對？ 查看全文>>

摘要： 很多人總是在感嘆，自己在戀愛中容易失去自我，總感覺自己被人騙了，如果只是一次兩次，那么這種情況還算是正常，但是如果每一次都是這樣，那么就要看一下是不是自身的問題…… 查看全文>>

摘要： 壓力大應(yīng)該算是這個時代典型的標(biāo)志性詞匯之一，心煩、頭痛、失眠，我們大多有過此類癥狀，而皮膚無端刺痛我們卻很難判斷是何原因，在此，皮膚“無端”刺痛是典型的壓力過大…… 查看全文>>

摘要： 英國布魯內(nèi)爾倫敦大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)：有吸引力的男性不太大方，他們不太可能贊成平等主義，然而，這些特征并不會出現(xiàn)在有吸引力的女性身上。 查看全文>>

摘要： 隨著現(xiàn)代人們生活節(jié)奏的加快，很多人生活不規(guī)律，往往容易導(dǎo)致失眠，對于失眠的人來說最痛苦的就是晚上睡不著，白天上班還沒精神，今天小編就為大家介紹幾種可以治療失眠的…… 查看全文>>

摘要： 晚上失眠多夢怎么辦？很多晚上失眠還，有些人還經(jīng)常做夢，夢是正常的生理現(xiàn)象，而失眼多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。晚上失眠多夢怎么辦？…… 查看全文>>

摘要： 失眠是困擾現(xiàn)在社會大多數(shù)人的一種慢性精神疾病，對于失眠的治療最常見的是服用藥物來緩解失眠癥狀，其實(shí)有的時候我們在服用其它類別的藥物時也會導(dǎo)致失眠癥狀的發(fā)生。 查看全文>>

摘要： 生活條件的提高，可能并沒有讓所有的人幸福，睡不好覺的人卻越來越多。其實(shí)，大多數(shù)失眠都是由心理原因引起的。 查看全文>>

摘要： 精神病指嚴(yán)重的心理障礙，患者的認(rèn)識、情感、意志、動作行為等心理活動均可出現(xiàn)持久的明顯的異常；不能正常的學(xué)習(xí)、工作、生活、；動作行為難以被一般人理解，顯得古怪、與…… 查看全文>>

摘要： 19世紀(jì)丹麥著名童話作家安徒生說過，僅僅活著是不夠的，還需要有陽光、自由和一點(diǎn)花的芬芳。然而，有些人卻因?yàn)楦鞣N神經(jīng)精神疾病，難以享受這些生活中的美好。譬如很多人…… 查看全文>>

摘要： 神經(jīng)性失眠，是一種患者有入睡困難，覺淺易醒，醒后難以入睡等失眠癥狀卻找不到病因的失眠。專家認(rèn)為，這類失眠并非真正的失眠，是患者對于失眠的恐懼心理造成的。有實(shí)驗(yàn)證…… 查看全文>>

摘要：近日，由于精神障礙患者肇禍?zhǔn)录l發(fā)，不少人都擔(dān)心自身的安全問題。因此，廣東省對在冊的50萬重性病患劃分風(fēng)險(xiǎn)等級進(jìn)行防控。但就目前我國的精神衛(wèi)生建設(shè)而言，我國精神…… 查看全文>>

摘要： 人的睡眠分為淺睡眠和深睡眠，兩種睡眠交替進(jìn)行，直到清醒為止，在深睡眠時，人的大腦就會得到充分的休息，深睡眠對于穩(wěn)定情緒和精力的恢復(fù)都是相當(dāng)重要的。在人們剛睡著的…… 查看全文>>

摘要： 當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己開始偶爾有失眠時，大部分人的做法是忽視不理，覺得過一段時間就會好轉(zhuǎn)了，其實(shí)這時候應(yīng)要警惕預(yù)防，避免失眠變得嚴(yán)重，帶來許多無法想象的后果。但是嚴(yán)重失眠如…… 查看全文>>

摘要： 都說孕婦失眠對胎兒影響大，那么到底大在哪里？很多人都不知道，其實(shí)孕媽媽如果嚴(yán)重失眠，導(dǎo)致情緒不安，還有可能導(dǎo)致胎兒口唇畸變呢。下面趕緊來了解孕婦失眠對胎兒有哪些…… 查看全文>>

摘要： 偶爾的失眠對于人的身體沒什么傷害。但是如果要是長期的持續(xù)失眠，這就會給人的身體帶來危害，可是具體到長期失眠危害有哪些，可能很少有人能說清楚。那么，長期失眠危害有…… 查看全文>>