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摘要： 進入夏季，很多人都會在床單上鋪上清涼的涼席。選擇一張健康舒適的涼席是健康的一份保障，然而，市面上的涼席千花百樣，各式各樣，哪種涼席才最能提高睡眠質(zhì)量，最有利于…… 查看全文>>

摘要： 到了夏天,夏天的主打飲品冰激凌,又再一次的刮起老青少購買的熱潮，如果能吃上一口清涼可口的冰激凌。那么整個人都會提起精神來,但是曾有報道上說冰激凌吃多了并不是好…… 查看全文>>

摘要： 吃水果可以減肥，比如菠蘿種含有有效的酸解脂肪，對減肥十分有益。下面小編為大家介紹幾款菠蘿減肥食譜。 查看全文>>

摘要： 又快到了吃西瓜的季節(jié)了，夏日炎炎，清甜的西瓜是極好的消暑水果。西瓜不僅水分多，營養(yǎng)也很豐富，具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效。西瓜所含的氨基酸還可以滋潤…… 查看全文>>

摘要： 隨著夏天的來臨，天氣越來越熱，蚊子也跟著來了，怎樣安全驅(qū)蚊呢，這是所有人都關(guān)心的問題，怎樣的方法既管用又安全呢，那就讓小編教大家一些夏季驅(qū)蚊方法妙招吧。 查看全文>>

摘要： 夏季運動比其他季節(jié)更容易出汗，人自然就會出現(xiàn)口渴缺水的現(xiàn)象，很多人會在運動之后直接在健身房買一瓶飲料來補水解渴。然而運動補水也要講究科學，否則易損健康。 查看全文>>

摘要： 芒種節(jié)氣里，氣溫升高降水多，空氣濕度增加后，體內(nèi)汗液無法通暢地發(fā)散出來。濕熱之下，人難免感到四肢困倦、萎靡不振。 查看全文>>

摘要： 芒種，六月六日，太陽黃經(jīng)為75度。由于我國地域遼闊，同一節(jié)氣的氣候特征也有差異。我國中部的長江中、下游地區(qū)，雨量增多，氣溫升高，進入連綿陰雨的梅雨季節(jié)，空氣十…… 查看全文>>

摘要： 俗話說:“春困、秋乏、夏打盹。”“夏打盹”在醫(yī)學上也稱之為“夏季倦怠癥”，是由于夏季炎熱，溫度過高，使人體大量排汗，而鉀元素隨汗液大量排出，又得不到及時補充，…… 查看全文>>

摘要： 牙痛是指牙齒因各種原因引起的疼痛而言，為口腔疾患中常見的癥狀之一，可見于西醫(yī)學的齲齒、牙髓炎、根尖周圍炎和牙本質(zhì)過敏等。遇冷、熱、酸、甜等刺激時牙痛發(fā)作或加重…… 查看全文>>

摘要： 二十四節(jié)氣中的第九個節(jié)氣——芒種，“芒”是指一些有芒作物，如大麥、小麥開始成熟，“種”就是種子的意思，就是說，此時最適合播種有芒的谷類作物，如晚谷、黍、稷等?！?查看全文>>

摘要：芒種字面的意思是“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種”。芒種節(jié)氣梅雨多，應(yīng)該如何除濕？芒種時節(jié)又要慎防哪5種病呢？芒種時節(jié)吃什么好？家庭醫(yī)生在線為你揭曉。 查看全文>>

摘要： 我們一胖就想到減肥，為什么在我們吃的時候，沒有想到減肥呢?總是在過之后才發(fā)現(xiàn)自己要減肥了，你要付出的代價十倍都不止。下面告訴你發(fā)胖的原因跟減肥方法。 查看全文>>

摘要： 怎樣才能戒煙呢?當你找這樣的內(nèi)容的時候，說明你已經(jīng)很想戒煙，那么從這一刻開始，先堅定你的信念，你要知道，不管你吸煙有多久，當你停止吸煙時，幾乎所有與吸煙有關(guān)的…… 查看全文>>

摘要： 很多女人在遭遇更年期問題時，不知道怎么辦，常常因此而耽誤治療，導致更年期癥狀加重，甚至釀成嚴重后果。那么，更年期了怎么辦，應(yīng)該怎樣擺脫更年期的困擾呢? 查看全文>>

摘要： 老人駝背雖是一種正常的衰老現(xiàn)象，無法進行根本的矯治，但如果脊柱和肩背骨骼沒受過損傷，那平時注意經(jīng)常做一些簡單易行的鍛煉，就能有效預防和改善駝背。 查看全文>>

摘要： 芒種節(jié)氣里，氣溫升高降水多，空氣濕度增加后，體內(nèi)汗液無法通暢地發(fā)散出來。濕熱之下，人難免感到四肢困倦、萎靡不振。因此，在芒種節(jié)氣里，一定要注意增強體質(zhì)，避免季…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認為，痛經(jīng)跟女性月經(jīng)來潮時發(fā)生血脈瘀滯、氣血失和有很大關(guān)系，進而“不通則痛”。另外，也有經(jīng)血量過多、經(jīng)后疼痛的患者，則屬于“不榮則痛”。 查看全文>>

摘要： 中老年人幾乎都有過小腿抽筋的經(jīng)歷。小腿抽筋，醫(yī)學上稱作腓腸肌痙攣。過去，人們常常認為這是缺鈣引起的，其實不然，很多原因可引起中老年人腿抽筋。 查看全文>>

摘要： 酒是餐桌上不可缺少的一員，怎樣才能不醉酒、不傷肝?有沒有快速解酒護肝的方法，來為自己飲酒保駕護航?直諱一點回答：“解酒護肝”不如“戒酒護肝”，既然談到解酒護肝…… 查看全文>>

摘要： 便秘是現(xiàn)在很多人都有的一種情況，尤其是對許多上班族來說，情況更為嚴重，便秘讓很多人都非常痛苦。那么有什么方法能夠幫助我們治療便秘呢?中醫(yī)治療便秘是最輕松有效的…… 查看全文>>

摘要： 藥浴，在人們要回歸自然的今天，又在生活中流行起來。辛苦疲勞的一天，躺在充滿藥物香氣的浴缸中，會蒸發(fā)掉所有的疲勞，達到完全的放松。 查看全文>>

摘要： 芒種是24節(jié)氣中的第9個節(jié)氣，也是夏季6個節(jié)氣的第3個。從芒種節(jié)氣開始，天氣甚熱，雨水較多，濕度增大，北方進入雷雨、陣雨天，南方則已進入梅雨天，要注意防濕。 查看全文>>

摘要： 脫發(fā)是男人常常面臨的難題之一，脫發(fā)的原因究竟是什么，通過飲食如何改善脫發(fā)現(xiàn)象呢? 查看全文>>

摘要： 男人的腎對男人的重要性不言而喻，如何在日常飲食中增強腎功能，有效護理腎臟呢?本文醫(yī)網(wǎng)小編給大家推薦五種護腎效果顯著的堅果，一起來看看吧! 查看全文>>

摘要： “睡不好、睡不飽”是年長者睡眠障礙中常見癥狀。調(diào)查指出，臺灣約有4成以上的老年人，有睡眠障礙的困擾，且多數(shù)并未及時就醫(yī)治療。醫(yī)師建議，老人若出現(xiàn)睡眠障礙，家屬…… 查看全文>>

摘要： 臨近高考，考生們忙于緊張的最后沖刺，身體難免會出現(xiàn)一些小“狀況”： 食欲不振、消化不良、失眠困乏等，進而影響營養(yǎng)攝入和整體狀態(tài)。此時，除了心理減壓，飲食調(diào)理也…… 查看全文>>

摘要： 小兒感冒、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等上呼吸道感染性疾病是臨床常見病、多發(fā)病，若反復感染發(fā)病，單位時間內(nèi)超過一定次數(shù)，即稱為反復呼吸道感染。近些年，隨著氣候變暖…… 查看全文>>

摘要： 上了歲數(shù)之后，身體會一天不如一天了，這時最需要的便是養(yǎng)生保健了。而晨跑就是老人常會選擇的一大養(yǎng)生保健方式，晨跑要適當且科學。到底老人晨跑得注意什么呢?大家還是…… 查看全文>>

摘要： 女性更年期會出現(xiàn)烘熱汗出、煩躁易怒、心悸失眠或憂郁健忘等。由于以上諸多病癥的煩擾，使更年期婦女苦不堪言。 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)今社會,每個在職場拼搏的男人難免都要喝酒應(yīng)酬，但過度酗酒的危害有多大，你應(yīng)該也了解。如何解酒呢?看看下文介紹。 查看全文>>

摘要： 吃多了不消化是生活中常見的，特別是小孩由于美食或零食吃得太多，往往會發(fā)生食積，以致影響健康。下面中醫(yī)小編給大家介紹幾種簡易消食法。 查看全文>>

摘要： 男人怕腎虛，女人怕貧血。但其實女人貧血不嚴重的話，建議不要去吃過多的營養(yǎng)品補血。時下正值春季，女人吃什么補血?專家稱，貧血不嚴重者，只需通過飲食調(diào)整便可達到補…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)學指出，濕為陰邪，能傷人陽氣，因其性粘滯、重濁，故易阻抑氣機，因濕而得病，多纏綿難愈，這就是濕邪的病理特征。濕邪有寒濕和濕熱兩種，前些時候?qū)儆诤疂?，人的呼…?查看全文>>

摘要： 對于美食，我們?nèi)祟愄焐蜎]有多少抵抗，為了舌尖上的美味，我們常常就會放棄所謂的減肥，將那些美貌苗條都拋到了腦后。愛美也是女人的天性，因此很多女性朋友就在想，有…… 查看全文>>

摘要： “是藥三分毒”。然而，不少家長給孩子“用藥”卻十分隨意，吃什么、吃多少、怎么吃，稀里糊涂，因而導致兒童用藥不安全的事件頻頻發(fā)生。兒科專家指出，藥物是把雙刃劍，…… 查看全文>>

摘要： 到了孕中期，每日鈣的需要量為1500～1800毫克。根據(jù)我國膳食結(jié)構(gòu)特點，一般情況下，每日從食物中攝取的鈣量大約為800毫克左右，不能滿足孕婦的需要，應(yīng)該額外…… 查看全文>>

摘要： 口臭的發(fā)生使我們不敢與人親近，給生活和工作都造成了太多的尷尬，受歡迎度直線下降，專家介紹，口臭有時是由消化道或呼吸道的疾病引起的，單靠吃香口糖或刷牙是不能除去…… 查看全文>>

摘要： 當外界氣溫超過37℃時，人體就會感覺難受，容易中暑;當外界氣溫高于40℃時，人體代謝、調(diào)節(jié)功能就會受到影響。高溫天氣里，坐著不動都會出一身汗，如果還要到戶外勞…… 查看全文>>

摘要： 蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，性和，潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等。 查看全文>>

摘要： 食醋的保健養(yǎng)生功效有哪些。很多人對醋的理解僅僅只停留在餐桌上，做為一種調(diào)料為大家所熟知?？墒悄阒绬幔壮四苷{(diào)味以外還有4大養(yǎng)生功效，譬如，它能增強食欲、能…… 查看全文>>

摘要： 在我們身體各個器官之間，胃部有著不可取代的功效。尤其是在我們的日常飲食當中，腸胃可以吸收大量的植物營養(yǎng)，為我們的身體提供能量。但是如果我們患有胃脹這種疾病，無…… 查看全文>>

摘要： 不小心曬傷后不但皮膚痛癢難耐，更會加重肌膚衰老，產(chǎn)生色斑和皺紋。首先，在使用防曬霜之前先要明確你今天到底是去干什么? 查看全文>>

摘要： 人體的疾病癥之源就在于腸道，一旦腸道中毒素累積就會表現(xiàn)在身體的表面，如面部色斑等，只有腸道干凈了身體才會干凈，所以中醫(yī)上講內(nèi)調(diào)。那么自然排毒的方法能哪些呢?吃…… 查看全文>>

摘要： 巧克力是大家都比較的熟悉的一種甜品，對于巧克力大家都見過很多，尤其是形狀顏色等有很多的種類，所以對于巧克力的一些食用注意事項。 查看全文>>

摘要： 我們從新聞上可以知曉，韓國不僅僅是泡菜有名，韓國人愛吃海帶也非常有名。看到這里很多人就會疑惑，難道是因為韓國靠海的原因，所以才會那么喜歡吃海帶?可是明明靠海的…… 查看全文>>

摘要： 烈日炎炎的盛夏，常讓人覺得酷暑難熬，不管吃什么都沒胃口。但是，經(jīng)常性的食欲不振會影響胃腸正常工作，降低人體免疫力，讓人更難抵抗暑熱的侵襲。喝點能夠防暑降溫的粥…… 查看全文>>

摘要： 夏季到來，天氣漸漸熱起來了，很多人都出現(xiàn)了沒胃口的現(xiàn)象，寶寶更是不例外。那么，寶寶沒胃口怎么辦呢?很多家長是看在眼里，急在心里。今天小編就給各位家長支幾招，讓…… 查看全文>>

摘要： 人一旦步入老年就會出現(xiàn)消化功能減退、解毒能力下降、血管彈性降低，甚至動脈硬化等情況，所以老年人尤其經(jīng)受不起暴飲暴食帶來的危害。暴飲暴食會破壞老年人的飲食平衡，…… 查看全文>>

摘要： 南瓜自身含有的特殊營養(yǎng)成份可增強機體免疫力，可以防止血管動脈硬化,吃南瓜是養(yǎng)生的一種方法，平時大部分人吃南瓜都是把它熬粥,味道很是不錯。 查看全文>>