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摘要： 抑郁癥是目前眾多心理疾病的高發(fā)疾病之一，其危害也是如此，被稱之為危害人類健康的“第二號(hào)殺手”，僅次與心血管疾病。現(xiàn)實(shí)生活中，我們每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)抑郁情緒，但并非有…… 查看全文>>

摘要： 我們這個(gè)民族是典型的理想主義和現(xiàn)實(shí)主義的復(fù)合體。大家嘴上說(shuō)著一套一套的漂亮話，但是實(shí)際上所作所為，又是另外一回事。婆媳關(guān)系也有兩套規(guī)則，一套是明規(guī)則，還有一套潛…… 查看全文>>

摘要： 據(jù)調(diào)查顯示：約98%的孕婦患有產(chǎn)前焦慮癥，主要是擔(dān)心孩子的身體健康，和本身孕婦的生理的變化導(dǎo)致心理的變化而出現(xiàn)的精神疾病。那么焦慮癥的癥狀是什么呢？下面講解的是…… 查看全文>>

摘要： 職場(chǎng)交往有利于工作的開(kāi)展，一個(gè)良好的職場(chǎng)關(guān)系，讓你在職場(chǎng)中更加順心。而且當(dāng)你有的時(shí)候你有事要外出或請(qǐng)假不上班，跟同事打個(gè)招呼也不至于除了批準(zhǔn)請(qǐng)假的領(lǐng)導(dǎo)外，其他人…… 查看全文>>

摘要： 睡眠是維持人體生命的極其重要的生理功能，猶如水、食物一樣對(duì)人必不可少。失眠會(huì)讓人身體沒(méi)有精神，無(wú)精打采，焦慮不安，反應(yīng)遲鈍，頭痛或者注意力不集中等，嚴(yán)重的患者有…… 查看全文>>

摘要： 在中國(guó)，婉轉(zhuǎn)謙遜被視為一種美德，在人際交往當(dāng)中崇尚禮貌相待，對(duì)人說(shuō)話講究謙虛禮讓，客客氣氣。比如，初次見(jiàn)面說(shuō)“久仰”，分別重逢說(shuō)“久違”，征求意見(jiàn)說(shuō)“指教”，求…… 查看全文>>

摘要： 失眠吃什么好？失眠的痛苦相信很多人都經(jīng)歷過(guò)，想要治療好失眠，要調(diào)理好心理，同時(shí)可以吃些中藥，下面我們來(lái)看看能治失眠的5個(gè)中藥方。 查看全文>>

摘要： 我們周圍存在一些人群，那就是生活在都市的白領(lǐng)們。他們每天面對(duì)老板和升職的壓力，面對(duì)著生活上和感情上的不同壓力，很難調(diào)節(jié)自己的心情導(dǎo)致自己患有失眠癥。為了避免白領(lǐng)…… 查看全文>>

摘要： 近年來(lái)，有關(guān)失眠抑郁癥的發(fā)病情況是越來(lái)越常見(jiàn)，常常讓人對(duì)此防不勝防。那么，失眠抑郁怎么辦呢?下面就讓小編來(lái)介紹一下吧。 查看全文>>

摘要： 什么叫焦慮癥？我們都會(huì)有心理障礙，焦慮癥也是心理疾病中的一種。焦慮癥并不是疾病，只是心理上的情緒問(wèn)題。很多時(shí)候大家就是去莫名的“未雨綢繆”，使得自己的精神焦慮不…… 查看全文>>

摘要： 職場(chǎng)工作任務(wù)繁重，自我提升要求迫切，這些都需要大家為自己制定清晰合理的職場(chǎng)規(guī)劃。那么，怎樣制定合理有效的職場(chǎng)規(guī)劃呢？下面就為大家介紹一些方法。 查看全文>>

摘要： 罹患抑郁癥的人群過(guò)早死亡的幾率會(huì)增大。而最新研究顯示，輕度憂慮（未達(dá)到抑郁癥臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)的憂郁癥狀）同樣會(huì)增加過(guò)早死亡的風(fēng)險(xiǎn)，這提醒人們要注意心理健康。 查看全文>>

摘要： 很多新手媽媽最苦惱的事情就是寶寶一到晚上精神就很好，遲遲不入睡。睡眠對(duì)寶寶的重要性眾所皆知，為了孩子的健康成長(zhǎng)和發(fā)育，新手媽媽一定要了解孩子晚睡的壞處及解決辦法…… 查看全文>>

摘要： 出現(xiàn)失眠我們就要做好治療失眠的工作，短期的失眠如果沒(méi)有及時(shí)治療好的話，是會(huì)變成嚴(yán)重失眠的。很多人嚴(yán)重失眠的患者都是因?yàn)樵谑叩那捌跊](méi)有做好治療的工作而引起的。那…… 查看全文>>

摘要： 失眠是困擾人們?nèi)粘Ｉ畹囊淮箅y題，幾乎沒(méi)有人沒(méi)有過(guò)失眠的體驗(yàn)。因一時(shí)情緒緊張、環(huán)境嘈雜等問(wèn)題不能入睡，不屬于失眠癥的病理范疇，一般不需要做特別的調(diào)理。但如果長(zhǎng)期…… 查看全文>>

摘要： “早戀”被家長(zhǎng)和社會(huì)視為“雷區(qū)”、“禁區(qū)”，一旦發(fā)現(xiàn)苗頭，家長(zhǎng)會(huì)不由分說(shuō)地掐滅。而在心理學(xué)家眼里，早戀其實(shí)是一個(gè)中國(guó)式教育獨(dú)有的詞匯，他們更愿意將之定義為“青春…… 查看全文>>

摘要： 女性月經(jīng)期間出現(xiàn)的問(wèn)題有很多，比如說(shuō)心焦，內(nèi)分泌失調(diào)、失眠等，那么經(jīng)期失眠怎么辦？以下就是緩解經(jīng)期失眠的食療方。 查看全文>>

摘要： 失眠，也就是翻來(lái)覆去的睡不著覺(jué)，是女性朋友當(dāng)中非常常見(jiàn)的現(xiàn)象之一，失眠，休息不好，會(huì)導(dǎo)致人體越發(fā)感覺(jué)到疲勞、無(wú)精打采、反應(yīng)遲鈍、頭痛、渾身不適等等，那么女性失眠…… 查看全文>>

摘要： 很多父母有這樣的疑問(wèn)：為什么我家的寶寶才2歲就越來(lái)越不聽(tīng)話了？寶寶的好奇心得不到滿足會(huì)導(dǎo)致寶寶不聽(tīng)話，那么，寶寶不聽(tīng)話該怎么辦呢？ 查看全文>>

摘要： 夏季晝長(zhǎng)夜短，天氣炎熱，心情易煩躁，更容易發(fā)生失眠。為消除夏季失眠的煩擾，應(yīng)養(yǎng)成良好的夏季睡眠習(xí)慣、并學(xué)會(huì)良好的飲食助眠。夏季出現(xiàn)失眠怎么辦呢？ 查看全文>>

摘要： 壓力大、情緒不好，暴飲暴食有沒(méi)有？不少現(xiàn)代人會(huì)因?yàn)閴毫?、情緒而發(fā)泄性暴飲暴食，時(shí)間久了，對(duì)身體和心理健康都極為不利。 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在很多職場(chǎng)白領(lǐng)因?yàn)楣ぷ鲏毫Γ睦韷毫Χ３Ｊ?，一些人白天工作沒(méi)有精神，可是一到晚上就神采奕奕，還有的人是盡管睡了一夜，但是仍感到不能消除疲勞。這些都是失眠的…… 查看全文>>

摘要： 社會(huì)交際現(xiàn)在越來(lái)越受到重視，良好的交際能力能讓一個(gè)人提升工作能力，在職場(chǎng)中如魚(yú)得水，能讓你交到更多的朋友，以下分享社會(huì)交際技巧，幫你有效提升社會(huì)交際能力。 查看全文>>

摘要： 或許你去面試的時(shí)候覺(jué)得自己并沒(méi)什么問(wèn)題，卻還是意外的落選了！想知道是什么原因造成的嗎？今天就大家分享一下職場(chǎng)新人的實(shí)用面試技巧，改掉這5個(gè)壞習(xí)慣之后，對(duì)你的面試…… 查看全文>>

摘要： 神經(jīng)衰弱是一個(gè)比較寬泛的稱謂，目前已這樣稱呼它包括一部分抑郁、焦慮障礙、緊張性頭痛、失眠、消化不良等。它指由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要： 生活中會(huì)有強(qiáng)迫癥的一類人群，他們總是不能自控行為，往往做出一些令人匪夷所思的事情來(lái)。強(qiáng)迫癥是一種典型的心理疾病，會(huì)讓患者生活的更加疲憊。那么如何減輕強(qiáng)迫癥癥狀呢…… 查看全文>>

摘要： 高先生：近期熱播的電視劇《歡樂(lè)頌》中，女主角安迪的親生母親和外婆都有家族遺傳性的精神病，安迪認(rèn)為自己精神疾病發(fā)病率是46.3%，真的是這樣嗎？ 查看全文>>

摘要： 抑郁癥是目前眾多心理疾病的高發(fā)疾病之一，其危害也是如此，被稱之為危害人類健康的“第二號(hào)殺手”，僅次與心血管疾病?，F(xiàn)實(shí)生活中，我們每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)抑郁情緒，但并非有…… 查看全文>>

摘要： 說(shuō)臟話往往是發(fā)泄情緒的方式，在對(duì)某人感到厭惡，很想去上揍他兩拳卻又不能的時(shí)候，便會(huì)用臟話來(lái)令其感到不爽，同時(shí)也通過(guò)這句臟話來(lái)讓自己不快發(fā)泄出來(lái)。但你知道嗎？其實(shí)…… 查看全文>>

摘要： 講衛(wèi)生、愛(ài)清潔是每個(gè)人的好習(xí)慣，但洗鼻孔的習(xí)慣可能好多人都沒(méi)有。鼻位于呼吸道的最前端，分為鼻前庭、鼻腔、鼻竇三部分，具有通氣、過(guò)濾、清潔、加溫、加濕、共鳴、反射…… 查看全文>>

摘要： 對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，他需要父母指導(dǎo)他如何生活、如何學(xué)習(xí)技能和積累經(jīng)驗(yàn)，但孩子在接受父母教育的同時(shí)卻很在乎他們的態(tài)度，這些態(tài)度也決定了孩子對(duì)父母教育的接收程度，然而家長(zhǎng)卻…… 查看全文>>

摘要： 職場(chǎng)女白領(lǐng)由于壓力比較大，特別容易患上三種時(shí)髦的心理疾病，這些疾病一些是由于工作本身引起的，另一些則與職場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)壓力和生存壓力直接相關(guān)。 查看全文>>

摘要： 職場(chǎng)冷暴力容易使人處于精神緊張、壓抑的狀態(tài)，給工作帶來(lái)巨大影響。那么，什么是職場(chǎng)冷暴力呢？我們?cè)诠ぷ髦腥绾螒?yīng)對(duì)職場(chǎng)冷暴力呢？ 查看全文>>

摘要： 面對(duì)多方面強(qiáng)大的壓力，現(xiàn)代人遇到不順心的事情就很容易脾氣暴躁，亂發(fā)脾氣等等。到底有什么方法治治這些脾氣暴躁的現(xiàn)代人呢？今天，小編就為大家支招。 查看全文>>

摘要： 要知道“戀愛(ài)強(qiáng)迫癥”對(duì)你們的戀情可沒(méi)有協(xié)助，最常用的分手理由中，“管太多”、“粘太緊”可是名列前茅。所以快來(lái)check一下，你有沒(méi)有以下潛在的強(qiáng)迫癥傾向？ 查看全文>>

摘要： 怎么知道誰(shuí)才是合適的伴侶？大多數(shù)人對(duì)愛(ài)情的看法，往往幼稚不成熟，分享三個(gè)致命的愛(ài)情誤區(qū)，這些使我們對(duì)愛(ài)情抱持錯(cuò)誤的想法，無(wú)法明智擇偶。 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在的生活節(jié)奏和壓力，似乎再難以培養(yǎng)出擁有淡然、坦然情緒之人，常常怒火攻心，于是疾病叢生。那么，究竟生氣對(duì)人的危害有哪些呢？ 查看全文>>

摘要： 中藥治療，在我國(guó)是非常常見(jiàn)的一種治療疾病的方法。因此，失眠也是可以用中藥進(jìn)行治療的。那中藥治療失眠的藥物有哪些呢？今天小編就來(lái)為大家介紹一下，同時(shí)還會(huì)告訴大家中…… 查看全文>>

摘要： 輕度失眠的癥狀在人群中變得十分普遍，這部分患者在平時(shí)的夜晚，可能都會(huì)難以入睡，一般都會(huì)躺在床上翻來(lái)覆去的睡不著，甚至?xí)较朐綗┰?。那么在臨床醫(yī)學(xué)方面，輕度失眠有…… 查看全文>>

摘要： 失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙（DlMS），為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，…… 查看全文>>

摘要： 無(wú)論是在職場(chǎng)還是在生活中，大家都不可避免的需要到溝通和人際交往，在處理人際交往的問(wèn)題上也需要掌握一些合理的方式和方法，人際交往也是一門不小的學(xué)問(wèn)，也需要大家在生…… 查看全文>>

摘要： 去年碩士畢業(yè)的李媛在上海的一家國(guó)企上班，她發(fā)現(xiàn)直線經(jīng)理每天都會(huì)提前十分鐘到辦公室。為了給領(lǐng)導(dǎo)留下好印象，她想早點(diǎn)進(jìn)入辦公室，以充沛的精力表現(xiàn)出自己對(duì)工作的熱情?！? 查看全文>>

摘要： 很多人在到了適婚年齡之后，看著身邊的人都已經(jīng)嫁人的嫁人，當(dāng)?shù)漠?dāng)?shù)?，心里就著急，覺(jué)得自己也是時(shí)候結(jié)婚了，但是這種為了結(jié)婚而結(jié)婚的心態(tài)很多時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致一段錯(cuò)誤的婚…… 查看全文>>

摘要： 當(dāng)加班成為常態(tài)，緊湊的生活壓力，上班族若沒(méi)有找出排解壓力、自我調(diào)適的方式，在長(zhǎng)期身心靈疲勞的情況下，身體也容易疲倦恐影響健康。 查看全文>>

摘要： 數(shù)據(jù)分析顯示，主流城市的白領(lǐng)亞健康比例達(dá)76%，處于過(guò)勞狀態(tài)的接近六成，真正意義上的“健康人”比例極低（不到3%），35至50歲的高收入人群中，“生物年齡”超齡…… 查看全文>>

摘要： 隨著社會(huì)的壓力越來(lái)越沉重，人們每天要工作、面對(duì)家庭要有責(zé)任、房子車子面子存款孩子，沒(méi)有一樣是最輕松的，抑郁癥這個(gè)詞不止一次的被人們所提及，媒體都曾報(bào)道有些明星因…… 查看全文>>

摘要： 失眠是指經(jīng)常入睡時(shí)間不夠或入睡困難，輕者難以入睡、睡中易醒，重者整夜不眠。多因思慮過(guò)度、勞逸失調(diào)、病后體虛、氣血生化不足而不能養(yǎng)心所致。現(xiàn)介紹幾種臨床上行之有效…… 查看全文>>

摘要： 擁有好的睡眠對(duì)身體健康而言十分重要，但是生活中有很多人都存在失眠癥的困擾。工作、學(xué)習(xí)了一天，明明已經(jīng)很困倦了，但是卻難以入眠，這讓人十分痛苦。其實(shí)失眠癥發(fā)生，有…… 查看全文>>

摘要： 異地戀對(duì)每對(duì)情侶來(lái)說(shuō)都是可能發(fā)生的事情，無(wú)論是因?yàn)榍髮W(xué)的緣故或是想謀求更好的工作發(fā)展機(jī)會(huì)，我們總是想著現(xiàn)在暫時(shí)的分開(kāi)是為了日后更好的相聚。然而，異地戀又是最危險(xiǎn)…… 查看全文>>

摘要： 心悸失眠怎么辦？對(duì)于心律失?；颊叨加行幕攀甙Y狀，很容易出現(xiàn)情緒激動(dòng)和精神緊張現(xiàn)象。因此，有失眠多夢(mèng)癥狀的人睡前不宜喝茶、咖啡等興奮性飲料。俯臥是最不宜采取的睡…… 查看全文>>