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摘要：其實(shí)胖不一定是因?yàn)槌远嗔嘶驙I(yíng)養(yǎng)不均衡引起的肥胖，也有可能是水腫。而現(xiàn)在的現(xiàn)在的白領(lǐng)一族要不就是久坐辦公桌的工作，要不就是久站的工作，而有的人習(xí)慣了睡前喝水，這樣…… 查看全文>>

摘要：冬季可以說(shuō)是老年人胃病的高發(fā)季節(jié)，由于老年人的消化系統(tǒng)慢慢退化，食物消化不良的情況會(huì)逐漸增多，加上冬季天氣寒冷刺激腸胃，很容易引發(fā)胃病。那么冬季老年人該如何養(yǎng)胃…… 查看全文>>

摘要：減肥是許多女性都想做的事，但是很多時(shí)候都是想做又懶得做，在這里就介紹一種簡(jiǎn)單而又健康的減肥法：泡腳減肥法。這是是一種很好方法。 查看全文>>

摘要：總是被各種肌膚問(wèn)題所困擾，很多人的肌膚比較脆弱，容易受到外界環(huán)境的影響而出現(xiàn)問(wèn)題，比如說(shuō)蒼白、粗糙以及暗沉等。那么，如何調(diào)理肌膚？MM除了要做好日常肌膚護(hù)理外，…… 查看全文>>

摘要：在五臟之中心被譽(yù)為君主之官，它與血脈緊密相連，如果心臟有內(nèi)火了，首先的表現(xiàn)就是在你的舌頭上，舌頭都潰瘍就說(shuō)明你心火太旺了，這個(gè)時(shí)候額頭上的痘痘也會(huì)有點(diǎn)不安分，此…… 查看全文>>

摘要：越來(lái)越多的人開始意識(shí)到補(bǔ)鈣不再只是小孩子的事情。而大多數(shù)女性的體內(nèi)最缺乏的元素就是鈣。鈣對(duì)于女人，其作用不僅僅是增強(qiáng)骨骼，還可以減緩年齡增大帶來(lái)的骨骼疏松癥，甚…… 查看全文>>

摘要： 年齡的增長(zhǎng)讓很多女性卵巢也逐漸衰老，而卵巢健康與女性健康美麗關(guān)系密切。一旦卵巢早衰，女人的皮膚就失去彈性，如枯萎的花朵一樣。所以女人想要保持美麗就得預(yù)防卵巢早…… 查看全文>>

摘要： 說(shuō)到脫發(fā)，很多人必定會(huì)感到恐慌，每天掉一大堆頭發(fā)會(huì)不會(huì)遲早變禿頭的，究竟是什么原因?qū)е旅摪l(fā)呢？其實(shí)引起脫發(fā)的原因有多種，腎虛僅僅是其中的原因之一，因此，核桃仁…… 查看全文>>

摘要：腹型肥胖的危害比全身肥胖的危害更大，腹型肥胖容易損傷內(nèi)臟，而我國(guó)人群以腹型肥胖為主，因此，控制腹型肥胖意義重大。 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在，人們都開始重視補(bǔ)鈣，可對(duì)于如何合理地補(bǔ)鈣這個(gè)問(wèn)題卻存在著一些錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。作為家庭主婦的媽咪應(yīng)該充分了解一下。 查看全文>>

摘要：針灸減肥在這個(gè)夏季異?；馃?，受到很多人的歡迎。但是有的人對(duì)針灸減肥存在誤區(qū)，比如說(shuō)認(rèn)為其可一勞永逸，用了針灸減肥后身材就可以得到理想狀態(tài)。其實(shí)這是不可能，針灸減…… 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后補(bǔ)鈣的重要性是眾所周知的。產(chǎn)后1-3個(gè)月是婦女心理最脆弱、生理最虛弱的時(shí)期，這段時(shí)間的恢復(fù)好壞關(guān)系到終生健康。醫(yī)學(xué)專家調(diào)研發(fā)現(xiàn)，中國(guó)女性的很多疾病是因產(chǎn)后恢…… 查看全文>>

摘要： 人要美，發(fā)要?dú)?，我們知道，很多的女性為了美麗都回去燙頭發(fā)，但是頭發(fā)也是有生命的，經(jīng)常的燙頭發(fā)會(huì)傷害發(fā)質(zhì)。下面看看護(hù)發(fā)方法。 查看全文>>

摘要： 胃疼怎么緩解 查看全文>>

摘要： 生活中我們經(jīng)常會(huì)暴飲暴食，不規(guī)律的飲食會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱或者脾胃失調(diào)的出現(xiàn)。脾胃乃后天之本，那么我們?cè)撊绾伪ｐB(yǎng)脾胃呢？下面中醫(yī)就為大家?guī)?lái)了調(diào)理脾胃的方法。 查看全文>>

摘要：缺鈣引起的麻煩不僅僅是骨頭疼或腿抽筋，注意力不集中、貧血、視力減退等，都與你身體某些部位鈣缺失有關(guān)。缺鈣有時(shí)不是鈣不足，而是鈣沒(méi)流到真正需要它的地方。想有效補(bǔ)鈣…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在許多疾病都出現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，甚至連卵巢也想來(lái)湊湊熱鬧，近年來(lái)，卵巢早衰現(xiàn)象在女性身上十分明顯，而悲哀的是，許多女性朋友根本沒(méi)有意識(shí)到它的光顧，接下來(lái)我們一起…… 查看全文>>

摘要：冬季又到了火鍋盛行的時(shí)候，各式各樣的火鍋涌上市面。雖然我們飽了口福，但是腸胃卻慢慢出了問(wèn)題。沒(méi)有科學(xué)的飲食指導(dǎo)大家都知道冬季火鍋傷胃，那么我們應(yīng)該如何保養(yǎng)腸胃，…… 查看全文>>

摘要： 冬季更是感冒的多發(fā)季節(jié)。許多人得了感冒后，常常不去醫(yī)院就診，而是自己去藥店買一些退熱止痛藥、抗生素或中藥來(lái)治療。雖然有時(shí)可以使病程縮短，減輕癥狀，但也會(huì)帶來(lái)一…… 查看全文>>

摘要： 白發(fā)表面上是“上了年紀(jì)”的標(biāo)志，但有時(shí)卻是身體內(nèi)在出了問(wèn)題。正常情況下，人到了50歲之后頭發(fā)才逐漸變白，如果白發(fā)出現(xiàn)的早，或在一段時(shí)間內(nèi)突然增多，就要引起重視…… 查看全文>>

摘要：胃病的種類有許多，常見的有胃食管反流病，胃酸反流入食道，損傷食道黏膜。臨床表現(xiàn)為飯后1小時(shí)胸骨后及胃部有燒灼感，運(yùn)動(dòng)后癥狀加重。胃病主要是由于物理、化學(xué)、生物及…… 查看全文>>

摘要： 不按時(shí)吃飯會(huì)傷胃，嗜食辛辣會(huì)刺激胃，壓力大時(shí)胃也會(huì)不舒服。據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，我國(guó)部分地區(qū)胃病發(fā)病率較6年前足足翻了兩番，并且其中有相當(dāng)一部分患者是上班族。 查看全文>>

摘要： 如今，胃不好的人是越來(lái)越多，而很多健康問(wèn)題都與脾胃相關(guān)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》講：“脾胃是后天之本，脾胃不好百病叢生。”明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳也提出“養(yǎng)生要以脾胃為先”的…… 查看全文>>

摘要： 冬天是感冒的高發(fā)季節(jié)，尤其是小雪節(jié)氣過(guò)后，所以就要注意防寒保暖，保持健康的生活習(xí)慣，保持良好的飲食習(xí)慣，讓感冒遠(yuǎn)離你，良好的習(xí)慣是首要。 查看全文>>

摘要：　到底喝水會(huì)不會(huì)變胖？或喝水能不能減肥?首先，大家都知道，水分是沒(méi)有熱量的，喝水應(yīng)該不會(huì)發(fā)胖才對(duì)，但我們經(jīng)常聽到有些胖哥胖妹自我解嘲說(shuō)：“我吃什么都會(huì)胖，連喝水…… 查看全文>>

摘要： 在壓力大、快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，喝酒、暴飲暴食、愛吃冰冷食物、吃腌制食物、久坐少動(dòng)、焦慮緊張……種種不健康的生活習(xí)慣，會(huì)讓原本脆弱的脾胃更加不堪重負(fù)。 查看全文>>

摘要： 在睡著中很多人可能都有這樣的情況，就是活夢(mèng)話，更有甚者夢(mèng)游。那你知道這些都是來(lái)告訴你身體上會(huì)出現(xiàn)的疾病嗎?小編來(lái)告訴你睡眠中潛藏的疾病。 查看全文>>

摘要：隨著人們生活節(jié)奏普遍加快，睡眠不足已成為當(dāng)今都市人的普遍現(xiàn)象，專家提醒，睡眠不足對(duì)健康的危害甚大，切莫等閑視之。 查看全文>>

摘要： 人生在世常運(yùn)動(dòng)，因此難免骨折，骨折后，飲食、鍛煉都很重要。骨質(zhì)后的運(yùn)動(dòng)鍛煉，要根據(jù)骨折的部位、類型和復(fù)位后的對(duì)位情況及穩(wěn)定程度來(lái)決定運(yùn)動(dòng)鍛煉的范圍、動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)…… 查看全文>>

摘要： 我們很多人都是信奉以形補(bǔ)形的，所以很多人在骨折的時(shí)候都是會(huì)喝很多的骨頭湯，這樣就會(huì)感覺(jué)自己的骨頭能更好的變好的，其實(shí)現(xiàn)實(shí)情況卻不是這樣的，而且我們認(rèn)為很多正確…… 查看全文>>

摘要： 明明身材很好，可由于辦公室久坐，小肚腩就成為很多愛美女性的心病。這里教您一套簡(jiǎn)易健身操，只需在茶余飯后堅(jiān)持練習(xí)，就可以恢復(fù)平坦的小腹，擁有動(dòng)人的曲線。 查看全文>>

摘要： 女人是生命不息，減肥不止。可見減肥是現(xiàn)代女性一輩子的工程啊!可是現(xiàn)在的減肥方法是五花八門，如：節(jié)食減肥、全素全葷減肥、藥物減肥、熬夜減肥、灌腸減肥、運(yùn)動(dòng)減肥等…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)對(duì)于減肥有一套理論，認(rèn)為大部分女性肥胖都與新陳代謝有關(guān)。其中3大類體質(zhì)特別容易導(dǎo)致肥胖，分別是水腫型、肝郁氣滯型及胃火旺盛型，它們可稱為“肥女界三巨頭”。…… 查看全文>>

摘要：　生活當(dāng)中經(jīng)常會(huì)遇到這樣的婦女，三十幾歲時(shí)還是一個(gè)身材修長(zhǎng)、苗條漂亮的女性，進(jìn)入更年期后卻體態(tài)臃腫.這是什么原因呢？還有辦法挽回嗎？ 查看全文>>

摘要： 經(jīng)絡(luò)減肥是指應(yīng)用中醫(yī)辨證論治的原理，從調(diào)整內(nèi)分泌下手，通過(guò)磁針、針灸等中醫(yī)方法的綜合調(diào)治，對(duì)肥胖者的神經(jīng)和內(nèi)分泌功能進(jìn)行調(diào)整，從而達(dá)到瘦身的效果。 查看全文>>

摘要： 上班族的工作性質(zhì)決定了每天會(huì)長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室，飲食不健康又缺乏運(yùn)動(dòng)，久而久之腰腹部就會(huì)堆積贅肉，就是人們常說(shuō)的“水桶腰”。許多人選擇下班后去鍛煉健身，可這會(huì)大…… 查看全文>>

摘要： 在我們身體各個(gè)器官之間，胃部有著不可取代的功效。尤其是在我們的日常飲食當(dāng)中，腸胃可以吸收大量的植物營(yíng)養(yǎng)，為我們的身體提供能量。但是如果我們患有胃脹這種疾病，無(wú)…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)代人壓力大，飲食不規(guī)律，很多人有胃痛、胃脹的毛病。那么，胃痛可以提示患有哪些疾??？如何加以調(diào)理呢？下面小編告訴你。 查看全文>>

摘要： 氣血虛或消化不良的人，稍吃多一點(diǎn)就會(huì)引起腸胃脹痛。中醫(yī)認(rèn)為，通過(guò)穴位按摩，可起到調(diào)整胃的機(jī)能、鎮(zhèn)痛、降逆氣化濁氣的養(yǎng)生功效，進(jìn)而緩解胃痛胃脹等不適癥狀。 查看全文>>

摘要： 胃病是很多人共同的一個(gè)毛病，不能按時(shí)吃飯，飲食不當(dāng)，暴飲暴食等都會(huì)導(dǎo)致胃病的高發(fā)，給患者的生活帶來(lái)了巨大的痛苦，那么胃痛發(fā)作該如何緩解呢？下面就為大家介紹一下…… 查看全文>>

摘要：脫發(fā)在日常雖然是比較普遍的一件事，但是很多愛美的女性卻常常感到苦惱不已，那么，日常導(dǎo)致女性脫發(fā)的因素主要有哪些？日常預(yù)防女性脫發(fā)在飲食方面要注意啥？下面我們不妨…… 查看全文>>

摘要：更年期是女性的一個(gè)特殊時(shí)期，那么女性更年期要注意哪些呢？女性更年期飲食有哪些禁忌呢？下面就來(lái)了解一下更年期女性忌吃的四種食物。 查看全文>>

摘要：男性更年期是由中年向老年過(guò)渡的生理轉(zhuǎn)折期間出現(xiàn)生殖生理的植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，表現(xiàn)出情緒、心理、志趣、精力、食欲和性欲等多方面的變化。那么更年期的男性應(yīng)該如何?！?查看全文>>

摘要：人們都說(shuō)，心寬體胖。心情好的人，食欲也好。但是，我們的是與并不是只與心情好壞有關(guān)的。研究發(fā)現(xiàn)，人的食欲除受環(huán)境、情緒等因素的影響外，還會(huì)受到疾病的影響。因此，人…… 查看全文>>

摘要： 上班族經(jīng)常不吃早飯就奔波在上班的路上，要么就是在辦公室久坐不動(dòng)，吃飯也是快速應(yīng)付完事，經(jīng)常會(huì)有消化不良、胃部不適的癥狀，這種生活節(jié)奏在白領(lǐng)中是很難改變的。經(jīng)?！?查看全文>>

摘要： 相信很多人都有這種深切體會(huì)：在床上翻來(lái)覆去睡不著覺(jué)，是一件非常痛苦的事情，有時(shí)直到半夜才能入睡有時(shí)甚至徹夜難眠。失眠不僅僅令人精神崩潰倍感痛苦，經(jīng)常性失眠更會(huì)…… 查看全文>>

摘要： “我又失眠了”一句話道出多少感慨與無(wú)奈。失眠的確是件讓人很痛苦的事情。中醫(yī)將失眠歸因于五臟，不同癥狀的失眠是因?yàn)槲迮K受了損傷。失眠了我們?cè)撛趺崔k？找到失眠原因…… 查看全文>>

摘要：什么是厭食？厭食—是指小兒較長(zhǎng)時(shí)期見食不貪、食欲不振或厭惡進(jìn)食的一種病證。類似西醫(yī)學(xué)的“神經(jīng)性厭食”、“厭食癥”。 查看全文>>

摘要：鈣在人體中存在的形式主要是骨骼和牙齒，我們都知道牙齒的鈣是最難補(bǔ)的，雖說(shuō)我們老了之后牙齒會(huì)掉光，但補(bǔ)鈣還是不容忽視的。日常生活中通常用的補(bǔ)鈣方法無(wú)非是喝牛奶、吃…… 查看全文>>

摘要：男性更年期是由中年向老年過(guò)渡的生理轉(zhuǎn)折期間出現(xiàn)生殖生理的植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，在男性45歲以后會(huì)出現(xiàn)性腺功能由盛而衰的轉(zhuǎn)變過(guò)程，表現(xiàn)出情緒、心理、志趣、精力、食…… 查看全文>>