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摘要： 有關(guān)專家稱，近七成上班族存在睡眠障礙。專家指出，過晚睡覺會“耗殺陽氣”，過晚起床會“封殺陽氣”，晚睡晚起就叫“雙殺”。下面，我們且看看專家們是如何對此做解釋的…… 查看全文>>

摘要： 隨著現(xiàn)代社會競爭壓力的不斷增大，人們的工作節(jié)奏也不斷加快。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近些年來，白發(fā)人群年輕化趨勢日益明顯。據(jù)不完全統(tǒng)計，脫發(fā)和白發(fā)者比前幾年增長了30%左右，…… 查看全文>>

摘要： 泡澡能讓血液循環(huán)順暢，讓全身變得暖暖的，這樣的溫?zé)嵝Ч彩桥哦镜年P(guān)鍵步驟。浴缸中的溫水還能促進(jìn)內(nèi)臟功能活化，提升能量的消耗，是一種讓人體身心放松的排毒方法。但…… 查看全文>>

摘要：日常生活中，減肥方法有很多，想要快速減肥，所選的減肥方式很重要，如果減肥方式不健康，只會讓你陷入減肥反彈的噩夢。而減肥也需要時間的，就像你不是在一天內(nèi)發(fā)胖一樣?！?查看全文>>

摘要：小腹便便是許多愛美之人的心頭之患，專家推薦5種腹部減肥水果與4款腹部減肥食譜。想瘦腹的MM們趕快試試吧！ 查看全文>>

摘要： 頭屑是頭皮新陳代謝的產(chǎn)物，除此之外頭皮屑的生成與某些營養(yǎng)元素的失調(diào)也有著密切的關(guān)系。其實預(yù)防以及治療頭皮屑的方法有很多，而通過改善飲食，就能很好地達(dá)到我們?nèi)バ肌?查看全文>>

摘要： 皮膚是我們身體內(nèi)部和外部世界的屏障，所以要想讓自己的皮膚變得更好，從外部進(jìn)行保養(yǎng)是非常必要的，但是最主要的當(dāng)然還是內(nèi)部的調(diào)節(jié)?，F(xiàn)在的護(hù)膚產(chǎn)品，品種繁多，但是品…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)指的胃實際上包括食管、胃、十二指腸等上消化道的解剖部位與生理功能。中醫(yī)藥在治療胃病方面有其獨特的優(yōu)勢。 查看全文>>

摘要： 20歲左右時，人的頭皮約有10萬根左右的頭發(fā)，其中約90%的頭發(fā)處于生長期，約l%處于退行期，約8%處于休止期。正常人每天會脫落約50～100根頭發(fā)，不過不用…… 查看全文>>

摘要：減肥可是各位姑娘們?nèi)松械念^等大事，無論是上班跟同事們調(diào)侃，還是下了班跟姐姐妹妹們相約逛街泡吧，減肥都會是姑娘們口中跑不掉的話題。但是如何減肥才好，什么減肥方法…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在社會中是離不開高科技的，尤其是對于八零后的這些人們，幾乎每天都是不能離開電腦和手機(jī)的，手機(jī)和電腦在帶給人們便利的同時，期間也會有很多問題相伴。因為電腦和手…… 查看全文>>

摘要： 腳是人體中離心臟最遠(yuǎn)的部位，對血液回流尤其是下半身肥胖的影響很大。睡前用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠，還可以瘦身。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促…… 查看全文>>

摘要： 電視劇中經(jīng)常會有主角生活上受到強(qiáng)烈的打擊，一夜之間白了頭發(fā)的劇情。這種情況現(xiàn)實生活中基本上是不可能發(fā)生的。成人的頭發(fā)每天大約生長0.35cm，不可能因為昨天的…… 查看全文>>

摘要： 更年期是所有女性必經(jīng)的一個階段，更年期期間女性身體也會出現(xiàn)各種大大小小的問題，那更年期吃什么藥好呢，下面來為大家介紹一下更年期應(yīng)該吃的藥。 查看全文>>

摘要： 俗話說“十人九胃”，胃不舒服，胃酸，胃脹已經(jīng)成了現(xiàn)代人的通病。但說起胃癌，很多人還是覺得離自己很遠(yuǎn)。浙江金華一大學(xué)生小文，幾乎每天晚自習(xí)后都要去“搓一頓”，有…… 查看全文>>

摘要： 牛奶富含豐富的蛋白質(zhì)，可以提供人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，喝牛奶還可以起到補(bǔ)鈣的功效，不同時間段喝牛奶，補(bǔ)鈣的效果也有所不同。 查看全文>>

摘要： 冬季天氣寒冷，低溫導(dǎo)致人體受刺激，導(dǎo)致胃腸功能變得紊亂，影響正常的消化和吸收，男性朋友在日常生活中一定要時刻注意保證腸胃道的健康，進(jìn)食要定時定量，切忌暴飲暴食…… 查看全文>>

摘要： 斑禿就是俗稱的“鬼剃頭”由于頭發(fā)大面積的脫落，影響美觀，使得一些患者產(chǎn)生不自信自卑等不良情緒。若斑禿出現(xiàn)于女性，其脫發(fā)現(xiàn)象就可能遠(yuǎn)比人們想象的嚴(yán)重。 查看全文>>

摘要： 胃不好怎么辦?胃不好，意味著吃貨可能要與美食佳肴擦肩而過;胃不好，意味著胃痛、胃脹、反酸經(jīng)常伴你同行;胃不好，意味著心情也跟著不好……那么，胃不好時該怎么辦?…… 查看全文>>

摘要： 進(jìn)入更年期的婦女會容易脾氣暴躁不安，特別容易焦慮，會影響到與別人的相處，這不利家庭、人際的和諧。怎么緩解更年期，改變這種討厭的狀況呢?下面告訴你改善更年期的幾…… 查看全文>>

摘要： 頭發(fā)由黑變白，一般是毛發(fā)的色素細(xì)胞功能衰退，當(dāng)衰退到完全不能產(chǎn)生色素顆粒時，頭發(fā)就完全變白了。只要日常護(hù)理得當(dāng)，老年人也可以推遲白發(fā)長出的時間的哦! 查看全文>>

摘要： 胃炎吃什么藥好?胃不好就吃胃藥，那胃炎吃什么藥好呢?胃炎大部分是因為飲食不節(jié)引起的，不嚴(yán)重的話可以在家采取藥物食療。下面就告訴你腸胃炎吃什么藥好? 查看全文>>

摘要： 感冒咳嗽是每個人都會出現(xiàn)的情況，也許是太常見了，反而很多人都不把感冒咳嗽當(dāng)成大病。殊不知咳嗽不是小事。久拖不治有可能會發(fā)展成肺炎。那么，感冒咳嗽怎么辦呢?小編…… 查看全文>>

摘要： 感冒怎么辦?很多人感冒了都會吃感冒藥，但感冒藥吃多會傷肝的，尤其是對于肝功能不好的肝炎、肝硬化等患者來說，感冒時吃藥對肝臟不好。那么，不吃感冒藥如何治感冒呢?…… 查看全文>>

摘要：“小肚腩”是很多人的煩惱，它不但影響形體美觀，還對健康有負(fù)面作用。要想減掉小肚腩，除加強(qiáng)運動外，還要限制以下4類食物的攝入。 查看全文>>

摘要：腹型肥胖的危害比全身肥胖的危害更大，腹型肥胖容易損傷內(nèi)臟，而我國人群以腹型肥胖為主，因此，控制腹型肥胖意義重大。 查看全文>>

摘要：一般說來，人體在任何時候都可能發(fā)胖，但由于人體具有一定的調(diào)節(jié)功能，一般體重會穩(wěn)定在一定范圍內(nèi)波動不大，直到外界和內(nèi)心發(fā)生巨大變化。人發(fā)胖跟其個體差異、飲食習(xí)慣、…… 查看全文>>

摘要： 俗話說：藥療不如食療。胃口不好，與其打針喝藥，不如從飲食上加以調(diào)理。下面為你搜集了一些已被證實食有成效的養(yǎng)胃偏方，供你參考。 查看全文>>

摘要： 脫發(fā)原因有哪些？愛美之心，人皆有之，除了在穿衣著裝方面費心思，在發(fā)型上下工夫也是無可厚非的，然而很多人過度地“折騰”頭發(fā)，其結(jié)果是帶來了更多的問題，嚴(yán)重的脫發(fā)…… 查看全文>>

摘要： 潮熱是更年期的一個常見癥狀，如何緩解更年期潮熱，更年期潮熱怎么辦呢?接下來為你介紹。 查看全文>>

摘要： 斑禿就是大家常說的“鬼剃頭”，頭發(fā)毫無先兆地整簇整簇地掉，嚴(yán)重的病人會一塊塊地掉成光頭，眉毛、眼睫毛也不能幸免。 查看全文>>

摘要： 人們常說：“牙疼不算病，疼起來可要命”。失眠又何嘗不是這樣一種病，雖不痛不癢，但給患者帶來的煩惱卻是十分要命的。因此，患者在積極治療的同時，也可用一些藥膳來輔…… 查看全文>>

摘要： 對于想減肥的美女來說，最難過的一關(guān)就是美食當(dāng)前能紋絲不動，在胃口和思想經(jīng)過一番強(qiáng)烈斗爭下，往往會敗下陣來，乖乖的被美食俘虜了。不過有些聰明的女孩，在享受美食的…… 查看全文>>

摘要： 藥浴療法，它的原理就是根據(jù)不同的中藥材，煮熟加熱之后，不論用蒸氣或直接泡，都會對身體的血液循環(huán)或者治病方面有明顯的功效。藥浴可以增進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝，只需藥…… 查看全文>>

摘要： 很多人都誤以為更年期是女人才會有的癥狀，其實不是，現(xiàn)在男人也會有更年期綜合征。那么，男人跟女人的更年期癥狀有什么不一樣的呢。下面一起來看看。 查看全文>>

摘要： 每次梳頭都掉一大把頭發(fā)?每天都擔(dān)心會不會變禿頂?別愁了，下面給大家推薦一個生姜生發(fā)的訣竅。生姜具有解表、發(fā)散的功效，能促使毛發(fā)再生，讓你尋回一頭茂密烏發(fā)。 查看全文>>

摘要： 失眠吃什么好?都說睡不著就數(shù)羊羊，可當(dāng)數(shù)到幾千幾萬了還是木有睡意，怎么辦才好呢?其實可以嘗試食療方法。睡前多吃一些助眠方法是有效的。 查看全文>>

摘要： 寶寶腸胃不適怎么辦?現(xiàn)在已是秋季時節(jié)，秋高氣爽，正是秋游的好時節(jié)。但有的人會因為水土不服，在出游時出現(xiàn)腸胃不適的癥狀，尤其是寶寶，抵抗力弱，容易吃錯東西而導(dǎo)致…… 查看全文>>

摘要： 有人說，胖不胖，肉眼看一下就知道了;但診斷肥胖癥，肉眼的觀察不能作為憑據(jù)，需要的是科學(xué)依據(jù)，這時候，數(shù)據(jù)就派上了大用場。 查看全文>>

摘要： 體內(nèi)有毒素造成身體不適，不是只可以通過排毒養(yǎng)顏膠囊或者排毒養(yǎng)顏茶緩解，我們?nèi)粘Ｉ钪杏胁簧偈澄锞哂信哦攫B(yǎng)顏的功效，除了必要的藥物治療，日常調(diào)養(yǎng)也很重要。以下是…… 查看全文>>

摘要： 愛美是人類的天性，健美的體態(tài)，不僅是一個人美麗的象征，更是一個人健康的表現(xiàn)。但隨著人們生活水平的提高，肥胖者越來越多，于是減肥成為一種時尚。肥胖不僅僅代表了臃…… 查看全文>>

摘要： 便秘的原因有很多，其中一個就是憋屁，常時間憋屁會導(dǎo)致便秘的發(fā)生，如何改善便秘呢?下面為你介紹幾個預(yù)防便秘的方法。 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)專家認(rèn)為，進(jìn)入更年期的女性主要問題是肝腎失調(diào)，更年期重肝腎的調(diào)養(yǎng)至關(guān)重要。其實更年期綜合征本不屬疾病范疇，正因為很多女性在更年期忽視了調(diào)養(yǎng),才引發(fā)了很多老…… 查看全文>>

摘要： 失眠怎么治療?據(jù)統(tǒng)計，我國有10%的人患有失眠癥，且大部分是年輕人，主要是生活節(jié)奏快，生活壓力大，熬夜過多等因素造成的。那么，失眠了怎么治療呢?今天為你介紹中…… 查看全文>>

摘要： 我們的胃其實很脆弱，稍微不注意飲食，三餐不規(guī)律就會引發(fā)胃病，胃炎便是胃病中的一種。如何治療胃炎呢?中醫(yī)食療來幫忙。 查看全文>>

摘要： 盲腸炎又叫闌尾炎，常伴隨著腹痛、嘔吐、惡心等病癥，甚是讓人痛苦不堪。得了盲腸炎怎么辦呢?接下來，告訴你一個超級簡單的療法，就是泡腳治療。 查看全文>>

摘要： 便秘是我們常遇到的一種癥狀，老人跟小孩、孕婦都比較容易發(fā)生，那么如何改善便秘呢?下面為你介紹改善便秘的方法。 查看全文>>

摘要： 造成胃炎的最大原因就是飲食不當(dāng)，所以“以牙還牙”，預(yù)防胃炎就要從飲食上入手，把吃出來的胃炎吃回去。 查看全文>>

摘要： 周末人們聚在一起是想吃就吃、一醉方休，而腸胃卻往往不堪重負(fù)，過完節(jié)就開始抗議了，腹瀉、腹痛、嘔吐、厭食……這主要是因為過年進(jìn)食了大量的肉類、油炸食品，再加上三…… 查看全文>>

摘要： 脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的…… 查看全文>>